Skip to content
Nirogi Lanka
Menu
🏠මුල් පිටුව
🧸පුංචි ඔයාලට
🌱 වැඩෙන ඔයාට
👨👩👧👦දෙමාපිය ඔබට
🧘වැඩිහිටියන් සඳහා
🩺සුවතා ගණක
🌐 ඔන්ලයින් වෛද්‍ය සේවාව
📞අමතන්න
Menu
🏠මුල් පිටුව
🧸පුංචි ඔයාලට
🌱 වැඩෙන ඔයාට
👨👩👧👦දෙමාපිය ඔබට
🧘වැඩිහිටියන් සඳහා
🩺සුවතා ගණක
🌐 ඔන්ලයින් වෛද්‍ය සේවාව
📞අමතන්න
හොඳ මේදය
මේදය අඩු කෑම (Low-Fat Diet) ඇත්තටම ඇඟට හොඳද? අපි ඇත්ත නැත්ත දැනගමු!
Read more
ඔයාගේ ඇඟට හිතකර මේදය: Monounsaturated Fats ගැන හැමදේම දැනගනිමු!
Read more
මේදය ඇඟට හොඳ නෑ කියන්නේ කවුද? අපි ‘හොඳ මේදය’ (Polyunsaturated Fat) ගැන කතා කරමුද?
Read more
රතු පාට, දම් පාට, කොළ පාට, කහ පාට, රෝස පාට, සුදු පාට – පාට පාට ලස්සන කෑම
Read more
Search for:
