คุณมีผื่นคล้ายกลากบนร่างกายหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคกลาก (Tinea Versicolor) กันเถอะ!

คุณมีจุดสีขาว สีชมพู หรือสีน้ำตาลบนหลัง หน้าอก หรือไหล่หรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกคันเล็กน้อยหรือไม่? จุดเหล่านี้เห็นชัดขึ้นเมื่อคุณออกไปตากแดดหรือไม่? ถ้าเช่นนั้น คุณอาจมีอาการที่เรียกว่า 'ผิวไหม้แดด' ซึ่งพบได้บ่อยในคนจำนวนมากในศรีลังกา แม้ว่าบางคนจะตกใจเมื่อเห็นอาการนี้ แต่จริงๆ แล้วมันไม่เป็นอันตราย มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในแบบง่ายๆ กันวันนี้

โรคกลากเกลื้อน (Tinea Versicolor) คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โรคกลากเป็น โรคติดเชื้อราที่พบได้บ่อย บนผิวหนังของเรา ในทางการแพทย์เรียกว่า "Pityriasis Versicolor" เราทุกคนมีเชื้อราชนิดหนึ่งที่เรียกว่า "ยีสต์" อาศัยอยู่บนผิวหนังตามธรรมชาติ ซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง เช่น ความร้อนสูง เหงื่อออกมาก เป็นต้น เชื้อรานี้จะเริ่มเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและควบคุมไม่ได้ นั่นคือเมื่อเกิดโรคกลากขึ้น

ผื่นเหล่านี้มักพบที่บริเวณไหล่ หลัง และหน้าอกส่วนบน อาการนี้ไม่เป็นอันตรายและ ไม่ติดต่อ แต่บางครั้งอาจทำให้คันเล็กน้อย

ผิวหนังที่เกิดสีเทาจะมีลักษณะอย่างไร?

ลักษณะของผิวสีเทาอาจแตกต่างกันเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณ

• ลักษณะทั่วไป: โดยปกติแล้วจะเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ กลมๆ เมื่อเวลาผ่านไป จุดเหล่านี้อาจขยายใหญ่ขึ้นและรวมกันจนปกคลุมพื้นที่ผิวหนังเป็นบริเวณกว้าง
• การเปลี่ยนสีผิว: เชื้อรานี้รบกวนการสร้างเม็ดสีในผิวหนัง ทำให้จุดด่างมี สีอ่อนหรือเข้ม กว่าผิวหนังบริเวณรอบข้าง โดยสีขาวเป็นสีที่พบได้บ่อยที่สุด จุดด่างเหล่านี้อาจมีสีต่างๆ กัน เช่น สีขาว สีชมพู สีแดง สีน้ำตาลอ่อน และสีเหลือง
• เมื่อคุณออกไปตากแดด: เมื่อคุณออกไปตากแดด ผิวหนังบริเวณรอบข้างจะคล้ำขึ้น (เป็นสีแทน) แต่บริเวณที่มีผิวสีเทาจะไม่คล้ำ ดังนั้น จุดด่างดำเหล่านั้นจึงเห็นได้ชัดเจนขึ้นในช่วงเวลานั้น
• ความแห้งกร้านและการลอกเป็นขุย: บางจุดอาจแห้งเล็กน้อยและอาจลอกเป็นขุยละเอียดได้

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่ากัน?

แม้ว่าใครๆ ก็สามารถมีผิวหนังสีเทาได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นๆ

• สภาพภูมิอากาศ: ผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีสภาพอากาศร้อนชื้น เช่น ศรีลังกา มีแนวโน้มที่จะมีผิวสีเทามากกว่า
• อายุ: โดยทั่วไปมักพบเห็นได้บ่อยในคนหนุ่มสาวและในช่วงวัยรุ่น เนื่องจากต่อมไขมันในผิวหนังจะทำงานมากขึ้นในช่วงเวลานั้น
• ผู้ที่เหงื่อออกมาก: ผู้ที่เหงื่อออกมากและมีผิวมันก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ:ผู้ที่ใช้ยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน หรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอด้วยเหตุผลอื่นๆ อาจมีผิวหนังเป็นสีเทาได้
• คุณแม่ตั้งครรภ์: คุณแม่บางท่านอาจมีผิวหนังเป็นสีเทาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเป็นสีเทาคืออะไร?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว สาเหตุหลักของเรื่องนี้คือการเจริญเติบโตอย่างไม่สามารถควบคุมได้ของเชื้อราที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติบนผิวหนังของเรา ต่อไปนี้คือปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตนี้

แพทย์จะแน่ใจได้อย่างไรว่านี่คือโรคผมร่วง?

โดยปกติ แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังได้จากการดูรอยผื่นบนผิวหนัง แต่บางครั้งแพทย์อาจทำการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ เพิ่มเติมเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

• การขูดผิวหนัง: แพทย์จะค่อยๆ ขูดผิวหนังส่วนเล็กๆ จากจุดบนผิวหนังของคุณ แล้วนำไปตรวจดูใต้กล้องจุลทรรศน์ ซึ่งจะทำให้เห็นเซลล์ของเชื้อราได้อย่างชัดเจน
• การทดสอบด้วยโคมไฟไม้: นี่คือโคมไฟที่ปล่อยแสงอัลตราไวโอเลตชนิดพิเศษ เมื่อแสงจากโคมไฟนี้ส่องไปที่ผิวหนังของคุณในห้องมืด บริเวณผิวหนังสีเทาที่ได้รับผลกระทบจะเรืองแสงเป็นสีเหลืองอมเขียว

มีวิธีการรักษาอะไรบ้างสำหรับผิวสีเทา?

ข่าวดีก็คือ โรคกลาก สามารถรักษาให้หายได้ การรักษาหลักๆ คือใช้ยาต้านเชื้อรา ซึ่งมีในรูปแบบครีม โลชั่น แชมพู สบู่ และบางครั้งก็เป็นยาเม็ด

ยาที่ซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

คุณสามารถใช้ยาที่หาซื้อได้ทั่วไปสำหรับอาการทางผิวหนังเล็กน้อย อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้ยาเหล่านี้

• ครีมและโลชั่นต้านเชื้อรา: ครีมที่มีส่วนประกอบของ `โคลไตรมาโซล` หรือ `ไมโคนาโซล`
• แชมพูต้านเชื้อรา: แชมพูที่มีส่วนผสมของ `ซีลีเนียมซัลไฟด์` หรือ `คีโตโคนาโซล` แชมพูเหล่านี้ใช้สำหรับหนังศีรษะ แต่ก็มีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดรังแคเช่นกัน วิธีใช้คือ ชโลมแชมพูลงบนบริเวณที่เป็นรังแคขณะอาบน้ำ ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออก
• สบู่ซิงค์ไพริไทโอน: สบู่ชนิดนี้ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเชื้อราได้เช่นกัน

ใบสั่งยา

หากยาที่คุณซื้อจากร้านขายยาไม่ได้ผล หรือหากผื่นแพ้ผิวหนังลุกลามไปยังบริเวณกว้างของร่างกาย คุณ ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน แพทย์จะสั่งยาที่แรงกว่าให้คุณ

• ครีมและแชมพูที่มีส่วนผสมเข้มข้นกว่า: มีส่วนผสมของยาต้านเชื้อราที่แรงกว่า เช่น คีโตโคนาโซล หรือ ไซโคลพิรอกซ์
• ยาเม็ดรับประทาน: หากอาการรุนแรง อาจให้ยาเม็ดรับประทาน เช่น ฟลูโคนาโซล หรือ อิทราโคนาโซล ในระยะเวลาสั้นๆ

ฉันจะป้องกันไม่ให้ผมหงอกกลับมาอีกได้อย่างไร?

หนึ่งในสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดเกี่ยวกับโรคกลากคือมันสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ เนื่องจากเชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคนี้มีอยู่ตามธรรมชาติบนผิวหนังของเรา แต่มีบางสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มันกลับมาเป็นซ้ำ

• การใช้สบู่หรือแชมพูสูตรพิเศษ: หากคุณมักมีรังแค คุณสามารถใช้แชมพูหรือสบู่ที่มีส่วนผสมของ `คีโตโคนาโซล` หรือ `ซีลีเนียมซัลไฟด์` สัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้ง ตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน
• หลีกเลี่ยงการเหงื่อออกมากเกินไป: ป้องกันตัวเองจากความร้อนและแสงแดดจัดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดรูป: ควรสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทำจากผ้าที่ดูดซับเหงื่อได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย
• ครีมกันแดด: ควรใช้ครีมกันแดดเมื่อออกไปกลางแดด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำเสียจนเป็นสีเดียวกันหมด ทำให้จุดด่างดำมองเห็นได้น้อยลง

ผิวสีเทาและโรคด่างขาวแตกต่างกันอย่างไร?

หลายคนมักสับสนระหว่างผิวสีเทาและภาวะด่างขาว เนื่องจากทั้งสองภาวะทำให้เกิดรอยด่างขาวบนผิวหนัง แต่ความจริงแล้ว สองภาวะนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

หากคุณไม่แน่ใจว่าตนเองเป็นโรคอะไร วิธีที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง