ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి వైద్య సలహాలు
Medically Verified
Trusted Health Advice
Get doctor-certified articles, symptom checkers, and health calculators from Sri Lanka's leading health portal, all under one roof..
విశ్వసనీయ వైద్య వనరులు ఉపయోగించబడ్డాయి:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
తాజా ఆరోగ్య వ్యాసాలుഅన్ని వ్యాసాలు ചదవండి →
ఆరోగ్య వార్తలురక్త పరీక్షతో మతిమరుపు వ్యాధిని 10 సంవత్సరాల ముందుగానే గుర్తించవచ్చా?
గర్భధారణ మరియు తల్లి ఆరోగ్యంమీకు ముగ్గురు పిల్లలు పుట్టబోతున్నారా? (ముగ్గురు పిల్లల గర్భం) చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
నివారణ ఆరోగ్యంరొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి మీ డాక్టర్ బహుశా మీకు చెప్పని విషయాలు
శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందిమన శరీరపు అద్భుతమైన యంత్రం: గుండె గురించి సమస్తం తెలుసుకుందాం!
గృహ మరియు ఆయుర్వేద నివారణలుమీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే 14 సులభమైన పనులు! (సహజ జలుబు మరియు ఫ్లూ నివారణలు)
శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందిమీ కాలి వెనుక భాగంలో జలదరింపుగా ఉందా? అయితే సురల్ నాడి గురించి మాట్లాడుకుందాం!
గర్భధారణ మరియు తల్లి ఆరోగ్యంగర్భిణీ తల్లిగా మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు: ఎనెన్సెఫాలీ అంటే ఏమిటి?
శారీరక దృఢత్వంమీ పిల్లల కీళ్ళు నొప్పిగా ఉన్నాయా? ఇది ఆస్టియోకాండ్రైటిస్ డిస్సెకాన్స్ (OCD) కావచ్చు.
శస్త్రచికిత్సలుమీ పేస్మేకర్లోని బ్యాటరీని మార్చాల్సిన సమయం వచ్చిందా? (గుండెలో అమర్చే ఎలక్ట్రానిక్ పరికరం మార్పిడి)
సాధారణ ఆరోగ్య సమాచారంసంగీత చికిత్స: మీ మనస్సుకు, శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందిమన శరీరంలోపల ఉండే ఈ అద్భుతమైన రక్షణ పొర (మ్యూకోసా) గురించి మీకు తెలుసా?
డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి? ఈ దాగివున్న లక్షణాల గురించి తెలుసుకుందాం (బైపోలార్ డిజార్డర్)
పోషణ మరియు ఆహారంగర్భధారణ సమయంలో చేపలు తినడం: ప్రయోజనాలు, నష్టాలు మరియు పాదరసం గురించిన నిజాలు
శస్త్రచికిత్సలుఎండోస్కోపీ ద్వారా క్యాన్సర్ కణాలను తొలగిస్తారని విన్నప్పుడు మీకు భయం వేసిందా? (ఎండోస్కోపిక్ మ్యూకోసల్ రీసెక్షన్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
శస్త్రచికిత్సలుఎలక్ట్రోసర్జరీ గురించి సులభమైన పద్ధతిలో నేర్చుకుందాం!
యువత ఆరోగ్యంక్యాంపస్లో ఒత్తిడి మరియు కుంగుబాటు - దీని గురించి చర్చిద్దాం
మందులుదురదగా ఉందా? నొప్పిగా ఉందా? ఈ లోషన్ (ప్రమోక్సిన్; జింక్ అసిటేట్) గురించి తెలుసుకుందాం.
గర్భధారణ మరియు తల్లి ఆరోగ్యంగర్భధారణ సమయంలో నడుము నొప్పిని నివారించడానికి గర్భధారణ భంగిమ మరియు శరీర కదలికలు
● లైవ్ అప్డేట్స్తాజా వైద్య మరియు
അన్ని వ్యాసాలు ചదవండి →తాజా వైద్య మరియు
ఆరోగ్య సమాచారం
మీకు ముగ్గురు పిల్లలు పుట్టబోతున్నారా? (ముగ్గురు పిల్లల గర్భం) చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
గర్భధారణ మరియు తల్లి ఆరోగ్యం
రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి మీ డాక్టర్ బహుశా మీకు చెప్పని విషయాలు
నివారణ ఆరోగ్యం
మన శరీరపు అద్భుతమైన యంత్రం: గుండె గురించి సమస్తం తెలుసుకుందాం!
శరీరం ఎలా పనిచేస్తుంది
మీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే 14 సులభమైన పనులు! (సహజ జలుబు మరియు ఫ్లూ నివారణలు)
గృహ మరియు ఆయుర్వేద నివారణలు
మీ కాలి వెనుక భాగంలో జలదరింపుగా ఉందా? అయితే సురల్ నాడి గురించి మాట్లాడుకుందాం!
శరీరం ఎలా పనిచేస్తుంది
గర్భిణీ తల్లిగా మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు: ఎనెన్సెఫాలీ అంటే ఏమిటి?
గర్భధారణ మరియు తల్లి ఆరోగ్యం
మీ పిల్లల కీళ్ళు నొప్పిగా ఉన్నాయా? ఇది ఆస్టియోకాండ్రైటిస్ డిస్సెకాన్స్ (OCD) కావచ్చు.
శారీరక దృఢత్వం
మీ పేస్మేకర్లోని బ్యాటరీని మార్చాల్సిన సమయం వచ్చిందా? (గుండెలో అమర్చే ఎలక్ట్రానిక్ పరికరం మార్పిడి)
శస్త్రచికిత్సలు
సంగీత చికిత్స: మీ మనస్సుకు, శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
సాధారణ ఆరోగ్య సమాచారం
మన శరీరంలోపల ఉండే ఈ అద్భుతమైన రక్షణ పొర (మ్యూకోసా) గురించి మీకు తెలుసా?
శరీరం ఎలా పనిచేస్తుంది
బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి? ఈ దాగివున్న లక్షణాల గురించి తెలుసుకుందాం (బైపోలార్ డిజార్డర్)
డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్
గర్భధారణ సమయంలో చేపలు తినడం: ప్రయోజనాలు, నష్టాలు మరియు పాదరసం గురించిన నిజాలు
పోషణ మరియు ఆహారం
ఎండోస్కోపీ ద్వారా క్యాన్సర్ కణాలను తొలగిస్తారని విన్నప్పుడు మీకు భయం వేసిందా? (ఎండోస్కోపిక్ మ్యూకోసల్ రీసెక్షన్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
శస్త్రచికిత్సలు
ఎలక్ట్రోసర్జరీ గురించి సులభమైన పద్ధతిలో నేర్చుకుందాం!
శస్త్రచికిత్సలు
క్యాంపస్లో ఒత్తిడి మరియు కుంగుబాటు - దీని గురించి చర్చిద్దాం
యువత ఆరోగ్యం
దురదగా ఉందా? నొప్పిగా ఉందా? ఈ లోషన్ (ప్రమోక్సిన్; జింక్ అసిటేట్) గురించి తెలుసుకుందాం.
మందులు
గర్భధారణ సమయంలో నడుము నొప్పిని నివారించడానికి గర్భధారణ భంగిమ మరియు శరీర కదలికలు
గర్భధారణ మరియు తల్లి ఆరోగ్యంనిరోగి లంక నుండి మీకుఖచ్చితమైన ఆరోగ్య సమాచారం,
ఖచ్చితమైన ఆరోగ్య సమాచారం,
మీ చేతివేళ్ల వద్ద
Symptom Checker
వ్యాధి స్వభావాన్ని గుర్తించడం
కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చి మీ లక్షణాల తీవ్రతను (ఎరుపు/పసుపు/ఆకుపచ్చ రంగుల ద్వారా) వెంటనే తెలుసుకోండి..
తనిఖీని ప్రారంభించండి →50+ Calculators
మీ స్వంత ఆరోగ్య ప్రొఫైల్
మీ ఎత్తు, బరువు మరియు వయస్సు వంటి వివరాలను ఒక్కసారి మాత్రమే నమోదు చేయండి. ఆ తర్వాత మీరు ఉపయోగించే ప్రతి సాధనానికి అవి స్వయంచాలకంగా వర్తిస్తాయి..
సాధనాలను అన్వేషించండి →E-E-A-T Certified
వైద్యుల పర్యవేక్షణలో
NirogiLanka వెబ్సైట్లోని ప్రతి వ్యాసం మరియు సాధనం ప్రచురించడానికి ముందు అర్హత కలిగిన వైద్యునిచే తనిఖీ చేయబడి ధృవీకరించబడుతుంది..
మా ప్రమాణాలు →Smart Nudges
మీకు కావలసింది, ఖచ్చితంగా అవసరమైన సమయంలో
మీరు చదువుతున్న వ్యాసానికి సంబంధించిన ఆరోగ్య సాధనాలు మరియు కాలిక్యులేటర్లు స్వయంచాలకంగా కనిపిస్తాయి. అదనపు శోధన అవసరం లేదు..
వ్యాసాలు చదవండి →మా లక్షణాల గుర్తింపు సాధనాన్ని పూర్తిగా ఉచితంగా ఉపయోగించండి
నమోదు అవసరం లేదు. కేవలం 60 సెకన్లలో మీ లక్షణాల ఖచ్చితమైన అంచనాను పొందండి.