Он гармӣ ва бӯи кӯдаки навзоди шумо... Ин эҳсосест, ки бо сухан тасвир кардан ғайриимкон аст, дуруст аст? Имрӯз мо дар бораи як роҳи хеле содда ва пур аз меҳрубонӣ барои модар ё падар сӯҳбат хоҳем кард, то ин робитаро бо фарзандашон мустаҳкам кунад ва ба саломатии кӯдак фоидаҳои аҷибе расонад. Мо инро "нигоҳубини кенгуру" меномем.
Кангуру нигоҳубин чист?
Ба таври оддӣ, нигоҳубини кенгуру як роҳи махсуси наздик нигоҳ доштани кӯдаки шумо ба сина аст. Он нигоҳ доштани кӯдаки шуморо дар бар мегирад, ки танҳо памперс (ва шояд кулоҳ ва ҷӯроб барои гармӣ)-ро дар синаи луч мепӯшад. Ин имкон медиҳад, ки кӯдаки шумо ва пӯсти шумо мустақиман тамос гирад .
Тасаввур кунед, ки чӣ тавр модари кенгуру кӯдаки худро дар халтааш мебарад. Ин ҳамон гуна амният, гармӣ ва меҳру муҳаббатест, ки кӯдак тавассути ин усул ба даст меорад. Ин як таҷрибаи хеле махсус аст, ки робитаи байни шумо ва кӯдаки шуморо мустаҳкам мекунад. Он инчунин манфиатҳои аҷиби тиббӣ дорад. Ин усул махсусан барои кӯдаконе, ки бо вазни кам таваллуд мешаванд ва кӯдакони бармаҳал таваллудшуда арзишманд аст.
Шумо метавонед ин нигоҳубини кенгуруро дар хона ё дар беморхона анҷом диҳед. Ҳатто кӯдаконе, ки дар шӯъбаи эҳёгарии навзодон (NICU) қарор доранд , метавонанд ин корро бо роҳбарии кормандони тиббӣ анҷом диҳанд. Шумо метавонед бо духтури худ сӯҳбат кунед, то бифаҳмед, ки оё ин корро ҳатто агар кӯдаки шумо бо сӯзандоруи венаи хун ё дигар таҷҳизоти тиббӣ бошад, анҷом додан мумкин аст.
Инро одатан "нигоҳубини модари кенгуру" низ меноманд, зеро бисёр таҳқиқот манфиатҳои модаронро барои нигоҳубини ин нигоҳубин муайян кардаанд. Аммо ин танҳо ба модарон маҳдуд намешавад. Падарон, дигар аъзоёни оила ва бобою бибиҳо низ метавонанд ин нигоҳубини меҳрубононаро ба кӯдакони худ таъмин кунанд.
Тамос бо пӯст ба пӯст чист?
Аксар вақт, истилоҳҳои нигоҳубини кенгуру ва тамос бо пӯст ба ҷои якдигар истифода мешаванд. Тамос бо пӯст вақте аст, ки кӯдак мустақиман ба синаи модар гузошта мешавад, хусусан дар соати аввали пас аз таваллуд, ки бо номи "соати тиллоӣ" маъруф аст. Кормандони тиббӣ кӯдакро пок мекунанд, ба сараш кулоҳ мепӯшонанд ва ӯро дар кӯрпаи гарм мепечонанд ва сипас ӯро ба синаи худ мегузоранд.
Чанд соати аввали ба оғӯш гирифтани кӯдак фавран пас аз таваллуд вақти гаронбаҳоест барои шумо ва кӯдакатон, то якдигарро шиносед. Инчунин, он барои кӯдаки шумо манфиатҳои зиёде дорад. Таҳқиқот нишон доданд, ки ин усул барои оғози синамаконӣ ва идомаи синамаконӣ ба кӯдаки шумо кӯмаки калон мерасонад .
Чӣ тавр нигоҳубини кенгуруро дар хона дуруст анҷом додан мумкин аст?
Дар беморхона, кормандони ҳамширагӣ ба шумо нишон медиҳанд, ки чӣ тавр ин корро анҷом диҳед. Ҳангоми анҷом додани ин кор дар хона, шумо метавонед ин қадамҳои оддиро иҷро кунед. Ин хеле осон аст.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳам шумо ва ҳам кӯдакатон ором ва роҳат бошед. Хавотир нашавед. Ин вақти якҷояи шумост.
| Қадамҳо | Чӣ кор кардан лозим аст, оддӣ аст. |
|---|---|
| 1. Бароҳат либос пӯшед. | Чизи бароҳат пӯшед. Беҳтар аст, ки чизе пӯшед, ки дар пеш тугмаҳо дошта бошад ва ба осонӣ кушода шавад. Шумо бояд кӯдакро мустақиман ба синаатон гузоред. Агар шумо синабанд дошта бошед, шумо бояд онро низ кашед. |
| 2. Кӯдакро рӯи сина нигоҳ доред. | Кӯдакро дар ҳолати рост байни синаҳоятон нигоҳ доред. Сари кӯдакро ба як тараф гардонед. Ин нафаскашии кӯдакро осонтар мекунад. Кӯдакро танҳо бо памперс, кулоҳ ва ду ҷӯроб пӯшонед. |
| 3. Кӯдакро хуб пӯшонед. | Вақте ки шумо ва кӯдакатон худро бароҳат ҳис мекунед, кӯрпа ё матоъи гарм ва сабукро ба пушти кӯдакатон пӯшонед. Ин барои гарм нигоҳ доштани кӯдаки шумо кӯмак мекунад. Дар ҳолати зарурӣ, шумо инчунин метавонед кӯдаки худро бо матоъ печонед ва ӯро ба худ наздик нигоҳ доред. |
| 4. Ҳардуи шумо ором бошед. | Акнун шумо бояд кӯдакро ба оғӯш гирифта, истироҳат кунед. Муътадил нафас кашед. Дар ин вақт, бигзор кӯдак озод бошад ва хоб кунад. Кӯдакро масхара накунед ё ба бозӣ наравед. Муҳимтар аз ҳама, барои бехатарии кӯдак, шумо набояд дар ин вақт хоб кунед. Шумо бояд бедор бошед. |
Манфиатҳои гузаронидани ҳарчи бештари вақт бо кӯдаки шумо зиёданд. Вақтеро интихоб кунед, ки ҳам барои худатон ва ҳам барои кӯдакатон мувофиқ бошад. Субҳи барвақт ё баъд аз оббозӣ кардани кӯдакатон вақти хубест барои ин.
Ҳангоми нигоҳубини кенгуру ин чизҳоро зикр накунед!
Барои он ки ин нигоҳубини пурмуҳаббат барои кӯдакатон як таҷрибаи бехатар ва бароҳат бошад, шумо бояд ба ин чизҳо низ ғамхорӣ кунед.
| Чизҳое, ки ҳангоми нигоҳубини кенгуру бояд пешгирӣ карда шаванд | |
|---|---|
| Телефонҳо ва дигар дастгоҳҳо | Дар ин муддат телефон ва планшетатонро як сӯ гузоред. Инҳо метавонанд диққати шуморо аз кӯдакатон парешон кунанд. Ин барои бехатарии кӯдаки шумо ва барқарор кардани робита байни шумо муҳим аст, аммо инчунин муҳим аст, ки тамоми таваҷҷӯҳи шумо ба кӯдаки шумо равона карда шавад. |
| Тозагии пӯст | Пеш аз ба оғӯш гирифтани кӯдак, боварӣ ҳосил кунед, ки пӯстатон тоза аст. Атр ё кремҳоро истифода набаред. Агар шумо ягон сироятҳои пӯст, аз қабили обила, захм ё захмҳои герпес дошта бошед, ин табобатро анҷом надиҳед. |
| Сигоркашӣ | Пеш аз нигоҳубини кенгуру ё ҳангоми он аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед. Дуди сигор ба саломатии кӯдак хеле зараровар аст. |
| Агар шумо бемор бошед. | Барои ташаккули пурраи системаи масунияти кӯдак тақрибан 2-3 моҳ лозим аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар ин муддат кӯдаки худро аз микробҳо муҳофизат кунед. Агар шумо шамолхӯрӣ ё зуком дошта бошед, беҳтар аст, ки аз ин табобат худдорӣ кунед. Агар духтур ба шумо нагӯяд, ки ниқоби рӯй пӯшед. |
| Агар шумо хаста ё хоболуд бошед | Ин хеле муҳим аст. Агар шумо хеле хаста бошед ё хоболуд бошед, ин табобатро анҷом надиҳед. Агар шумо хоб равед, ин метавонад барои кӯдак хатарнок бошад. Инро Синдроми марги ногаҳонии тифл (SIDS) меноманд.Инчунин, ин метавонад хатари шуморо зиёд кунад. Аз ин рӯ, агар шумо хаста бошед, аз шарики худ ё дигар аъзои оилаатон хоҳиш кунед, ки аз кӯдак нигоҳубин кунад, то шумо истироҳат кунед. |
Манфиатҳои аҷиби нигоҳубини кенгуру кадомҳоянд?
