మీరు కూడా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, ముడతలు లేకుండా, యవ్వనంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే దీనికి పరిష్కారాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, మీరు రకరకాల క్రీముల గురించి విని ఉండవచ్చు. బహుశా మీ డాక్టర్ మీకు ట్రెటినోయిన్ అనే క్రీమ్‌ను సూచించి ఉండవచ్చు. లేదా మీరు దాని గురించి ఒక స్నేహితుడి నుండి విని, దానిపై ఆసక్తి పెంచుకుని ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, సౌందర్య చికిత్సగా చాలామందిలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ ట్రెటినోయిన్ క్రీమ్ గురించి అన్ని విషయాలు మాట్లాడుకుందాం.
సరళంగా చెప్పాలంటే, ట్రెటినోయిన్ అంటే ఏమిటి?
ట్రెటినోయిన్ అనేది రెటినాయిడ్స్ అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందిన ఒక మందు, దీనిని విటమిన్ A నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది మనం నోటి ద్వారా తీసుకునే మందు కాదు, కానీ చర్మానికి పూసే ఒక లేపనం (క్రీమ్ లేదా జెల్).
ఇది చేసే ప్రధానమైన పని ఏమిటంటే, మన చర్మ కణాలు పునరుద్ధరించబడే వేగాన్ని పెంచడం. ఆలోచించండి, మన చర్మం సహజంగానే మృత కణాలను తొలగించి, కొత్త కణాలను పొందుతుంది. ట్రెటినోయిన్ ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. దానికి కారణం ఇదే:
- ముఖంపై ఉండే సన్నని ముడతలు స్పష్టంగా తగ్గుతాయి.
- ఇది చర్మంలో కొత్త కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కొల్లాజెన్ అనేది మన చర్మానికి దృఢత్వాన్ని, సాగే గుణాన్ని ఇచ్చే ఒక ప్రోటీన్.
- చర్మంపై ఉండే నల్ల మచ్చలను మరియు సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఇది చర్మ రంధ్రాలలోని కణాలు ఒకదానికొకటి అతుక్కుని మూసుకుపోకుండా నివారిస్తుంది కాబట్టి , మొటిమలను నియంత్రించడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు .
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే వాడవలసిన మందు. కేవలం స్నేహితుడు వాడాడని ఫార్మసీలో కొనడం మంచి ఆలోచన కాదు. ఎందుకంటే అందరి చర్మం ఒకేలా ఉండదు.
మందును ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
మీ డాక్టర్ ట్రెటినోయిన్ మందును సూచించే ముందు, వారికి మీ పూర్తి వైద్య చరిత్ర తెలియవలసి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ క్రింది విషయాలను వారికి తప్పకుండా తెలియజేయండి:
- అలర్జీలు: మీకు ట్రెటినోయిన్, ఏదైనా ఇతర మందు, ఆహారం లేదా రంగు పట్ల ఏవైనా అలర్జీలు ఉంటే, దయచేసి మాకు తెలియజేయండి.
- ఇతర చర్మ సమస్యలు: కాలిన గాయాలు, కోతలు, గజ్జి మొదలైన ఇతర చర్మ సమస్యలు ఉన్న ప్రదేశాలలో ఈ ఉత్పత్తిని పూయడం సిఫార్సు చేయబడదు. కాబట్టి మీ చర్మ సమస్యల గురించి మాకు తెలియజేయండి.
- గర్భం: మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, లేదా మీరు గర్భవతి అని అనుమానిస్తున్నా ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవద్దు . రెటినాయిడ్స్ మీ కడుపులోని బిడ్డకు హాని కలిగించగలవు. ఇది చాలా ముఖ్యం.
- మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే: మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే, మీరు ఈ విషయాన్ని డాక్టరుకు కూడా చెప్పాలి.
మీరు దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగిస్తారు?
ఉత్తమ ఫలితాలు పొందాలంటే, దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
1. ముందుగా, మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి: మీ ముఖాన్ని ఒక తేలికపాటి క్లెన్సర్‌తో కడుక్కొని, శుభ్రమైన టవల్‌తో మెల్లగా అద్ది, ఆరనివ్వండి. మీ ముఖం పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత, సుమారు 20-30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
2. ఎంత పూయాలి: ఎక్కువగా పూయవద్దు. ముఖం మొత్తానికి బఠానీ గింజంత పరిమాణం సరిపోతుంది. గుర్తుంచుకోండి, ఎక్కువగా పూయడం వల్ల మీకు త్వరిత ఫలితాలు రావు, అది మీ చర్మ సున్నితత్వాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది.
3. ఎలా అప్లై చేయాలి: క్రీమ్‌ను మీ వేళ్ళపైకి తీసుకుని, నుదురు, చెంపలు, గడ్డం మరియు ముక్కుపై చుక్కలుగా పెట్టి, మెల్లగా పలుచని పొరలా అప్లై చేయండి.
4. జాగ్రత్త: కళ్ళు, నోరు మరియు ముక్కు రంధ్రాల వంటి సున్నితమైన ప్రదేశాలను తాకవద్దు. మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
5. ఉత్తమ సమయం: ట్రెటినోయిన్ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి సున్నితంగా చేస్తుంది కాబట్టి, వైద్యులు సాధారణంగా దీనిని రాత్రిపూట పూయమని సలహా ఇస్తారు.
6. క్రమం తప్పకుండా వాడండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి దీనిని వాడండి. ఫలితాలు కనిపించడానికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు, కాబట్టి ఓపికగా ఉండి దీనిని వాడటం కొనసాగించండి.
ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే ఏమవుతుంది?
ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, తర్వాతి డోస్ వేసుకునే సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, తర్వాతి డోస్‌ను యధావిధిగా వేసుకోండి. ఎప్పుడూ రెట్టింపు డోస్ వేసుకోవద్దు.
మీరు పొరపాటున ఎక్కువగా కొడితే లేదా ఎవరైనా తాగితే ఏమవుతుంది?
చర్మంపై కొద్ది మొత్తంలో క్రీమ్ పడటం పెద్ద అత్యవసర పరిస్థితి కాదు, అయినప్పటికీ దానివల్ల చర్మం ఎర్రబడటం, పొడిబారడం మరియు పొట్టు రాలడం జరగవచ్చు. అయితే, ఎవరైనా, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు, ఈ క్రీమ్‌ను నోటిలో పెట్టుకుంటే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. లేదా వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి.
ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు (పరస్పర చర్యలు)
ట్రెటినోయిన్ వాడేటప్పుడు, మీరు వాడుతున్న ఇతర మందులతో దీనికి వైరుధ్యాలు ఏర్పడవచ్చు, కాబట్టి ఈ విషయాన్ని గమనించండి.
| సంఘర్షణలకు కారణం ఏమిటి? | వివరణ మరియు ఉదాహరణలు |
|---|---|
| చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసే ఇతర ఉత్పత్తులు | మొటిమల కోసం ఉపయోగిస్తారుబెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి ఉత్పత్తులను, ఆల్కహాల్ కలిగిన టోనర్లను, మరియు ట్రెటినోయిన్‌తో కూడిన కఠినమైన స్క్రబ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం అధికంగా పొడిబారడం, ఎర్రబడటం మరియు చికాకు కలగవచ్చు. |
| సూర్యరశ్మికి సున్నితత్వాన్ని పెంచే మందులు | టెట్రాసైక్లిన్ వంటి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ మరియు సల్ఫా మందులు మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు. మీరు ఈ మందులు తీసుకుంటుంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
| ఇతర మందులు మరియు సౌందర్య సాధనాలు | మీరు ఉపయోగించే అన్ని మందుల గురించి (ఇతర సౌందర్య సాధనాలు, విటమిన్లు, ఆయుర్వేద మందులు) మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? నేను భయపడాలా?
ఏ ఇతర మందులాగే, ట్రెటినోయిన్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. అయితే, వీటిలో చాలా వరకు తీవ్రమైనవి కావు.
| దుష్ప్రభావం రకం | లక్షణాలు |
|---|---|
| మీ వైద్యుడికి వెంటనే తెలియజేయవలసిన విషయాలు | |
| తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య | చర్మంపై దద్దుర్లు, తీవ్రమైన దురద, ముఖం, పెదవులు లేదా నాలుక వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. |
| తీవ్రమైన చర్మ అలెర్జీ | భరించలేని వాపు, చర్మం అధికంగా పొట్టులా ఊడిపోవడం మరియు బొబ్బలు రావడం. |
| సాధారణం (ఇది కొనసాగితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి) | |
| చిన్న చర్మ మార్పులు | చర్మం ఎర్రబడటం, పొడిబారడం, కొద్దిగా పొట్టు రాలడం, కొద్దిగా దురద లేదా మంట. (మొదటి కొన్ని వారాల్లో ఇవి సాధారణమే, చర్మం మందులకు అలవాటు పడగానే తగ్గిపోతాయి.) |
| చర్మం రంగు మారడం | చికిత్స చేసిన చోట చర్మం రంగులో తాత్కాలిక మార్పు ఉండవచ్చు. |
సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ తప్పనిసరి!
ట్రెటినోయిన్ వాడేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఇది. ఈ మందును వాడినప్పుడు, మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి చాలా సున్నితంగా (ఫోటోసెన్సిటివ్) మారుతుంది. దీని అర్థం, మీరు సాధారణం కంటే చాలా త్వరగా ఎండకు కమిలిపోవచ్చు.
- ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ వాడండి: వర్షం పడుతున్న రోజున లేదా మీరు ఇంట్లోనే ఉంటున్న రోజున కూడా, UVA మరియు UVB కిరణాలు రెండింటి నుండి రక్షణ కల్పించే, SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను తప్పకుండా వాడండి.
- ఎండ నుండి రక్షణ పొందండి: వీలైనంత వరకు తీవ్రమైన ఎండలో బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి. ఒకవేళ బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే, టోపీ మరియు గొడుగును ఉపయోగించండి.
- సన్ ల్యాంప్‌లు లేదా ట్యానింగ్ బెడ్‌లను ఉపయోగించవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- ట్రెటినోయిన్ అనేది వైద్యులు సూచించే మందు, దీనిని కేవలం వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే వాడాలి. ఇతరుల మందులను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.
- తురిమేటప్పుడు, బఠానీ గింజంత పరిమాణంలో మాత్రమే వాడండి. ఎక్కువగా తురమడం వల్ల మీకు వేగవంతమైన ఫలితాలు రావు.
- ఈ మందును వాడుతున్నప్పుడు సూర్యరశ్మి నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ వాడండి.
- ఫలితాలు కనిపించడానికి కొన్ని నెలలు పట్టవచ్చు, కాబట్టి ఓపికగా ఉండి దీనిని వాడటం కొనసాగించండి.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, లేదా బిడ్డకు పాలిస్తున్నా ఈ మందును ఉపయోగించవద్దు.
- తొలి దశలలో చర్మం ఎర్రబడటం మరియు పొడిబారడం వంటివి కలగడం సాధారణమే. అయితే, మీకు భరించలేని అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఎదురైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- మందును పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచండి. గడువు తేదీ ముగిసిన తర్వాత దానిని పారవేయండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి