Kwa nini tunalia? Kila kitu kuhusu machozi kwa maneno rahisi!

Umewahi kujiuliza machozi haya ni nini na kwa nini tunalia? Wakati mwingine tunalia tunapohisi huzuni, furaha, au wakati jambo fulani linapotokea machoni mwetu, sivyo? Machozi haya kwa kweli ni kitu cha thamani sana kinacholinda na kulisha macho yetu. Leo, tutazungumzia mambo mengi ambayo huenda usijue kuhusu machozi haya.

Machozi ni nini? Umuhimu wake ni upi?

Kwa ufupi, machozi ni umajimaji safi na wenye chumvi kidogo unaozalishwa na tezi zilizo sehemu ya juu ya macho yako. Yametengenezwa kwa maji, mafuta kidogo, na kamasi. Machozi haya madogo hufanya kazi nyingi zaidi kuliko unavyoweza kufikiria.

Hebu fikiria jinsi macho yetu yangekuwa makavu bila machozi. Machozi yana kazi kuu kadhaa:

• Kuweka macho yako yakiwa na unyevu: Machozi huweka uso wa macho yako ukiwa na unyevu na afya. Kama maji kwa mti.
• Kulinda macho: Machozi huosha uchafu na uchafu kutoka machoni mwako na kuyalinda kutokana na vijidudu kama bakteria. Machozi pia husaidia kulinda konea, sehemu inayoonekana wazi ya jicho inayofunika sehemu nyeupe ya jicho.
• Kukusaidia kuona vizuri: Je, si jambo la kushangaza? Machozi hukusaidia kuona vizuri. Filamu hii ya machozi husaidia kuzingatia mwanga kutoka nje ipasavyo.
• Kutuliza Kihisia: Machozi tunayotoa tunapolia yana neurotransmitters fulani, kama vile asetilikolini . Hizi zinasemekana kukusaidia kudhibiti hisia zako na kutuliza akili yako.
• Kuwasilisha hisia zetu kwa wengine: Kulia, yaani, kutoa machozi, ni kawaida kuonyesha hisia mbalimbali, kama vile huzuni na furaha.

Huenda usifikirie sana kuhusu machozi, lakini ni muhimu sana kwa afya ya macho yako. Machozi si ya kulia tu. Ikiwa kuna tatizo na machozi yako, yanaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya macho. Ikiwa una macho makavu au unahisi kama macho yako yanamwagika maji kila mara, hakikisha unamuona mtaalamu wa huduma ya macho . Kisha wanaweza kujua tatizo la macho yako na kutoa matibabu yanayohitajika.

Kuna aina gani za machozi?

Unajua, macho yako hayatoi machozi ya aina moja kila wakati. Kuna aina tatu za machozi. Kila aina ina kazi maalum.

1. Machozi ya msingi: Haya ndiyo yanayosaidia kuweka macho yako yakiwa na unyevu. Macho yako hutoa kiasi kidogo cha machozi haya kila mara. Hulisha na kulinda konea. Haya ni kiwango cha msingi cha machozi ambayo huwa yapo kila wakati kwenye jicho na hayatoki nje ya jicho. Machozi haya huosha uchafu na uchafu unaoingia kwenye jicho, na pia hukusaidia kuona vizuri.

2. Machozi ya Reflex:Hizi hutokea kutokana na kichocheo fulani cha kimwili. Fikiria, unapokata vitunguu, moshi unapoingia machoni pako, vumbi linapoanguka, machozi hutoka mara moja, sivyo? Hiyo ndiyo machozi haya ya reflex. Kazi yao ni kuosha haraka vitu vyenye madhara kutoka kwa macho. Machozi haya hata yana kingamwili zinazoweza kupigana na bakteria.

3. Machozi ya kihisia: Machozi haya humwagika tunapopata hisia kali kama vile huzuni, furaha kubwa, au huzuni. Wanasayansi bado wanasoma kazi halisi ya machozi haya ya kihisia. Hata hivyo, kwa sasa inaaminika kwamba husaidia kutoa homoni za msongo wa mawazo kutoka mwilini na kuimarisha uhusiano wa kijamii kati ya watu.

Machozi husababishwa na nini?

Muundo wa machozi unafanana kidogo na mate yetu. Ingawa kwa kiasi kikubwa ni maji, pia yana elektroliti , ambazo ni chumvi, mafuta (mafuta), na vimeng'enya . Kila tone la machozi ambalo macho yako hutoa lina tabaka tatu. Tabaka hizi tatu huchanganyikana na kuunda filamu ya machozi .

• Safu ya nje yenye mafuta: Safu hii ndiyo inayoweka uso wa filamu ya machozi laini, ikikuruhusu kuona vizuri kupitia hiyo. Pia ndiyo inayozuia tabaka zingine mbili kukauka haraka sana.
• Safu ya kati yenye maji: Hii ndiyo safu nene zaidi, na ina maji mengi zaidi. Hii ndiyo inayoweka macho yako unyevunyevu na kulisha tishu za jicho. Pia huzuia bakteria kuingia na kulinda konea.
• Safu ya ndani ya kamasi: Safu hii husaidia filamu nzima ya machozi kushikamana na uso wa jicho.

Kwa nini machozi yana ladha ya chumvi?

Sababu ya machozi kuwa na ladha ya chumvi ni kwa sababu yana elektroliti, au ioni za chumvi, kama vile sodiamu, potasiamu, kalsiamu, na magnesiamu. Kila moja ya machozi yako ina takriban miligramu 0.3 za chumvi.

Machozi hutokaje? Yanatokea wapi?

Machozi huzalishwa na tezi zinazoitwa tezi za Meibomian , seli za Goblet, na hasa tezi za Lacrimal, ambazo ziko nje ya macho yako. Hizi ni za aina ya tezi za exocrine . Neno la kimatibabu "lacrimation" hutumika kuelezea machozi kutokana na tezi za machozi.

Unapofunga macho yako, machozi hutawanyika machoni mwako. Kisha, hutembea kwenye mifereji ya machozi na kujikusanya nyuma ya pua yako. Hapo, huvukiza au huingizwa tena mwilini mwako.

Ni hali gani za kawaida zinazohusiana na machozi?

Hali zinazohusiana na michaniko kwa kawaida husababisha kupungua kwa uzalishaji wa machozi au kuongezeka kwa uzalishaji wa machozi. Au michaniko inaweza kumwagika haraka sana au polepole sana. Hapa kuna baadhi ya hali zinazoathiri uzalishaji wa machozi:

• Jicho kavu: Ikiwa una jicho kavu, unaweza kuhisi kama kitu kimekwama kwenye jicho lako na hakitatoka. Jicho lako linaweza kuhisi kama lina mchanga, lina mikwaruzo, au linakera. Unaweza pia kuhisi hisia ya kuungua au unyeti kwa nje.
• Mrija wa machozi ulioziba: Dalili za hili zinaweza kujumuisha macho yenye maji na kope zenye ukoko au kope. Unaweza kushawishika kusugua macho yako au eneo linalozunguka mrija wa machozi ulioziba, jambo ambalo linaweza kusababisha uwekundu na uvimbe.
• Epiphora (macho yenye maji): Machozi hutiririka usoni mwako, au macho yako yanaweza kuhisi maji, hata wakati hulii au hutabasamu. Hii inaweza kuwa hali ya muda, lakini pia inaweza kuwa ishara ya maambukizi makubwa ya macho au mifereji ya machozi iliyoziba.
• Dacryocystitis: Hali hii inaweza kusababisha dalili kama vile maumivu ya macho, uvimbe karibu na jicho, uwekundu, au giza la ngozi. Hii ni maambukizi ya kifuko cha machozi.

Muhimu: Ikiwa una dalili hizi, ni bora kumwona mtaalamu wa macho kwa ushauri.

Vipimo vya afya ya macho

Daktari wa macho atachunguza macho yako kwa makini. Zaidi ya hayo, kuna vipimo vingine kadhaa ambavyo wanaweza kutumia:

• Uchunguzi wa taa ya kupasuka: Katika jaribio hili, madaktari huangalia ni kiasi gani cha machozi yako hutoa. Wanaangazia mwanga machoni pako na kuyachunguza kwa darubini.
• Kipimo cha Schirmer: Hii pia hupima uzalishaji wa machozi yako. Daktari huweka kipande kidogo cha karatasi chini ya kope lako, kando ya ukingo, kwa dakika chache. Kisha jicho lako hutoa machozi, na daktari hupima kiasi cha machozi kwa kupima jinsi kipande cha karatasi kilivyo na unyevu.
• Kipimo cha muda wa kuchanika kwa machozi (TBUT): Kipimo hiki kinamruhusu daktari wako kuona jinsi machozi yako yanavyotoweka haraka. Wanaweka rangi maalum kwenye jicho lako na kuangalia chini ya darubini ili kuona ni kwa muda gani filamu yako ya machozi inabaki imara.

Matibabu ya matatizo ya machozi

Kuna chaguzi nyingi za matibabu kwa hali zinazohusiana na machozi. Hizi zinaweza kuanzia matone ya macho, hadi viuavijasumu , na wakati mwingine upasuaji. Daktari wako ndiye mtu bora zaidi wa kukuambia ni chaguzi gani za matibabu zinazokufaa wewe na hali yako.

Jinsi ya kuweka macho yako yenye unyevu na yenye afya?

Ni muhimu kumwona daktari wa macho mara kwa mara ili kuweka macho yako katika hali nzuri. Lakini kuna mambo mengine mengi unayoweza kufanya ili kuweka macho yako yakiwa na unyevunyevu na yenye afya:

• Linda macho yako katika maeneo yenye upepo: Ikiwa unaishi au unasafiri mara kwa mara katika eneo lenye upepo, vaa miwani ya jua inayofunika macho yote mawili. Hii inaweza kusaidia kupunguza hatari ya uharibifu wa upepo na ukavu kwa macho yako.
• Epuka moshi wa sigara: Moshi wa sigara unaweza kuzidisha macho makavu. Pia, wavutaji sigara wana uwezekano mkubwa wa kupata macho makavu.
• Pumzisha macho yako na kumbuka kufunga macho yako mara kwa mara: Unapofanya kazi kwenye kompyuta, kusoma vitabu, au kutazama TV, macho yako yanaweza kukauka kwa sababu kwa kawaida hufumbi macho yako mara chache. Kwa hivyo chukua mapumziko mafupi mara kwa mara na upumzishe macho yako. Kufunga macho yako husaidia macho yako kupata tena unyevunyevu uliopotea.
• Tumia mipasuko bandia: Unaweza kununua hii kaunta katika duka la dawa. Unaweza kuitumia wakati wowote unapohitaji ili macho yako yawe na lishe na unyevu.
• Tunza kope zako: Jaribu kupaka kitambaa cha joto kwenye macho yako ili kusaidia kutoa mafuta kutoka kwenye tezi kwenye kope zako. Hii inaweza kuboresha ubora wa machozi yako.

Hatimaye, nini cha kukumbuka

Ingawa unaweza kufikiria machozi kama jibu tu la hisia, kwa kweli ni ngao ya kinga inayotiririka kila mara juu ya macho yako. Mashujaa hawa kimya huosha uchafu, hupambana na maambukizi, na huweka macho yako wazi.

Kwa hivyo, ikiwa una macho makavu, yanayowasha, au yenye maji kila mara, hakika mwone mtaalamu wa macho. Inaweza kuwa ishara ya tatizo linaloweza kutibika la machozi yako.

Machozi , afya ya macho, macho makavu, mifereji ya machozi, magonjwa ya macho, kinga ya macho, daktari wa macho