Оё мо бояд танҳо ҳама чизро дар бораи дили худ донем?

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки ин узви хурд дар бадани мо, ки ба андозаи мушт аст, чӣ қадар кор мекунад? Дил воқеан як дастгоҳи аҷиб ва доимо коркунанда аст. Шумо ҳайрон мешавед, агар бидонед, ки ҳаёти мо аз ин узви хурд вобаста аст. Пас, дар ин мақола мо дар бораи дил, тарзи кори он ва чӣ гуна худро аз бемориҳои дил бо роҳи содда ва фаҳмо муҳофизат кардан сӯҳбат хоҳем кард.

Дил чист ва он ба бадани мо чӣ кор мекунад?

Ба таври оддӣ, дил як узви мушакӣ аст, ки хунро дар тамоми бадани мо мекашад. Он мисли насоси об аст, ки обро мекашад. Ин узви асосии системаи гардиши хуни мост.

Тасаввур кунед, ки дар дохили дили мо чор ҳуҷраи хурд, яъне чор камера мавҷуд аст. Хун ба ин камераҳо ворид шуда, муддате мемонад ва сипас ба тарафи дигар меравад. Дил на танҳо мезанад, балки сигналҳоро аз импулсҳои электрикӣ қабул мекунад. Ҳамаи ин аз ҷониби мағзи сар ва системаи асаби мо идора карда мешавад.

Пас, вазифаи асосии дил паҳн кардани хун дар тамоми бадан аст. Бо ин хун ҳар як ҳуҷайра дар бадани мо оксиген ва маводи ғизоии заруриро мегирад. Ғайр аз ин, хуне, ки аз дил мегузарад , инчунин маҳсулоти партов, аз қабили гази карбон, ки дар ҳуҷайраҳо истеҳсол мешаванд, хориҷ мекунад ва онҳоро ба дигар узвҳо мерасонад, ки дар он ҷо онҳоро хориҷ кардан мумкин аст .

Илова бар ин, дил як қатор вазифаҳои муҳими дигарро низ иҷро мекунад:

• Он суръат ва ритми тапиши дили моро назорат мекунад.
• Он ба нигоҳ доштани фишори хуни мо дар сатҳи дуруст мусоидат мекунад.

Дил ин корро танҳо иҷро намекунад. Он дар якҷоягӣ бо ду система, ки системаи асаб ва системаи эндокринии мо номида мешаванд, кор мекунад.

• Системаи асаб: Ин система сигналҳоро мефиристад, то ҳангоми хоб суръати дили моро суст кунад ва ҳангоми изтироб ё тарс суръати дили моро зиёд кунад.
• Системаи эндокринӣ: Ин система моддаҳои кимиёвӣ бо номи гормонҳоро хориҷ мекунад. Ин гормонҳо боиси танг шудан ё васеъ шудани рагҳои хуни мо мешаванд. Ин фишори хунро тағйир медиҳад. Масалан, гормонҳои ғадуди сипаршакл дар гардани мо низ метавонанд тапиши дили моро зиёд ё кам кунанд.

Қисмҳои дил мисли қисмҳои хонаанд!

Бале, тасаввур кунед, ки дили мо як хонаи хурд аст. Мисли он хона, дил низ қисмҳои гуногун дорад.

• Деворҳо: Мисли деворҳои хона.
• Утоқҳо: Мисли ҳуҷраҳо дар хона.
• Клапанҳо: Мисли дарҳои ҳуҷраҳо, онҳо метавонанд кушода ва пӯшида шаванд.
• Рагҳои хун: Мисли системаи қубурҳои об дар хона.
• Системаи интиқоли барқ: Мисли системаи ноқилҳое, ки ба хона барқ ​​​​медиҳад.

Оё мо ҳар яки ин қисмҳоро каме муфассалтар дида мебароем?

Деворҳои дил

Деворҳои дил аз мушакҳо иборатанд. Инҳо мушакҳое мебошанд, ки хунро тавассути кашиш ва васеъшавӣ ба ҳаракат меоранд. Тарафҳои рост ва чапи дил бо бофтаи мушакӣ бо номи септум ҷудо карда шудаанд.

Девори дил аз се қабат иборат аст:

• Эндокард: қабати дарунӣ.
• Миокард: Қабати ғафси мушакҳо дар мобайн. Ин вазифаи асосии дил аст.
• Эпикард: Қабати берунии муҳофизатӣ.

Ин эпикард як қабати халтаи муҳофизатии атрофи дил аст, ки перикард номида мешавад. Перикард моеъеро, мисли равған, ҷудо мекунад, то соишро байни дил ва дигар узвҳо кам кунад.

