Ufanye nini ukipata ajali ya gari? (Baada ya Ajali ya Gari) Tujue hili!

Haijalishi sote tuko makini vipi tunapokuwa barabarani, wakati mwingine ajali zinaweza kutokea ambazo hatuzifikirii, sivyo? Haijalishi ni kubwa au ndogo kiasi gani, gari kugonga gari lingine si kitu ambacho mtu yeyote anapenda. Hata hivyo, ni muhimu sana kujua haswa cha kufanya ikiwa kitu kama hicho kitatokea, bila kuogopa. Kwa sababu maamuzi unayofanya wakati huo yanaweza kuwa na athari kubwa kwa usalama wako, usalama wa wengine, na masuala yoyote ya kisheria ambayo yanaweza kutokea baadaye. Kwa hivyo, leo tutazungumzia jinsi unavyopaswa kuishi na cha kufanya ikiwa kitu kama ajali ya gari kitatokea.

Unapaswa kufanya nini mara tu baada ya ajali?

Hebu fikiria unaendesha gari na ghafla ukapata ajali. Ni kawaida kuhisi wasiwasi na wasiwasi wakati huo. Lakini hata katikati ya wasiwasi huo, kuna mambo machache unayopaswa kufanya kwanza. Ukifanya mambo haya kwa usahihi, unaweza kupunguza hata tatizo kubwa kwa kiasi kidogo.

• Kwanza, jaribu kutulia: Ndiyo, najua si rahisi. Lakini, vuta pumzi mbili au tatu za kina na uhesabu polepole hadi kumi. Ni pale tu unapotulia ndipo unapoweza kufikiria vizuri. Ukiogopa, utafanya makosa zaidi.

• Angalia majeraha: Kisha, angalia majeraha yako mwenyewe. Angalia majeraha kwa wale walio kwenye gari pamoja nawe, madereva wa magari mengine, na mtu mwingine yeyote aliye karibu. Wakati mwingine, hata majeraha madogo yanaweza kutoonekana katika msisimko wa wakati huo.

• Piga simu 1990 (huduma ya dharura ya ambulensi ya Sri Lanka) mara moja: Huu ndio wakati unahitaji kuchukua hatua haraka. Katika hali zifuatazo, hakika unapaswa kupiga simu 1990 :
• Ikiwa mtu ameumia (hata kama ni jeraha dogo, ni bora kutafuta ushauri wa daktari).
• Ikiwa `(Mifuko ya hewa)` ya gari imefurika, `(Mifuko ya hewa)` imepasuka kwa kawaida humaanisha kwamba mgongano ulikuwa mbaya zaidi.
• Ikiwa gari lako limeharibika sana kuendesha.
• Ukipiga simu 1990, mtoa huduma atakuuliza maswali machache. Kwa mfano, uko wapi, ajali ilitokeaje, na kama kuna mtu yeyote amejeruhiwa. Jibu maswali haya kwa uwazi na kwa utulivu. Usikate simu hadi watakapokuambia ubaki kwenye foleni hadi msaada utakapofika. Fuata maagizo yao.

Unapaswa kufanya nini baadaye? (Ikiwa hatari ni ndogo na mazingira yako salama)

Sawa, ikiwa hakuna mtu anayehitaji matibabu ya dharura, hatari si kubwa sana, na unahisi kwamba mazingira yako salama, kuna mambo machache unayoweza kufanya baadaye. Lakini kumbuka, usalama wako na usalama wa wengine huja kwanza.

• Angalia kama unaweza kuondoa gari barabarani:
• Ajali inapotokea katikati ya barabara, huleta kikwazo kikubwa kwa magari mengine na huongeza uwezekano wa ajali nyingine. Kwa hivyo, ikiwezekana, vuta gari lako kwa uangalifu kando ya barabara au kwenye maegesho ya magari yaliyo karibu. Hata hivyo, usitoke eneo la ajali kwa sababu yoyote.Hilo pia ni kinyume cha sheria.
• Lakini hapa kuna jambo muhimu sana. Kuna baadhi ya hali ambapo hupaswi kuhamisha gari. Kwa mfano:
• Ikiwa mtu amejeruhiwa vibaya au amenaswa ndani ya gari.
• Ikiwa kuna msongamano wa magari barabarani, hilo linafanya iwe hatari sana kuendesha gari.
• Katika hali kama hiyo, acha gari mahali lilipo na usubiri msaada ufike.

