Оё ҳангоми харошидан пӯстатон сурх ва рахдор мешавад? Биёед дар бораи дерматография сӯҳбат кунем!

Шумо танҳо даст ё пои худро мехарошед. Ё гӯшаи либосатон каме сахт ба пӯстатон молида мешавад. Пас аз чанд дақиқа, шумо хатеро мебинед, ки гӯё касе қалами сурхро дар ҷои харошида кашидааст ва он каме варам кардааст. Баъзан шумо онро каме мехарошед. Аммо чизи аҷиб ин аст, ки пас аз тақрибан 30 дақиқа хат комилан нопадид мешавад, гӯё ҳеҷ чиз рӯй надода бошад. Оё шумо чунин таҷрибаро аз сар гузаронидаед? Пас, ин мақола барои шумо хеле муҳим хоҳад буд. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолати аҷиб, вале хеле маъмул бо номи "Дерматография" сӯҳбат мекунем.

Ба ибораи дигар, дерматография чист?

Дерматография як бемории хеле маъмул ва безарари пӯст аст. Онро "хатти пӯст" низ меноманд. Сабаб дар он аст, ки вақте пӯст харошида, фишурда ё ҳатто каме пахш ё молида мешавад, он фавран сурх мешавад, варам мекунад ва ба шакли хатҳо пайдо мешавад. Он номашро аз он гирифтааст, ки гӯё мо дар пӯст менависем.

Аниқтараш, ин як аксуламали хурди аллергӣ аст, ки дар пӯсти мо ба вуҷуд меояд. Дар истилоҳоти тиббӣ, ин доғҳои барҷаста "варам" номида мешаванд. Ин як навъи бемории пӯст аст, ки уртикария ном дорад. Аммо хавотир нашавед, ин ҷиддӣ нест.

Кӣ эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба ин ҳолатро дорад?

Дерматография метавонад ба ҳама таъсир расонад, аммо баъзе одамон эҳтимоли бештари инкишофи онро доранд.

• Барои ҷавонон: Ин ҳолат махсусан дар байни ҷавонони аз 15 то 25 сола ва онҳое, ки синнашон аз 20 боло аст, маъмул аст.
• Барои онҳое, ки пӯсти хушк доранд: Агар пӯсти шумо хушк бошад, эҳтимоли бештари эҳсоси ин намуди аксуламал вуҷуд дорад.
• Барои онҳое, ки дерматит доранд: "Дерматит" ба намудҳои гуногуни илтиҳоби пӯст ишора мекунад. Одамоне, ки ин намуди бемориҳои пӯст доранд, инчунин метавонанд дерматографияро аз сар гузаронанд.
• Агар касе дар оилаи шумо ин бемориро дошта бошад: Баъзан он метавонад ирсӣ бошад. Агар касе дар оилаи шумо ин бемориро дошта бошад, эҳтимоли кам вуҷуд дорад, ки шумо низ онро инкишоф диҳед.

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки аз 2% то 5% аҳолии ҷаҳон ин ҳолатро доранд, яъне он нисбат ба он ки мо фикр мекунем, хеле маъмултар аст.

Аломатҳои дерматография кадомҳоянд?

Аломатҳои ин ҳолат метавонанд аз як шахс ба шахси дигар каме фарқ кунанд, аммо нишонаҳои маъмултарин инҳоянд:

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ин нишонаҳо одатан дар муддати кӯтоҳ, тақрибан 30 дақиқа, пурра нопадид мешаванд. Ҳеҷ гуна доғ боқӣ намемонад.

Чаро ин бо мо рӯй медиҳад? Сабаб чист?

Ростӣ, ҳатто табибон наметавонанд бо итминон бигӯянд, ки сабаби дерматография чист, аммо бовар меравад, ки ин як тағйироти ночиз дар системаи масунияти бадани мост.

Ба таври оддӣ, ин тавр рӯй медиҳад:

Вақте ки пӯсти мо харошида мешавад, системаи иммунии мо онро нодуруст тафсир мекунад. Яъне, он фикр мекунад, ки чизе зараровар, аллерген, ба пӯст ворид шудааст. Дар посух, як навъи ҳуҷайра дар бадани мо бо номи "ҳуҷайраҳои маст" ба ҳаяҷон меояд ва моддаи кимиёвиеро бо номи гистамин хориҷ мекунад.

Аз ин рӯ, баъзе табибон бар он ақидаанд, ки дерматография метавонад як бемории аутоиммунӣ бошад, яъне системаи дифоии худи бадани мо бар зидди бадани худи мо мубаддал мешавад.

Омилҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Баъзе чизҳо метавонанд ин ҳолати дерматографияро ба вуҷуд оранд ё бадтар кунанд.

• Аллергия
• Машқ кардан
• Гармӣ ё сардии шадид
• Баъзе доруҳо, ба монанди пенициллин
• Стресс
• Ларзишҳо

Робитаи байни стресс ва дерматография

Бале, шумо шояд ҳайрон шавед, ки байни ин ду робитаи калон вуҷуд дорад. Барои бисёриҳо, ин ҳолати дерматография инчунин дар замонҳои стресси баланд бадтар мешавад. Баъзе одамон мегӯянд, ки ин "рахҳои пӯст" дар вақти имтиҳонҳо, вақте ки дар ҷои кор мушкилоти зиёд доранд ё вақте ки дар ҳаёти шахсии онҳо мушкилот вуҷуд доранд, афзоиш меёбанд.

Вақте ки стресс афзоиш меёбад, гормонҳо ва равандҳои кимиёвии бадани мо тағйир меёбанд. Ин метавонад мустақиман ба системаи иммунии мо таъсир расонад ва ҷудошавии гистаминро ҳавасманд кунад.

