Дарди меъда, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ? Ин метавонад гастроэнтерит бошад!

Оҳ, Худоё... Аз шаби гузашта ман худро бемор ҳис мекунам ва ҳамеша ба ҳоҷатхона медавам. Ғайр аз ин, ман қай мекунам ва хеле нороҳатам. Оё ин бо шумо ягон бор рӯй додааст? Мо аксар вақт инро "дарди меъда" ё "заҳролудшавӣ аз хӯрок" меномем. Аз нигоҳи тиббӣ, мо ин ҳолатро гастроэнтерит меномем. Баъзе одамон онро "зукоми меъда" низ меноманд. Аммо ин бо вируси "зуком", ки боиси зукоми умумӣ мегардад, ҳеҷ иртиботе надорад. Пас, биёед имрӯз дақиқ фаҳмем, ки чӣ боиси дарди меъда мегардад.

Ба ибораи дигар, гастроэнтерит чист?

Ин хеле содда аст. Гастроэнтерит сироятёбии меъда ва рӯдаҳои шумост, ки боиси варам ва илтиҳоб мегардад. Ҳамон тавре ки гулӯи мо ҳангоми сироят сурх ва дард мекунад, ҳамон чиз дар дохили меъдаи мо низ рух медиҳад. Сабаби асосии ин сироятёбии вирусӣ ё бактериявӣ аст. Вақте ки системаи иммунии мо бо ин микробҳо мубориза мебарад, нишонаҳо пайдо мешаванд. Баъзан паразитҳо, занбӯруғҳо ё баъзе моддаҳои кимиёвӣ низ метавонанд ин ҳолатро ба вуҷуд оранд.

Аломатҳои асосии ин ҳолат кадомҳоянд?

Аломатҳои гастроэнтерит одатан ногаҳон, бе ягон огоҳӣ пайдо мешаванд. Шояд шумо низ ин нишонаҳоро аз сар гузаронида бошед.

Аломатҳои деградатсия инҳоянд:

• Даҳон ва лабҳои хушк
• Пӯсти хушк
• Ташнагии аз ҳад зиёд
• Саргардонӣ
• Кам шудани пешоб

Агар шумо чунин аломатҳоро дошта бошед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Оё ҳомиладории кӯдакони хурдсол хеле хатарнок аст?

Бале, мо бояд ҳангоми гирифтор шудан ба гастроэнтерит хеле эҳтиёткор бошем . Бадани онҳо нисбат ба калонсолон обро хеле зудтар аз даст медиҳад, аз ин рӯ эҳтимоли хушк шудани онҳо бештар аст.

Инҳо нишонаҳои деградатсия дар кӯдаки хурдсол мебошанд:

• «Сӯрох» (нуқтаи нарм дар пӯсти сар)-и сари кӯдак фурӯ рафтааст
• Биниши ғарқшуда
• Даҳон ва лабҳои хеле хушк
• Вақте ки гиря мекунӣ, ашк намерезад.
• Дар тӯли якчанд соат пешоб накардан ё хеле кам пешоб кардан
• Летаргия, норасоии энергия дар бадани кӯдак
• Гиряи зуд-зуд бе ягон сабаб, асабоният

Агар кӯдаки шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошад, ӯро фавран ба духтур баред. Агар фарзанди шумо ин беморӣ дошта бошад, то пурра аз байн рафтани нишонаҳо, ӯро ба мактаб ё кӯдакистон нафиристед. Ин хеле сирояткунанда аст.

Дар кишвари мо, ба кӯдакони хурдсол ваксина дода мешавад, то онҳоро аз ротавирус, яке аз вирусҳои асосие, ки ин бемориро ба вуҷуд меорад, муҳофизат кунад. Шумо метавонед дар ин бора аз духтури оилавӣ ё корманди маҳаллии соҳаи тандурустӣ пурсед.

Сабабҳои асосии ин чист?

Тавре ки қаблан гуфта будем, сабаби асосии ин вирус аст.

1. Вирусҳо

Инҳо ба осонӣ тавассути дастҳои ифлос, хӯрок ё оби олуда, ё аз шахси сироятшуда паҳн мешаванд.

• Норовирус: Ин як вируси хеле маъмул аст, ки хеле зуд паҳн мешавад. Аломатҳо дар давоми 12-48 соат пас аз сироятёбӣ пайдо мешаванд. Одамон метавонанд 1-3 рӯз бемор бошанд ва пас аз шифо ёфтан то ду ҳафта вирусро ба дигарон паҳн кунанд.
• Ротавирус: Ин дар байни кӯдакони хурдсол хеле маъмул аст. Он метавонад боиси дегидратсияи шадид гардад. Аломатҳо метавонанд тақрибан 5-7 рӯз давом кунанд.
• Аденовирус ва астровирус: Инҳо намудҳои дигари вирусҳо мебошанд, ки боиси гастроэнтерит мешаванд.

2. Бактерияҳо

Гарчанде ки ин ҳолат ба мисли вирусҳо маъмул нест, аммо баъзе намудҳои бактерияҳо низ ба вуҷуд меоянд.

• Салмонелла ва кампилобактер: Онҳо метавонанд тавассути чизҳое ба монанди мурғи нопухта ва тухм гузаранд.
• E. coli (Escherichia coli): Тавассути об ва хӯроки олуда интиқол меёбад.
• Шигелла:Он метавонад зуд дар байни одамон дар ҷойҳо ба монанди кӯдакистонҳо паҳн шавад.

3. Сабабҳои дигар

Хеле кам, гастроэнтерит инчунин метавонад аз сабаби паразитҳо (масалан, Giardia), ҳавзҳои ифлоси шиноварӣ, баъзе доруҳо (масалан, антибиотикҳо, NSAIDs), хӯрокҳои хеле турш ва токсинҳое, ки дар маҳсулоти баҳрӣ мавҷуданд, ба вуҷуд ояд.

Чӣ тавр табобат карда мешавад ва дар хона чӣ кор кардан мумкин аст?

Аксари вақт, ин ҳолат дар давоми чанд рӯз худ аз худ ҳал мешавад . Он ба ягон табобати махсус ниёз надорад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ба худ ғамхорӣ кунед ва хушк нашавед.

1. Хеле истироҳат кунед: Истироҳати баданатон барои барқароршавии зуд хеле муҳим аст.

2. Ҳарчи бештар моеъ бинӯшед: Агар шумо қай кунед, оҳиста-оҳиста, на бо миқдори зиёд якбора, бинӯшед. Макидан бо як мукааби ях низ роҳи хуб аст.

• Маҳлули регидрататсия (ORS)
• Оби афлесун
• Шӯрбоҳои сабук
• Шӯрбои биринҷӣ (бо каме намак)

3. Хӯрокҳои сабук бихӯред: Пас аз он ки дарди меъдаатон каме паст шуд, бо хӯрдани чизе сабук ва ба осонӣ ҳазмшаванда оғоз кунед.

• Нон, крекерҳо
• Банан
• Биринҷ
• Мурғи судак

4. Аз ин чизҳо худдорӣ кунед: Беҳтар аст, ки то пурра шифо ёфтан аз шир ва маҳсулоти ширӣ, кофеин (чой, қаҳва) ва машрубот худдорӣ кунед. Нӯшокиҳои қанддор (сода, нӯшокиҳои ширин) низ бояд худдорӣ кард, зеро онҳо метавонанд дарунравро зиёд кунанд.

Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард?

Гарчанде ки ин ҳолат одатан хатарнок нест, агар шумо нишонаҳои зеринро дошта бошед , фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед .

Чӣ тавр худро аз ин вазъият муҳофизат кардан мумкин аст?

Пешгирӣ роҳи беҳтарини пешгирии ин бемориҳост. Бо риояи ин одатҳои оддӣ, шумо метавонед роҳи дурро барои пешгирӣ аз онҳо тай кунед.

• Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Ин муҳимтарин чиз аст. Пеш аз хӯрокхӯрӣ, пеш аз тайёр кардани хӯрок ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона, дастҳои худро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бишӯед.
• Бехатарии хӯрокворӣ: Сабзавот ва меваҳоро пеш аз хӯрдан бодиққат бишӯед. Гӯшт, моҳӣ ва тухмро хуб пухта кунед. Хӯроки пухтаро дуруст нигоҳ доред.
• Тозагӣ: Ҳамеша сатҳҳои ошхона, рӯйпӯшҳо ва ғайраро тоза нигоҳ доред.
• Аз одамони сироятёфта дурӣ ҷӯед: Агар касе аз оилаатон ин беморӣ дошта бошад, зарфҳо, пиёлаҳо ва дастмолҳоеро, ки онҳо истифода мебаранд, ҷудо кунед.