గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వచ్చిందా? భయపడకండి, మనం మాట్లాడుకుందాం!

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అప్పుడప్పుడు మూత్రం లీక్ అవ్వడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాల్సి రావడం సాధారణమే అని మీరు అనుకోవచ్చు, కదా? కానీ ఈ లక్షణాలతో పాటు మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి ఉన్నా, లేదా మీ మూత్రం రంగు మారినా, అది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు. ఈ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) చాలా సాధారణం, కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు, వీటికి మంచి చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి. ఈరోజు వాటి గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మూత్ర నాళంలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించడం వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్‌ను మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ అంటారు. గర్భధారణ సమయంలో ఇలా జరిగినప్పుడు, దానిని 'గర్భధారణ మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్' అని అంటారు.

మీ మూత్ర వ్యవస్థలో ఈ భాగాలు ఉంటాయి:

• మూత్రనాళం: మూత్రం బయటకు వచ్చే చిన్న గొట్టం.
• మూత్రాశయం: మూత్రాన్ని నిల్వ చేసే సంచి లాంటి భాగం.
• మూత్రనాళాలు: మూత్రపిండాల నుండి మూత్రాశయానికి మూత్రాన్ని తీసుకువెళ్లే రెండు గొట్టాలు.
• మూత్రపిండాలు: రక్తం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను వడపోసి మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేసే రెండు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు.

సాధారణంగా, మనం శరీరం లోపల ఉన్నప్పుడు మన మూత్రంలో బ్యాక్టీరియా ఉండదు. అయితే, మన శరీరానికి బయట, ముఖ్యంగా చర్మం ఉపరితలంపై మరియు పాయువు చుట్టూ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా ఏదో ఒక విధంగా మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో యూటీఐ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానికి కారణం మీకు తెలుసా?

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా 6 నుండి 24 వారాల మధ్య, మీ గర్భాశయం పెరగడం వల్ల మీ మూత్ర వ్యవస్థలో మార్పులు వస్తాయి. గర్భాశయం యొక్క బరువు మరియు ఒత్తిడి మీ మూత్రాశయంపై పడి, మూత్రం ఆగిపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొద్దిగా బలహీనంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల సూక్ష్మక్రిములు మీ శరీరంపై దాడి చేయడం కష్టమవుతుంది, ఫలితంగా మీకు యూటీఐ (UTI) వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లలో రకాలు ఏమిటి?

మూత్ర వ్యవస్థలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి:

• లక్షణరహిత బాక్టీరియూరియా (ASB): మీరు గర్భవతి కాకముందే మీ మూత్ర నాళంలో బాక్టీరియా ఉన్నప్పటికీ, మీకు ఎటువంటి లక్షణాలు లేకపోవడాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. ఇది ప్రమాదకరం కావచ్చు, అందుకే ASB ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీ మొదటి ప్రసవపూర్వ అపాయింట్‌మెంట్‌లో తరచుగా మూత్ర పరీక్ష చేస్తారు.
• యూరిథ్రైటిస్: ఇది మూత్రం బయటకు వెళ్లే నాళమైన యూరిత్రాకు వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ .
• మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్ (సిస్టైటిస్): ఇది అత్యంత సాధారణమైన మూత్ర నాళ ఇన్ఫెక్షన్. మూత్రం నిల్వ ఉండే మూత్రాశయం ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతుంది.
• మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్ (పైలోనెఫ్రైటిస్): ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. ఇన్ఫెక్షన్ మూత్రాశయం నుండి పైకి వ్యాపించి మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

గర్భధారణ సమయంలో యూటీఐ లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు యూటీఐ (UTI) ఉంటే, ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చు:

• మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంటగా అనిపించడం (డైసూరియా).
• మూత్రంలో కొద్దిగా రక్తం.
• మూత్రం రంగు మారి, సుద్దలా కనిపిస్తూ , తీవ్రమైన వాసన వస్తోంది.
• కొద్దిగా మూత్రం లీక్ అవ్వడం, దానిని నియంత్రించలేకపోవడం (ఇన్‌కాంటినెన్స్).
• తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక మరియు మూత్ర విసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన భావన.
• శృంగారం సమయంలో నొప్పిగా అనిపించడం.

ఇవి అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు. అయితే, ఈ లక్షణాలు అప్పుడప్పుడు కూడా కనిపించవచ్చు. ఇవి కొంచెం అరుదుగా ఉంటాయి, కానీ ఒకవేళ మీకు ఇవి ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడికి చెప్పాలి .

• జ్వరం (శరీర ఉష్ణోగ్రత 100 ఫారెన్‌హీట్ / 37.77 సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉండటం).
• చలిగా అనిపించడం (వణకడం).
• వాంతి.
• ఒక అస్థిరమైన స్థితి, మనసును ఒకే చోట నిలపలేకపోవడం.
• పక్కటెముకల భాగం నుండి (మూత్రపిండాలు ఉండే చోట) నొప్పి వస్తోంది .

గుర్తుంచుకోండి, మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

UTIకి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మీరు గర్భవతిగా లేనప్పుడు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు (UTI) కారణమయ్యే ప్రధాన బ్యాక్టీరియా, గర్భధారణ సమయంలో కూడా UTIలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాయే. ఆ బ్యాక్టీరియాను 'ఎస్కెరిషియా కోలి' (E. కోలి) అని పిలుస్తారు. గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే 80% - 90% UTIలకు ఈ E. కోలి బ్యాక్టీరియానే కారణం. ఈ బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా మన మలంలో (పూప్) ఉంటుంది. మీరు టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత వెనుక నుండి ముందు వైపుకు తుడుచుకుంటే , ఈ E. కోలి బ్యాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించగలదు.

UTIలకు కారణమయ్యే అనేక ఇతర రకాల బ్యాక్టీరియాలు ఉన్నాయి:

• `Proteus mirabilis`
• క్లెబ్సియెల్లా న్యుమోనియా
• గ్రూప్ బి స్ట్రెప్టోకోకస్
• ``స్టాఫిలోకాకస్ సాప్రోఫైటికస్''

వైద్యులు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తారు?

మీకు యూటీఐ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ రెండు పరీక్షలు చేయగలరు. ఈ రెండింటికీ మీరు మూత్ర నమూనా ఇవ్వవలసి ఉంటుంది.

1. మూత్ర పరీక్ష: ఇది మీ మూత్రంలో తెల్ల రక్త కణాలు, ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను పరీక్షిస్తుంది. తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉండటం ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.

2. మూత్ర కల్చర్: ఈ పరీక్ష మీ మూత్రంలోని బ్యాక్టీరియా రకాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతున్న బ్యాక్టీరియా యొక్క ఖచ్చితమైన రకాన్ని తెలుసుకోవడం, మీ డాక్టర్ మీకు సరైన చికిత్స అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

చికిత్సలు ఏమిటి?

UTI కి యాంటీబయాటిక్స్ తప్పనిసరి.మీరు దీనిని తీసుకోవాలి. డాక్టర్ మీకు మరియు బిడ్డకు ఇద్దరికీ సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన యాంటీబయాటిక్‌ను సూచిస్తారు. మీరు సాధారణంగా ఈ మందును మూడు నుండి ఏడు రోజుల పాటు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

దీనికి ఇంట్లోనే చికిత్స చేయలేరా?

లేదు. యూటీఐకి పూర్తి నివారణకు హామీ ఇచ్చే ఇంటి చికిత్సలు ఏవీ లేవు. కొన్నిసార్లు, ఈ యూటీఐ తీవ్రమైన కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్‌గా మారవచ్చు. అందువల్ల, మీకు యూటీఐ ఉందనే చిన్న అనుమానం ఉన్నా , వెంటనే వైద్యుడితో మాట్లాడండి . మీరు మందులు వాడాలనుకుంటే, తప్పనిసరిగా వైద్యుడి నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ తీసుకోవాలి.

మందు తీసుకున్న తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగానే మీరు మందును సరిగ్గా తీసుకుంటే, సుమారు మూడు రోజుల తర్వాత మీ లక్షణాలు మెరుగుపడటం ప్రారంభమవుతాయి. అయితే, మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన పూర్తి రోజుల పాటు మందును తీసుకోవాలి మరియు దానిని ఆపకూడదు. అలా జరగకపోతే, మీ డాక్టర్‌తో మళ్ళీ మాట్లాడండి.

దీని తర్వాత పరిస్థితి ఎలా ఉంది?

గర్భధారణ సమయంలో యూటీఐకి చికిత్స చేయడం వల్ల చాలా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ఇది ఒక సాధారణ సమస్య అయినప్పటికీ, యాంటీబయాటిక్స్‌తో దీనికి సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగా, సూచించిన సమయం మొత్తం మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి. మీ లక్షణాలు తగ్గకపోయినా లేదా తీవ్రమైనా, మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి.

UTI రాకుండా ఎలా నివారించుకోవాలి?

కొన్నిసార్లు, మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నప్పటికీ, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) రావచ్చు. అయితే, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి:

ఈ పనులు చేయండి:

• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. రోజుకు కనీసం 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి. చక్కెర కలపని క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ తాగడం కూడా మంచిదని అంటారు.
• శృంగారానికి ముందు మరియు తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయండి .
• మూత్ర విసర్జన చేయాలని అనిపించిన వెంటనే వెళ్లి, మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయండి.
• మీరు తీసుకోవలసిన ప్రసవపూర్వ విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను (UTI) నివారించడానికి సాధారణంగా సిఫార్సు చేసే వాటిలో రోజుకు 250-500 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ సి, 25,000-50,000 IU బీటా-కెరోటిన్ మరియు 30-50 మిల్లీగ్రాముల జింక్ ఉన్నాయి. కానీ వీటిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా అడగండి.
• మీరు మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళినప్పుడు ముందు నుండి వెనుకకు తుడుచుకోండి (వెనుక నుండి ముందుకు ఎప్పుడూ తుడుచుకోవద్దు). మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచుకోండి.
• మీ లోదుస్తులను ప్రతిరోజూ మార్చుకోండి. గాలి ఆడే కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి.

ఈ పనులు చేయవద్దు:

• బాత్‌టబ్‌లో 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు ఉండవద్దు మరియు రోజుకు రెండుసార్ల కంటే ఎక్కువ స్నానం చేయవద్దు.
• బిగుతైన ప్యాంట్లు, లెగ్గింగ్స్ లేదా ప్యాంటీహోస్‌ను తరచుగా ధరించవద్దు.
• కఠినమైన సబ్బులు (సువాసన గలవి, అధిక pH ఉన్నవి), డూష్‌లు లేదా స్త్రీల పరిశుభ్రత స్ప్రేలను ఉపయోగించవద్దు.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

గర్భధారణ సమయంలో మీకు యూటీఐ (UTI) లక్షణాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి, ముఖ్యంగా మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ మీ మూత్రపిండాలకు వ్యాపించిందనడానికి సంకేతాలు కావచ్చు:

• జ్వరం
• మెడ వెనుక భాగంలో (మూత్రపిండాలు ఉండే చోట) నొప్పి
• చలి వల్ల వణుకు
• వికారం లేదా వాంతులు

మీకు యూటీఐ (UTI) ఉన్నప్పుడు మీ ఆరోగ్యం ఎలా కాపాడుకోవాలి?

యాంటీబయాటిక్స్ పనిచేయడం మొదలుపెట్టి, అసౌకర్యం తగ్గే వరకు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• గర్భధారణ సమయంలో మీరు తీసుకోగల నొప్పి నివారణ మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్®) లేదా యూటీఐల కోసం ప్రత్యేకంగా వాడే ఫెనాజోపైరిడిన్ (AZO®) వంటి వాటి గురించి అడగవచ్చు. కానీ, మీ వైద్యుడిని ముందుగా అడగకుండా ఎలాంటి మందులు తీసుకోకండి.
• మీ మూత్రం స్పష్టంగా అయ్యే వరకు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అయ్యే వరకు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయండి .

ఇది చాలా మందికి జరిగే విషయమేనా?

అవును, గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) చాలా సాధారణం. సుమారు 8% గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే యూటీఐ బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతుందా?

యూటీఐ సాధారణంగా శిశువుపై ప్రభావం చూపదు. అయితే, బ్యాక్టీరియా మూత్రపిండాలకు చేరి, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ (పైలోనెఫ్రైటిస్) కు కారణమైతే, అది మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు కొన్నిసార్లు నెలలు నిండక ముందే ప్రసవానికి లేదా తక్కువ బరువుతో శిశువు జన్మించడానికి దారితీయవచ్చు. అందుకే మీకు యూటీఐ ఉందని తెలిసిన వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

UTI వల్ల గర్భస్రావం జరగవచ్చా?

లేదు. యూటీఐ నేరుగా గర్భస్రావానికి కారణం కాదు. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, యూటీఐ వల్ల వచ్చే సమస్యలు (కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ వంటివి) ఇబ్బందులను కలిగిస్తాయి. అందుకే యూటీఐకి చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలో చాలా మార్పులు వస్తాయి, కదా? కొన్నిసార్లు, గర్భధారణ సమయంలో కొద్దిగా మూత్రం రావడం లేదా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాల్సి రావడం సాధారణమే అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ మీకు మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి, మూత్రం రంగులో మార్పు, లేదా జ్వరం వంటివి కూడా ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. గర్భధారణ సమయంలో యూటీఐలు (UTIలు) సర్వసాధారణం, మరియు సరైన చికిత్సతో వాటిని నయం చేయవచ్చు.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) రావడం సర్వసాధారణం , కానీ చింతించకండి, వీటికి మంచి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పిగా ఉంటే, తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి వస్తే, లేదా మీ మూత్రం రంగు మారితే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• లక్షణాలు లేకుండా కూడా మీకు యూటీఐ (ASB) రావచ్చు, కాబట్టి మీ డాక్టర్ సూచించిన మూత్ర పరీక్షలను తప్పకుండా చేయించుకోండి.
• UTI కి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం. డాక్టర్ సూచించిన పూర్తి కాలం పాటు మందులు తీసుకోండి.
• మీకు కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (జ్వరం, నడుము నొప్పి, వాంతులు) ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, పరిశుభ్రంగా ఉండటం వంటి సాధారణ విషయాలు యూటీఐలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
• యూటీఐ (UTI) శిశువుపై నేరుగా ప్రభావం చూపకపోయినప్పటికీ, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది శిశువును ప్రభావితం చేసే సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, సత్వర చికిత్స చాలా ముఖ్యం.

ఈ సమయంలో మీరు మీ గురించి, మీ బిడ్డ గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారని నాకు తెలుసు. కాబట్టి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, అవి ఎంత చిన్నవైనా సరే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన గర్భం కలగాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాను!

గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, యూటీఐ, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు, గర్భధారణ ఆరోగ్యం, మూత్ర వ్యవస్థ, యాంటీబయాటిక్స్, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు