คุณแม่ คุณพ่อ หรือคู่สมรสของคุณที่เคยรักและใจดี ตอนนี้กลับระแวงแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่? พวกเขาโกรธอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? คุณรู้สึกว่าพวกเขาเปลี่ยนไปมากจนคุณจำพวกเขาไม่ได้แล้วใช่ไหม? นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากสำหรับคุณ แต่สิ่งนี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่เกิดจากโรคอัลไซเมอร์ ดังนั้นอย่ากังวลไป เรามาพูดคุยเรื่องนี้ใน รายละเอียดเพิ่มเติมกัน ดีกว่า
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่มาพร้อมกับโรคอัลไซเมอร์มีอะไรบ้าง?
โรคอัลไซเมอร์มักเริ่มส่งผลกระทบต่อส่วนของสมองที่ควบคุมความทรงจำก่อน แต่เมื่อเวลาผ่านไป มันจะเริ่มทำลายเปลือกสมอง ซึ่งควบคุมสิ่งต่างๆ เช่น พฤติกรรม การสื่อสาร และภาษา กล่าวโดยง่ายคือ มันส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพของเรา นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในคนที่คุณรัก
| การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ | คำอธิบาย |
|---|---|
| หมดความสนใจ | ไม่มีความสนใจหรือความปรารถนาในสิ่งที่เคยชื่นชอบอีกต่อไป |
| ความสงสัยและความวิตกกังวล | ระแวงผู้อื่นอยู่เสมอ และมีนิสัยกระสับกระส่าย |
| การก้าวร้าว | โกรธง่ายกับเรื่องเล็กน้อย หรือพยายามเข้าหาหรือโจมตีผู้อื่น |
| พฤติกรรมหยาบคาย | การพูดหรือการกระทำในลักษณะที่ทำให้ผู้อื่นเจ็บปวดหรือขุ่นเคือง |
| ความสนใจลดลง | ทำตัวราวกับอยู่ในโลกอีกใบ ไม่สนใจสิ่งใดเลย |
| การเห็นภาพหลอน | การเห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง (ภาพหลอน) หรือการเชื่อในสิ่งที่ไม่เป็นจริง (ความหลงผิด) |
| พฤติกรรมทางเพศที่ผิดปกติ | เช่น การพยายามเข้าใกล้คนอื่นมากเกินไปอย่างกะทันหัน หรือการเกิดความรู้สึกโรแมนติกกับคนอื่นขึ้นมา |
อะไรคือปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดพฤติกรรมเหล่านี้?
บางครั้ง เหตุการณ์หรือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในสภาพแวดล้อมอาจเพิ่มความกลัวและความวิตกกังวลของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า 'ตัวกระตุ้น' หากเราสามารถระบุสิ่งเหล่านี้ได้ล่วงหน้า จะทำให้เรารับมือกับสถานการณ์ได้ง่ายขึ้น
โปรดระวังเรื่องต่างๆ เช่นนี้:
- การย้ายไปอยู่ในสถานที่ใหม่: การย้ายจากบ้านที่คุ้นเคยไปยังบ้านใหม่หรือสถานดูแลผู้สูงอายุ
- การเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล: การเข้าพักรักษาตัวในโรงพยาบาลอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวมากสำหรับพวกเขา
- การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน: การเปลี่ยนผู้ดูแล หรือการเปลี่ยนแปลงลำดับกิจกรรมประจำวัน
- การขออนุญาตอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้า: นี่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคน เพราะพวกเขาอาจรู้สึกเขินอาย กลัวน้ำ หรือกลัวความหนาวเมื่อต้องขอความช่วยเหลือในเรื่องส่วนตัวเช่นนี้
หากคุณไม่สามารถหาสาเหตุของพฤติกรรมนี้ได้ในทันที ให้จดบันทึกเหตุการณ์โดยย่อ เขียนคำพูด คำขอ และสภาพแวดล้อมลงไป มันจะช่วยคุณในครั้งต่อไป
เราจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ด้วยความรักได้อย่างไร?
มันเป็นเรื่องยากที่จะทนรับความคิดที่ว่าคนที่คุณรักกำลังเปลี่ยนแปลง "นิสัยเดิม" ของพวกเขาไป แต่ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากโรค ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาทำโดยเจตนา ด้วยความเข้าใจเช่นนั้น คุณจะสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ในวิธีนี้
### หากคุณเพียงแค่มีชีวิตอยู่โดยปราศจากความสนใจ (ความเฉยเมย)
นี่เป็นอาการทั่วไปของโรคอัลไซเมอร์ อย่าโต้เถียงหรือบังคับให้พวกเขาทำสิ่งต่างๆ แต่จงพยายามทำให้พวกเขามีความสุขในแบบที่เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบันของพวกเขา
- ขอฟังเพลงหน่อยได้ไหม
- คัดแยกสิ่งของชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปบรรจุลงกล่อง
- ไปเดินเล่นด้วยกันสักครู่ หรือขับรถไปเที่ยวด้วยกันสักครู่
### ความไม่ตั้งใจ
พูดคุยในสถานที่เงียบสงบ ในเวลาที่เงียบสงบ นั่งให้ใบหน้าของคุณอยู่ในระดับสายตาของอีกฝ่าย หากจำเป็น ให้เตือนพวกเขาเบาๆ ว่าคุณชื่ออะไรและเป็นใคร
### ความสับสน
ความอดทนเป็นกุญแจสำคัญ สิ่งต่างๆ เช่น เสียงและแสงอาจทำให้พวกเขาวิตกกังวล พูดด้วยประโยคสั้นๆ ง่ายๆ ทำให้พวกเขาสงบลงด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยนและมุกตลกเบาๆ
### ความก้าวร้าวทางกายภาพ
พวกเขาอาจแสดงอาการโกรธหรือโบกมือโบกขาไปมา ซึ่งอาจเป็นวิธีเดียวที่จะบอกคุณได้ว่าพวกเขากลัว เสียใจ หรือเจ็บปวดอยู่
- สังเกตดูว่าพวกเขามีความต้องการอะไรบ้างไหม อาจจะต้องการเข้าห้องน้ำ หรืออาจจะเหนื่อย หิว หรือกระหายน้ำ
- ไปเดินเล่นด้วยกัน
- ลองดูรูปถ่ายเก่าๆ ความทรงจำระยะยาวจะเลือนหายไปช้ากว่าความทรงจำระยะสั้น พูดคุยถึงช่วงเวลาดีๆ ในอดีตกับครอบครัว
- ฟังเพลง
- อ่านข้อความบางส่วนจากหนังสือดีๆ ออกเสียงดังๆ
### หากคุณทำ/พูดอะไรก็ตามที่รู้สึกอยากทำ (ความหุนหันพลันแล่น)
เมื่ออาการของโรครุนแรง พวกเขาอาจพูดหรือทำสิ่งที่ไม่คาดคิดและไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจถามคำถามส่วนตัวของผู้อื่น เปิดเผยข้อมูลส่วนตัวเกี่ยวกับตนเอง หรือแสดงท่าทางทางเพศที่ไม่เหมาะสมในที่สาธารณะ ในช่วงเวลานี้ จงสงบสติอารมณ์ อย่าแสดงความหงุดหงิดออกมา
- แจ้งให้ครอบครัวและเพื่อนๆ ทราบล่วงหน้าว่าเหตุการณ์เช่นนี้อาจเกิดขึ้นได้
- ลดจำนวนครั้งที่คุณไปสถานที่ที่มีคนพลุกพล่านและเสียงดัง
- ดึงดูดความสนใจของพวกเขาไปที่อาหาร ภาพถ่ายในโทรศัพท์ หรือสิ่งของน่ารับประทานที่พวกเขาสามารถหยิบจับได้
หากคุณกำลังประสบกับความทุกข์ใจ/ความเศร้า
แสดงให้พวกเขาเห็นอย่างใจเย็นว่าคุณเข้าใจ รับฟังความรู้สึกของพวกเขาโดยพูดว่า "ดูเหมือนคุณจะเศร้า"
- ลดเสียงรบกวนรอบข้างและหรี่ไฟลง
- ให้พวกเขากินอาหารที่พวกเขาชอบ เช่น ไอศกรีม
- ถ้าเป็นไปได้ ให้จับมือหรือกอดพวกเขา นั่นจะทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจมาก
หากคุณไม่สามารถหาสาเหตุของพฤติกรรมนี้ได้ ควรปรึกษา แพทย์ บางครั้งอาการประสาทหลอนอาจเป็นผลข้างเคียงจากโรคหรือยาบางชนิด ดังนั้นอย่าโต้เถียงหรือตำหนิพวกเขา ให้ใช้การสัมผัสที่อ่อนโยนและทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย
นอกจากนี้ การดูแลตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าเสียใจกับการสูญเสียคนที่คุณรัก มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ลองพูดคุยกับเพื่อน นักบำบัด หรือกลุ่มช่วยเหลือเพื่อระบายความรู้สึก การเขียนบันทึกความคิดลงในสมุดบันทึกก็ช่วยได้เช่นกัน และอย่าลืมทำสิ่งเหล่านี้ด้วย:
- หาเวลาว่างให้กับงานอดิเรกและเพื่อนฝูงของคุณบ้าง
- อย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยนะ
- ผ่อนคลาย.
- ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ข้อสรุปสำคัญ
- โปรดจำไว้เสมอว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและบุคลิกภาพเหล่านี้เกิดจากโรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่ความผิดหรือความตั้งใจของพวกเขาเอง
- ระบุปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้พฤติกรรมของพวกเขาเปลี่ยนแปลง และเตรียมพร้อมที่จะหลีกเลี่ยงหรือรับมือกับปัจจัยเหล่านั้น
- ความอดทน ความรัก และความสงบ เป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อต้องรับมือกับพวกเขา หลีกเลี่ยงการโต้เถียง
- เช่นเดียวกับการดูแลคนที่คุณรัก การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณเองก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน พักผ่อนเมื่อคุณต้องการ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