Он чизе ки шумо бояд дар бораи иловаи SAM-e (S-аденозил-L-метионин) донед!

Шумо эҳтимол дар бораи ин илова бо номи SAM-e (баъзеҳо онро SAM-e низ менависанд) шунидаед? Шумо эҳтимол онро дар мағозаҳо дидаед. Баъзеҳо мегӯянд, ки он барои саломатии равонӣ хеле хуб аст, дар ҳоле ки дигарон мегӯянд, ки он барои ҷигар ва устухонҳо хеле хуб аст. Пас, SAM-e чист? Оё он воқеан ба мо фоида меорад? Биёед дар ин бора ба таври оддӣ, ба тарзе сӯҳбат кунем, ки шумо метавонед фаҳмед.

SAM-e (S-аденозил-L-метионин) чист?

Ба таври оддӣ, SAM-e мухтасари пайвастагии кимиёвии "S-аденозил-L-метионин" аст. Ин чизест, ки дар бадани мо ба таври табиӣ рух медиҳад. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки он метавонад ба саломатии равонии мо, инчунин ба саломатии устухон ва ҷигар мусоидат кунад.

Аммо ин як чизи хеле муҳимест, ки шумо бояд донед. Идораи озуқаворӣ ва доруворӣ (FDA) SAM-e-ро барои ягон истифодаи тиббӣ тасдиқ накардааст. Ин маънои онро дорад, ки он як роҳи ҳалли ҳама чиз нест. Иловаҳои ба ин монанд метавонанд компонентҳои дигареро дар бар гиранд, ки дар тамғакоғаз номбар нашудаанд. Аз ин рӯ, агар шумо ягонтои ин иловаҳоро истеъмол кунед, муҳим аст , ки бо дастаи тиббии худ (духтур, ҳамшираи шафқат ва ғайра) дар ин бора сӯҳбат кунед. Онҳо метавонанд ба шумо маълумоти муҳими бехатарӣ диҳанд.

Ин дору инчунин метавонад барои мақсадҳои дигар истифода шавад. Агар шумо дар ин бора ягон савол дошта бошед, аз духтур ё дорусоз пурсед.

Пеш аз истифодаи ин дору, ман бояд ба духтур чӣ гӯям?

Агар шумо истифодаи SAM-e-ро баррасӣ кунед ё аллакай онро истифода мебаред, муҳим аст, ки агар шумо яке аз бемориҳои зеринро дошта бошед, ба духтуратон хабар диҳед : Ин хеле муҳим аст, зеро танҳо дар он сурат духтури шумо метавонад қарор кунад, ки оё он барои шумо мувофиқ аст ва агар ҳа, чӣ гуна онро бехатар истифода бурдан мумкин аст.

• Агар шумо мунтазам нӯшокии спиртӣ истеъмол кунед .
• Агар шумо ҳолате ба монанди "(ихтилоли дуқутба)" дошта бошед (ҳолати рӯҳие, ки дар он шумо ногаҳон хушбахтӣ ва ҳаяҷони шадидро эҳсос мекунед ва баъдан ғамгинӣ ва изтироби шадиди ногаҳонӣ ба амал меояд).
• Агар шумо депрессия дошта бошед.
• Агар дар системаи масунияти шумо заъф ё мушкилот вуҷуд дошта бошад (яъне, агар қобилияти бадан барои мубориза бо беморӣ коҳиш ёбад).
• Агар шумо бемории ҷигар дошта бошед.
• Агар шумо заъфи мушакҳо дошта бошед.
• Агар шумо ягон бемории марбут ба системаи асаб (бемории асаб-мушакӣ ё неврологӣ) дошта бошед, масалан, як бемории неврологӣ.
• Агар шумо бемории Паркинсон дошта бошед (беморие, ки бо ларзиш ва ҳаракатҳои суст тавсиф мешавад).
• Фикрҳои худкушӣАгар шумо меоед, агар шумо чунин чизҳоро ба нақша гирифта бошед, ё агар шумо қаблан чунин чизҳоро санҷида бошед.
• Агар шумо аксуламали аллергӣ дошта бошед (яъне, агар шумо ба SAM-e, дигар доруҳо, хӯрокворӣ, рангҳои сунъӣ ё консервантҳо аллергия дошта бошед).
• Агар шумо ҳомиладор бошед ё интизори кӯдак бошед .
• Агар шумо модари синамакон бошед.

Бо гуфтани ин чизҳо ба духтур, шумо метавонед бисёр нигарониҳои нолозимро кам кунед.

Чӣ тавр ман бояд ин иловаи иловагиро истифода барам?

Ин илова бояд ба таври даҳонӣ, бо як пиёла об истеъмол карда шавад. Дастурҳои дар тамғаи баста нишондодашуда ё мувофиқи дастури дастаи тиббии худ риоя кунед. Ҳеҷ гоҳ аз миқдори тавсияшуда зиёдтар истеъмол накунед.

Агар шумо ин иловаро ба кӯдакони хурдсол диҳед, шумо бояд ҳатман дар ин бора аз дастаи тиббии худ пурсед. Онҳо метавонанд ба нигоҳубини махсус ниёз дошта бошанд.

Агар шумо аз ҳад зиёд истеъмол кунед, чӣ мешавад?

Агар шумо фикр кунед, ки аз он чизе ки фикр мекардед, бештар аз ин истеъмол кардаед, фавран ба маркази назорати заҳролудшавӣ (ё ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона дар Шри-Ланка) занг занед.

Эзоҳи муҳим: Ин дору танҳо барои истифодаи шахсии шумост (ҳатто агар шумо онро худатон истеъмол кунед). Онро бо дигарон мубодила накунед. Саломатии ҳар як шахс гуногун аст, аз ин рӯ, он чизе, ки барои шумо мувофиқ аст, метавонад барои каси дигар мувофиқ набошад.

Агар шумо таъини доруро аз даст диҳед, чӣ кор мекунед?

Агар шумо истеъмоли як вояи SAM-e-ро фаромӯш карда бошед, онро ҳамин ки ба ёдатон омад, истеъмол кунед. Аммо, агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст рафтаро гузаред ва вояи навбатии худро дар вақти муқарраршуда истеъмол кунед. Ба ҳеҷ ваҷҳ вояи дукарата истеъмол накунед.

Боз чӣ чизҳо метавонанд бо ин мухолифат кунанд?

Иловаи SAM-e метавонад бо баъзе доруҳои дигар ҳамкорӣ кунад (яъне таъсир расонад), аз ин рӯ, муҳим аст, ки аз ин огоҳ бошед.

Аз истеъмоли SAM-e бо доруҳои зерин худдорӣ кунед:

• Доруҳое, ки дар синфи доруҳо бо номи "MAOI" ном доранд. Мисолҳо "(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)"-ро дар бар мегиранд. Ин "MAOI" як навъи доруест, ки барои табобати бемориҳои рӯҳӣ, бахусус депрессия, истифода мешавад. Истеъмоли SAM-e бо инҳо метавонад хеле хатарнок бошад .

Илова бар ин, ин илова метавонад бо хусусиятҳои зерин ҳамкорӣ кунад:

• Намудҳои антацидҳо барои илтиҳоби меъда ва гастрит.
• Литий - Ин инчунин доруест, ки барои табобати мушкилоти солимии равонӣ, ба монанди ихтилоли дуқутба, истифода мешавад.
• Доруҳо барои бемории Паркинсон, масалан, "леводопа".
• Дигар доруҳо барои мушкилоти солимии равонӣ, ба монанди депрессия ва изтироб.

Ин рӯйхат пурра нест. Аз ин рӯ, ҳамаи доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед (аз ҷониби духтур таъин карда шудаанд, бидуни рецепт ва ғайра)Дар бораи ҳама гуна доруҳо, гиёҳҳо, витаминҳо ё дигар иловаҳои парҳезие, ки истеъмол мекунед, ба духтуратон хабар диҳед. Ҳамчунин, агар шумо тамокукашӣ, машруботи спиртӣ истеъмол кунед ё маводи мухаддири ғайриқонунӣ истеъмол кунед, ҳатман ба духтуратон хабар диҳед, зеро баъзе аз ин чизҳо метавонанд бо иловаҳои SAM-e ҳамкорӣ кунанд.

Ҳангоми истифодаи ин дору, чизҳое, ки бояд ба онҳо диққат дод

Агар нишонаҳои шумо ҳангоми истеъмоли SAM-e беҳтар нашаванд ё бадтар шаванд, фавран ба дастаи тиббии худ муроҷиат кунед. Онро ба таъхир наандозед.

Ин ҷо як ёдраскунии хуб аст: Иловаҳои гиёҳӣ ё парҳезӣ аз ҷониби ҳукумат ба мисли доруҳои дорухатӣ ба таври қатъӣ танзим карда намешаванд. Ин маънои онро дорад, ки стандартҳои назорати сифати онҳо он қадар қатъӣ нестанд. Покӣ ва қуввати онҳо метавонанд фарқ кунанд. Дар бораи он ки онҳо барои ягон ҳолати мушаххас то чӣ андоза бехатар ё самараноканд, маълум нест. Ин маҳсулот барои ташхис, табобат, шифо ё пешгирии ягон беморӣ пешбинӣ нашудаанд.

Идораи озуқаворӣ ва дорувории ИМА (FDA) барои кӯмак ба истеъмолкунандагон дар ҳифзи худ чунин пешниҳодҳоро пешниҳод мекунад:

• Ҳамеша тамғакоғазҳои маҳсулотро хонед ва дастурҳоро риоя кунед.
• Танҳо аз он сабаб, ки чизе "табиӣ" аст, маънои онро надорад, ки истеъмоли он барои одамон бехатар аст. Дар ин ҷо бисёриҳо хато мекунанд.
• Агар имкон бошад, номи компонентро, ки баъд аз он "USP" навишта шудааст, ҷустуҷӯ кунед. "USP" маънои "(Фармакопеяи ИМА)" (Фармакопеяи Амрико)-ро дорад. Ин маънои онро дорад, ки истеҳсолкунанда онро мувофиқи ин стандартҳо истеҳсол кардааст.
• Иловаҳои ғизоӣ, ки аз ҷониби ширкатҳои бузург, маъруф ва дар сатҳи миллӣ эътирофшуда истеҳсол мешаванд, эҳтимолан таҳти назорати қатъӣ истеҳсол карда мешаванд. Шумо метавонед ба ширкат мактуб нависед ва дар бораи тарзи истеҳсоли маҳсулот маълумоти бештар гиред.

Таъсири манфии эҳтимолии ин кадомҳоянд?

Мисли ҳама гуна дору, SAM-e метавонад дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонад. На ҳама онҳоро аз сар мегузаронанд, аммо огоҳ будан аз онҳо хуб аст.

Таъсири иловагие, ки бояд фавран ба духтур хабар дода шавад:

Инҳоянд баъзе аз таъсири манфии он, ки шумо бояд дар бораи он нигарон бошед . Агар шумо чизе монанди инро мушоҳида кунед, шумо бояд фавран ба гурӯҳи тиббии худ хабар диҳед:

• Аксуламалҳои аллергӣ: Инҳо доғи пӯст, хориш, доғҳои пӯст ва варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯро дар бар мегиранд. Агар ин рӯй диҳад, беҳтар аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Таъсири манфие, ки одатан ба ёрии тиббӣ ниёз надоранд (аммо агар онҳо идома ё нороҳаткунанда бошанд, бояд ба духтур хабар дода шаванд):

Инҳо одатан таъсири манфии ҷиддӣ нестанд, аммо агар онҳо идома ё шуморо ташвиш диҳанд, шумо бояд ба гурӯҳи тиббии худ хабар диҳед:

• Дарунравӣ
• Даҳони хушк
• Дарди сар
• Дилбењузурӣ (эҳсоси қайкунӣ)

Ин рӯйхат ҳамаи таъсири манфии имконпазирро дар бар намегирад. Агар шумо ягон чизи ғайриоддиро мушоҳида кунед, барои гирифтани маслиҳати тиббӣ дар бораи таъсири манфӣ бо духтуратон сӯҳбат кунед. Дар Шри-Ланка, агар ба шумо лозим ояд, ки дар бораи таъсири манфӣ хабар диҳед, шумо метавонед аз духтуратон дар бораи тартиби дурусти ин кор пурсед.

Ин иловаи ғизоиро дар куҷо бояд нигоҳ дорам?

Инро бояд бодиққат нигоҳ дошт, мисли дору.

• Онро аз дастрасии кӯдакон ва ҳайвоноти хонагӣ дур нигоҳ доред. Ин хеле муҳим аст.
• Дар ҳарорати хонагӣ ё мувофиқи дастури дар тамғаи баста нишондодашуда нигоҳ доред.
• Онро аз намӣ муҳофизат кунед. Ин маънои онро дорад, ки онро дар ҷойҳои намӣ ба монанди ҳаммом нигоҳ надоред.
• Пас аз мӯҳлати истифода, боқимондаҳоро партоед. Онҳоро истифода набаред.

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пас, SAM-e чизе монанди ин аст. Он иловаи ғизоӣ ҳисобида мешавад. Баъзе одамон метавонанд аз он баҳра баранд, аммо на ҳама натиҷаҳои якхела ба даст меоранд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бо духтуратон дар бораи SAM-e ошкоро сӯҳбат кунед , хоҳ шумо онро баррасӣ кунед, хоҳ аллакай истеъмол мекунед. Сипас духтури шумо метавонад ба шумо бисёр чизҳои муҳимро, ба монанди он ки оё он барои саломатии шумо мувофиқ аст, чӣ гуна онро дуруст истифода бурдан ва оё он бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, ҳамкорӣ мекунад, бигӯяд.

Фаромӯш накунед, ки инҳо танҳо иловаҳои ғизоӣ мебошанд ва онҳоро набояд ба ҷои доруҳое, ки духтур таъин кардааст, истифода бурд. Барои саломатии шумо бехатартарин аст, ки ҳама чизро таҳти роҳбарии духтур ва таҳти назорати ӯ анҷом диҳед. Аз пурсидани ҳама гуна саволҳо ё шубҳаҳое, ки шумо доред, аз духтур натарсед. Саломатии шумо барои шумо хеле арзишманд аст!

` SAM-e, S-аденозил-L-метионин, илова, солимии равонӣ, ҷигар, устухонҳо, таъсири манфӣ, илова