Калимаи "холестерин" бисёре аз моро каме тарсонда мекунад, дуруст аст? Зеро ҳамаи мо медонем, ки агар холестирин баланд бошад, эҳтимолияти пайдоиши бемориҳои ҷиддӣ ба монанди бемориҳои дил ва сактаи мағзӣ зиёдтар аст. Аммо хабари хуш ин аст, ки мо метавонем ин ҳолатро бо парҳези хуб ва тарзи ҳаёти солим назорат кунем. Ва дар ҳолати зарурӣ, доруҳое ҳастанд, ки духтур метавонад таъин кунад. Бо вуҷуди ин, табибон ва олимон то ҳол дар бораи холестирин таҳқиқот ва пайдо кардани чизҳои нав идома доранд. Пас, биёед бубинем, ки онҳо чӣ кашф кардаанд.
На ҳама яксонанд, акнун табобат барои шумо махсус аст!
Дар гузашта, духтурон фикр мекарданд, ки сатҳи холестирини ҳама бояд якхела бошад. Аммо ҳоло ин назар тағйир ёфтааст. Акнун, вақте ки духтури шумо ба гузориши холестирини шумо назар мекунад, ӯ на танҳо дар асоси ин арзишҳо, балки инчунин дар асоси дигар омилҳои хавфи бемориҳои дил қарор қабул мекунад.
Тасаввур кунед, аз они шумо:
- Фишори хун
- Сатҳи қанди хун
- Синну сол
- Вазн
Ӯ инчунин ба чизҳои ба ин монанд аҳамият медиҳад. Ба таври оддӣ, агар шумо хатари баланди бемории дил дошта бошед, духтуратон эҳтимол ба шумо маслиҳат медиҳад, ки сатҳи холестиринро то ҳадди имкон паст нигоҳ доред. Ин маънои онро дорад, ки табобати шумо метавонад аз табобати таъиншуда барои дӯстатон фарқ кунад.
Варзиш аввалин дору пеш аз дору аст!
Бигӯед, ки шумо каме холестерин ва каме фишори хуни баланд доред, аммо хатари умумии бемориҳои дил кам аст. Дар ин ҳолат, духтуратон фавран ба шумо дору таъин намекунад. Тибқи дастурҳои охирини Ассотсиатсияи дили Амрико, аввалин роҳи табобат камтар нишастан ва бештар ҳаракат кардан аст. Ин маънои машқ карданро дорад.
Фаъолияти ҷисмонӣ метавонад холестирини "бад" ё LDL (липопротеини зичии паст)-ро дар хуни шумо аз 3 то 6 миллиграмм (мг/дл) кам кунад. Ғайр аз ин, он инчунин метавонад фишори хунро паст кунад.
Роҳи беҳтарини арақ кардан ин анҷом додани тақрибан 150 дақиқа машқҳои мӯътадил дар як ҳафта аст. Аммо фикр накунед, ки ёфтани ин қадар вақт душвор аст. Ҳатто танҳо 5 ё 10 дақиқа машқ дар як рӯз метавонад дар сатҳи холестирини шумо таъсири калон расонад. Пас, ҳар рӯз кореро ба монанди пиёдагардӣ ё дучархаронӣ кардан ба худ одат кунед.
На танҳо статинҳо, балки дигар табобатҳои нав низ мавҷуданд!
Духтурон аксар вақт як синфи доруҳоро бо номи "Статинҳо" ҳамчун табобати холестирин таъин мекунанд. Аммо ин доруҳо барои ҳама кор намекунанд. Баъзе одамон аз ин доруҳо натиҷаҳои интизоршударо ба даст намеоранд ва дигарон метавонанд таъсири манфиро эҳсос кунанд. Агар шумо низ ҳамин мушкилро дошта бошед, хавотир нашавед. Ҳоло барои ин якчанд вариантҳои дигар мавҷуданд.
Биёед ин табобатҳои навро дар ҷадвал дида бароем. Бо ин роҳ фаҳмидани он осонтар мешавад.
| Усули табобат | Чӣ тавр кор мекунад | Нуқтаҳои махсус |
|---|---|---|
| Ингибиторҳои PCSK9 | Сафедае бо номи PCSK9, ки аз ҷониби ҷигар истеҳсол мешавад, ба хориҷ кардани холестерини бад (LDL) аз бадан халал мерасонад. Ин дору ин сафедаи PCSK9-ро масдуд мекунад. | Ваксинае, ки одатан ҳар 2 ҳафта дода мешавад, метавонад нисбат ба статинҳо барои одамоне, ки гиперхолестеринемияи оилавӣ доранд, як бемории меросии холестерин, самараноктар бошад. |
| терапияи siRNA (масалан, инклисиран) | Ин як технологияи нав аст. Ин як роҳи табобати бемориҳо тавассути тағир додани тарзи кори генҳои мост. Ин дору сатҳи LDL-ро тавассути таъсир расонидан ба гени тавлидкунандаи сафедаи PCSK9 паст мекунад. | Ваксинае, ки ҳар чанд моҳ дода мешавад. Барои одамоне, ки бемориҳо ба монанди бемории атеросклерозии дилу рагҳо (ASCVD) доранд, мувофиқ аст. |
| Кислотаи Бемпедоӣ | Мисли статинҳо, ин доруҳо инчунин бо роҳи душвор кардани истеҳсоли холестирин барои бадан кор мекунанд. | Ин ҳамчун ҳаб истеъмол карда мешавад. Он метавонад сатҳи LDL-ро тақрибан 15% кам кунад. Айни замон он ба одамоне, ки таърихи оилавии холестирин ё беморони ASCVD доранд, таъин карда мешавад. |
Муҳимтарин чиз:Духтури шумо бояд муайян кунад, ки оё ин доруҳо барои шумо мувофиқанд ё не. Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳоро мустақилона оғоз ё қатъ накунед.
Нанотехнология ҷамъшавии чарбро дар рагҳои хун «мехӯрад»
Вақте ки сатҳи холестерин баланд мешавад, дар дохили рагҳои хун ё рагҳои мо ҷамъшавии чарбӣ (лавҳаҳо) оғоз мешавад. Инро дар тиббиёт "атеросклероз" меноманд. Бо мурури замон, ин ҷамъҳо ҷараёни хунро бозмедоранд ва хатари бемориҳои дил ва сактаро зиёд мекунанд.
Аммо олимон ҳоло як чизи хурдеро офаридаанд, ки метавонад ин қабатҳои равғанро "хӯрад". Онро "нанозарра" меноманд. Яъне, ашёе, ки он қадар хурд аст, ки ба чашми бараҳна ноаён аст. Гарчанде ки ин айни замон дар марҳилаи таҷрибавӣ қарор дорад, дар оянда доруе, ки ин "нанозарра"-ро дар бар мегирад, метавонад барои табобати "атеросклероз" истифода шавад.
Чӣ гуна саломатии рӯда ба холестирин таъсир мерасонад
Муҳаққиқон муддати тӯлонӣ фикр мекарданд, ки саломатии рӯдаҳои мо инчунин ба сатҳи холестирин таъсир мерасонад, аммо дақиқ маълум набуд, ки ин чӣ гуна рух додааст.
Аммо акнун онҳо кашф карданд, ки пробиотикҳо (бактерияҳои хуб) ва пребиотикҳо (ғизо барои ин бактерияҳои хуб) метавонанд холестирини бад (LDL) ва триглицеридҳоро (навъи дигари равған дар хун) коҳиш диҳанд. Илова бар ин, ин бактерияҳои хуб дар рӯда метавонанд сатҳи холестирини "хуб" ё HDL (липопротеини зичии баланд)-ро зиёд кунанд.
Агар шумо ба истеъмоли иловаи пробиотикӣ ё пребиотикӣ таваҷҷӯҳ дошта бошед, аввал бо духтуратон машварат кунед. Миқдори зарурӣ барои ба даст овардани натиҷаҳо то ҳол таҳқиқ мешавад ва истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад боиси нороҳатии меъда гардад.
Паёми бурдан ба хона
- Назорати холестирин барои ҳар як шахс хос аст. Қарорҳои табобат на танҳо дар асоси сатҳи холестирини шумо, балки инчунин дигар омилҳои хавф қабул карда мешаванд. Аз ин рӯ, ҳамеша бо духтуратон машварат кунед.
- Қадами аввал ва муҳимтарин дар ҳама гуна табобат тағир додани тарзи ҳаёт, бахусус машқҳои мунтазам мебошад.
- Агар статинҳои маъмулан истифодашаванда барои шумо мувофиқ набошанд, хавотир нашавед. Ҳоло табобатҳои алтернативии муассир мавҷуданд.
- Дар оянда, интизор меравад, ки табобатҳои пешрафтатар барои идоракунии холестирин ба амал оянд.
- Бе машварати духтур ягон дору ё иловаҳои иловагиро оғоз накунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед