Барои бисёре аз занон, дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ як муборизаи хомӯшона аст - муборизае, ки аксар вақт хеле махфӣ ё шармовар аст, ки ошкоро муҳокима карда нашавад. Аммо, ин дард метавонад ба муносибати шумо ва сифати умумии зиндагии шумо таъсири назаррас расонад. Дар асл, шумо набояд бо ин нороҳатӣ зиндагӣ кунед. Гарчанде ки сабабҳои аслии ин масъала зиёданд, имрӯз мо дар бораи як воситаи оддӣ ва муассире, ки шумо метавонед дар хонаи худ барои идоракунии он истифода баред, сӯҳбат мекунем: васеъкунандаи мањбал.
Диляторҳои мањбалӣ дар асл чистанд?
Ба таври оддӣ, васеъкунандаи маҳбал дастгоҳи тиббии шакли найча аст, ки барои ворид кардан ба маҳбал тарҳрезӣ шудааст, то ба тадриҷан дароз шудани бофтаи маҳбал мусоидат кунад. Онҳо одатан аз пластики ҳамвор ва тиббӣ ё силикон сохта мешаванд.
Ҳадафи асосии ин терапия беҳтар кардани чандирии маҳбал ва истироҳат ё тақвияти мушакҳои қаъри коси шумо мебошад, ки фаъолияти ҷинсиро бароҳаттар мегардонад. Қисми беҳтаринаш ин аст, ки шумо метавонед ин терапияро дар хонаи худ дар камтар аз 20 дақиқа дар як рӯз анҷом диҳед. Онҳо дар андозаҳои гуногун меоянд ва интихоби мувофиқ барои шумо аз ниёзҳои мушаххас ва сатҳи роҳатии шумо вобаста аст.
Муҳимтар аз ҳама, ҳарчанд ин дастгоҳҳо метавонанд бидуни дорухат дастрас бошанд ҳам, шумо бояд пеш аз истифодаи онҳо бо духтур ё мутахассиси соҳаи тандурустӣ сӯҳбат кунед. Онҳо беҳтарин шахсе ҳастанд, ки нишонаҳои мушаххас ва таърихи тиббии шуморо баррасӣ мекунанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки ин табобати дуруст барои шумост.
Кай шумо бояд аз дилатори мањбалӣ истифода баред?
Агар шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ё ҳангоми ворид кардани маҳбал дард эҳсос кунед, васеъкунакҳои маҳбал метавонанд хеле муассир бошанд. Онҳо на танҳо ба зиёд кардани чандирии бофтаҳои маҳбал мусоидат мекунанд, балки инчунин метавонанд ба аз нав машқ кардан ва истироҳат кардани мушакҳои аз ҳад зиёд фаъол ё тангшудаи фарши коси хурд мусоидат кунанд. Биёед ба баъзе аз сабабҳои маъмулии ин намуди дард назар андозем.
| Ҳолат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Менопауза | Тағйироти гормоналӣ ҳангоми менопауза метавонанд боиси хушкии маҳбал шаванд, ки метавонад алоқаи ҷинсиро барои шумо нороҳат ё дарднок гардонад. |
| Вагинизм | Ин вақте рух медиҳад, ки мушакҳои маҳбали шумо ҳангоми кӯшиши ворид шудан ба узв беихтиёр кашиш ё спазм пайдо мешаванд. Аз нигоҳи тиббӣ, ин вагинизм номида мешавад. |
| Диспареуния | Ин истилоҳи тиббӣ барои дарди доимӣ ё такроршаванда аст, ки ҳангоми ё баъд аз алоқаи ҷинсӣ ба вуҷуд меояд, ки бо номи диспареуния маълум аст. |
| Табобатҳои саратон | Терапияи радиатсионӣ ё ҷарроҳӣ барои баъзе саратонҳо баъзан метавонад боиси осеб ё доғ шудани бофтаҳои маҳбал гардад. Дилататорҳо барои барқарор кардани чандирӣ ва роҳатӣ кӯмак мекунанд. |
| Бемориҳои модарзодӣ | Дилататорҳо ҳамчун табобат барои бемориҳо ба монанди синдроми Майер-Рокитанский-Кюстер-Хаузер (MRKH) истифода мешаванд, ки дар он маҳбал метавонад ҳангоми таваллуд нокифоя инкишоф ё танг бошад. |
| Стенози мањбал | Ин тангшавӣ ё басташавии канали маҳбал аст, ки аксар вақт аз сабаби бофтаи шрам ё тағйироти гормоналӣ ба вуҷуд меояд. |
Чӣ тавр шумо дилятори дурустро барои худ интихоб мекунед?
Дарозии дилаторҳо аз тақрибан 2 то 7 дюйм ва диаметрҳо аз 0,5 то 1,5 дюйм аст. Ҳадаф ин аст, ки аз андозаи хурдтарин оғоз кунед ва бо роҳаттар шуданатон тадриҷан ба андозаи калонтар гузаред. Шумо медонед, ки вақте метавонед андозаи калонтарро ба осонӣ ворид кунед, пешрафт мекунед. Лутфан, вақти худро сарф кунед - ҳеҷ гоҳ пеш аз омода шудан андозаи калонтарро шитоб накунед ё маҷбур накунед.
Кадом мавод беҳтар аст: пластикӣ ё силикон?
Ҳарду мавод дорои афзалиятҳои гуногун мебошанд:
- Пластик: Инҳо сахттар ва сахттаранд, ки баъзеҳо онҳоро барои дароз кардани бофтаи маҳбал муфид меҳисобанд. Аммо, ин сахтӣ метавонад барои баъзе афрод нороҳаткунанда бошад.
- Силикон: Инҳо нармтар ва чандиртаранд, ки коркарди онҳоро осонтар мекунад. Баъзе васеъкунакҳои силиконро ҳатто гарм ё хунук кардан мумкин аст, то ба шумо дар истироҳат кӯмак кунад.
Дар ниҳоят, беҳтарин интихоб онест, ки барои шумо бароҳат ҳис кунад ва дар айни замон фишори нарми заруриро барои дароз кардани бофта таъмин намояд. Мо тавсия медиҳем, ки дар ин бора бо духтуратон муҳокима кунед , ки метавонад муоина гузаронад ва намуд ва андозаи мувофиқтаринро барои ниёзҳои мушаххаси шумо тавсия диҳад.
Чӣ тавр дуруст истифода бурдани онҳо: дастурҳои қадам ба қадам
Истифодаи васеъкунак дар аввал метавонад каме нороҳат ба назар расад, аммо тамоми раванд одатан танҳо тақрибан 15-20 дақиқа вақтро мегирад. Лутфан, ин қадамҳоро иҷро кунед:
- Қадами 1: Миқдори зиёди равғани дар асоси об (масалан, KY® ё Astroglide®)-ро ба дилатор молед. Ҳеҷ гоҳ аз маҳсулоти равғанӣ ба монанди вазелин истифода набаред. Ҳамеша аз андозаи хурдтарин оғоз кунед.
- Қадами 2: Рӯи кат ё сатҳи ҳамвори бароҳат ба пушт хобед, зонуҳоятон хам ва пойҳоятон аз ҳам ҷудо карда шаванд, ки ба мавқеъ барои муоинаи коси хурд монанд аст.
- Қадами 3: Диляторро оҳиста ба маҳбал ворид кунед ва каме ба поён ба самти пушти поёнии худ равона кунед, ки ба мисли ворид кардани тампон аст. Дар ҷое, ки кашиши нармро ҳис мекунед, қатъ кунед, на дард. Онро маҷбур накунед.
- Қадами 4: Пас аз ворид кардан, шумо метавонед машқҳои Кегелро барои истироҳати мушакҳои қафаси коси худ иҷро кунед. Нафаскашии оҳиста ва амиқ инчунин ба истироҳати бадани шумо мусоидат мекунад.
- Қадами 5: Диляторро тақрибан 5-10 дақиқа дар дохили он нигоҳ доред. Шумо метавонед онро оҳиста гардонед, паҳлӯ ба паҳлӯ ҳаракат диҳед ё ҳаракати нармро ба дарун ва берун истифода баред.
- Қадами 6: Пас аз 10-15 дақиқа, васеъкунакро бо нармӣ хориҷ кунед.
- Қадами 7: Пас аз ҳар истифода, диляторро бо собуни нарм ва оби гарм бишӯед, сипас онро бо дастмоли коғазии тоза хушк кунед ё бигзоред, ки дар ҳаво хушк шавад.
Дастурҳои духтури худро дар бораи басомад риоя кунед — аксар вақт ҳар рӯз ё ҳар рӯзи дигар. Бо мурури замон, вақте ки андозаи кунунӣ осон ва бароҳат ҳис мешавад, шумо хоҳед донист, ки барои гузаштан ба андозаи навбатӣ омодаед.
Фоидаҳо ва таъсири эҳтимолии манфии
Васеъкунандаи маҳбал як варианти бехатар ва муассири табобат аст. Барои аксари одамоне, ки онҳоро мунтазам истифода мебаранд, онҳо дардро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба таври назаррас рафъ мекунанд.
Таъсири манфии маъмултарин пайдоиши доғҳои сабук (миқдори ками хун) мебошад. Аммо, ин бояд танҳо як рахи гулобии заиф бошад, на хунравии шадид ё фаъол. Агар шумо хунравии шадид ё дарди шадидро эҳсос кунед, лутфан фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии маҳаллии худ муроҷиат кунед.
Муҳим: Агар шумо хунравии назаррасро эҳсос кунед ё хунравӣ зиёда аз 24 соат идома ёбад, лутфан фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ба ҳамин монанд, агар шумо ҳангоми истифода дарди тоқатфарсо ҳис кунед, тартибро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад нишон диҳад, ки шумо бояд техникаи худро танзим кунед.
Ин табобат чӣ қадар вақт мегирад?
Давомнокии табобат вобаста ба нишонаҳои мушаххаси шумо аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Дар ҳоле ки баъзеҳо метавонанд дар тӯли чанд ҳафта сабукӣ эҳсос кунанд, дигарон метавонанд ин табобатро барои чанд моҳ идома диҳанд. Муҳимтар аз ҳама сабр кардан ва мунтазам бо духтуратон муошират кардан аст.
Ҳангоми истифодаи чунин дастгоҳ эҳсоси хиҷолат, нороҳатӣ ё фишори равонӣ комилан муқаррарӣ аст. Лутфан, озодона дар бораи ин эҳсосот бо духтури худ дар Нироги Ланка сӯҳбат кунед; муоширати ошкоро барои муваффақияти табобати шумо муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Васеъкунандаи маҳбал воситаҳои бехатар ва муассир мебошанд, ки метавонанд барои идоракунии дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ кӯмак расонанд.
- Гарчанде ки онҳо метавонанд дар дорухонаҳо ё онлайн дастрас бошанд, пеш аз оғози истифодаи онҳо ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
- Ҳамеша табобатро бо хурдтарин андозаи дилатор оғоз кунед ва бо мурури замон тадриҷан ба андозаҳои калонтар гузаред.
- Агар ҳангоми истифодаи дастгоҳ дарди тоқатфарсо ё хунравии назаррасро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Алоқаи ҷинсӣ набояд дардовар бошад. Бо сабр ва риояи дастури духтур, шумо метавонед бо ин табобат натиҷаҳои аъло ба даст оред.
Васеъкунандаи маҳбал, дарди ҷинсӣ, вагинизм, диспареуния, саломатии занон, гинекология