• Weka taa za hatari:
• Washa taa za hatari za gari lako. Hii itawatahadharisha madereva wengine kwamba kuna hatari.
• Ikiwa una pembetatu ya onyo au kitovu cha dharura, kiweke nyuma kidogo ya gari, ambapo kinaweza kuonekana na wengine. Hii itawasaidia kujua kuhusu hatari mapema.
• Kisha, shuka kwenye gari kwa uangalifu iwezekanavyo na usimame mbali na barabara (kando ya barabara) iwezekanavyo, mahali salama. Hata kama uko kando ya barabara, fahamu mwelekeo wa trafiki.
• Hebu fikiria, ikiwa huwezi kutoka kwenye gari lako, au ikiwa unahisi si salama kutoka (kwa mfano, kwenye barabara kuu), kaa ndani ya gari ukiwa umefungwa mkanda wako wa kiti. Washa taa zako za hatari, piga simu 1990, na usubiri msaada.

• Ripoti ajali kwa polisi:
• Hili ni jambo la kufanya. Ikiwa mtu amejeruhiwa, au ikiwa kuna uharibifu mkubwa kwenye gari, unapopiga simu 1990, `mtoa huduma` (mtoa huduma wa simu) kwa kawaida pia atawaarifu polisi. Kisha polisi watakuja na kutoa 'ripoti' kuhusu ajali hiyo.
• Hata hivyo, ikiwa ajali ni ndogo na hakuna mtu aliyejeruhiwa, wakati mwingine polisi wanaweza hata wasifike. Hata hivyo, bado ni wazo zuri kuwapigia simu polisi na kuwasilisha ripoti kuhusu ajali hiyo.
• Ikiwa polisi hawafiki eneo la ajali, unapaswa kubadilishana taarifa na dereva mwingine, kisha uende kituo cha polisi kilicho karibu na uwasilishe 'ripoti ya polisi' kuhusu ajali hiyo. Kuwa na 'rekodi' katika 'ripoti' hii kutakusaidia sana baadaye unaposhughulika na 'makampuni ya bima' au ikiwa una masuala mengine yoyote ya kisheria.

• Shiriki maelezo na madereva wengine:
• Hili pia ni muhimu sana. Waulize madereva wengine waliohusika katika ajali hiyo kwa maelezo haya:
• Jina kamili
• Anwani ya kudumu
• Nambari ya simu
• Nambari ya Leseni ya Udereva
• Jina la 'Kampuni ya Bima' ya gari lao
• Hiyo ndiyo nambari ya 'Sera ya Bima'.
• Nambari ya Bamba la Leseni ya Gari (Nambari ya Usajili)
• Ikiwa kuandika maelezo haya kunaonekana kuwa vigumu, usijali. Piga picha wazi ya leseni yao ya udereva, kadi ya bima, n.k. ukitumia simu yako mahiri. Ni rahisi zaidi na kuna uwezekano mdogo wa kupata maelezo yasiyo sahihi.

• Weka kumbukumbu ya kile kilichotokea:
• Andika jinsi ajali ilivyotokea haraka iwezekanavyo, hata kama si mara tu baada ya kutokea. Au irekodi kama ujumbe wa sauti au ujumbe kwenye simu yako.
• Tarehe na saa ya ajali.
• Hali ya hewa siku hiyo (kama vile mvua ilikuwa ikinyesha, jua lilikuwa kali, au kama barabara ilikuwa na mvua).
• Mahali pa ajali (barabara hasa, kitu kama ishara iliyo karibu).
• Unakumbukaje kilichotokea kabla ya ajali na jinsi kilivyotokea?
• Ikiwezekana, piga picha za eneo la ajali. Mahali pa barabara, mahali pa magari (hasa ikiwa ilibidi uondoe magari kabla ya polisi kufika).
• Piga picha zinazoonyesha wazi uharibifu wa gari lako na magari mengine. Ikiwezekana, tengeneza video.
• Kama kulikuwa na mashahidi wowote wa ajali hiyo, angalia kama unaweza kukusanya majina yao na taarifa zao za mawasiliano (kama vile nambari ya simu). Watakachosema kinaweza kuwa muhimu baadaye.
• Kila undani mdogo utakaokusanya utasaidia makampuni ya bima kufanya uamuzi kuhusu ajali hiyo na kubaini ni nani aliyehusika. Kwa hivyo fanya hivi bila kuwa mvivu.

Tunza afya yako baada ya ajali.

Wakati ajali inapotokea, wakati mwingine tunaweza kushtuka na kuzidiwa sana kiasi kwamba hatuoni matatizo yoyote madogo katika miili yetu. Hata hivyo, ukipata dalili hizi siku chache, au hata wiki moja au mbili baada ya ajali, ni muhimu kumuona daktari na kuchunguzwa .

• Maumivu ya mwili, hasa maumivu ya shingo na mgongo (labda kutokana na hali kama vile whiplash).
• Maumivu ya kichwa, kizunguzungu.
• Ganzi katika viungo.
• Maumivu ya kifua au ugumu wa kupumua.

Kuna majeraha, kwa mfano, `(Majeraha ya Ndani)`, ambayo hayaonekani kutoka nje lakini yanaweza kuwepo ndani. Pia, ukigonga kichwa chako, unaweza kupata hali inayoitwa `(Mshtuko wa ubongo)` (jeraha dogo kwenye ubongo). Dalili za hili zinaweza zisionekane kwa siku chache. Kwa hivyo, usichukulie kirahisi, ukisema 'ni jambo dogo tu'. Ni bora kumuona daktari na kufanyiwa vipimo ikiwa ni lazima.

Nini cha kufanya kuhusu msongo wa mawazo unaotokea baada ya ajali?

Kuwa katika ajali ya gari kunaweza kuwa msongo mkubwa wa mawazo, si kwa mwili wako tu bali pia kwa akili yako. Iwe ajali ni ndogo au kubwa, unaweza kupata yafuatayo:

• Kuhisi hofu na wasiwasi kila wakati.
• Kufikiria kuhusu ajali hiyo mara kwa mara, kuwa na ndoto mbaya.
• Ugumu wa kulala (usingizi).
• Kutoweza kuzingatia mambo kama ya awali.
• Wakati mwingine, hofu ya kuendesha gari au hata kusafiri kwa gari ('hofu ya kuendesha gari' au 'wasiwasi wa kusafiri') inaweza kutokea.

Ni kawaida sana kuwa na hisia hizi.Kwanza elewa kwamba hauko peke yako. Mambo bora unayoweza kufanya wakati kama huu ni:

• Zungumza kuhusu hisia zako: Zungumza kuhusu hisia zako na rafiki unayemwamini, mwanafamilia, au mtu mzima, kama vile mwalimu. Kuzungumza na mtu kuhusu hisia zako kunaweza kuwa kitulizo kikubwa.
• Pata msaada wa kitaalamu: Wakati mwingine kuzungumza na marafiki haitoshi. Katika hali hiyo, ni muhimu sana kuzungumza na 'mshauri' (mshauri wa kisaikolojia) au 'mtaalamu wa magonjwa ya akili'. Wanaweza kukusaidia kushinda hali hii.
• Chukua kozi ya udereva wa kujihami: Baadhi ya watu wanaweza kuhisi kutokuwa na uhakika kuhusu kuendesha tena baada ya ajali. Kwa watu kama hao, kuchukua 'kozi ya udereva wa kujihami' kila baada ya miaka michache kunaweza kusaidia kuburudisha ujuzi wao wa kuendesha gari na kujenga upya kujiamini kwao. Hii haitaboresha tu udereva wako, lakini pia inaweza kuwa bonasi ndogo kwa 'bima' ya gari lako.

Je, tujikumbushe tulichozungumzia? (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tujikumbushe mambo muhimu zaidi ambayo tumejadili, sivyo? Kwa sababu ikiwa una mambo haya akilini, itakuwa rahisi kwako kuchukua hatua bila kuogopa ikiwa ajali itatokea.

• Tulia, vuta pumzi: Usiogope baada ya ajali, vuta pumzi ndefu na utulie akili yako. Itakusaidia kufikiria vizuri.
• Usalama huja kwanza: Fikiria usalama wako na wa wengine kwanza. Ukiumia, piga simu 1990 mara moja.
• Ondoa gari kwa usalama (ikiwezekana): Ikiwezekana, sogeza gari kutoka barabarani ili kuepuka kusababisha uharibifu zaidi au kuvuruga trafiki. Ikiwa sivyo, liondoke kwa usalama na upigie simu msaada. Usiondoke kamwe eneo la ajali.
• Rekodi maelezo, piga picha: Maelezo ya dereva mwingine, jinsi ajali ilivyotokea, picha za uharibifu wa magari - yote haya ni muhimu sana baadaye.
• Hakikisha unaripoti kwa polisi: Hata kama ni ajali ndogo, kuwa na ripoti ya polisi ni muhimu sana kwa madhumuni ya kisheria na pia kwa madhumuni ya bima.
• Kuwa mwangalifu kuhusu afya yako: Usipuuze ugonjwa wowote mdogo au maumivu yanayoonekana hata siku chache baada ya ajali. Hakikisha unamuona daktari.
• Afya ya akili pia ni muhimu: Ikiwa unahisi msongo wa mawazo, hofu, au wasiwasi baada ya ajali, usiogope kuizungumzia na kutafuta msaada wa kitaalamu inapobidi.

Sote tunatumaini kwamba mambo hatari hayatawahi kumtokea mtu yeyote. Hata hivyo, kufahamu mambo kama hayo kutatusaidia kuepuka matatizo yasiyo ya lazima wakati wowote. Kuwa mwangalifu kila mtu!

Ajali ya gari, ajali ya gari, baada ya ajali, dharura, huduma ya kwanza, usalama barabarani, bima