Манфиатҳои ин усули оддӣ ҳам барои шумо ва ҳам барои кӯдаки шумо бешуморанд. Хусусан барои кӯдакони бармаҳал ва камвазн, он метавонад фарқи байни ҳаёт ва марг бошад.
Фоидаҳо барои кӯдак
- Устуворшавии суръати дил: Суръати дили кӯдак устувор боқӣ мемонад, дар ҳоле ки гармӣ ва тапиши синаи модар ё падар шунида мешавад.
- Нафаскашӣ мунтазамтар мешавад: Тарзи нафаскашии кӯдак мунтазамтар мешавад.
- Хоби хуб: Кӯдак хоби бароҳат ва амиқ мегирад. Ин барои рушди мағзи сари кӯдак хеле муҳим аст.
- Дастгирии рушди солим: Таҳқиқот нишон доданд, ки кӯдаконе, ки ин нигоҳубинро мегиранд, вазни худро хуб мегиранд.
- Рафъи дард: Ҳангоми гузаронидани санҷишҳои дарднок, ба монанди санҷиши сӯрох кардани пошна, нигоҳ доштани кӯдак бо ин роҳ дардро кам мекунад.
- Назорати ҳарорати бадан: Ҳарорати бадани кӯдак паст мешавад ва хатари гипотермияро кам мекунад.
- Кам кардани хатари сироят ва марг: Ин усули оддӣ дар коҳиш додани хатари сироят ва марги ҷиддӣ, махсусан дар кишварҳое, ки имконоти тиббии маҳдуд доранд, кӯмаки калон расонидааст.
Фоидаҳо барои модар/падар
- Тақвияти робита бо кӯдак: Вақте ки шумо кӯдаки худро аз пӯст ба пӯст мегиред, "гормони ишқ" бо номи окситоцин ҷудо мешавад. Ин робитаи байни шумо ва кӯдаки шуморо хеле мустаҳкам мекунад.
- Осонтар кардани синамаконӣ ва афзоиши миқдори шир: Ин усул барои бомуваффақият синамаконӣ кардан хеле муфид аст. Он инчунин гормони пролактинро ҳавасманд мекунад ва истеҳсоли шири синаро афзоиш медиҳад.
- Эътимод ба худ дар нигоҳубини кӯдаки худ: Шумо ба қобилияти худ дар шинохтан ва посух додан ба ниёзҳои кӯдаки худ эътимоди бештар пайдо мекунед. Ин инчунин ба коҳиш додани стресси баъди таваллуд мусоидат мекунад.
Ин "ғамхории кенгуру" чӣ гуна оғоз ёфт?
Гирифтани кӯдак ба синааш дар тӯли таърих барои модарон як амалия буд. Аммо танҳо дар охири солҳои 1970-ум, вақте ки онро "нигоҳубини кенгуру" меномиданд, он ҳамчун як амалияи тиббӣ дар шаҳри Боготаи Колумбия таҳия карда шуд. Дар он вақт, сатҳи фавти бармаҳали кӯдакон хеле баланд буд.
Дар ҳоле ки табибон Эдгар Рей ва Ҳектор Мартинес дар ҷустуҷӯи роҳи ҳалли ин мушкилот буданд, онҳо имкон доштанд, ки бо як ҳамшираи шафқат аз деҳа сӯҳбат кунанд. Вай шарҳ дод, ки чӣ тавр кӯдакони навзодашро маҳкам дар матоъ печонда, рӯи синааш мегузорад. Вай гуфт, ки ин саломатӣ ва рушди кӯдаконро беҳтар мекунад.
Бо дарназардошти ин идея, ду табиб ин нигоҳубини пӯст ба пӯстро дар беморхонаи худ бо модарон ва кӯдакон таҷриба кардаанд. Онҳо ин усулро "нигоҳубини модарии кенгуру" номидаанд, зеро он ба тарзи калон шудани кенгуруи хурдсол дар халтаи модараш монанд аст.
Ин кӯшиш нисбат ба интизорӣ муваффақтар буд. Онҳо тавонистанд фавти бармаҳали кӯдаконро дар соли аввал 70% кам кунанд .
Дар ҳамин ҳол, муҳаққиқон дар ИМА низ манфиатҳои ин тамос бо пӯстро таҳқиқ мекарданд. Онҳо муайян карданд, ки чанд дақиқа ва соатҳои аввал пас аз таваллуди кӯдак муҳимтарин вақт барои волидон барои пайваст шудан бо кӯдаки худ мебошанд.
Имрӯз, муҳаққиқон бисёр манфиатҳои дигари нигоҳубини кенгуруро кашф кардаанд. Он ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки хоб кунанд ва нафаскашии беҳтар кунанд, синамакониро муваффақтар гардонанд ва ба эҷоди робитаи солим байни волидон ва кӯдак мусоидат кунанд.
Кӯдаки хурди шумо нав ба дидани ҷаҳон ва шиносоӣ бо шумо шурӯъ кардааст. Агар шумо волидайни аввалин бошед, ҳама чиз барои шумо нав ба назар мерасад. Нигоҳубини кенгуру роҳест барои ҳардуи шумо якҷоя омӯхтан. Пас, дар бораи соатҳои зиёд хавотир нашавед, ки "Оё ман ин корро дуруст мекунам?" Ин корро ба тарзе анҷом диҳед, ки барои шумо қулай бошад ва барои шумо дуруст бошад. Аз ин вақти доштаатон бештар истифода баред.
Паёми бурдан ба хона
- Нигоҳубини кенгуру ин вақте аст, ки шумо кӯдаки худро рӯи сина, бе памперс ва бо либосҳоятон нигоҳ медоред. Ин тамос бо пӯст барои шумо ва кӯдакатон хеле муфид аст.
- Гарчанде ки ин барои кӯдакони бармаҳал таваллудшуда ва камвазн махсусан муҳим аст, ин нигоҳубинро ба ҳар кӯдаки солим расонидан мумкин аст.
- На танҳо модар, балки падар, биби ва ҳатто амаки кӯдак низ метавонад ин ғамхории меҳрубононаро ба кӯдак расонад.
- Ин ба танзими тапиши дил, нафаскашӣ ва ҳарорати бадани кӯдак мусоидат мекунад. Инчунин, он ба муваффақ шудани синамаконӣ ва мустаҳкам кардани робитаи байни волидон ва кӯдак мусоидат мекунад.
- Аввалан бехатарӣ! Ҳангоми нигоҳубини кенгуру ҳеҷ гоҳ хоб накунед. Агар шумо хаста бошед, бигзор каси дигар аз кӯдак нигоҳубин кунад ва истироҳат кунад.
- Агар кӯдаки шумо ягон мушкилоти саломатӣ дошта бошад ё шумо дар ин бора ягон савол дошта бошед, лутфан бо духтур ё ҳамшираи шафқат машварат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед