Je, una matuta kama haya kwenye kucha zako? (Matuta ya Kucha) - Tuzungumzie sababu na suluhisho

Je, umewahi kutazama kucha zako za vidole au za miguu na kugundua kuwa zina mistari midogo juu yake? Labda una wasiwasi kidogo unapoona mistari hii inayoanzia juu hadi chini au kuvuka. Unaweza kufikiria, "Je, huu ni ugonjwa wa aina fulani?" Lakini mara nyingi, hii si jambo la kuwa na wasiwasi nalo. Hata hivyo, wakati mwingine hii inaweza kuwa ishara ndogo inayotupa tatizo la kiafya ndani ya mwili wetu. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie yote kuhusu mistari hii kwenye kucha zetu.

Mistari kwenye kucha inamaanisha nini hasa?

Kwa ufupi, matuta ya kucha ni mistari au mashimo madogo yanayoonekana kwenye uso wa kucha au kucha zako za miguu. Hizi zinaweza kuonekana katika aina mbili kuu.

1. Matuta ya Wima: Hizi ni matuta yanayoanzia ncha ya msumari hadi ncha, yaani, kutoka juu hadi chini.

2. Mistari ya Mlalo: Hizi ni mistari inayopita kwenye msumari, kutoka upande mmoja hadi mwingine.

Chanzo cha michirizi hii wakati mwingine inaweza kuwa rahisi sana. Lakini wakati mwingine inaweza pia kuwa ishara ya hali ya kiafya au jeraha la ukucha. Hebu tuangalie hilo kwa undani zaidi.

Ni sababu gani kuu za mistari hii?

Sababu za michirizi ya kucha hutofautiana kulingana na aina ya michirizi. Hebu tuichanganue ili tuielewe vizuri.

Je, upungufu wa vitamini pia husababisha michirizi kwenye kucha?

Ndiyo, bila shaka. Upungufu fulani wa lishe unaweza kuonekana kwenye kucha zako.

• Upungufu wa zinki: Upungufu wa zinki unaweza kusababisha mistari mlalo (Beau's Lines) na madoa meupe kwenye kucha ambazo tulijadili hapo awali.
• Upungufu wa chuma: Upungufu wa chuma unaweza kusababisha matuta wima. Pia unaweza kusababisha hali inayoitwa "misumari ya kijiko" (koilonychia) . Hii ni wakati msumari unapoingia katikati, ukionekana kama kijiko. Unaweza kushikilia tone la maji kwenye msumari.

Ni matibabu gani ya hili?

Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni kumuona daktari wako ili kujua hasa kinachosababisha matatizo haya. Usiende kwa matibabu bila kujua chanzo chake.

• Kutibu chanzo cha tatizo: Mara nyingi, kucha zitarudi katika hali ya kawaida mara tu hali ya msingi inayosababisha michirizi itakapotibiwa. Kwa mfano, unapoanza kutumia dawa za tatizo lako la tezi dume, matatizo ya kucha yanayohusiana nayo yatatoweka polepole.
• Kurekebisha upungufu wa lishe: Ikiwa una upungufu wa madini ya chuma au zinki, unaweza kushinda hali hii kwa kutumia virutubisho vya vitamini vinavyofaa kama ilivyoelekezwa na daktari wako .
• Kuwa na subira:Jambo muhimu zaidi ni kwamba inachukua miezi kadhaa kwa kucha kukua kikamilifu. Kwa hivyo usitegemee matokeo mara moja baada ya kuanza matibabu. Itachukua muda kuona tofauti.

Hebu fikiria una mafua makali kisha unapata mistari ya mlalo kwenye kucha zako. Mistari hiyo huinuka polepole kadri ukucha unavyokua, na unapokata kucha zako, hutoweka. Hata hivyo, ukiendelea kupata mistari mipya ya mlalo (Beau's Lines), inamaanisha kuwa kuna kitu kinachoingilia ukuaji wa kucha zako kila mara. Katika hali kama hiyo, unapaswa kumwambia daktari.

Ni mambo gani unaweza kufanya nyumbani?

Baada ya daktari wako kukuchunguza na kuthibitisha kwamba hakuna sababu kubwa ya kiafya ya michirizi hii, unaweza kufanya baadhi ya mambo haya nyumbani ili kuboresha mwonekano wa kucha zako.

• Kulainisha: Paka kilainisha ngozi vizuri kwenye kucha na sehemu za ndani za ngozi yako kila siku. Ikiwa ngozi yako ni kavu, paka krimu nzuri ya mkono kwenye mikono yako kabla ya kulala usiku na vaa glavu za pamba. Unaweza kufanya vivyo hivyo kwa miguu yako. Hata hivyo, ikiwa una kisukari au neuropathy , wasiliana na daktari wako kabla ya kufanya chochote kwenye miguu yako.
• Acha kuuma kucha zako: Epuka kuuma kucha zako na kukata ngozi inayozunguka kucha zako.
• Pumzika kidogo kutoka kwa rangi bandia ya kucha: Ukiendelea kutumia manicure ya jeli au kucha bandia, acha kuzitumia kwa muda na upumzishe kucha zako.
• Kata kucha zako kwa usahihi: Kata kucha zako kwa umbo lililopinda na kucha zako kwa mstari ulionyooka.
• Punguza kucha zako kwa upole: Ikiwa kucha zako ni ngumu sana, unaweza kupunga uso kwa upole kwa kutumia kifaa cha kuzuia kucha. Lakini usifanye hivyo kwa nguvu sana, kwani inaweza kupunguza kucha.
• Vaa glavu: Vaa glavu unapofanya kazi za nyumbani, hasa unapotumia kemikali (visafishaji vya nyumbani).

Ni lini ni bora kumuona daktari?

Ukiona mistari mipya kwenye kucha zako, usizipuuze. Daima ni bora kuchunguzwa na daktari. Huenda isihitaji matibabu, lakini hatuwezi kusema kwa uhakika hadi tujue chanzo. Ukiona mabadiliko yoyote yafuatayo kwenye kucha zako, hakikisha unamuona daktari.