Дар давраи ҳомиладорӣ, бахусус пас аз шаш ё ҳафт моҳ, оё шумо ягон бор дар шиками худ ногаҳон тангшавӣ, дарди сабукро эҳсос кардаед? Дар чунин лаҳзаҳо каме тарс эҳсос кардан муқаррарӣ аст. "Оҳ, оё ин дарди таваллуд аст?" шумо шояд фикр кунед. Аммо на ҳама дард ва тангшавӣ дар шиками шумо дарди таваллуд аст. Имрӯз мо дар бораи ин "дарди бардурӯғ" сӯҳбат мекунем, ки бисёре аз модарон онро аз сар мегузаронанд, аммо комилан мутмаин нестанд.
Контраксияҳои Бракстон Хикс чистанд?
Ба таври оддӣ, кашишхӯрии Бракстон Хикс машқи бачадони шумо барои таваллуди воқеӣ, рӯзи бузургест, ки шумо кӯдаки худро ба дунё меоред. Ин гӯё мо пеш аз мусобиқаи калон гарм мешавем. Онҳоро инчунин "ташхиси қалбакӣ" меноманд.
Инҳо метавонанд дар ҳар вақт дар семоҳаи дуюм ё сеюми ҳомиладорӣ, ки тақрибан 4-5 моҳи ҳомиладорӣ аст, оғоз шаванд. Ин комилан муқаррарӣ аст. Ин ба шумо ё кӯдаки шумо зарар намерасонад. Ин танҳо бадани шумо барои рӯзи муҳим омода мешавад. Баъзе духтурон бар он ақидаанд, ки ин кашишхӯриҳои хурд инчунин метавонанд ба каме тунук шудани гарданаки бачадон мусоидат кунанд ва таваллудро осонтар кунанд.
Ин ҳисси юмори бардурӯғ чӣ гуна эҳсос мешавад? Он аз юмори ҳақиқӣ чӣ фарқ дорад?
Ин саволи бузургтаринест, ки бисёре аз модарон доранд. Шумо аз куҷо медонед, ки ин воқеӣ аст ё қалбакӣ? Байни ин ду фарқиятҳои возеҳ вуҷуд доранд.
Дардҳои Бракстон Хикс одатан танҳо дар қисми пеши шиками шумо эҳсос мешаванд. Онҳо ба дардҳои ҳайз ё кашиши мушакҳои меъда монанданд. Онҳо метавонанд каме нороҳат бошанд, аммо тоқатфарсо нестанд. Шумо ҳоло ҳам метавонед дар ин муддат одатан сӯҳбат кунед, роҳ равед ва кори худро анҷом диҳед.
Аммо, дарди ҳақиқӣ як таҷрибаи хеле дигар аст. Дард одатан аз қисми поёнии пушт ё қисми поёнии пушт сар мешавад. Сипас, дард мисли мавҷ ба шикам паҳн шуда, тамоми қисми поёнии шикамро фаро мегирад. Баъзе одамон инчунин метавонанд дар ҳарду пой ва рон дард эҳсос кунанд. Вақте ки дард пайдо мешавад, он метавонад чунон шадид бошад, ки шумо наметавонед гап занед ё ҳаракат кунед.
Шумо метавонед ин фарқиятро аз рӯи ин ҷадвал ба осонӣ фаҳмед.
| Хусусият | Бракстон Ҳикс (кашишхӯриҳои бардурӯғ) | Меҳнати ҳақиқӣ |
|---|---|---|
| Фосилаи вақт | Номунтазам. Яке метавонад дар 10 дақиқа ва дигаре дар тақрибан ним соат расад. Он ба он наздик намешавад. | Вақт тадриҷан кам мешавад, аз ҳар 20 дақиқа сар карда, сипас ҳар 10 дақиқа ва сипас ҳар 5 дақиқа. |
| Табиати дард | Одатан дарди шадид вуҷуд надорад. Он мисли танг шудани меъда эҳсос мешавад. Дард бо мурури замон афзоиш намеёбад. | Дард тадриҷан меафзояд. Дарде, ки дертар пайдо мешавад, нисбат ба дарди аввала шадидтар ва шадидтар аст. |
| Ҷое, ки дард эҳсос мешавад | Аксар вақт танҳо дар қисми пеши меъда. | Он аксар вақт аз пушти поён сар мешавад ва ба самти меъда ҳаракат мекунад. |
| Ҳангоми иваз кардани мавқеъҳо | Он аксар вақт ҳангоми роҳ рафтан, рост истодан, иваз кардани мавқеъ ё нӯшидани об нопадид мешавад. | Новобаста аз он ки шумо чӣ кор мекунед (роҳ меравед, хоб мекунед), дард қатъ намешавад, балки танҳо шадидтар мешавад. |
Пас, оё сабаби махсусе барои омадани ин Бракстон Ҳикс вуҷуд дорад?
