Je, kidole gumba chako pia kinauma? Hebu tuzungumzie kuhusu ugonjwa wa yabisi gumba!

Kidole gumba ni kidole muhimu sana mkononi mwetu. Fikiria kuhusu hilo, kugeuza ufunguo, kushika kikombe, kusogeza 'skrini' ya simu huku na huko, kuandika, kuchora... Mambo haya yote hayawezekani bila kidole gumba. Lakini, je, umewahi kufikiria kwamba kiungo hiki cha thamani cha kidole gumba kinaweza siku moja kuwa chungu, kuvimba, na kutoweza kufanya kazi za kila siku? Ndiyo, hili ni tatizo kwa watu wengi, hasa kwa umri. Leo tunazungumzia hali hii inayoitwa ugonjwa wa arthritis wa kidole gumba.

Arthritis ya Kidole Kirefu ni Nini?

Kwa ufupi, ugonjwa wa yabisi gumba ni kuvunjika kwa gegedu ya kinga kwenye viungo vya kidole gumba chako. Gegedu hii ni kama vifyonza mshtuko kwenye gari. Inafanya kazi kama mto unaosaidia mifupa kwenye kiungo kusogea vizuri bila kusuguana. Baada ya muda, tunapotumia mikono yetu, gegedu hii huchakaa. Kwa upande wa kimatibabu, hii inaitwa osteoarthritis.

Mara nyingi, ugonjwa huu wa yabisi hutokea kwenye kiungo cha carpometacarpal (CMC) kwenye kidole gumba chako. Hiki kiko karibu na kifundo cha mkono, chini ya kidole gumba, katika sehemu yenye nyama ya mkono wako. Wakati mwingine huitwa kiungo cha msingi. Kiungo cha CMC ndicho kinachosaidia kidole gumba chako kusogea kwa urahisi kutoka upande mmoja hadi mwingine na kushika vitu vizuri. Ndiyo maana madaktari hukiita CMC arthritis. Kwa kweli, baada ya yabisi kwenye viungo vya vidole, hii ndiyo aina ya kawaida ya yabisi mkononi.

Je, wewe pia una dalili hizi?

Sasa hebu tuangalie ni dalili gani unaweza kupata ikiwa una ugonjwa wa yabisi-kavu ya vidole vikubwa. Sio kila mtu atapata dalili hizi kwa njia sawa, lakini hizi ndizo za kawaida zaidi:

• Kuhisi maumivu au usumbufu kwenye kidole gumba baada ya kutumia mkono wako kwa muda mrefu. Hebu fikiria, ukitumia muda mwingi kufanya kazi bustanini, kuandika kitu, au kufanya kazi za nyumbani, kama vile kupika, kidole gumba chako kitaanza kuuma baada ya muda.
• Chini ya kidole gumba, ambapo kiungo cha `CMC` kipo, msokoto mdogo wa mfupa unaweza kutokea. Hiyo ni, mchoro mdogo unaojitokeza juu ya mfupa.
• Kiungo cha kidole gumba kinaonekana kuwa kikubwa na kimevimba. Wakati mwingine kinaweza hata kuwa chekundu.
• Nguvu ya kidole gumba hupungua, na inakuwa vigumu kukisogeza vizuri. Kwa mfano, inakuwa vigumu kufungua kifuniko cha chupa ya maji, kufungua chupa ya jamu, au kugeuza ufunguo. Inakuwa vigumu kushika chochote kwa nguvu kwa mkono.
• Kidole gumba huuma sana wakati wa kushika, kushika, au kubana kitu kwa vidole vyako. Kinaweza kuhisi kama maumivu makali kutoka ndani.
• Unaweza kuhisi uvimbe, ugumu, au uchungu chini ya kidole gumba chako. Unaweza kupata ugumu wa kukunja au kunyoosha kidole gumba chako unapoamka asubuhi.

Ikiwa una dalili hizi, ni bora kumuona daktari mara moja.

Kwa nini tunapata ugonjwa wa yabisi-kavu ya vidole vikubwa?

Kama ilivyotajwa hapo awali, sababu kuu ni kuzorota kwa gegedu kwenye viungo vya kidole gumba. Gegedu hii ni utando unaozuia mifupa kusuguana na kuvipa viungo ulaini wake. Kadri umri unavyoongezeka na tunapoendelea kutumia mikono yetu, gegedu hii huchakaa kiasili. Kinachotokea ni kwamba mifupa iliyo chini huanza kusuguana. Hii husababisha maumivu, uvimbe, na uharibifu wa kiungo.

Ni nani aliye hatarini zaidi kwa hili?

Sio kila mtu anayepata hili. Lakini baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata hali hii. Hebu tuone ni akina nani:

• Kwa wanawake: Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huu wa yabisi-kavu ya vidole vikubwa kuliko wanaume.
• Zaidi ya miaka 40: Tunapozeeka, vitu vingi katika miili yetu huchakaa, na ni kawaida kwa gegedu kwenye viungo vyetu kuchakaa pia.
• Uelekeo wa kijenetiki: Ikiwa mtu katika familia yako, kama mama au baba yako, ana ugonjwa wa mifupa, unaweza kuwa na uelekeo wa kijenetiki wa kuupata pia.
• Majeraha ya awali ya kidole gumba: Ikiwa kidole gumba chako kimevunjika, kimejeruhiwa vibaya, au kimeteguka, unaweza kupata ugonjwa wa yabisi-kavu katika siku zijazo.
• Hali zingine za kiafya: Watu wenye magonjwa mengine yanayoathiri viungo, kama vile lupus na rheumatoid arthritis, pia wako katika hatari ya kupata ugonjwa huu wa arthritis wa vidole vikubwa.

Daktari hugunduaje hili?

Unapoenda kumuona daktari mwenye dalili ulizotaja hapo juu, kwanza atakuuliza kuhusu dalili zako.

• Maumivu haya yamekuwepo kwa muda gani?
• Je, kidole gumba chako huuma kila wakati, au huuma tu unapofanya mambo fulani?
• Je, umewahi kupata majeraha yoyote kwenye kidole gumba chako hapo awali?

Unaweza kuuliza maswali kama.

Kisha daktari atachunguza mkono wako na kidole gumba. Anaweza kushikilia kiungo cha kidole gumba chako na kukisogeza pande tofauti. Kisha,

• Ukihisi maumivu unaposogeza kidole gumba chako mbele na nyuma,
• Ukihisi "hisia ya mchanga" kama kitu kimekwama ndani ya kiungo, kama chembe za mchanga,
• Ukisikia sauti ya "kupasuka" (`crepitus`) mifupa ikisugua pamoja,

Daktari anaweza kushuku kwamba hii inaweza kuwa ugonjwa wa yabisi-kavu ya vidole vikubwa.

Ili kuthibitisha utambuzi, daktari wako anaweza pia kuagiza X-ray. X-ray inaweza kuonyesha kiwango cha uchakavu wa gegedu kwenye kiungo, iwe mifupa inasugua pamoja, au kama vipele vya mfupa vimeundwa.

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu ya arthritis ya vidole vikubwa hutofautiana kulingana na ukali wa dalili zako.

Matibabu unayoweza kufanya nyumbani

Katika hatua za mwanzo, ikiwa dalili si kali sana, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu rahisi unayoweza kufanya nyumbani, kama vile:

• Barafu au joto: Paka pakiti ya barafu au pedi ya kupasha joto kwenye kiungo cha kidole gumba chako kwa dakika 5 hadi 15 mara kadhaa kwa siku. Jaribu vyote viwili na uone kinachokupa unafuu. Baadhi ya watu huona barafu ikiwa na manufaa, huku wengine wakiona joto kuwa na manufaa.
• Dawa za kutuliza maumivu: Ili kupunguza maumivu na uvimbe, unaweza kutumia dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs), kama vile ibuprofen (Advil®), aspirini (Aspirin), au acetaminophen (Tylenol®). Lakini kumbuka, usitumie dawa hizi mfululizo bila kushauriana na daktari.
• Kuvaa Banzi: Daktari wako anaweza kupendekeza uvae banzi ili kupumzisha kiungo chako cha kidole gumba na kukizuia kisisogee bila lazima. Unaweza kuvaa hii wakati wa mchana au unapolala usiku. Hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu na kusaidia kiungo kupona haraka.

Matibabu ya kimatibabu

Ikiwa utunzaji wa nyumbani haupunguzi maumivu, au ikiwa dalili zitazidi kuwa mbaya baada ya muda, daktari wako atakuambia kuhusu matibabu mengine ya kimatibabu.

• Sindano za Steroid: Katika hili, steroid hudungwa moja kwa moja kwenye kiungo cha CMC cha kidole gumba, ambapo kuna maumivu na uvimbe. Hii kwa kawaida hutoa unafuu mzuri wa maumivu kwa miezi michache. Hata hivyo, faida za sindano hizi zinaweza kuisha baada ya muda. Pia, si vizuri kupata sindano hizi mara kwa mara.

Upasuaji ni muhimu lini?

Ikiwa matibabu mengine yote hayatadhibiti maumivu na utendaji kazi wa kidole gumba chako umeharibika kiasi kwamba huwezi kufanya shughuli za kila siku, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Kuna aina kadhaa za upasuaji wa arthritis ya kidole gumba:

• Arthroplasty (uingizwaji wa viungo): Katika hili, kiungo kilichoharibika cha kidole gumba huondolewa kabisa au kwa sehemu na kubadilishwa na kiungo bandia (kipandikizi bandia).
• Kupungua kwa mshipa: Hii haibadilishi moja kwa moja makutano. Badala yake, inazuia ishara kutoka kwenye ncha za neva zinazobeba ishara za maumivu hadi kwenye ubongo. Hii hupunguza hisia za maumivu.
• Mchanganyiko (arthrodesis): Hii inahusisha kuunganisha mifupa ya kiungo cha kidole gumba pamoja ili kuifanya iwe ya kudumu. Hii inaweza kupunguza maumivu na kuongeza nguvu kwa kiasi kikubwa. Hata hivyo, mwendo wa kiungo cha kidole gumba ni mdogo. Hii ina maana kwamba kiungo hakiwezi kuinama au kupanuliwa.
• `Ujenzi Upya wa Mishipa na Uingiliano wa Tendoni (LRTI)`:Ingawa ni jina gumu kidogo, hili linahusisha kuondoa sehemu ya kiungo kilichoharibika (kawaida mfupa mdogo unaoitwa trapezium) na kutumia kano karibu na kifundo cha mkono wako ili kuunda kusimamishwa kwa kidole gumba. Hii inaweza kupunguza maumivu na kudumisha mwendo fulani.
• Trapeziectomy yenye suspensionplasty: Huu ni utaratibu ambao unafanana kidogo na LRTI. Sehemu ya kiungo kilichoharibika huondolewa na kidole gumba huning'inizwa kwa kutumia tendons zilizo karibu au suture kali. Hii pia hupunguza maumivu na kuruhusu mwendo.

Daktari wako ataamua ni upasuaji gani unaofaa kwako, akizingatia hali yako, umri, na mahitaji yako.

Ninaweza kutarajia nini kutokana na hali hii?

Ugonjwa wa yabisi-kavu wa kidole kikubwa cha mguu ni hali inayoweza kudhibitiwa na kutibiwa kwa kiasi kikubwa. Watu wengi wanaweza kupunguza dalili zao kwa kiasi kikubwa kwa matibabu yasiyo ya upasuaji yaliyotajwa hapo juu, kama vile utunzaji wa nyumbani, dawa, na vibanzi. Upasuaji huzingatiwa tu ikiwa hakuna unafuu.

Wakati mwingine daktari wako anaweza kupendekeza tiba ya viungo au tiba ya kazi . Mtaalamu wa tiba ya mikono aliyeidhinishwa, ambaye amefunzwa maalum kuhusu matatizo ya mikono, anaweza kukusaidia kupata nguvu, mwendo, na utendaji kazi katika mkono na kidole gumba chako. Wanaweza kukufundisha mazoezi maalum, njia za kurahisisha kazi za kila siku, na njia za kulinda viungo vyako.

Jambo muhimu zaidi la kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Fikiria ni vitu vingapi tunatumia vidole gumba vyetu kila siku, kama vile kugeuza funguo, kushika vitabu, na kutelezesha skrini ya kompyuta kibao. Lakini unapopatwa na ugonjwa wa yabisi kwenye kidole gumba chako, hata kazi hii rahisi inaweza kuwa chungu. Ni ya kawaida zaidi kuliko unavyofikiria, na inaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yako ya kila siku.

Kwa hivyo, ukipata maumivu, uvimbe, ugumu, au ganzi kwenye kidole gumba chako, usipuuze tu na kumwona daktari. Anaweza kukusaidia kupata nafuu na kukufundisha njia za kurahisisha shughuli zako za kila siku. Kadiri unavyoanza matibabu mapema, ndivyo unavyoweza kupona mapema.

Arthritis , Maumivu ya Kidole Kirefu, Osteoarthritis, Arthritis ya CMC, Maumivu ya Viungo, Maumivu ya Mkono, Arthritis ya Kidole Kirefu