Пас, агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, идоракунии стресс қисми хеле муҳими табобат аст. Шумо метавонед ин корҳоро санҷед:

• Машқҳои нафаскашии амиқро иҷро кунед.
• Ба машқҳои ҳаррӯза машғул шавед.
• Истифодаи машрубот ва кофеин (чой, қаҳва)-ро маҳдуд кунед.
• Дар як рӯз 8 соат хоби хуб гиред.
• Парҳези серғизо истеъмол кунед.
• Ба чизҳое ба монанди йога ва мулоҳиза диққат диҳед.
• Дар бораи мушкилоти худ бо дӯсти боэътимод ё аъзои оила сӯҳбат кунед.

Оё ин бемории сироятӣ аст?

Албатта не. Дерматография бемории сироятӣ нест. Он аз як шахс ба шахси дигар тавассути тамос бо пӯст ба пӯст паҳн намешавад. Ин як аксуламали комилан худӣ аст.

Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?

Ташхиси он хеле содда аст. Он ягон ташхиси ҷиддӣ талаб намекунад. Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ пӯсти даст ё пушти шуморо бо ашёи кунд, ба монанди депрессори забон, нармӣ мехарошад.

Агар шумо дерматография дошта бошед, дар давоми 5 то 7 дақиқа хати харошида сурх, варам ва рахдор мешавад. Ин санҷиш метавонад ин ҳолатро тасдиқ кунад.

Кадом табобатҳо барои дерматография истифода мешаванд?

Аксари вақт, ин ягон табобати махсусро талаб намекунад, зеро он зараровар нест ва дар давоми 30 дақиқа худ аз худ ҳал мешавад.

Аммо, барои баъзе одамон, ин ҳолат метавонад каме шадидтар бошад. Агар хориш тоқатфарсо бошад ё нишонаҳо беш аз ним соат давом кунанд, шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед ва табобат гиред.

Одатан, ҳамчун табобат доруҳои зерин таъин карда мешаванд:

1. Антигистаминҳо: Инҳо ҳабҳое мебошанд, ки барои аллергия дода мешаванд. Онҳо бо роҳи боздоштани амали гистамин дар бадан амал мекунанд. Сипас, ин сурхӣ, варам ва хоришро назорат мекунад. Инҳо бояд мувофиқи дастури духтур истифода шаванд.

2. Намноккунандаҳо:Азбаски пӯсти хушк метавонад ин ҳолатро бадтар кунад, истифодаи креми хуби намноккунанда муҳим аст. Пас аз оббозӣ, пӯсти худро намнок кунед ва креми хуби намноккунанда молед.

3. Дигар доруҳо: Дар ҳолатҳои хеле вазнин, агар табобатҳои дар боло зикршуда ҳолатро назорат карда натавонанд, доруҳои мушаххас ё ваксинаҳо (терапияи биологӣ) мавҷуданд, ки табибон метавонанд тавсия диҳанд.

Мо барои пешгирии ин вазъият чӣ кор карда метавонем?

Гарчанде ки табобати дерматография вуҷуд надорад, мо метавонем корҳои зиёдеро анҷом диҳем, то пайдоиши ин ҳолатро кам ва назорат кунем. Кӯшиш кунед, ки инҳоро ба реҷаи ҳаррӯзаи худ дохил кунед.

• Аз харошидан ва кандани пӯстатон худдорӣ кунед. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон аз осеб расонидан ба пӯстатон худдорӣ кунед.
• Либосҳои нарм ва фуҷур пӯшед. Матоъҳое, ки арақро фурӯ мебаранд, ба монанди пахта, беҳтаранд. Либосҳои танг ва танг соишро дар пӯст зиёд мекунанд.
• Аз пӯшидани либосҳое, ки аз матоъҳои хоришкунанда ба монанди пашм сохта шудаанд, худдорӣ кунед.
• Ҳангоми шустани баданатон аз собуни нарм истифода баред. Пас аз оббозӣ, баданатонро бо нармӣ хушк кунед, на ин ки онро бо дастмол сахт молед.
• Аз оббозӣ дар оби гарм худдорӣ кунед. Оби ширгарм истифода баред. Оби гарм пӯстро боз ҳам бештар хушк мекунад.
• Дар ҳуҷра намӣ нигоҳ доред. Истифодаи намкунанда, хусусан агар шумо дар ҳуҷраҳои дорои кондитсионер бошед, метавонад ба пешгирии хушк шудани пӯст мусоидат кунад.
• Идоракунии стресс. Тавре ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем, ин хеле муҳим аст.

Оё ман бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Дерматография одатан ҷои нигаронӣ надорад ва аксари одамон ҳатто барои ин ба духтур муроҷиат кардан лозим нестанд.

Аммо, дар ҳолатҳои зерин шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар нишонаҳои шумо зиёда аз як соат давом кунанд.
• Агар хориш ё нороҳатӣ тоқатфарсо бошад.
• Агар нишонаҳои дигар (масалан, душвории нафаскашӣ, табларза, дарди буғумҳо) дар баробари пайдоиши ин доғҳои пӯст пайдо шаванд.
• Агар ин вазъият монеаи ҳаёти ҳаррӯзаи шумо гардида бошад.

Дерматография метавонад як ҳолати нороҳаткунанда, хоришкунанда ва баъзан шармовар бошад. Аммо ин хеле маъмул аст. Он ба ҳаёти шумо таъсири назаррас надорад. Шумо метавонед таъсири онро бо тартиби хуби нигоҳубини пӯст, идоракунии стресс ва дар ҳолати зарурӣ ба таври назаррас коҳиш диҳед.