Ҳуҷраҳои дил

Тавре ки қаблан гуфтем, дил чор камераи асосӣ дорад: ду камера дар боло, ду камера дар поён ва як камера дар ҳар тараф.

• Даҳлези рост: Ду рагҳои калон - вена каваи болоӣ ( ки хунро аз қисми болоии дил интиқол медиҳад) ва вена каваи поёнӣ ( ки хунро аз қисми поёнии дил интиқол медиҳад) - хуни камкислородро ба ин даҳлези рост интиқол медиҳанд. Сипас, даҳлези рост ин хунро ба меъдачаи рост мерезад.
• Меъдаи рост: Ин камераи поёнии рост хуни камкислородро тавассути артерияи шуш ба шуш интиқол медиҳад. Дар шушҳо оксиген дубора ба хун илова мешавад.
• Атриуми чап: Хуни оксигендор аз шуш тавассути рагҳои шуш ба атриуми чап ворид мешавад. Ин хунро аз меъдачаи болоии чап ба меъдачаи чап мекашад.
• Меъдаи чап: Меъдаи чап нисбат ба меъдаи рост каме калонтар аст ва деворҳои ғафстар дорад. Ин аз он сабаб аст, ки он хуни оксигендорро дар тамоми бадан мекашад. Он қувваи зиёдро талаб мекунад.

Клапанҳои дил

Клапанҳо дар дил ба дарҳо монанданд. Онҳо байни камераҳо ҷойгиранд. Онҳо кушода ва пӯшида мешаванд, то ки хун танҳо дар як самт ҳаракат кунад. Вазифаи асосии ин клапанҳо пешгирӣ кардани ҷараёни хун ба самти нодуруст аст.

Ду намуди асосии клапанҳо мавҷуданд:

Клапанҳои атриовентрикулярӣ (клапанҳои AV)

Инҳо дар байни даҳлези болоӣ ва меъдачаи поёнӣ ҷойгиранд.

• Клапани трикуспидӣ: Клапан байни даҳлези рост ва меъдачаи рост.
• Клапани митралӣ: Дарвозае, ки байни даҳлези чап ва меъдачаи чап ҷойгир аст.

Клапанҳои ниммоҳа (клапанҳои SL)

Ин ҳуҷайраҳо ҳангоми берун рафтани хун аз ҳуҷайраҳо кушода мешаванд.

• Клапани аорта: Ҳангоми ҷорӣ шудани хун аз меъдачаи чап ба аорта (артерияи асосӣ, ки хуни оксигендорро ба тамоми бадан интиқол медиҳад) кушода мешавад.
• Клапани шуш: Вақте ки хун аз меъдачаи рост ба артерияи шуш ворид мешавад (ягона намуди артерияе, ки хуни камкислородро ба шуш мебарад), кушода мешавад.

Рагҳои хун

Дил хунро тавассути се намуди асосии рагҳои хунгузар мекашад:

• Артерияҳо: Инҳо хуни оксигендорро аз дил ба бофтаҳои бадан интиқол медиҳанд. Ягона истисно артерияҳои шуш мебошанд, ки хуни камкислородро ба шушҳо интиқол медиҳанд.
• Рагҳо: Хуни камбағали оксигенро аз бадан ба дил бармегардонанд.
• Капиллярҳо: Рагҳои хунгузари хеле нозук. Хуни дорои оксиген ва хуни камкислород тавассути ин капиллярҳо мубодила мешавад.

Артерияҳои коронарӣ

Дил инчунин ба ғизо ниёз дорад. Пас, системаи махсуси рагҳо мавҷуд аст, ки ба дил хун медиҳанд. Инҳоро рагҳои коронарӣ меноманд. Инҳо дар сатҳи дил ҷойгиранд.

• Артерияи чапи коронарӣ: Он ба ду шоха тақсим мешавад - артерияи сиркфлексӣ ( ки ба атриуми чап ва паҳлӯҳо ва пушти меъдачаи чап хун медиҳад) ва артерияи пешии чапи поёнравӣ (LAD) (ки ба пеш ва поёни меъдачаи чап ва дар пеши септум хун медиҳад).
• Артерияи коронарии рост (RCA): Хунро ба даҳлези рост, меъдачаи рост, қисми поёнии меъдачаи чап ва пушти септум таъмин мекунад.

Системаи интиқоли барқии дил

Ин мисли симкашии барқ ​​дар хона аст. Ритм ва суръати тапиши дил аз ҷониби ин система идора карда мешавад. Сигналҳо аз болои дил оғоз ёфта, ба поён ҳаракат мекунанд.

• Гиреҳи синоатриалӣ (гиреҳи SA): Ин ҷоест, ки сигнал ба дил барои задани он оғоз мешавад. Инро "стимулятори табиии дил" меноманд.
• Гиреҳи атриовентрикулярӣ (гиреҳи AV): сигналҳои электрикиро аз камераҳои болоии дил ба камераҳои поёнӣ мегузаронад.
• Шохаи чапи баста: Импулсҳои электрикиро ба меъдачаи чап мефиристад.
• Шохаи бастаи рост: импулсҳои электрикиро ба меъдачаи рост мефиристад.
• Бастаи Ҳис: Импулсҳоро аз гиреҳи AV ба нахҳои Пуркинье мефиристад.
• Нахҳои Пуркинье: Ин нахҳо ба кашишхӯрии ҳуҷайраҳои дил ва берун кардани хун мусоидат мекунанд.

Дил дар куҷост? Он чӣ гуна ба назар мерасад? Он то чӣ андоза калон аст?

Дили шумо дар пеши синаатон ҷойгир аст. Аниқтараш, он дар мобайни синаатон, дар паси устухони сина ё стернум ва дар тарафи чап ҷойгир аст.

Ин маънои онро дорад, ки дил пурра дар тарафи чап нест, балки каме дар тарафи чап ҷойгир аст. Дар байни шушҳои рост ва чап. Шуши чап каме хурдтар аз шуши рост аст, то он дилро ҷойгир кунад. Дил аз ҷониби қафаси сина муҳофизат карда мешавад.

Аз берун, дил чунин астОн ба аҳроми чаппашуда монанд аст, аммо кунҷҳои каме мудаввар дорад. Рагҳои калони хун ба дил ворид ва хориҷ мешаванд, хунро ба дохил ва хориҷ мекунанд. Ин рагҳо дилро бо боқимондаи бадан мепайванданд.

Андозаи дили ҳар кас каме фарқ мекунад. Дили шумо одатан ба андозаи муштатон баробар аст. Вазни дили шахси калонсол тақрибан 10 унс (тақрибан 280 грамм) аст. Ин вазн вобаста ба андозаи бадан ва ҷинси шумо метавонад фарқ кунад.

Бемориҳои маъмуле, ки ба дил таъсир мерасонанд, кадомҳоянд?

Мутаассифона, бемории дил дар ҷаҳон як ҳолати хеле маъмул аст. Он сабаби асосии марг дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида мебошад.

Инҳоянд баъзе бемориҳои маъмулии тиббӣ, ки метавонанд ба дил таъсир расонанд:

• Аритмия: Набзи дил, ки хеле тез, хеле суст ё номунтазам аст.
• Кардиомиопатия: Ғафсшавӣ, калоншавӣ ё сахтии ғайримуқаррарии мушакҳои дил.
• Норасоии музмини дил: Дил чунон сахт ё заиф мешавад, ки наметавонад хунро дуруст кашад.
• Бемории рагҳои коронарӣ: Дар дохили рагҳои коронарӣ пасандозҳои равғанӣ (лавҳаҳо) ҷамъ мешаванд, ки онҳоро танг мекунанд.
• Диабети қанд: Сатҳи баланди қанди хун. Ин инчунин метавонад ба дил таъсир расонад.
• Инфаркти миокард / сактаи дил: Басташавии ногаҳонии раги коронарӣ, ки боиси аз даст додани оксигени як қисми мушакҳои дил мегардад.
• Бемории клапанҳои дил: Клапанҳои дил, ки дуруст кор намекунанд.
• Фишори баланди хун: Афзоиши фишори хун ба деворҳои рагҳои хунгузар.
• Холестирини баланд: Афзоиши миқдори равғанҳо дар хун.
• Перикардит: Илтиҳоби перикард, халтае, ки дилро иҳота мекунад.

Аломатҳои маъмулии бемории дил кадомҳоянд?

Агар шумо аломатҳои ба ин монанд дошта бошед, шумо бояд нигарон бошед:

• Дарди қафаси сина ё нороҳатӣ.
• Зер задани дил эҳсоси тез задани дил ё садои сахт дар қафаси сина аст.
• Чарх задани сар.
• Нафаскашии кӯтоҳ.
• Эҳсоси хеле хастагӣ (хастагӣ).
• Варами қисми поёнии бадан, махсусан пойҳо.

Муҳим: Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин хеле муҳим аст.

Санҷишҳои муқаррарӣ, ки саломатии дили шуморо тафтиш мекунанд

Духтурон барои муайян кардани саломатии дил чунин санҷишҳоро анҷом медиҳанд:

• Андозагирии фишори хун `(Андозагирии фишори хун)` .
• Электрокардиограмма (ЭКГ ё ЭКГ): Ин фаъолияти электрикии дилро чен мекунад.
• Эхокардиограмма: Бо истифода аз мавҷҳои садо, тасвирҳои дилро мегиред.
• Рентгени қафаси сина: ҳолати дил ва шушро тафтиш мекунад.
• Санҷишҳои хун: Ин санҷишҳо чизҳоеро ба монанди холестирин ва қанди хунро тафтиш мекунанд.
• Катетеризатсияи дил: Барои тафтиши он найчаи тунук тавассути раги хун ба дил гузаронида мешавад.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Аксҳои муфассали дилро мегирад.
• МРТ-и дил (тасвири резонанси магнитӣ): Аксҳои дил бо истифода аз майдони магнитӣ гирифта мешаванд.
• Санҷиши стресс: Ин озмоиш тарзи кори дилро ҳангоми машқ месанҷад.

Кадом доруҳои маъмул барои табобати бемориҳои дилу раг мавҷуданд?

Табибон беморони гирифтори бемории дилро бо роҳҳои зерин табобат мекунанд:

• Доруҳо: Барои паст кардани фишори хун, боздоштани лахташавии хун ва ғайра.
• Тағйир додани одатҳои ҳаррӯза: чизҳое ба монанди он ки шумо чӣ мехӯред ва менӯшед, чӣ қадар машқ мекунед.
• Дастгоҳҳои тиббӣ: Дастгоҳҳое, ки ба монанди кардиостимуляторҳо ба дил ворид карда мешаванд.
• Тартибҳо: Чизҳо ба монанди аблятсияи катетер ( барои ритмҳои номунтазами дил) ё ангиопластика (барои васеъ кардани рагҳои тангшудаи хун).
• Ҷарроҳӣ: Ҷарроҳии ҷиддӣ ба монанди ҷарроҳии шунт кардани артерияи коронарӣ ё иваз кардани клапан .

Чӣ тавр ман метавонам дили худро солим нигоҳ дорам?

Ин қисми муҳимтарин аст. Агар шумо бемории дил дошта бошед, шумо бояд нақшаи табобатии аз ҷониби духтур муқарраршударо дақиқ риоя кунед. Хеле муҳим аст, ки доруҳои худро дар вақти лозима ва бо миқдори лозима истеъмол кунед.

Ҳамчунин, шумо метавонед барои нигоҳ доштани саломатии дилатон якчанд тағйирот дар тарзи ҳаётро ворид кунед:

• Вазни солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.
• Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед ё онро пурра қатъ кунед.
• Ғизоҳои солим барои дил истеъмол кунед: меваю сабзавот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳои пурраро бештар истеъмол кунед.
• Ҳадди ақал 150 дақиқа дар як ҳафта машқ кунед. Ин метавонад роҳгардии тез, давидан ё шиноварӣ бошад.
• Миқдори намакеро, ки ба хӯроки худ илова мекунед, кам кунед.
• Идоракунии стресс: Аз усулҳои солим ба монанди мулоҳиза ва рӯзноманигорӣ истифода баред.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед, бас кунед. Аз истифодаи сигор ва дигар маҳсулоти тамоку худдорӣ кунед. Аз наздик будан бо одамоне, ки тамоку мекашанд (дуди дуюмдараҷа), худдорӣ кунед. Агар шумо тамокукашӣ кунед, аз духтур барои тарки тамоку кӯмак пурсед.

Кадом чизҳоро шумо бояд аз духтуратон дар бораи дили худ пурсед?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, беҳтар аст, ки аз худ ин саволҳоро пурсед:

• Доштани бемории дил дар оилаам ба саломатии дили ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
• Барои паст кардани фишори хунам чӣ кор карда метавонам?
• Сатҳи холестирини ман ба дили ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
• Аломатҳои сактаи қалб кадомҳоянд?
• Барои пешгирии бемориҳои дил чӣ гуна хӯрок бояд истеъмол кард?

Ниҳоят, чӣ бояд дар хотир дошт

Дил, ҳамчун узви асосии системаи гардиши хуни мо, моро зинда нигоҳ медорад. Он хунро дар тамоми бадан мекашад ва оксигенро ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои мо мерасонад. Азбаски дил чунин вазифаи муҳимро иҷро мекунад, нигоҳубини он муҳим аст. Бемориҳои дил хеле маъмуланд, аммо шумо метавонед барои нигоҳ доштани саломатии дилатон тағйирот ворид кунед. Аз духтури худ пурсед, ки чӣ гуна шумо метавонед саломатии дилатонро беҳтар кунед.