Mambo unayohitaji kujua kuhusu shahawa!

Huenda umesikia kuhusu "Shahawa" au majimaji ya shahawa. Ni jambo muhimu sana, hasa kwa wanaume. Lakini unaweza kuwa na maswali kuhusu ni nini, jinsi inavyozalishwa, kinachotokea kwake, na matatizo gani yanaweza kutokea kutokana nayo. Usijali, leo tutazungumzia haya yote kwa njia rahisi ambayo unaweza kuelewa. Kama vile kuzungumza na rafiki.

Shahawa ni nini? Kwa ufupi...

Shahawa ni umajimaji mzito, unaonata, mweupe-kijivu unaotoka kwenye mfumo wa uzazi wa kiume. Watu wengi hufikiri kwamba una manii pekee. Lakini hiyo si kweli. Shahawa ina manii, lakini pia ina vitu vingine vingi vinavyolisha na kulinda manii, na kusaidia kuingia kwa urahisi kwenye uke na kuungana na yai ili kufanikisha mimba.

Baadhi ya watu huiita kitu kama hiki:

• Maji ya semina
• Kutoa manii
• Baadhi ya watu pia husema "cum" katika hotuba ya mazungumzo.

Kwa hivyo, nini hasa kinachotokea kwa shahawa hii?

Jambo kuu ni kwamba shahawa husaidia kubeba manii kutoka mwilini mwako, hadi kwenye mfumo wa uzazi wa kike, ambapo zinaweza kuungana na yai na kuanza mchakato wa kukua na kuwa kiinitete. Kwa ufupi, ni muhimu kwa ajili ya kutunga mimba. Ni kama "gari" ambalo manii inahitaji kusafiri hadi mahali pake.

Shahawa hii hutoka lini?

Kwa kawaida, wakati wa kusisimua ngono, shahawa hutolewa kutoka kwa uume mara tu mshindo unapotokea (tunauita huu kama utomvu). Hata hivyo, wakati mwingine shahawa zinaweza kutolewa hata bila mshindo. Hali kama hizo huitwa ``Anorgasmia'' au ``Ejaculatory anhedonia''.

Shahawa hii huzalishwa wapi?

Vipele vyako vya shahawa na tezi ya kibofu hutoa umajimaji mweupe. Umajimaji huu huchanganyika na manii yanayozalishwa kwenye korodani zako ili kuunda shahawa.

Hebu fikiria, sampuli ya shahawa ina takriban muundo ufuatao:

• Kati ya 65% na 75% ya umajimaji hutoka kwenye vipele vya seminal.
• Kati ya 25% na 30% ya umajimaji hutoka kwenye tezi ya kibofu.
• Mbegu hutengeneza kati ya 1% na 5% .

Unaona, manii ni sehemu ndogo tu ya hii.

Kwa hivyo, shahawa hii huhifadhiwa wapi?

Mrija nyuma ya korodani zako (unaoitwa epididymis) huhifadhi mbegu za kiume hadi zikomae. Kisha, mbegu hizi huchanganyika na majimaji ya shahawa yaliyotajwa hapo awali na majimaji ya kibofu ili kuunda shahawa.

Shahawa zina nini?

Shahawa ina hasa:

• Maji
• Kamasi (hii ni mafuta, tofauti na kamasi inayotoka puani)
• Plasma

Kwa kuongezea, pia kuna vitu hivi kwa kiasi kidogo:

• Kalsiamu
• Sitrati
• Fructose (hii ni aina ya sukari)
• Glukosi (aina ya sukari)
• Asidi ya Laktiki `(Asidi ya Laktiki)`
• Magnesiamu
• Potasiamu
• Zinki

Virutubisho hivi hulisha manii, na kuzipa nguvu za kusafiri umbali unaohitajika ili kupata mimba, kama vile mafuta ya gari.

Ni hali gani za kawaida zinazoathiri shahawa?

Kuna baadhi ya magonjwa ambayo yanaweza kuhusishwa na shahawa. Hebu tuangalie ni nini:

• Maambukizi ya zinaa (STI): Ndiyo, magonjwa mbalimbali ya zinaa yanaweza kuambukizwa kupitia shahawa. Kwa mfano, virusi vya papilloma vya binadamu (HPV), herpes simplex, kisonono, na virusi vya UKIMWI (VVU), ambavyo husababisha UKIMWI. Kwa hivyo, ngono salama ni muhimu sana.
• Pyospermia: Huu ni uwepo wa seli nyeupe nyingi za damu kwenye shahawa. Hii inaweza kusababishwa na maambukizi, magonjwa ya zinaa, kuvimba kwa urethra (inayoitwa urethritis), au kuvimba kwa tezi ya kibofu (prostatitis).
• Kutoa mjamzito nyuma: Hii ni hali ya ajabu kidogo. Kinachotokea hapa ni kwamba badala ya kutoa mjamzito kutoka kwenye uume, shahawa hurudi nyuma kwenye kibofu.
• Mzio wa shahawa: Hii ni nadra sana. Ni mmenyuko wa mzio kwa protini kwenye shahawa.

Ni dalili gani za mabadiliko katika shahawa?

Ikiwa kuna mabadiliko katika shahawa yako, yanaweza kuonekana katika dalili kama hizi:

• Mbegu za njano: Baadhi ya vyakula, uvutaji sigara, dawa, au vitamini vinaweza kugeuza shahawa kuwa njano kwa muda. Homa ya manjano na baadhi ya maambukizi pia yanaweza kusababisha shahawa kuwa njano. Mbegu pia zinaweza kugeuka njano kidogo kadri unavyozeeka.
• Damu kwenye shahawa (Hematospermia):Damu kwenye shahawa inaweza kusababishwa na vitu kama vile kupasuka kwa mshipa wa damu wakati wa kutoa mimba, upasuaji wa hivi karibuni katika eneo hilo, jeraha la sehemu za siri, au magonjwa ya zinaa. Ukiona hili mara moja au mbili, labda si jambo la kuwa na wasiwasi, lakini ikiwa litaendelea, ni wazo zuri kumuona daktari.
• Kiasi kidogo cha maji yanayotolewa wakati wa kutoa mimba: Hii inaweza kusababishwa na kuziba kwa njia ya kupitisha mimba, kutoa mimba kwa njia ya kurudi nyuma iliyotajwa hapo awali, au kukosekana kwa usawa wa homoni.

Muhimu: Ukiona mabadiliko yoyote yasiyo ya kawaida katika rangi, harufu, wingi, au sifa nyingine za shahawa zako, ni vyema kuzungumza na daktari kuhusu hilo. Usione aibu au kuogopa.

Ni vipimo gani vya kawaida vinavyopima afya ya shahawa?

Kipimo muhimu na cha kawaida cha kuchunguza shahawa ni uchambuzi wa shahawa. Kipimo hiki:

• Hupima kiasi cha shahawa unachotoa na ubora wake.
• Afya na wingi wa manii yako huchunguzwa.
• Wanachunguza seli nyeupe za damu na hali ya uvimbe katika mfumo wa uzazi.

Kipimo hiki ni muhimu sana kujua kuhusu uzazi wa kiume, hasa kwa wanandoa wanaotarajia kupata watoto.

Jinsi ya kuboresha ubora wa shahawa?

Kiasi na ubora wa shahawa unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Hata hivyo, yafuatayo yanaweza kusaidia kuboresha ubora wa shahawa na manii yako:

• Kuacha kuvuta sigara: Hili ni jambo la lazima. Uvutaji sigara ni hatari sana kwa manii.
• Punguza matumizi ya pombe: Matumizi ya pombe kupita kiasi pia si mazuri.
• Kula mlo wenye matunda na mboga nyingi: Lishe bora na yenye lishe ni muhimu sana.
• Dumisha uzito unaofaa kwa afya yako: Kuwa mzito au mnene kupita kiasi kunaweza kuathiri uwezo wa kuzaa.
• Ongeza shughuli za kimwili (mazoezi): Kufanya mazoezi kila siku ni nzuri kwa afya kwa ujumla, pamoja na afya ya uzazi.
• Tumia njia salama wakati wa ngono: Jilinde dhidi ya magonjwa ya zinaa kwa kutumia kondomu, kondomu za kike, na dawa za meno.

Ni busara kutafuta ushauri wa daktari kabla ya kufanya mabadiliko kama hayo ya mtindo wa maisha.

Hadithi ndogo:

Tuseme kuna mwanamume anayeitwa Nimal, ambaye na mkewe wanachelewa kidogo kupata mtoto. Daktari alimwomba Nimal afanye "uchambuzi wa shahawa". Ilionyesha kuwa idadi ya manii yake ilikuwa chini kidogo na uwezo wake wa kutembea ulikuwa mdogo kidogo. Daktari alimwambia Nimal aache kuvuta sigara ikiwa alikuwa mvutaji sigara, ale matunda na mboga nyingi, na afanye mazoezi kidogo. Alipofanya kipimo tena miezi michache baadaye, hali ilikuwa imeimarika sana. Hii inaonyesha ni kiasi gani tunaweza kufanya kwa kubadilisha tabia zetu kidogo.

Je, shahawa na mbegu za kiume ni kitu kimoja?

Hapana, hizi mbili si sawa. Mbegu ni sehemu moja tu ya shahawa. Kama tulivyojadili hapo awali, shahawa huundwa na shahawa, umajimaji wa shahawa, na umajimaji wa kibofu.

Kuna mbegu ngapi za kiume kwenye shahawa?

Hutofautiana. Kwa kawaida, shahawa za mwanaume mwenye afya njema huwa na mbegu za kiume kuanzia milioni 15 hadi zaidi ya milioni 200 kwa mililita. Hata hivyo, baadhi ya wanaume wanaweza kuwa na mbegu za kiume chini ya milioni 15 (zinazoitwa "Oligospermia"), au wanaweza kuwa hawana mbegu za kiume kabisa (zinazoitwa "Azoospermia").

Mwanaume huacha kutoa manii akiwa na umri gani?

Watu wengi hupata kupungua kwa shughuli za ngono na hamu ya tendo la ndoa wanapozeeka. Hata hivyo, hakuna umri maalum ambao kumwaga huacha - hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya wanaume wanaweza kupata matatizo ya kumwaga wakiwa na umri wa miaka 30, huku wengine wakiendelea kumwaga hadi miaka yao ya 80.

Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu afya yako ya ngono, zungumza na daktari. Atazingatia mambo mengi, kama vile afya yako kwa ujumla, lishe, msongo wa mawazo, na hali zingine za kiafya, ili kutathmini mambo ambayo yanaweza kuathiri kumwaga kwako.

Je, "precum" ni sawa na shahawa?

Hapana, majimaji ya kabla ya kutoa shahawa, au "precum," si shahawa. Ni majimaji safi na ya kulainisha ambayo hutoka uume wako ukiwa umesimama, kabla ya kufikia kilele cha uume. Husaidia manii kusafiri mwilini mwako na kuingia kwenye mfumo wa uzazi wa mwanamke.

Kwa kawaida Precum haina manii. Hata hivyo, ikiwa manii tayari yapo kwenye urethra yako (kwa mfano, ikiwa umemwaga manii hivi karibuni na kisha kukojoa na hujasafisha urethra yako), manii hiyo inaweza kuchanganyika na precum. Kwa hivyo, ikiwa precum itaingia ukeni, kuna uwezekano kwamba mimba inaweza kutokea. Hili ni jambo ambalo watu wengi hawajui.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Huenda usifikirie sana kuhusu hilo hadi utakapogundua mabadiliko katika rangi ya shahawa yako, au hadi wewe na mwenzi wako mtakapopata shida kupata mimba. Hata hivyo, ukigundua mabadiliko yoyote katika shahawa yako, au ikiwa una matatizo ya uzazi, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kuhusu hilo. Usiwe na aibu. Daktari wako atafanya vipimo muhimu ili kuona ni kiasi gani cha shahawa unachotoa, ni mbegu ngapi zenye afya, na kama kuna matatizo mengine yoyote.

Kwa sasa, unaweza kusaidia kuweka shahawa zako zikiwa na afya njema na kusaidia manii kusonga, kulindwa, na kulishwa. Kwa ajili hiyo,

• Acha kuvuta sigara.
• Dhibiti pombe.
• Jilinde dhidi ya magonjwa ya zinaa.
• Kula lishe bora na mazoezi.

Mambo haya yatakuwa na manufaa sana kwa afya yako kwa ujumla, pamoja na afya yako ya uzazi.

Shahawa , shahawa, manii, afya ya wanaume, afya ya uzazi, afya ya ngono, kumwaga