Оё шумо ягон бор ба яке аз ангуштони пойҳоятон нигоҳ карда, фикр кардаед, ки "Чаро ин қадар хам шудааст?" Агар ангушти пойе, ки одатан бояд рост бошад, дар миёна хам шуда бошад, ба болға монанд бошад, шумо метавонед беморие бо номи Hammertoe дошта бошед. Ин хеле маъмул аст, аммо бисёриҳо дар бораи он намедонанд. Пас, биёед имрӯз дар бораи он бо суханони оддӣ сӯҳбат кунем.

Ба таври оддӣ, ин Hammertoe чист?

Ангушти пой деформатсияест, ки дар яке аз буғумҳои ангуштони пой ба вуҷуд меояд. Ба ҷои рост будан, ангушти пой дар буғуми миёна ба боло хам мешавад. Аниқтараш, нӯги ангушти пой ба поён ҳаракат мекунад ва буғуми миёна ба боло мебарояд. Ин ба ангушти пой шакли болғамонанд медиҳад. Аз ин рӯ, онро ангушти пойи пой меноманд.

Ин ҳолат одатан ба як ё якчанд ангушти дигари чор ангушти шумо таъсир мерасонад, на ангушти калони шумо. Он махсусан дар ангушти дуюми пой (ангуште, ки дар тарафи муқобили ангушти калон) маъмул аст.

Дар аввал, ин шояд мушкили калон ба назар нарасад. Шояд он ба роҳ рафтан ё истифодаи асо халал нарасонад. Аммо агар табобат карда нашавад, бо мурури замон ангушти хамида метавонад дар он ҳолат часпида, дубора рост шуда натавонад. Дар ҳолатҳои вазнин, ангуштони пой метавонанд ба шакли чаппашудаи "V" часпида шаванд.

Намудҳои асосии ангуштони болға кадомҳоянд?

Духтурон ин ҳолати Hammertoe-ро вобаста ба вазнинии он ба се намуди асосӣ тақсим мекунанд. Донистани ин барои шумо низ муҳим аст.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо Hammertoe доред? (Аломатҳо)

Ангушти болғадор аксар вақт намоён аст. Агар ҳангоми нигоҳ кардан бо ангуштони дигаратон як ангушти пойро аз маъмулӣ бештар хамшуда бинед, онро ба осонӣ шинохта метавонед. Илова бар ин, метавонад якчанд нишонаҳои дигар низ вуҷуд дошта бошанд.

Чаро ин Hammertoe инкишоф меёбад? Баъзе аз сабабҳои асосӣ

Ба таври оддӣ, "ҳамлаи пой" вақте ба вуҷуд меояд, ки ангуштони пой муддати тӯлонӣ дар ҳолати ғайритабиӣ хам мешаванд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, мушакҳо ва пайвандҳои ангуштони пой ба ин ҳолати хамшуда одат мекунанд ва сахт мешаванд. Агар ин фишор идома ёбад, мушакҳо ва пайвандҳо чунон сахт мешаванд, ки шумо дигар наметавонед ангуштони худро рост кунед.

Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ мавҷуданд:

• Пӯшидани пойафзолҳое, ки андозаи мувофиқ надоранд ва барои пойҳо нороҳатанд: Ин сабаби асосӣ аст. Ин хатар махсусан барои онҳое, ки ангуштони танг ва пошнабаланд мепӯшанд, баланд аст. Тасаввур кунед, ки шумо барои рафтан ба тӯй пойафзоли зебо ва танг мепӯшед. Пас аз муддате, ангуштони поятон дард мекунанд, дуруст аст? Ин аз он сабаб аст, ки ангуштони поятон танг мешаванд. Агар шумо пойафзоли ба ин монандро пайваста пӯшед, шумо метавонед Hammertoe-ро пайдо кунед. Инчунин, ин аз он сабаб аст, ки кӯдакони хурдсол ҳатто пас аз калон шудани пойҳояшон ҳамон пойафзоли кӯҳнаро мепӯшанд .
• Мавқеи табиии пой: Баъзе одамон пойҳои баланд ва камоншакл доранд. Дигарон пойҳои ҳамвор доранд. Эҳтимоли пайдоиши ангушти болғадор дар ин одамон низ бештар аст.
• Ангуштони дароз: Агар ангуштони шумо аз муқаррарӣ дарозтар бошанд, онҳо метавонанд дар пойафзоли муқаррарӣ дуруст ҷойгир нашаванд. Дар натиҷа, ангуштони шумо метавонанд хам ва паҳлӯ шаванд.
• Баъзе ҳолатҳои тиббӣ: Одамоне, ки бемориҳо ба монанди диабети қанд ё артрити ревматоидӣ доранд, дар хатари баландтар қарор доранд.
• Бунионҳо: Бунионҳо ҳолатест, ки дар он буғуми ангушти калони пой варам карда, берун мебарояд, ки боиси тела додани ангушти калон ба ангуштони дигар мегардад. Ин фишор инчунин метавонад боиси пайдоиши болғаи ангушти дигар дар ангуштони пой гардад.

Шумо инро аз куҷо пайдо мекунед, духтур?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, аввалин коре, ки ӯ мекунад, ин бодиққат муоинаи пойҳо ва ангуштони шумост.

• Онҳо ба ангуштони шумо нигоҳ мекунанд ва буғумҳои шуморо тафтиш мекунанд.
• Онҳо ангуштони худро дар дастонашон нигоҳ медоранд, хам мекунанд ва рост мекунанд, то бубинанд, ки онҳо то чӣ андоза ҳаракат мекунанд ва то чӣ андоза сахт ҳастанд.
• Онҳо аз шумо мепурсанд, ки шумо бештар аз кадом намуди пойафзол истифода мебаред ва оё пӯшидани пойафзоли муайян дардро зиёд мекунад ё кам мекунад.
• Аз шумо метавонанд хоҳиш карда шавад, ки бо пойафзол ва бе пойафзол истода ва роҳ равед.
• Дар ҳолати зарурӣ, аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки барои санҷидани ҳолати устухонҳо дар ангуштони худ рентген гузаронед.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Беҳтаринаш ин аст, ки барои ин бисёр табобатҳои хуб мавҷуданд. Духтури шумо табобатҳоеро пешниҳод мекунад, ки фишорро ба ангуштони пой кам мекунанд ва ба онҳо имкон медиҳанд, ки ба ҳолати табиии худ баргарданд.

• Иваз кардани пойафзол: Ин аввалин корест, ки бояд кард. Истифодаи пойафзол бо қуттиҳои васеъ ва чуқури по оғоз кунед.
• Лавҳаҳо ва скотчҳо: Дар дорухонаҳо лавҳаҳои махсуси ангуштони пой мавҷуданд, ки барои кам кардани фишор ба ангуштони пой кӯмак мекунанд. Духтури шумо инчунин метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки ба ангуштони пой скотчи тиббӣ часпонед, то онҳоро дар ҳолати дуруст нигоҳ доред.
• Дастгоҳҳои ортопедӣ: Инҳо варақаҳои махсуси пойафзол мебошанд, ки дар дохили пойафзол ҷойгир карда мешаванд, то пойҳои шуморо дастгирӣ кунанд ва ангуштони шуморо дар ҳолати дуруст нигоҳ доранд.
• Доруҳои дардкунанда: Шумо метавонед доруҳои дардкунанда ба монанди парасетамол ё NSAIDs (доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ)-ро барои кам кардани дард ва варам истеъмол кунед. Аммо, ин доруҳои дардро бе машварати духтур беш аз 10 рӯз пайваста истеъмол накунед.
• Машқҳо барои ангуштони шумо: Машқҳои оддӣ мавҷуданд, ки метавонанд мушакҳои ангуштони шуморо мустаҳкам кунанд ва чандирии онҳоро афзоиш диҳанд. Масалан, шумо метавонед дастмоли хурдеро дар рӯи замин бо ангуштони пой гирифта, кашед. Духтури шумо ба шумо машқҳоеро меомӯзонад, ки барои шумо мувофиқанд.
• Ҷарроҳӣ: Ҷарроҳӣ одатан танҳо дар сурате тавсия дода мешавад, ки дигар табобатҳо натиҷа надиҳанд ва дард он қадар шадид бошад, ки шумо ҳатто роҳ рафта наметавонед.

Оё пешгирии пайдоиши пневмонияро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Бале, шумо метавонед! Роҳи беҳтарин ва осонтарини пешгирии пайдоиши ларзиши пой ин интихоби пойафзоли бароҳатест, ки ба пойҳои шумо комилан мувофиқ бошад. Ҳангоми харидани пойафзол ин чизҳоро дар хотир доред:

• То ҳадди имкон аз пойафзоли дорои нӯгҳои танг ва нӯгтез худдорӣ кунед.
• Ҳатто агар шумо андозаи пойафзоли худро донед ҳам, андозаҳо метавонанд аз як бренд ба бренд ва аз як услуб ба услуб фарқ кунанд. Пас, ҳарду пойафзолро пӯшед ва каме сайругашт кунед.
• Ҳангоми харидани пойафзол, шомгоҳон пас аз кор барои рӯз равед. Зеро пойҳои мо табиатан аз роҳ рафтан дар тамоми рӯз каме варам мекунанд. Пас, пойафзоли шомгоҳон харидашуда дар ҳар вақти рӯз барои шумо бароҳаттар аст.
• Ҳангоми пӯшидани пойафзол, боварӣ ҳосил кунед, ки байни ангушти дарозтарини по ва пеши пойафзол тақрибан ним дюйм фосила вуҷуд дорад. Пойафзоли аз ҳад танг напӯшед.