Оё шумо низ бехабар аз худ пешоб мерезед? (Беихтиёрии пешоб) - Ин чизе нест, ки шармовар бошад, биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё ҳангоми хандидан, сулфа кардан ё бардоштани чизи вазнин тасодуфан чанд қатра пешоб аз шумо хориҷ мешавад? Баъзан ногаҳон ба шумо лозим меояд, ки ба ҳоҷатхона равед ва пеш аз давидан пешоб кунед? Ин танҳо мушкили шумо нест. Гарчанде ки бисёриҳо аз сӯҳбат дар ин бора шарм медоранд, ин як ҳолати хеле маъмул аст. Дар тиб мо инро беихтиёрии пешоб меномем. Гарчанде ки он метавонад ба ҳаёти шумо таъсир расонад, шумо набояд бо он зиндагӣ кунед. Барои он табобатҳои хуб мавҷуданд.

Ба таври оддӣ, ин нотавонӣ дар назорати пешоб чист?

Биёед аввал бифаҳмем, ки системаи пешобронии мо чӣ гуна кор мекунад. Онро ҳамчун системае ба монанди зарфи об тасаввур кунед. Пешобе, ки тавассути филтр кардани хун аз гурдаҳои мо ба вуҷуд меояд, дар халтае бо номи масона ҷамъ карда мешавад. Вақте ки ин масона пур мешавад, ба мағзи мо сигнале фиристода мешавад, ки мегӯяд: "Ман бояд ҳоло ба ҳоҷатхона равам." Сипас мо ба ҳоҷатхона меравем ва пешоб мекунем. Ин тамоми раванд аз ҷониби асабҳо ва мушакҳои мо идора карда мешавад.

Беихтиёрии пешоб ин вақте аст, ки мо назорати масонаамонро аз даст медиҳем. Ин маънои онро дорад, ки мо пешобро бе назорат аз даст медиҳем, вақте ки намехоҳем.

Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин як қисми муқаррарии пиршавӣ аст ва онҳо дар ин бора ҳеҷ коре карда наметавонанд. Дуруст аст, ки хатари пайдоиши ин ҳолат бо синну сол меафзояд. Аммо ин метавонад бо ҳар каси ҳар синну сол рух диҳад. Муҳим он аст , ки ин чизе нест, ки онро таҳаммул кардан мумкин аст. Барои идоракунии ин ҳолат табобатҳои хеле хуб мавҷуданд.

Намудҳои асосии ин ҳолат кадомҳоянд?

Намудҳои гуногуни беихтиёрии пешоб мавҷуданд. Ҳангоми табобат донистани он, ки шумо кадом намудро доред, хеле муҳим аст.

Агар шумо ба вақти пешоб кардан диққат диҳед, шумо метавонед тасаввуроти тахминӣ дар бораи он ки кадом намуд дорад, пайдо кунед. Аммо барои аниқ донистани ин, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Аломати асосӣ беихтиёрии пешоб аст, аммо вобаста ба тарзи пайдоиши он, нишонаҳои дигар низ метавонанд вуҷуд дошта бошанд.

• Зарурати пешоб кардан зиёда аз 8 маротиба дар як рӯз .
• Аксар вақт, ҳангоми ба ҳоҷатхона рафтан, пешоб миқдори кам хориҷ мешавад .
• Маҷбур шудан аз хоб бедор шудан барои пешоб кардан беш аз ду маротиба дар як шаб (Ноктурия).
• Тар кардани бистар (энурез).
• Хориҷ шудани пешоб ҳангоми фаъолиятҳо ба монанди машқ, хандидан, атса задан, хам шудан ё алоқаи ҷинсӣ.

Чаро мо наметавонем пешоби худро назорат кунем? Сабабҳо кадомҳоянд?

Барои ин сабабҳои зиёде метавонанд вуҷуд дошта бошанд. Баъзе сабабҳо муваққатӣ ҳастанд, яъне онҳо бо табобат пурра бартараф мешаванд. Баъзе сабабҳо бо бемориҳои дарозмуддат алоқаманданд.

Сабабҳои муваққатӣ

Вақте ки ин сабабҳо табобат карда мешаванд, мушкилоти пешоб одатан аз байн мераванд.

• Сироятҳои роҳҳои пешоб (СИУ): Вақте ки сироятҳои роҳҳои пешоб ба амал меоянд, масона метавонад карахт шавад, ки боиси пешобкунии зуд-зуд ва аз даст додани назорат мегардад.
• Ҳомиладорӣ ва таваллуд: Ҳангоми калон шудани кӯдак, бачадон ба масона фишор меорад. Ҳангоми таваллуд мушакҳои фарши коси хурд метавонанд заиф шаванд.
• Баъзе доруҳо: Баъзе диуретикҳо барои фишори баланди хун ва баъзе доруҳо барои депрессия метавонанд ин ҳолатро ба вуҷуд оранд.
• Баъзе нӯшокиҳо: Қаҳва, чой ва машрубот метавонанд масонаро ҳавасманд кунанд ва боиси пешобкунии зуд-зуд шаванд.
• Қабзият: Вақте ки шумо қабзият доред, ин мушкилот метавонад ба вуҷуд ояд, зеро рӯдаи рости пурра ба асабҳои масона фишор меорад.

Сабабҳои музмин

Инҳо одатан нишонаҳои бемории дигар мебошанд.

• Менопауза: Вақте ки зан ҳайзро қатъ мекунад, гормони эстроген дар бадан коҳиш меёбад. Ин гормон инчунин барои саломатии системаи пешоб муҳим аст. Вақте ки он коҳиш меёбад, мушакҳо метавонанд суст шаванд ва ин ҳолат метавонад ба амал ояд.
• Инсулт, диабет, склерози сершумор (MS), бемории Паркинсон: Дар бемориҳое, ки ба системаи асаб таъсир мерасонанд, асабҳое, ки масонаро идора мекунанд, метавонанд осеб бинанд.
• Простатаи калоншуда: Ҳангоми калон шудани ғадуди простата дар мардони солхӯрда, он метавонад роҳи пешобро банд кунад ва монеъи ихроҷи пурраи пешоб гардад, ки боиси аз ҳад зиёд пешоб шудан мегардад.
• Простатэктомия: Дар баъзе ҳолатҳои саратон, мушакҳое, ки пешобро назорат мекунанд, метавонанд пас аз ин ҷарроҳӣ таъсир расонанд.

Чӣ тавр ин ҳолатро ташхис кардан мумкин аст? Духтур чӣ кор мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аз шумо дар бораи ин мушкилот мепурсад. Ростқавл будан ва рост гуфтан барои ташхиси дақиқ хеле кӯмак мекунад.

Саволҳо барои пурсидани духтур

• Чанд маротиба дар як рӯз пешоб кардан лозим аст?
• Пешоб кай хориҷ мешавад? (Ҳангоми сулфа кардан, хандидан, ногаҳон?)
• Шумо дар як вақт чӣ қадар пешоб хориҷ мекунед? (Чанд қатра ё бисёр?)
• Ин мушкилот чанд вақт боз идома дорад?
• Оё шумо айни замон ягон дору истеъмол мекунед?
• Шумо ҳомиладор ҳастед? Пештар чанд фарзанд доштед?

Санҷишҳое, ки метавонанд анҷом дода шаванд

Аксари вақт, духтур метавонад бемориро танҳо аз рӯи маълумоти пешниҳодкардаи шумо ташхис кунад. Аммо баъзан, барои муайян кардани сабаби дақиқ чунин санҷишҳоро гузаронидан мумкин аст.

Баъзан духтур аз шумо хоҳиш мекунад, ки "рӯзномаи масона"-ро нигоҳ доред. Ин маънои онро дорад, ки чанд рӯз чанд маротиба пешоб мекунед, чӣ қадар пешоб мекунед, кай пешоб мекунед, бехабар ва дар он вақт чӣ кор мекардед. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дар бораи ҳолати худ тасаввуроти хуб пайдо кунед.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Беҳтарин чиз ин аст, ки барои ин табобатҳои зиёде мавҷуданд. Духтури шумо табобатеро тавсия медиҳад, ки ба ҳолат ва сабаби шумо бештар мувофиқ бошад.

1. Тағйироти тарзи зиндагӣ

Инҳо аксар вақт аввалин усулҳое мебошанд, ки бояд санҷида шаванд. Барои баъзе одамон, танҳо ҳамин усул метавонад барои назорат кардани мушкилот то андозае кумак кунад.

• Машқҳои Кегел: Ин муҳимтарин аст. Машқи махсусе, ки мушакҳои фарши коси хурдро тақвият медиҳад. Вақте ки ин мушакҳо қавӣ ҳастанд, онҳо дар назорати пешоб хеле кӯмак мекунанд. Шумо метавонед дақиқ омӯзед, ки чӣ тавр ин корро кардан лозим аст, аз физиотерапевт.
• Бозомӯзии масона: Вақте ки шумо ногаҳон хоҳиши пешоб карданро ҳис мекунед, каме интизор шавед ва тадриҷан вақти байни сафарҳо ба ҳоҷатхонаро зиёд кунед.
• Бекоркунии вақтӣ:Рафтан ба ҳоҷатхона дар вақти муносиб, масалан ҳар 2-3 соат, бе он ки пешобатон зиёд шавад.
• Вазни солимро нигоҳ доред: Вақте ки шумо вазн мегиред, бахусус равғани шикам, он ба масона фишори нолозим меорад. Кам кардани вазн метавонад ба рафъи ин фишор мусоидат кунад.
• Ба парҳези худ диққат диҳед: Баъзе одамон бо кам кардани истеъмоли чизҳое ба монанди қаҳва, чой, машрубот ва хӯрокҳои тунд сабукӣ меёбанд.

2. Доруҳо

Агар танҳо тағир додани тарзи зиндагӣ кофӣ набошад, духтур метавонад доруҳоро таъин кунад.

• Барои беихтиёрии пешоб, доруҳое мавҷуданд, ки кашишхӯрии мушакҳои масонаро назорат мекунанд (масалан, Оксибутинин, Толтеродин).
• Барои ҳолатҳое, ки пас аз менопауза ба вуҷуд меоянд, кремҳои эстрогении маҳбалро истифода бурдан мумкин аст.
• Барои беихтиёрии аз ҳад зиёд, доруҳое мавҷуданд, ки ба холӣ шудани пурраи масона мусоидат мекунанд.

Муҳим: Ҳеҷ гоҳ ин намуди доруро бе тавсияи духтур истифода набаред.

3. Ҷарроҳӣ ва амалиётҳо

Агар дигар табобатҳо натиҷа надиҳанд ё ҳолат ҷиддӣ бошад, духтур метавонад ба ин чизҳо муроҷиат кунад.

• Агентҳои варамкунӣ: Усули ворид кардани моддаи махсус дар атрофи роҳи пешоб, ки каме танг кардани роҳи пешоб ва пешгирӣ аз ҷараёни пешобро дар бар мегирад.
• Сӯзандоруҳои ботокс: Ботокс ба мушакҳои масона сӯзандору карда мешавад, то фаъолияти номатлуби онҳоро кам кунад. Ин як табобати муваққатӣ аст.
• Тартиби гузоштани банд: Тартиби маъмули ҷарроҳии беихтиёрии пешоб ҳангоми стресс. Дар ин амалиёт, дастгоҳи махсуси монанд ба банд барои дастгирии пешобдон истифода мешавад.
• Сфинктери сунъии пешоб: Ин дастгоҳи сунъӣ аст. Он ба одамоне, ки мушакҳои заиф доранд ва пешобро назорат мекунанд, ҷойгир карда мешавад.

Духтури шумо ба шумо ҷанбаҳои мусбат ва манфии ҳар яки ин табобатро муфассал шарҳ медиҳад.