Оё кӯдаки шумо яксола аст? Биёед дар бораи боздиди 12-моҳаи кӯдаки солим (12-моҳаи кӯдаки солим) маълумот гирем?

Кӯдаки хурди шумо ҳоло яксола аст, дуруст аст? Вақт бояд хеле зуд гузашт! Пас, имрӯз мо дар бораи он ки чӣ интизор шудан, чӣ муҳокима кардан ва чӣ гуна пешрафти кӯдаки худро ҳангоми муоинаи 12-моҳаатон назорат кардан мумкин аст, сӯҳбат хоҳем кард. Ин як муоинаи хеле муҳим барои шумо ва кӯдаки шумост, аз ин рӯ хуб аст, ки аз ин огоҳ бошед.

Дар ин таъиноти духтур чӣ мешавад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ин чизҳо одатан рӯй медиҳанд. Ҳеҷ чизи хавотирӣ нест, ҳама чиз барои некӯаҳволии шумо ва кӯдак анҷом дода мешавад.

1. Аввал андозагирии кӯдакро чен кунед:

Духтури шумо ё ҳамшираи шафқат дар клиника вазн, қад ва гардиши сари кӯдаки шуморо дақиқ чен мекунад. Онҳо ин андозагириҳоро дар диаграммаи афзоиш сабт мекунанд. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бубинед, ки оё кӯдаки шумо бо суръати мувофиқ ба синну солаш афзоиш меёбад ва дар муқоиса бо моҳҳои қаблӣ афзоиш ёфтааст ё не.

2. Аз шумо саволҳо медиҳад ва мушкилоти шуморо муҳокима мекунад:

Баъдан, духтур аз шумо дар бораи кӯдакатон мепурсад. Агар шумо дар бораи кӯдакатон ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, ин вақти беҳтарин барои пурсидани онҳост. Духтур ба шумо маслиҳат медиҳад ва шуморо огоҳ мекунад. Аз ҷумла, онҳо метавонанд масъалаҳои зеринро муҳокима кунанд:

Дар бораи хӯрок ва нӯшокӣ

То 12 моҳагӣ, кӯдакон одатан барои гузаштан аз шири сунъӣ ба шири гов омодаанд. Агар шумо то ҳол синамаконӣ кунед, пас аз як сол дар синамаконӣ то он даме, ки мехоҳед, мушкиле нест ва ин хеле хуб аст . Кӯдаки шумо ҳоло аз хӯрокҳои махсуси кӯдакона дур мешавад ва метавонад ба хӯрокҳои болаззат бештар таваҷҷӯҳ дошта бошад.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ба кӯдаки худ хӯрокҳои гуногуни нарм диҳед, аммо аз чизҳое, ки метавонанд нафасгир шаванд, хеле эҳтиёт бошед.

Дар бораи ахлот кардан

Вақте ки шумо ба хӯрокҳои нав ва шири гов шурӯъ мекунед, наҷосати кӯдаки шумо метавонад ранг, консистенсия ва басомади онро тағйир диҳад. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, агар кӯдаки шумо дарунравӣ дошта бошад, пас аз чанд рӯз қабзият пайдо кунад ё дар наҷосат душворӣ кашад , шумо бояд ҳатман ба духтуратон хабар диҳед.

Дар бораи хоб

Кӯдаки яксола дар як рӯз аз 11 то 14 соат хоб лозим аст . Ин як ё ду хоби рӯзонаро дар бар мегирад. Баъзе кӯдакон ба хоби шабона одат кардаанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд як ё ду маротиба дар як шаб бедор шаванд. Ин низ аз кӯдак ба кӯдак фарқ мекунад.

Дар бораи рушди кӯдак (марҳилаҳои рушд)

Кӯдаки шумо эҳтимолан то ҳол корҳои зиёдеро анҷом дода истодааст. Духтур аз шумо дар бораи ин марҳилаҳои рушд мепурсад. То 12 моҳагӣ, аксари кӯдакон корҳои зеринро анҷом медиҳанд:

• Онҳо модар ва падари худро "модар" ва "падар" ё бо номи махсусе, ки ба онҳо маъқул аст, меноманд.
• Онҳо мефаҳманд, вақте ки шумо "не" мегӯед (онҳо як лаҳза таваққуф мекунанд ё кореро, ки мекунанд, қатъ мекунанд).
• Дастатро ҷунбон ва "хайр" гӯй.
• Онҳо бозиҳои иҷтимоиро ба монанди пат-а-кейк дӯст медоранд.
• Шумо метавонед чизеро дар зарф гузоред, ҳамон тавре ки шумо блокро дар пиёла мегузоред.
• Агар касе чизеро пинҳон кунад, онро меҷӯяд.
• Чизеро гирифтан ва бо истифода аз он аз ҷо бархостан.
• Роҳ рафтан бо нигоҳ доштани мебел (масалан, курсӣ ё миз) (инро "сайругашт дар сайругашт" меноманд).
• Бо истифода аз ангушти калон ва ангушти ишоратӣ (бо ангушти чиндор) ашёи хурдро бардоред.

Агар кӯдаки шумо яке аз ин марҳилаҳои рушдро нишон надиҳад, ё агар шумо эҳсос кунед, ки ӯ баъзе аз қобилиятҳояшро аз даст медиҳад, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед. Воҳима накунед, аммо муҳим аст, ки ба духтур хабар диҳед.

3. Муоинаи пурраи ҷисмонӣ:

Сипас, духтур кӯдаки шуморо дар пеши назари шумо кашида, ӯро аз сар то по муоина мекунад. Дар ин вақт бисёр чизҳо, аз ҷумла мушкилоти пӯст, тарзи нафаскашӣ ва суръати дил, тафтиш карда мешаванд.

4. Ваксинаҳоро навсозӣ кунед:

Ваксинаҳое ҳастанд, ки кӯдаки шумо бояд дар ин синну сол гирад. Ваксинаҳо барои ҳифзи кӯдаки шумо аз бемориҳои ҷиддӣ муҳиманд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки онҳо сари вақт дода шаванд. Ҷадвали ваксинаҳо метавонад аз як духтур ба духтури дигар каме фарқ кунад. Аз ин рӯ, бо духтури худ сӯҳбат кунед ва возеҳ фаҳмед, ки ин дафъа кадом ваксинаҳо дода мешаванд ва баъдан чӣ дода мешавад.

5. Гузаронидани санҷишҳо дар ҳолати зарурӣ:

Баъзан, агар духтур зарур шуморад, ӯ метавонад барои кӯдак баъзе санҷишҳоро таъин кунад. Масалан, санҷишҳо метавонанд барои санҷиши сатҳи сурб дар кӯдак, барои санҷиши камхунӣ ё барои муайян кардани бемориҳо ба монанди сил анҷом дода шаванд.

Ин чизҳоро дар оянда (то моҳи 15-ум) дар хотир нигоҳ доред.

Хуб, акнун, ки муоинаи духтур ба охир расид, чанд чизро бояд то муоинаи навбатӣ (одатан дар 15 моҳагӣ) донед.

Дар бораи хӯрок ва нӯшокӣ эҳтиёт бошед.

• Ба кӯдаки худ то синни дусолагӣ шири пурра диҳед . Агар духтур тавсияи махсус надиҳад, шири камравған ё равған надиҳед. Миқдори шири говро то тақрибан 16-24 унс (480-720 миллилитр) дар як рӯз маҳдуд кунед.
• Ҳарчи зудтар ғизодиҳиро тавассути шиша қатъ кунед ва аз пиёла ғизо доданро оғоз кунед . Агар шумо синамаконӣ кунед, шумо ҳатто метавонед шири синаи фишурдашударо аз пиёла диҳед.
• Агар шумо 100% шарбати мева диҳед, онро дар як пиёла диҳед. Аммо дар як рӯз аз 120 миллилитр (4 унс) зиёд надиҳед. Аз нӯшокиҳои қанддор ба монанди газдор ва нӯшокиҳои газдор тамоман худдорӣ кунед.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ғалладонагиҳои дорои оҳан ва хӯрокҳои аз оҳан бой (масалан, гӯшт, моҳӣ, тофу, картошкаи ширин, исфаноҷ, лӯбиё)-ро ба парҳези кӯдаки худ дохил кунед.
• Кӯдаки худро ба худхӯрокӣ ташвиқ кунед. Ба ӯ қошуқ ва пиёла диҳед ва бигзоред, ки ба он одат кунанд. Дар аввал, онҳо онро лесида, ба фарш мепартоянд, аммо онҳо ҳамин тавр меомӯзанд.
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ ё нӯшокӣ, ҳамеша кӯдаки худро рӯ ба рӯи миз, хоҳ дар курсии баланд ё курсии болопӯш нишинонед. Барои кӯдаки шумо ҷаҳидан барои хӯрокхӯрӣ хатарнок аст.
• Дар як рӯз 3 хӯроки асосӣ ва 2-3 газаки солимро дар вақтҳои муносиб пешниҳод кунед.
• Муҳим: Агар кӯдаки шумо аз маъмулӣ камтар хӯрок мехӯрад, хавотир нашавед. Дар соли дуюм, суръати афзоиши кӯдаки шумо нисбат ба соли аввал каме сусттар хоҳад буд, аз ин рӯ иштиҳои ӯ метавонад кам шавад. Бигзор кӯдаки шумо қарор кунад, ки чӣ қадар хӯрок хӯрад. Агар шумо дар ин бора воқеан нигарон бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед.
• Аз додани хӯрокҳое, ки метавонанд нафасгир шаванд, худдорӣ кунед (масалан, ангурҳои пурра, мавиз, попкорн, претзелҳо, чормағзҳо ба монанди чормағз, ҳасиб, хот-догҳо, пораҳои калони гӯшт, панири сахт, сабзавоти хом ба монанди сабзӣ ва меваҳои сахт ба монанди себ). Агар шумо онҳоро диҳед, онҳоро хуб майда карда, нарм кунед .
• То ҳадди имкон аз додани хӯрокҳои зараровар, ки аз шакар, намак, равған бой ва арзиши ғизоии паст доранд, худдорӣ кунед.

Биёед ба шумо дар омӯхтан кӯмак кунем.

• Кӯдакон вақте беҳтар меомӯзанд, ки бо дигарон кор кунанд ва бозӣ кунанд . Аз ин рӯ, ҳар рӯз вақт ҷудо кунед, то бо кӯдаки худ сӯҳбат кунед, сурудҳо бихонед, китобҳо хонед (нишон додани расмҳо) ва якҷоя бозӣ кунед.
• Мутахассисони тиббӣ мегӯянд, ки тамошои телевизор (ё ягон "вақти экран"-и дигар ба монанди компютерҳо, планшетҳо, телефонҳо) барои кӯдакони то 1 1/2 сола (18 моҳа) мувофиқ нест. Аммо, дар "сӯҳбати видеоӣ" бо бобою бибиҳое, ки дур зиндагӣ мекунанд, ҳеҷ мушкиле нест.
• Дар хона барои кӯдаки худ ҷои бехатаре барои бозӣ фароҳам оваред . Ба ӯ вақти кофӣ диҳед, то дароз кашад, хазида, ламс кунад ва муҳити атрофро омӯзад.

Нигоҳубин ва ҳимояи ҳаррӯза

• Дандонҳои кӯдаки худро ду маротиба дар як рӯз бо хасуи дандоншуии нарм ва миқдори хеле ками хамираи дандоншуӣ (тақрибан ба андозаи донаи биринҷ) тоза кунед. Ҳамин ки дандони аввал пайдо шуд, ё то яксолагӣ барои дидани дандонпизишк вақт таъин кунед. Барои пешгирии пӯсидагии дандон, духтур ё дандонпизишки шумо метавонад 2-4 маротиба дар як сол ба дандонҳои кӯдаки шумо рӯйпӯши муҳофизатӣ бо номи "Лаки фтордор"-ро молад.
• Ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро назанед, назанед ё сарзаниш накунед . Агар ӯ коре нодуруст кунад, гӯед: "Не, писар/духтар" ва диққати ӯро ба чизи дигар равона кунед. Дар ҳолати зарурӣ, шумо инчунин метавонед як ё ду дақиқа "Тайм-аут"-и кӯтоҳро (маҷбур кунед, ки ӯро дар як ҷо нишинад) истифода баред.
• Ҳангоми савори кӯдаки худ ба мошин, ӯро дар курсии мошин, ки ба қафо нигаронида шудааст, дар курсии қафо нигоҳ доред, то он даме ки онҳо ба вазн ё баландии ҳадди аксар, ки истеҳсолкунандаи курсии мошин тавсия додааст, бирасанд. Ин роҳи бехатартарин барои онҳост.
• То ҳадди имкон кӯдаки худро дар зери нури бевоситаи офтоб нигоҳ надоред .Агар шумо ба берун равед, либосе пӯшед, ки баданатонро пӯшонад, кулоҳ пӯшед ва дар соя бимонед. Агар шумо натавонед нури мустақими офтобро бо либос ва соя боздоред, шумо метавонед креми "офтобӣ"-ро бо "(SPF 30)" ё баландтар истифода баред.
• Ба бехатарии хона (муҳофизати кӯдакон) диққат диҳед:
• Барои пешгирӣ аз дастрасӣ ба ҷойҳои хатарнок, ба монанди зинапоя ва ошхона, дарвозаҳои бехатарӣ насб кунед. Пардаҳо ва пардаҳоро тавре бандед, ки кӯдакон ба онҳо дастрасӣ надошта бошанд.
• Бозичаҳои хурде, ки метавонанд нафасгир шаванд, доруҳо, моддаҳои заҳролуд ба монанди моеъҳои тозакунӣ, ашёи гарм (пиёлаҳои чой, оҳан), ашёи тез (қайчӣ, корд) ва зарфҳои шишагии нозук бояд қулф карда шаванд ва дар ҷойҳои баланд нигоҳ дошта шаванд, ки кӯдакон ба онҳо даст нарасонанд ё онҳоро ба даҳонашон нагузоранд.
• Рақамҳои телефонҳои ёрии таъҷилиро дар ҷои намоён нигоҳ доред. Аз ҷумла, рақами Маркази миллии иттилоотӣ дар бораи заҳролудшавӣ дар Шри-Ланкаро, соли 1926 , дар хотир доред.
• Барои пешгирӣ аз ғарқшавӣ, дарҳои ҳаммом ва курсии ҳоҷатхонаро ҳамеша пӯшида нигоҳ доред. Агар дар раковина ё сатил об бошад, эҳтиёт бошед. Ҳангоми тамос бо об, масалан, ҳангоми оббозӣ кардани кӯдак, ҳамеша назорат кунед.
• Кӯдаки худро аз дуди тамоку муҳофизат кунед . Агар касе дар хонаи шумо тамокукашӣ кунад, ба ӯ бигӯед, ки дар наздикии кӯдакатон ин корро накунад. Ин хатари гирифтор шудан ба бемориҳои дил ва шушро дар кӯдак хеле зиёд мекунад. Дуди сигорҳои электронӣ низ зараровар аст.
• Силоҳи оташфишонро дар хона нигоҳ надоред. Агар шумо ҳатман маҷбур бошед, онҳоро бе холӣ, қулф ва дар ҷое нигоҳ доред, ки кӯдакон дастрас набошанд . Тирҳои оташфишонро алоҳида қулф кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки калидҳо дар ҷое ҳастанд, ки кӯдакон дастрас набошанд. (Ин ба Шри-Ланка махсусан дахл надорад, аммо огоҳ будан хуб аст.)
• Агар шумо дар бораи шароити зиндагии оилаатон ягон нигаронӣ дошта бошед (масалан, нарасидани хӯрок, набудани хонаи бехатар, мушкилоти молиявӣ), аз сӯҳбат бо духтуратон дар ин бора шарм надоред . Оё шумо ягон чизе доред, ки барои нигоҳубини хуби кӯдакатон лозим аст? Духтури шумо метавонад ба шумо дар бораи захираҳои ҷамъиятӣ, ки шумо метавонед аз онҳо кӯмак гиред, нақл кунад ё шуморо ба корманди иҷтимоии соҳибихтисос равон кунад.

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пас, муоинаи 12-моҳаи кӯдаки яксолаи шумо имконияти хубест барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи рушд, саломатӣ ва бехатарии ӯ ва пурсидани ҳама гуна саволҳое, ки шумо доред. Аз мубодилаи ҳама гуна саволҳо ё нигарониҳои худ бо духтуратон натарсед ё шарм надоред. Духтур барои кӯмак ба шумо дар он ҷост.

Сари вақт додани ваксинаҳои дуруст ба кӯдак, додани ғизои серғизо ба ӯ, фароҳам овардани муҳити бехатар дар хона барои омӯхтан ва омӯхтани ӯ ва нигоҳубини ӯ бо муҳаббат ва сабр муҳимтарин корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед дар ин муддат анҷом диҳед. Мо итминон дорем, ки шумо ҳамаи ин корҳоро мисли шумо анҷом медиҳед! Ба шумо барори кор!

` [Саломатии кӯдак, муоинаи 12-моҳа, рушди кӯдак, ғизои кӯдак, эмгузаронӣ, бехатарии кӯдак, марҳилаҳои рушд]