Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки вақте ки шумо танҳо истодаед ё шабона хоб мекунед, синаатон ногаҳон ба тапиш шурӯъ мекунад? Ё ягон бор эҳсоси аҷибе эҳсос кардаед, ки гӯё дилатон ногаҳон аз тапиш бозмондааст, гӯё тапишаш суст шудааст ё гӯё парвона дар дохили синаатон парвоз мекунад? Ин як таҷрибаи то андозае даҳшатнок аст, ки бисёриҳо онро аз сар мегузаронанд. Имрӯз мо дар бораи тапиши дил, ки аз истилоҳоти тиббӣ "тапиши дил" номида мешавад, сӯҳбат мекунем.
Хулоса, ин тапиши дил чӣ маъно дорад?
Набзи дил ё тапиши дил эҳсосоте мебошанд, ки шуморо водор мекунанд, ки дилатон тезтар, тезтар ё номунтазамтар тапиш кунад. Шумо метавонед ин эҳсосро дар сина, гулӯ ё гардани худ эҳсос кунед.
Тасаввур кунед, ки ин метавонад вақте рух диҳад, ки шумо танҳо дар курсӣ нишастаед ё кори муқаррариро иҷро мекунед. Вақте ки шумо ногаҳон инро эҳсос мекунед, каме тарсидан ва тарсидан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо беҳтарин чиз ин аст, ки аксари вақт ин тапиши дил ҷиддӣ нест. Аммо, дар ҳолатҳои нодир, ин метавонад аз сабаби норасоиҳои ритми дил (аритмия) бошад, аз ин рӯ огоҳ будан аз он хеле муҳим аст.
Кӣ аз ин вазъият бештар таъсир мебинад?
Дар асл, ин сӯзиши дил метавонад бо ҳар кас рух диҳад, аммо пурсишҳо нишон доданд, ки он дар байни занон каме бештар маъмул аст.
Ин метавонад дар вақтҳои гуногуни ҳаёт рух диҳад. Масалан:
- Дар наврасӣ
- Ҳангоми ҳомиладорӣ
- Дар давраи менопауза
Ин ҳолат чунон маъмул аст, ки муайян шудааст, ки тақрибан 16% одамоне, ки ба духтури оилавии худ муроҷиат мекунанд, ин корро аз сабаби ин мушкили тез задани дил анҷом медиҳанд. Инчунин, ин сабаби асосии муроҷиат ба кардиологҳо мебошад.
Шумо чӣ эҳсосотро эҳсос карда метавонед?
Вақте ки дилатон мезанад, шумо метавонед эҳсосоти гуногунро эҳсос кунед. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Эҳсос | Ба таври оддӣ шарҳ диҳед: |
|---|---|
| Мусобиқаи дил | Чунин эҳсос мешавад, ки дилатон тез ва сахт мезанад, гӯё вақте ки давида меоед. |
| Зарба задан | Ҳар як тапиши дил чунон баланд аст, ки гӯё дар синааш мезанад. |
| Як зарбаро аз даст дода истодаам | Чунин эҳсос мешавад, ки дилатон мезанад, ногаҳон барои як лаҳза қатъ мешавад ва сипас дубора мезанад. |
| Мисли доштани зарбаи иловагӣ | Эҳсос кардан ба назар чунин мерасад, ки гӯё ногаҳон илова бар ритми муқаррарӣ як зарбаи иловагӣ ба амал омадааст. |
| Флип-флопинг | Эҳсоси аҷибе, гӯё дилам дар синаам чарх мезанад. |
| Мисли парвонае, ки пар мезанад (пар мезанад) | Эҳсоси ларзиши хеле нозук ва босуръат дар дохили қафаси сина. |
Дар хотир доред, ки агар шумо аллакай бемории дил дошта бошед, хатари баланди пайдоиши бемории дил дошта бошед ё мушкилоти клапанҳои дил дошта бошед, эҳтимоли зиёд дорад, ки ин намуди тез задани дил ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, одамоне ба монанди ин бояд дар ин маврид махсусан эҳтиёткор бошанд.
Чаро дил ин тавр мезанад? Сабабҳо чист?
Бисёр чизҳое ҳастанд, ки метавонанд боиси тез задани дил шаванд. Баъзеҳо хеле соддаанд, дар ҳоле ки дигарон каме таваҷҷӯҳи бештарро талаб мекунанд.
| Категорияи сабаб | Мисолҳо |
|---|---|
| Сабабҳои равонӣ ва тарзи зиндагӣ | Эҳсосот ба монанди изтироб, стресс, тарс, воҳима. Машқҳои аз ҳад зиёд, истифодаи никотин ва машрубот. |
| Хӯрок ва нӯшокӣ | Чизҳое, ки кофеин доранд, ба монанди қаҳва, чой ва баъзе нӯшокиҳои газдор. Хӯрокҳои тунд ва равғанӣ. |
| Шароити тиббӣ | Фаъолияти аз ҳад зиёди ғадуди сипаршакл, камхунӣ, табларза, деградатсия, сатҳи пасти қанд ё калий дар хун, ҳомиладорӣ. |
| Доруҳо ва дигар моддаҳо | Баъзе ингаляторҳо барои астма, баъзе бета-блокаторҳо барои фишори баланди хун, доруҳои сипаршакл, баъзе доруҳои сулфа/зуком ва баъзе иловаҳои гиёҳӣ ва ғизоӣ. |
Шумо инро дар кадом лаҳзаҳо бештар эҳсос мекунед?
- Вақте ки шумо изтироб доред: Вақте ки шумо тарс ё изтироб ҳис мекунед, бадани шумо барои "мубориза ё гурехтан" омода мешавад. Афзоиши тапиши дилатон муқаррарӣ аст.
- Пас аз хӯрокхӯрӣ: Баъзе одамон метавонанд инро пас аз хӯрдани хӯроки тунд, равғанӣ ё нӯшидани қаҳва эҳсос кунанд.
- Вақте ки шумо шабона ба хоб меравед: Шумо шояд инро бо шитобу ғавғои рӯз пай набаред. Аммо вақте ки шумо шабона ором ҳастед, ҳатто тапиши хурди дилро хеле сахт эҳсос кардан мумкин аст.
- Ҳангоми ба паҳлӯ хобидан: Ин инчунин метавонад аз сабаби фишор ба бадани шумо рух диҳад, вақте ки баъзе одамон ба паҳлӯ хоб мекунанд.
- Ҳангоми ҳомиладорӣ: Вақте ки кӯдак бояд таваллуд шавад, ҳаҷми хуни модар меафзояд ва дил бояд бештар кор кунад. Аз ин рӯ, тапиши дил дар ин давра муқаррарӣ аст ва дар аксари мавридҳо, онҳо зараровар нестанд.
Агар шумо эҳсос кунед, ки дилатон тамоми рӯз тез-тез мезанад, ин муқаррарӣ нест. Агар шумо чунин ҳис кунед, ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
Духтур инро чӣ тавр пайдо мекунад?
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аввал бо стетоскоп дил ва шушҳои шуморо гӯш мекунад. Илова бар ин, ӯ аз шумо дар бораи инҳо мепурсад:
- Таърихи пурраи тиббии шумо
- Аломатҳое, ки шумо аз сар мегузаронед
- Парҳези шумо
- Доруҳо ва маҳсулоти гиёҳӣ, ки шумо истеъмол мекунед
Шарҳи ин маълумот ба духтур хеле муҳим аст:
- Ин кай ва чанд маротиба рух медиҳад?
- Аз охирин омаданат чанд вақт гузашт?
- Вақте ки ин рӯй медиҳад, шумо худро чӣ гуна ҳис мекунед? (Чарх задани сар, дарди қафаси сина ва ғайра)
- Вақте ки ин сар шуд, шумо чӣ кор мекардед?
- Оё ҳангоми анҷом додани коре, он кам мешавад?
Шояд вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ин тапиши дилатонро гум мекунед. Сипас духтур ба шумо мегӯяд, ки бо ангуштонатон ритмро ламс кунед ва нишон диҳед.
Санҷишҳо дар ҳолати зарурӣ
Агар шумо аз мушкилот гумонбар шавед, духтур метавонад якчанд санҷишҳоро тавсия диҳад, ба монанди:
- Санҷишҳои хун
- Санҷишҳои пешоб
- Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ)
- Санҷиши стресс
- Ташхиси ултрасадои дил (Эхокардиография)
- Монитори Холтер дастгоҳест, ки барои сабти фаъолияти дил ба муддати 24 соат ё бештар аз он пӯшида мешавад.
- Тадқиқоти электрофизиологӣ
- Катетеризатсияи дил
Шумо инчунин метавонед ба духтуре муроҷиат кунед, ки дар соҳаи аномалияҳои ритми дил тахассус дорад, ки электрофизиолог ном дорад.
Мо барои пешгирии ин чӣ кор карда метавонем?
Беҳтаринаш ин аст, ки аксар вақт он ба ягон табобати махсус ниёз надорад. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки сабабро пайдо кунед ва аз он дурӣ ҷӯед.
- Стрессро кам кунед: Ақли худро бо машқҳои йога, мулоҳиза ва нафаскашии амиқ ором кунед.
- Истеъмоли кофеин ва машруботро маҳдуд кунед: Миқдори қаҳва, чой ва машруботи спиртиро, ки менӯшед, кам кунед ё ҳатто тамоман қатъ кунед.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Аз тамоку ва ҳама чизҳое, ки никотин доранд, дурӣ ҷӯед.
- Машқҳои мунтазам кунед: Аммо пеш аз оғози машқ, аз духтуратон пурсед, ки кадом машқҳо барои шумо мувофиқанд.
- Аз омилҳои ангезанда худдорӣ кунед: Бифаҳмед, ки кадом хӯрокҳо ё фаъолиятҳо нишонаҳои шуморо ба вуҷуд меоранд ва аз онҳо худдорӣ кунед.
- Назорати фишори хун ва холестирин: Назорати инҳо барои саломатии умумии дил хеле муҳим аст.
Кай бояд дар ин бора хавотир шавед? Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард!
Ин қисми муҳимтарин аст. Гарчанде ки дилбеҳузурӣ одатан ҷиддӣ нест, аммо агар онҳо бо нишонаҳои дар зер овардашуда ҳамроҳ бошанд, ин метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддӣ бошад.
| Ҳолатҳои таъҷилӣ - Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед! | |
|---|---|
| Аз ҳуш рафтан | Агар шумо бо тапиши дил ҳушёриро гум кунед. |
| Дарди шадиди қафаси сина ё фишор | Эҳсоси тангшавӣ ё фишор дар қафаси сина. Ин дард ба гардан, ҷоғ, дастҳо ё қисми болоии пушт паҳн мешавад. |
| Нафаскашӣ душвор аст | Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед ё худро нафасгир ҳис кунед. |
| Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. | |
| Чарх задани сар ё эҳсоси сабукӣ | Агар шумо аз тапиши дилатон чарх мезанед ва чизҳои атрофатон норавшан ба назар мерасанд. |
| Арақкунии ғайриоддӣ | Агар шумо бе ягон сабаби мушаххас аз ҳад зиёд арақ кунед. |
| Вазъият бадтар шуда истодааст. | Агар тапиши дили шумо тез-тезтар ва баландтар шавад, ё агар он зуд-зудтар такрор шавад. |
Паёми бурдан ба хона
- Сӯзиши дил хеле маъмул аст. Дар аксари мавридҳо, онҳо бемории ҷиддӣ нестанд.
- Стресс, изтироб, кофеин, машрубот ва баъзе доруҳо метавонанд сабабҳои асосии ин бошанд.
- Шумо метавонед ин ҳолатро тавассути ворид кардани тағйироти оддӣ дар тарзи ҳаёт ва одатҳои хӯрокхӯрии худ назорат кунед.
- Агар тапиши дили шумо бо нишонаҳо ба монанди дарди қафаси сина, душвории нафаскашӣ, чарх задани сар ё аз даст додани ҳуш ҳамроҳ бошад, ин метавонад як ҳолати ҷиддӣ бошад. Дар чунин ҳолатҳо, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо ҳатто камтарин шубҳа ё тарс дар ин бора дошта бошед, ҳеҷ гоҳ дар бораи сӯҳбат бо духтуратон ду маротиба фикр накунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед