Оё шумо низ эҳсос мекунед, ки қуввати дасту пойҳоятон пас аз расидан ба синни 50-солагӣ тадриҷан кам мешавад? Шояд дуруст нигоҳ доштани пиёла, тугма кардани курта душвортар бошад, ё ҳангоми роҳ рафтан шумо бештар ва бештар пешпо мехӯред? Гарчанде ки мо аксар вақт ин чизҳоро ҳамчун пиршавии муқаррарӣ мешуморем, баъзан метавонад дар паси ин ҳолат беморие бо номи Миозити Бадани Инклюзивӣ (IBM) бошад. Имрӯз мо дар ин бора хеле содда ва ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед онро фаҳмед.
Ба таври оддӣ, миозити бадани дохилшавӣ (IBM) чист?
Миозити бадани инклюзивӣ (IBM) як ҳолатест , ки мушакҳои шуморо тадриҷан заиф мекунад . Муҳимтар аз ҳама он аст, ки он дарднок набошад. Аксари вақт, нишонаҳо пас аз 50-солагӣ оғоз мешаванд. Онро мисли батареяи телефони мобилӣ, ки оҳиста-оҳиста холӣ мешавад ва қувваташро оҳиста-оҳиста гум мекунад, тасаввур кунед.
Ин беморӣ дар тӯли солҳои зиёд оҳиста-оҳиста инкишоф меёбад. Ин як ҳолати хатарнок барои ҳаёт нест, яъне шуморо намекушад. Аммо, бо мурури замон, он метавонад иҷрои корҳои ҳаррӯзаро душвор гардонад. Баъзан, як тарафи бадан метавонад бештар аз тарафи дигар осеб бинад. Тақрибан нисфи одамони гирифтори ин беморӣ низ метавонанд бо мурури замон фурӯ бурданро душвор гардонанд .
Гарчанде ки ҳанӯз табобати мушаххасе барои ин вуҷуд надорад, терапияи ҷисмонӣ метавонад ба шумо дар нигоҳ доштани қувваи мушакҳои шумо то ҳадди имкон кӯмак кунад.
Аломатҳои асосии ин ҳолат кадомҳоянд?
Заъфи мушакҳо дар IBM якбора рух намедиҳад. Он хеле тадриҷан, бо мурури замон рух медиҳад. Баъзе одамон метавонанд онро аввал дар пойҳои худ эҳсос кунанд. Дигарон метавонанд онро дар дастҳо, банди даст ё ангуштони худ эҳсос кунанд. Барои баъзе одамон иҷрои корҳои нозук, ба монанди тугмача кардани курта ё навиштан бо қалам, душворӣ мекашад. Дигарон ҳангоми роҳ рафтан зуд-зуд меафтанд.
Ҳангоми пешрафти беморӣ, шумо метавонед чизҳои ба ин монандро аз сар гузаронед. Биёед инро дар ҷадвал дида бароем, то онро равшан фаҳмем.
| Аломат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Заъф дар дастҳо, пойҳо, китфҳо ва ронҳо | Аз курсӣ хестан, аз зинапоя баромадан ё бардоштани ашёи вазнин душвор мегардад. Ашёҳое, ки шумо мебардоред, ба фарш меафтанд. |
| Душвории фурӯ бурдан ва заъфи гардан | Ҳангоми фурӯ бурдан эҳсос мешавад, ки хӯрок дармонда мондааст. Рост нигоҳ доштани сар душвор аст, гӯё сар ба пеш хам шуда бошад. |
| Атрофияи мушакҳо | Мушакҳои заифшуда андозаи хурдтар мегиранд. Ин маънои онро дорад, ки мушакҳои дасту пойҳо ба назар мерасанд, ки аз кор мебароянд. |
| Дарди сабук (миалгия) | Гарчанде ки дарди шадид вуҷуд надорад, баъзе одамон метавонанд дар мушакҳои ночизе, ки онҳо ҳамеша эҳсос мекунанд, дардро эҳсос кунанд. |
Чаро ин гуна беморӣ пайдо мешавад? Сабаб чист?
Дар асл, табибон ҳанӯз сабаби мушаххаси IBM-ро пайдо накардаанд . Мо чунин бемориҳоро «идиопатикӣ» меномем.
Аммо таҳқиқот дар ин самт якчанд чизро ошкор карданд:
- Илтиҳоб: Мисли дигар намудҳои миозит, ин низ илтиҳоби дарозмуддат ё илтиҳоби мушакҳоро дар бар мегирад. Ин сабаби суст шудани мушакҳост. Аммо ҳанӯз маълум нест, ки чаро ин илтиҳоб ба вуҷуд меояд. Гумон меравад, ки ин метавонад як бемории аутоиммунӣ бошад, ки дар он системаи иммунии мо ба бадани худи мо ҳамла мекунад.
- Ҷисмҳои дохилшавӣ: Аз ин ҷост, ки ин беморӣ номи худро гирифтааст. Дар дохили ҳуҷайраҳои мушакҳо тӯдаҳои сафедаи ғайримуқаррарӣ бо номи "ҷисмҳои дохилшавӣ" ба вуҷуд меоянд. Ин мисли партовҳои нолозим аст, ки дар дохили ҳуҷайраҳои мо ҷамъ мешаванд. Гумон меравад, ки ин тӯдаҳои сафеда фаъолияти муқаррарии ҳуҷайраҳоро халалдор мекунанд.
Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?
Вақте ки шумо дар бораи чунин нишонаҳо сӯҳбат мекунед, аввалин коре, ки духтуратон анҷом медиҳад, ин пурсидани саволи хуб ва муоинаи мушакҳои шумост, зеро бемориҳои дигаре низ ҳастанд, ки нишонаҳои монанд ба IBM доранд, ба монанди полимиозит ва миастения гравис.
Аз ин рӯ, духтур ба чунин чизҳо диққати махсус медиҳад: +
- Кадом мушакҳо заифанд?
- Оё як тарафи бадан бештар осеб дидааст?
- Шумо мебинед, ки мушакҳоятон фарсуда шудаанд?
- Аломатҳо дар кадом синну сол оғоз ёфтанд?
Пас аз ин, якчанд санҷишҳо ба монанди инҳо метавонанд барои истисно кардани дигар шароитҳо ва тасдиқи ташхис анҷом дода шаванд.
| Санҷиш | Шумо дар ин чӣ мебинед? |
|---|---|
| Санҷиши креатинкиназа (CK) | Ин як санҷиши хун аст, ки сатҳи ферментеро, ки ҳангоми осеб дидани мушакҳо дар хун ҷамъ мешавад, чен мекунад. |
| Санҷишҳои дигари хун | Барои сироятҳои вирусӣ ё дигар бемориҳои аутоиммунӣ санҷед. |
| Электромиограмма (ЭМГ) | Фаъолияти электрикӣ дар мушакҳо чен карда мешавад. |
| Омӯзиши гузариши асаб (NCS) | Он суръати интиқоли сигналҳои электрикиро тавассути асабҳое, ки мушакҳоро идора мекунанд, чен мекунад. |
| Санҷиши дақиқтарин: Биопсияи мушакҳо | |
| Ин беҳтарин ва дақиқтарин роҳи тасдиқи IBM аст. Шумо дар ин ҷо як пораи хеле хурди мушаки зарардидаро таҳти наркоз гирифта, онро зери микроскоп тафтиш мекунед. Пас шумо метавонед дақиқ бубинед, ки оё он гиреҳҳои ғайримуқаррарии сафедаҳо (ҷисмҳои дохилшавӣ)-и қаблан зикршуда дар дохили он ҳуҷайраҳо мавҷуданд ё не. | |
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Ин ҷоест, ки мо бояд ростқавл бошем. Ҳанӯз ягон табобате барои IBM вуҷуд надорад. Кортикостероидҳо ё доруҳои иммуносупрессантӣ, ки барои дигар бемориҳои илтиҳобӣ истифода мешаванд, барои ин беморӣ хуб кор намекунанд.
Аммо ин маънои онро надорад, ки мо ҳеҷ коре карда наметавонем. Мо метавонем корҳои зиёдеро анҷом диҳем, то ин бемориро идора кунем ва зиндагиро то ҳадди имкон осонтар гардонем.
- Физиотерапия: Ин муҳим аст. Машқҳо ва усулҳои дуруст ба шумо кӯмак мекунанд, ки қувваи мушакҳои худро то ҳадди имкон дарозтар нигоҳ доред.
- Терапияи касбӣ: Вақте ки бемории шумо иҷрои вазифаҳои ҳаррӯзаро, ба монанди либоспӯшӣ ё хӯрокхӯрӣ, душвор мегардонад, ба шумо усулҳо ва дастгоҳҳои алтернативӣ, ки метавонанд ин вазифаҳоро осонтар кунанд, омӯзонида мешаванд.
- Патологияи нутқ: Агар шумо фурӯ бурдан душворӣ кашед, як терапевти нутқ метавонад ба шумо дар бораи роҳҳои бехатар хӯрдан маслиҳат диҳад.
Бо гузашти вақт, баъзе одамон метавонанд ба дастгоҳи ёрирасон, ба монанди аробачаи маъюбӣ, ниёз дошта бошанд.
Чӣ кор карда метавонам, то бо ин ҳолат хуб зиндагӣ кунам?
IBM як бемории пешрафта аст. Пас, шумо вақти зиёд доред, ки ба тағйироте, ки дар пешанд, мутобиқ шавед. Беҳтар аст, ки нақшаи дарозмуддат тартиб диҳед, то аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ солим бошед.
Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:
- Барномаи машқҳои худро идома диҳед: Новобаста аз он ки он бо физиотерапевт ё машқҳои хонагӣ бошад, идома додани иҷрои он ҳамчун одат метавонад ба нигоҳ доштани қуввати мушакҳои шумо мусоидат кунад.
- Тарзи ҳаёти солимро риоя кунед: Парҳези мутавозинро риоя кунед, хоби кофӣ гиред, стрессро кам кунед ва бо наздиконатон муносибатҳои хубро нигоҳ доред. Ҳамаи ин ба шумо қувват мебахшад.
- Ба гурӯҳҳои дастгирӣ ҳамроҳ шавед: Бо одамоне, ки таҷрибаҳои монандро аз сар гузаронидаанд, сӯҳбат кунед, зеро шумо метавонед сабукии равонӣ ва маслиҳатҳои амалии олӣ диҳед.
- Дар хона ва дар ҷои кор тағйирот ворид кунед: Дар ҷаҳон гаҷетҳо ва усулҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд вазифаҳои ҳаррӯзаи шуморо осонтар кунанд. Онҳоро омӯзед.
- Мунтазам ба духтур муроҷиат кунед: Бо духтуратон мунтазам дар тамос бошед. Агар шумо ягон нишонаҳои нав, ба монанди душвории фурӯ бурдан, пайдо кунед, фавран ба онҳо хабар диҳед.
- Аз озмоишҳои клиникӣ огоҳ бошед: Муҳаққиқон пайваста табобатҳои навро барои IBM месанҷанд. Шумо метавонед имкони иштирок дар яке аз ин озмоишҳоро дошта бошед.
Миозити бадани инклюзивӣ бемориест, ки метавонад дар нимаи дуюми ҳаёт ногаҳон, бе ягон сабаби возеҳ пайдо шавад. Ин чизе нест, ки касе интизор бошад. Аммо азбаски ин як сафари хеле тӯлонӣ аст, шумо вақти зиёде барои банақшагирӣ барои тағйироте, ки дар пешанд, доред. Бо фикр кардан мусбат ва кӯшиши нигоҳ доштани саломатии умумии худ, шумо метавонед солҳои зиёд хушбахтона зиндагӣ кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Миозити бадани инклюзивӣ (IBM) бемориест, ки бо пиршавӣ мушакҳоро тадриҷан суст мекунад. Он барои ҳаёт таҳдид намекунад.
- Гарчанде ки табобати мушаххасе барои ин вуҷуд надорад, нигоҳ доштани қувваи мушакҳо тавассути физиотерапия ва машқ хеле муҳим аст.
- Ҳангоми зиндагӣ бо ин беморӣ, шумо метавонед сифати зиндагии худро тавассути омӯхтани роҳҳои нави иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза ва истифодаи дастгоҳҳои ёрирасон барои осон кардани онҳо беҳтар созед.
- Агар шумо ягон нишонаҳои нав, ба монанди душвории фурӯ бурдан, пайдо кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Бо муносибати мусбӣ ва идоракунии дуруст, шумо метавонед бо ин ҳолат хуб зиндагӣ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед