Оё шумо дар ин охир худро дарди сар ҳис мекунед? Оё шумо бо саратон вазнин, чашмонатон варам мекунанд ё дард дар атрофи рухсораҳоятон бедор мешавед? Агар ин тавр бошад, шумо шояд синусит дошта бошед. Гарчанде ки ин метавонад нороҳаткунанда бошад, баъзан метавонад хеле дардовар гардад. Аммо хавотир нашавед - ин одатан як ҳолати вазнин нест ва бо роҳнамоии дурусти Нироги Ланка, шумо метавонед онро ба осонӣ идора кунед.
Синусит чист?
Ба ибораи дигар, синусит илтиҳоби синусҳои шумост, ки одатан аз сироят ба вуҷуд меояд.
Шояд шумо фикр кунед, ки синусҳо чистанд. Онҳоро ҳамчун фазоҳои хурди пур аз ҳаво, ки дар дохили устухонҳои атрофи бинии шумо ҷойгиранд, тасаввур кунед. Вақте ки шумо солим ҳастед, ин фазоҳо танҳо бо ҳаво пур мешаванд, ки ба сабук нигоҳ доштани устухонҳои рӯйи шумо мусоидат мекунад ва ба резонанси табиии овози шумо мусоидат мекунад.
Синусит вақте рух медиҳад, ки вирусҳо ё бактерияҳо ба ин синусҳо ворид шуда, боиси сироят мегардад. Аксар вақт, шамолхӯрии оддӣ метавонад боиси илтиҳоби синусҳо гардад, ки мо онро синусити вирусӣ меномем. Аллергия инчунин метавонад ин бемориро ба вуҷуд орад.
Агар шумо шамолхӯрӣ ё аллергия дошта бошед, ки бинии шуморо мебандад, моеъҳо метавонанд дар синусҳо ҷамъ шаванд ва заминаи парвариши бактерияҳоро фароҳам оваранд. Дар ин вақт синуситҳои бактериявӣ инкишоф меёбанд.
Умуман, синуситҳои бактериявӣ метавонанд шуморо нисбат ба синуситҳои вирусӣ бештар бемор ҳис кунанд, ки аксар вақт боиси дарди зиёдшудаи рӯй, варам ва баъзан табларза мегардад.
Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо синусит доред?
Агар шумо аз сироятёбии бактериявии синус азият мекашед, шумо метавонед яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед:
- Сулфаи доимӣ дар давоми рӯз дар якҷоягӣ бо бандии бинӣ ё равон шудани бинӣ, ки аз 10 то 14 рӯз ё бештар аз он бе ягон нишонаҳои беҳбудӣ давом мекунад .
- Хуруҷи пайвастаи луоби ғафс ва сабз аз бинӣ (ин баъзан метавонад ба гулӯятон ҷорӣ шавад, ҳолате, ки онро қатраҳои пас аз бинӣ меноманд).
- Фишори доимӣ, вазнинӣ ё варам дар атрофи чашм.
- Ҳангоми ламс кардани минтақаи рухсораҳоятон дард ё нармӣ ҳис мешавад.
- Эҳсоси фишор дар дохили сари шумо.
- Дарди сар, ки ҳангоми бедор шудан субҳ ё ҳангоми хам шудан ба пеш бадтар мешавад.
- Бӯи бади даҳон (галитоз) ҳатто пас аз шустани дандонҳо.
- Дард дар дандонҳои болоии шумо.
- Табларза, баъзан аз 39°C (102°F) зиёд.
Илова бар ин нишонаҳо, шумо метавонед шабона сулфаи хушк ва душвории хоб рафтанро эҳсос кунед. Баъзе одамон инчунин аз нороҳатии ҳозима ё эҳсоси дилбеҳузурӣ хабар медиҳанд.
Аммо, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки бисёре аз ин нишонаҳо метавонанд бо синуситҳои вирусӣ ё ринити аллергӣ низ пайдо шаванд. Беҳтар аст, ки барои ташхиси дақиқ бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кунед. Дар ҳоле ки синуситҳои вирусӣ ва аллергия маъмуланд, сироятҳои бактериявии синус аксар вақт антибиотикҳоро талаб мекунанд, ки танҳо бо дорухат аз духтур дар Нироги Ланка ё ягон муассисаи дигари тиббии боэътимод дастрасанд.
Табобатҳои синусит кадомҳоянд?
Агар духтури шумо тасдиқ кунад, ки шумо сироятёбии бактериявии синус доред, эҳтимол дорад, ки антибиотикҳо таъин кунад. Илова бар ин, барои рафъи бандии бинӣ, равонии бинӣ ва фишори рӯй, онҳо метавонанд дорупошии стероидии маҳаллии бинӣ , антигистамин ё деконгестантро тавсия диҳанд.
Агар шумо табларза ё дард дошта бошед, шумо метавонед доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт, ба монанди ацетаминофен (парацетамол) ё ибупрофенро , мувофиқи дастури духтур оид ба миқдор, истифода баред.
Муҳим: Ҳангоми харидани ягон дору, ҳамеша аз дорусозатон дар бораи миқдори мувофиқ вобаста ба синну сол ва вазни баданатон пурсед.
Ғайр аз ин, истифодаи шустани муқаррарии шӯр (пошидан ва обёрӣ кардани бинӣ) метавонад ба тоза кардани роҳҳои бинии шумо мусоидат кунад. Ин як усули хеле бехатар аст, ки ба коҳиш додани нороҳатӣ дар бинӣ ва синусҳои шумо ба таври назаррас мусоидат мекунад.
Оё шумо метавонед синуситро пешгирӣ кунед?
Бале, шумо метавонед хатари пайдоиши синуситро бо ворид кардани баъзе тағйироти оддӣ ба муҳити хонаатон кам кунед:
- Агар ҳавои хонаи шумо хушк бошад — хусусан дар ҳавои сард — он метавонад синусҳои шуморо озурда кунад ва онҳоро ба сироят бештар осебпазир гардонад. Истифодаи намкунанда барои илова кардани намӣ ба ҳаво метавонад як роҳи ҳалли муфид бошад.
- Агар шумо намноккунак истифода баред, онро мунтазам тоза кунед . Муҳити намнок метавонад ба осонӣ қолабро ба вуҷуд орад, ки метавонад дар баъзе одамон аллергияро ба вуҷуд орад.
- Агар шумо аз аллергия азият мекашед, барои идоракунии онҳо эҳтиёткор бошед, зеро онҳо эҳтимолияти сироятҳои синусро зиёд мекунанд. Масалан, агар шумо ба чанг аллергия дошта бошед, хонаи худро бо тоза кардани чанг ва чангкашак мунтазам тоза нигоҳ доред.
Оё синусит сирояткунанда аст?
Синусит худаш мустақиман сирояткунанда нест. Аммо, он аксар вақт пас аз шамолхӯрӣ инкишоф меёбад ва шамолхӯрӣ ба осонӣ ба оила ва дӯстон паҳн мешавад.
Аз ин рӯ, роҳи беҳтарини пешгирии паҳншавии микробҳо шустани дастҳо зуд-зуд аст. Дастмолҳои истифодашударо дуруст партоед ва кӯшиш кунед, ки тамосҳои наздикро бо афроде, ки зуд-зуд атса мезананд ё нишонаҳои сироятёбии синусро нишон медиҳанд, маҳдуд кунед.
Барои зуд шифо ёфтан чӣ кор кардан мумкин аст?
Агар духтуратон антибиотикҳо ё дигар доруҳоро таъин карда бошад, муҳим аст, ки шумо дастурҳоро дақиқ риоя кунед . Агар ин корро накунед, метавонад боиси тӯлонитар шудани сироятҳои синусӣ ё ба такроршавии сироятҳо гардад. Ҳатто агар шумо худро беҳтар ҳис кунед ҳам, тамоми курси антибиотикҳоро мувофиқи таъинот ба итмом расонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи бактерияҳое, ки боиси сироят мешаванд, пурра нест карда мешаванд.
Илова бар ин, кофӣ истироҳат кунед ва обёрӣ кунед . Ин ба системаи иммунии шумо кӯмак мекунад, ки дар баробари антибиотикҳо бо сироят мубориза барад ва шифоёбии шуморо суръат бахшад.
«Фикр накунед, ки «Ҳоло худро беҳтар ҳис мекунам, аз ин рӯ ба ман лозим нест, ки доруҳои боқимондаро тамом кунам». Ин кор метавонад боиси бозгашти сироят ё ба ҳолате бо номи муқовимат ба антибиотикҳо гардад, ки дар он табобатҳои оянда метавонанд бесамар бошанд».
Пас, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт, кадомҳоянд?
Агар шумо аз синусит азият мекашед, ин одатан ҳолати хатарнок барои ҳаёт нест. Аммо, агар нишонаҳои шумо идома ё бадтар шаванд, муҳим аст, ки шумо бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кунед.
Мудохилаи барвақти тиббӣ махсусан дар сурати сироятёбии бактериявӣ муҳим аст, зеро он ба пешгирии авҷ гирифтан ё паҳншавии ин ҳолат мусоидат мекунад. Табобати саривақтӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки зудтар шифо ёбед ва ба эҳсоси беҳтарини худ баргардед. Агар шумо бо фишори доимии рӯй ё бандии бинӣ мубориза баред, лутфан ин нишонаҳоро нодида нагиред - барои роҳнамоӣ ба духтур муроҷиат кунед. Нироги Ланка ба шумо шифои зуд орзу мекунад!
синусит, фишори синусит, бандии бинӣ, дарди сар, шамолхӯрӣ, табобати синусит, пешгирии синусит
