Je, tunapaswa kuogopa sumu ya zebaki? Hebu tujue kwa hakika!

Huenda umesikia neno 'zebaki', sivyo? Labda liko kwenye balbu za zamani za incandescent, au aina fulani za balbu za CFL. Zebaki ni metali nzito ambayo hupatikana kiasili katika mazingira. Lakini ikiwa zebaki hii itaingia miilini mwetu kwa zaidi ya kiwango kinachohitajika, inaweza kuwa hatari sana kwa afya yetu. Hilo ndilo tutakalozungumzia leo. Badala ya kuogopa hili, jambo muhimu zaidi ni kulifahamu.

Je, zebaki ni sumu kweli kwa miili yetu?

Ndiyo, zebaki ni metali yenye sumu. Katika nchi nyingi duniani kote, kwa mfano, Japani na Iraq, sumu hii ya zebaki imesababisha hata migogoro mikubwa ya afya ya umma.

Lakini kuna jambo muhimu tunalohitaji kuelewa hapa. Kulingana na asili ya zebaki, madhara yake yanaweza kuwa kidogo au kidogo. Kwa ufupi, kuna aina kadhaa za zebaki.

• Kwa mfano: Methylmercury ni aina ya zebaki ambayo hufyonzwa haraka kutoka kwa mfumo wetu wa usagaji chakula na kuwekwa kwenye tishu mbalimbali. Hii ndiyo hatari zaidi.
• Kwa upande mwingine: Vitu kama vile chumvi za zebaki havifyonzwa kwa urahisi na mwili. Kwa hivyo, havina athari kubwa.

Hiyo ina maana kwamba uharibifu unategemea aina ya zebaki unayokabiliwa nayo na kiasi gani.

Zebaki hii huingiaje mwilini?

Kuna njia kadhaa za zebaki kuingia miilini mwetu. Hii inaweza kutokea kwa kuivuta, kuifyonza kupitia ngozi au macho, au kuiingiza kwenye chakula. Njia kuu na za kawaida za kuathiriwa na zebaki ni:

1. Matumizi ya samaki na vyakula vya baharini

Zebaki inayoongezwa kwenye mazingira pia huishia kwenye vyanzo vya maji. Kisha, samaki wadogo ndani ya maji huingiza zebaki hii ndani ya miili yao. Kisha, samaki wakubwa hula samaki hao wadogo. Unapopanda mnyororo wa chakula, samaki wakubwa zaidi juu hukusanya viwango vya juu vya zebaki katika tishu za miili yao. Tuna, swordfish, na papa ni mifano ya samaki ambao wanaweza kuwa na viwango vya juu vya zebaki.

2. Vijazaji vya Meno

Vijaza vya meno vya kisasa vina viwango vya chini sana vya zebaki. Hii ni salama kwa watu wengi. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, kunaweza kuwa na hatari ya kuvuta kiasi kidogo sana cha mvuke wa zebaki. Hata hivyo, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi usio wa lazima kuhusu hili. Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu hili, ni vyema kuzungumza na daktari wako wa meno.

3. Sehemu za Kazi na Mazingira

Watu wanaofanya kazi katika dampo la taka, wanaofanya kazi na taa za zamani za mvuke wa zebaki, au wanaofanya kazi katika mazingira yenye balbu za fluorescent na CFL zilizoharibika wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata sumu ya zebaki.

Hadithi kuhusu chanjo na zebaki

Baadhi ya watu wanaogopa kwamba chanjo zina zebaki. Lakini ukweli ni kwamba, chanjo (baadhi yake) hutumia kiwanja cha zebaki ambacho hakina madhara kwa mwili na huvunjika na kuondolewa mwilini haraka sana. Kwa hivyo, hakuna hatari ya kiafya ya sumu ya zebaki kutokana na chanjo.

Je, akina mama wajawazito wanahitaji kuwa waangalifu hasa?

Ndiyo. Watoto wachanga tumboni huwa nyeti sana kwa zebaki. Ikiwa mama atakula samaki na vyakula vya baharini vyenye zebaki nyingi wakati wa ujauzito, zebaki hiyo inaweza kupita kwa mtoto na kuathiri ukuaji wa mtoto, haswa ukuaji wa ubongo na mfumo wa neva. Kwa hivyo, mama wajawazito na wale wanaotarajia mtoto wanapaswa kuwa waangalifu sana kuhusu hili.

Dalili za sumu ya zebaki ni zipi?

Kwa sababu zebaki huja katika aina nyingi na zinaweza kuwekwa katika sehemu nyingi tofauti mwilini, dalili zinaweza kuwa pana sana. Hizi ni za kawaida hasa kwa mtu anayetumia zebaki kwa muda mrefu.

Katika hali mbaya, sumu ya zebaki inaweza hata kusababisha kifo. Ikiwa unafikiri huenda umeathiriwa na zebaki kwa muda mrefu na una dalili moja au zaidi kati ya hizi, mwone daktari wako mara moja.

Utambuzi hufanywaje?

Wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kutambua kwa usahihi sumu ya zebaki, kwani dalili zinaweza kufanana na zile za magonjwa mengine.

Kwa kawaida, daktari ataagiza vipimo vya damu na mkojo. Lakini vipimo hivi pekee haviwezi kutoa picha kamili. Kwa hivyo, daktari wako atakuuliza maswali mengi ili kufanya utambuzi. Kwa mfano:

• Una dalili gani? Je, zinafanana na zile za sumu ya zebaki?
• Je, kuna sababu nyingine inayoendana vyema na dalili hizi?
• Je, una historia ya kuathiriwa na zebaki kupitia kazi yako, lishe (hasa kula vyakula vya baharini mara kwa mara?), au kuwa na vitu vingi vya zebaki kwenye meno yako?
• Je, kuna mtu yeyote katika familia yako anaye ugonjwa unaodhaniwa kuwa unahusiana na zebaki, kwa mfano, ugonjwa wa Alzheimer au ugonjwa wa Parkinson?
• Je, una matatizo mengine ya kiafya ambayo hufanya iwe vigumu kuondoa metali nzito kama zebaki kutoka mwilini mwako?

Baada ya kuzingatia haya yote, ikiwa kuna uwezekano mkubwa kwamba dalili zako zinatokana na sumu ya zebaki, daktari ataamua kuanza matibabu.

Matibabu ni yapi?

Bila kujali aina ya zebaki uliyokumbana nayo, kuna uwezekano mkubwa utatibiwa kwa njia inayoitwa tiba ya chelation .

Kwa ufupi, hii inahusisha kuingiza misombo maalum (dawa) mwilini ambayo inaweza kushikamana na kukamata chembe za zebaki mwilini. Mara tu dawa hizi zinapokamata chembe za zebaki, mwili wetu unaweza kuondoa misombo hiyo iliyofungwa kupitia mkojo. Hivi ndivyo kiasi cha zebaki mwilini kinavyopunguzwa.