Бо итминон гуфтан ғайриимкон аст, ки чаро баъзе одамон инҳоро мегиранд ва дигарон не. Аммо баъзан ин мусбатҳои бардурӯғ метавонанд аз ҷониби чизҳои зерин шадидтар шаванд:
- Дегидрататсия: Вақте ки бадани шумо дегидрататсия мешавад.
- Машқ ё фаъолияти аз ҳад зиёд: Агар шумо муддати тӯлонӣ истода бошед, корҳои зиёди хонаро анҷом диҳед ё бисёр роҳ равед.
- Вақте ки кӯдак бисёр ҳаракат мекунад: Бачадон инчунин метавонад ҳангоми ҳаракат дар дохили он ангехта шавад.
- Пур будани масона: Вақте ки ба пешоб кардан ниёз доред, зуд пешоб кунед.
- Баъд аз алоқаи ҷинсӣ.
- Агар шумо бореро бардоред.
Тасаввур кунед, ки шумо тамоми рӯз сахт меҳнат кардаед ва меъдаатон дард мекунад. Шумо муддате нишаста, як пиёла об менӯшед ва он нопадид мешавад. Эҳтимол ин Брэкстон Хикс бошад.
Барои кам кардани ин нороҳатӣ чӣ кор кардан мумкин аст?
Гарчанде ки аз Бракстон Ҳикс чизе барои тарс нест, чанд корҳои оддӣ ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани нороҳатӣ анҷом диҳед:
- Мавқеи худро тағйир диҳед: Агар шумо муддати тӯлонӣ нишаста бошед, каме сайругашт кунед. Агар шумо муддати тӯлонӣ истода бошед, кӯшиш кунед, ки муддате нишинед ё дароз кашед.
- Обҳои фаровон нӯшед: Дар давоми рӯз об нӯшед. Боварӣ ҳосил кунед, ки обхезӣ намекунед.
- Истироҳат кунед: Китоб хонед, суруд гӯш кунед ё ваннаи гарм гиред. Ин чизҳо метавонанд ба истироҳати ақл ва бадани шумо мусоидат кунанд.
- Машқҳои нафаскашӣ: Нафаси чуқур кашед ва оҳиста нафас бароред. Ин ба ором кардани мушакҳои шумо мусоидат мекунад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Ин муҳимтарин чиз аст. Ҳеҷ гоҳ сӯҳбат бо духтурро ба таъхир наандозед, зеро фикр мекунед, ки ин "хушхабари бардурӯғ" аст. Агар шумо ҳатто хурдтарин шубҳае дар зеҳни худ дошта бошед, агар мутмаин набошед, ки ин воқеан исқоти ҳамл аст, ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ин барои бехатарии шумо ва кӯдаки шумо хеле муҳим аст.
Аз ҷумла, агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед:
- Хунравии маҳбал: Агар хунравӣ сурхи тира бошад.
- Рехтани об: Агар ҷараёни пайвастаи моеъи обдор аз маҳбал берун ояд, ё агар миқдори зиёди моеъ ногаҳон берун ояд.
- Дарди шадид ва доимӣ: Агар дарди шадид ҳар 5 дақиқа дар тӯли як соат рух диҳад.
- Агар шумо аз сабаби дард роҳ рафта натавонед: Агар дард он қадар шадид бошад, ки шумо ҳангоми пайдо шуданаш роҳ рафта ё гап зада натавонед.
- Кам шудани ҳаракатҳои кӯдак: Агар кӯдаки шумо мисли маъмулӣ ҳаракат накунад, ё агар шумо дар як соат камтар аз 6-10 ҳаракатро ҳис кунед.
Духтури шумо аз шумо чанд савол медиҳад, то муайян кунад, ки оё шумо воқеан нишонаҳоро эҳсос мекунед ё не. Агар шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки аз муоина гузаред.
Паёми бурдан ба хона
- Дардҳои Бракстон Хикс як ҳолати муқаррарӣ ва безарарест, ки ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳад. Онҳо бадани шуморо барои таваллуд омода мекунанд.
- Омӯзед, ки кашишҳои бардурӯғ (Бракстон Ҳикс) ва ҳақиқиро фарқ кунед. Ба тарзи пайдоиши дард, вақт ва шиддат диққат диҳед.
- Чизҳои оддӣ ба монанди тағйир додани мавқеъ, нӯшидани об ва истироҳат метавонанд ба коҳиш додани нороҳатии Бракстон Ҳикс мусоидат кунанд.
- Агар шумо ночизтарин шубҳа дошта бошед ё аломатҳои огоҳкунанда (хунравӣ, рехтани об, дарди шадиди мунтазам) дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед . Воҳима накунед ва таъхир накунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment