Оё шумо пас аз нӯшидани шир, хӯрдани йогурт ё хӯрдани панир меъдаатонро нороҳат мекунед? Оё ҳангоми сер шудани меъдаатон садои ғурришро мешунавед? Ё дарди меъда ва ҳаракати дардноки рӯда доред? Агар ин чизҳо зуд-зуд бо шумо рух диҳанд, шумо метавонед беморие бо номи "Таҳаммулнопазирии лактоза" дошта бошед. Аммо хавотир нашавед, ин бемории ҷиддӣ нест. Имрӯз мо дар бораи як лавҳаи хоиданӣ сӯҳбат мекунем, ки метавонад барои ҳалли ин мушкилот кӯмак кунад. Инҳо лавҳаҳои лактаза мебошанд.
Пеш аз ҳама, таҳаммулнопазирии лактоза чист?
Ба таври оддӣ, мо лактозаро як навъи шакар меномем, ки табиатан дар шир ва маҳсулоти ширӣ мавҷуд аст. Барои он ки бадани мо ин навъи шакар, яъне лактозаро, ҳазм кунад, рӯдаҳои мо ферменте бо номи лактаза истеҳсол мекунанд.
Тасаввур кунед, ки лактоза ба чӯби калон монанд аст ва лактаза ба табар барои буридани он монанд аст. Агар шумо табар медоштед, шумо метавонистед чӯбро ба пора-пора кунед ва онро ба осонӣ ба бадани худ ҷаббида гиред.
Аммо, бадани баъзе одамон ин ферментро, ки лактаза ном дорад, ба қадри кофӣ истеҳсол намекунад. Пас чӣ мешавад? Вақте ки мо маҳсулоти ширӣ мехӯрем, лактоза (қанд)-и онҳо ҳазм намешавад ва ба рӯдаи ғафси мо меравад. Бактерияҳо дар он ҷо ин лактозаро гирифта, онро ферментатсия мекунанд. Ин раванд боиси газ, варамкунӣ, дарди шикам ва баъзан дарунравӣ мегардад.
Муҳим он аст, ки таҳаммулнопазирии лактоза аллергияи шир нест. Ин як ҳолати комилан дигар аст. Дар аллергия, системаи масуният вокуниш нишон медиҳад, аммо дар ин ҷо танҳо набудани фермент аст.
Пас, ин доруҳои лактаза чӣ гуна кӯмак мекунанд?
Ин хеле содда аст. Ҳабҳои лактаза ин воридкунии берунаи ферменти лактаза мебошанд, ки бадани шумо бо миқдори кам истеҳсол мекунад. Ин мисли додани табар ба шахсе аст, ки табар надорад.
Вақте ки шумо ин ҳабро пеш аз хӯрдани маҳсулоти ширӣ истеъмол мекунед, ферменти лактазаи он ба меъдаи шумо меравад ва омода мешавад. Сипас, вақте ки лактозаи ғизои шумо ба меъдаи шумо мерасад, он фермент онро хуб ҳазм мекунад. Пас аз ин, ҳеҷ яке аз нороҳатиҳои дар боло зикршуда ба амал намеояд.
Дар хотир доштан муҳим аст, ки ин доруи ҳамаҷониба нест, балки танҳо барои ҳозима дар он вақт кӯмак мекунад . Ин маънои онро дорад, ки истеъмоли ин дору ҳангоми истеъмоли маҳсулоти ширӣ ягон фоидае нахоҳад дошт.
Чизҳое, ки пеш аз истеъмоли ин доруҳо бояд ба духтури худ бигӯед
Гарчанде ки инҳо иловаҳои ғизоӣ мебошанд, ки одатан аз дорухонаҳо харидан мумкин аст, пеш аз истифодаи онҳо бо духтур маслиҳат кардан оқилона аст. Ин махсусан дар сурати мавҷуд будани яке аз бемориҳои зерин муҳим аст:
| Вазъияте, ки бояд гузориш дода шавад | Тавсиф |
|---|---|
| Фенилкетонурия | Ин як ҳолати хеле нодири генетикӣ аст, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд дорад. Агар шумо ин беморӣ дошта бошед, эҳтимол аллакай дар бораи он медонед. |
| Аллергия | Агар шумо ба лактаза ё ягон дору, хӯрок, ранг ё консервант аксуламали аллергия дошта бошед, лутфан ба мо хабар диҳед. |
| Ҳомиладорӣ ё синамаконӣ | Агар шумо ҳомиладор бошед, кӯшиши ҳомиладор шуданро дошта бошед ё синамаконӣ кунед, пеш аз истеъмоли ягон дору ё иловаи ғизоӣ, машварати тиббӣ гирифтан ҳатмист. |
Чӣ тавр шумо ин доруҳоро дақиқ истифода мебаред?
Барои ба даст овардани ҳадди аксар аз ин, донистани тарзи истифодаи он хеле муҳим аст.
- Хоидан: Ин лавҳаи хоиданӣ аст. Аз ин рӯ, онро пеш аз фурӯ бурдан бояд пурра хоид.
- Кай бояд истеъмол кард: Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки кай бояд онро истеъмол кард. Ин ҳабро бо аввалин луқмаи хӯроки ширие, ки мехоҳед бихӯред (масалан, йогурт, питса бо панир, як пиёла шир) истеъмол кунед. Дар ин вақт фермент ва лактоза дар меъда ҳамзамон бо ҳам вомехӯранд ва дуруст кор мекунанд. Истеъмоли он пас аз хӯрок самарабахш нахоҳад буд.
- Миқдори тавсияшуда: Дастурҳои дар баста нишондодашударо ё мувофиқи дастури духтур риоя кунед. Аз миқдори тавсияшуда зиёдтар истеъмол накунед.
- Барои кӯдакон: Баъзан духтурон инҳоро ҳатто барои кӯдакони аз 4-сола боло тавсия медиҳанд. Аммо, агар шумо онҳоро ба кӯдак диҳед, ҳатман бо педиатр машварат кунед ва онҳоро танҳо мувофиқи дастур диҳед.
Агар шумо доруи аз ҳад зиёд истеъмол кунед, чӣ бояд кард?
Агар шумо фикр кунед, ки ин лавҳаҳоро аз он чизе ки фикр мекунед, зиёдтар истеъмол кардаед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед. Ё барои маслиҳат ба Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар Беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Биёед дар бораи таъсири манфии он низ огоҳ бошем.
Умуман, таъсири манфии ҷиддии лавҳаҳои Лактаза хеле кам ба назар мерасад. Инчунин хатари таъсири мутақобила бо дигар доруҳо кам аст. Аммо, мисли ҳама чиз, баъзе одамон метавонанд таъсири манфиро аз сар гузаронанд.
Чизи асосие, ки шумо бояд дар бораи он хавотир шавед, ин аксуламали аллергӣ аст. Агар шумо ягонтои нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, фавран истеъмоли доруҳоро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
- Доғи пӯст ё ҳолати монанд ба экзема
- Хориш
- Варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ
Ин рӯйхат ҳама таъсири манфии имконпазирро дар бар намегирад, аз ин рӯ, агар шумо ягон чизи ғайриоддиро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед.
Як ёдраскунии кӯтоҳ дар бораи иловаҳои ғизоӣ
Лавҳаҳои лактаза ба доруҳои таъиншуда монанд нестанд, онҳо ба категорияи иловаҳои парҳезӣ дохил мешаванд. Аз ин рӯ, донистани чанд чиз дар бораи онҳо муҳим аст.
- Набудани назорати қатъӣ: Бар хилофи доруҳои анъанавӣ, иловаҳои парҳезӣ таҳти назорати қатъии сифат қарор надоранд. Аз ин рӯ, покӣ ва сифати онҳо метавонад фарқ кунад.
- "Табиӣ" маънои "бехатар"-ро надорад: Танҳо аз он сабаб, ки маҳсулот аз компонентҳои табиӣ сохта шудааст, маънои онро надорад, ки он барои ҳама бехатар аст.
- Истеҳсолкунандаи боэътимод: Ҳар вақте ки имкон бошад, иловаи ғизоиро интихоб кунед, ки аз ҷониби як ширкати бонуфузи миллӣ истеҳсол шудааст.
Агар нишонаҳои шумо пас аз истеъмоли ин доруҳо беҳтар нашаванд ё бадтар шаванд, ҳатман барои муоина ба духтур муроҷиат кунед, зеро метавонад сабабҳои дигари мушкилоти меъда низ бошанд.
Паёми бурдан ба хона
- Лавҳаҳои лактаза як иловаи ферментӣ мебошанд, ки ба одамони гирифтори таҳаммулнопазирии лактоза дар ҳазми хӯрокҳои ширӣ кӯмак мекунад.
- Ин табобат барои беморӣ нест, балки танҳо як сабукии муваққатӣ аст.
- Беҳтарин вақт барои истеъмоли ҳаб ин ҳангоми луқмаи аввали маҳсулоти ширӣ аст. Дар ин вақт он беҳтар натиҷа медиҳад.
- Пеш аз истифодаи ягон иловаи парҳезӣ, махсусан агар шумо ҳомиладор бошед, дигар бемориҳои тиббӣ дошта бошед ё онро ба кӯдак диҳед, бо духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
- Агар нишонаҳои аксуламали аллергӣ (доғҳои пӯст, хориш, варам) пайдо шаванд, фавран истеъмоли лавҳаҳоро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар нишонаҳо идома ёбанд, барои муайян кардани он, ки оё сабаби дигари дарди меъдаатон вуҷуд дорад, ба духтур муроҷиат кунед.
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 Бисопролол (Бисопролол / Зебета) барои кадом беморӣ таъин карда мешавад?
Ин бета-блокатори кардиоселективии муваффақтарин ва пуриқтидортарин дар ҷаҳон аст! Духтурон онро барои назорат кардани фишори баланди хун ва дароз кардани умр тавассути рафъи дарди диле, ки пас аз сактаи дил ё норасоии дил сахт кор мекунад, истифода мебаранд.
💬 Чӣ тавр истеъмоли ин ҳаби дил (Бисопролол) фишори хун ва хастагии дилро паст мекунад?
Вақте ки шумо хашмгин/тарсонда ҳастед, дили шумо аз сабаби паёми "Адреналин/Норадреналин (Эпинефрин)", ки аз мағзи сар фиристода мешавад, тезтар мезанад. Ҳамин ки ин ҳаб ба бадан ворид мешавад, он мустақиман ба дил меравад ва ҳамаи дарвозаҳоро (ресепторҳои Бета-1), ки ба адреналин имкон медиҳанд, ки аз он гузарад, масдуд/мебандад ва онро маҷбур мекунад, ки қулф шавад. Азбаски роҳе барои гузаштани паём вуҷуд надорад, дил танҳо суст мешавад ва бо суръати суст мезанад. Сипас, сарборӣ ба дил кам мешавад ва фишор низ паст мешавад.
💬 Чаро гуфта мешавад, ки истеъмоли ин доруро (Бисопролол) ногаҳон қатъ накунед? Хатарҳо кадомҳоянд (Огоҳии қуттии сиёҳ)?
Агар шумо ин ҳабро моҳҳо истеъмол кунед ва сипас "ногаҳон қатъ кунед", ҳамаи он ретсепторҳои адреналини басташуда ногаҳон беихтиёр кушода мешаванд! Сипас, дар давоми чанд дақиқа, шумо сактаи шадиди дилро аз сар мегузаронед ва дили шумо қатъ мешавад (афзоиши стенокардия / инфаркти миокард), ки он қадар марговар аст, ки шумо метавонед бимиред! Ғайр аз ин, ин ҳаб метавонад дили шуморо аз ҳад зиёд суст кунад ва боиси чарх задани сар/бехобӣ/хастагӣ гардад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед