ፍታሕ ንሕማም ሶርያሲስካ? ብዛዕባ ቅብኣት ካልሲትሪዮል ንመሃር!

ገለ ክፋል ቆርበትካ ቀይሕ ይኸውን፡ ይቕልቀል፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ብዙሕ ትሃርም ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ንገለ ሰባት እዚ ኩነታት እዚ ቆርበት ክረግፍን ክጎድእን ይኽእል። እዚ ብሓቂ ዘሕርቕ ኣይኮነን ድዩ? መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ምስቲ ብሕክምና ሶርያሲስ ኢልና እንጽውዖ ሕማም ቈርበት ዚመጹ እዮም። ስለዚ፡ ንስኻትኩም እውን እዚ ጸገም እንተሃልዩኩም፡ ንሎሚ ብዛዕባ ሓንቲ ክትጥቀሙሉ እትኽእሉ ቅብኣት ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ካልሲትሪዮል ዝበሃል ቅብኣት እዩ።

እዚ ካልሲትሪዮል እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ካልሲትሪዮል ሓደ ዓይነት ቪታሚን ዲ እዩ።ልክዕ ንምዝራብ እዚ ቅብኣት ብቐንዱ ነቲ ብሰንኪ ሶርያሲስ ኣብ ቆርበትና ዝመጽእ ምቅያሕ፡ ነድሪ፡ ምሕርቃምን ምቕላጥን ቆርበት ንምንካይ ይሕግዝ። እዚ ኣብ ቆርበት ዝለኽዮ መድሃኒት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ብከም ``ቬክቲካል`` ዝኣመሰለ ምልክት ስም ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር እዚ ሓደ ኣብነት ጥራይ እዩ፣ እዚ መድሃኒት ብብዙሓት ዝተፈላለዩ ምልክታት ስማት ክመጽእ ይኽእል። እዚ መድሃኒት ሓደ ሓደ ግዜ ንኻልኦት ሕማማት ቆርበት እውን ክውዕል ይኽእል እዩ፣ ብዛዕባኡ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

ሕራይ ሕጂ ቅድሚ ነዚ ካልሲትሪዮል ቅብኣት ምጥቃም ምጅማርካ ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ፡ ፋርማሲስትካ፡ ወይ ነቲ ዝሕክመካ ዘሎ ጉጅለ ክንክን ጥዕና ክትነግሮም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ ። ነዚኦም ሸለል ኣይትበልዎም ሕራይ? ምኽንያቱ እዚ ሓበሬታ እዚ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን፡ ወይ ብኸመይ ብዘይ ስግኣት ከም እትጥቀመሉ ክውስን ይኽእል እዩ።

እሞ እዚ ነገራት እዚ እንታይ እዩ ክበሃል ዘለዎ?

• ሓኪምካ ድሮ መጠን ካልሲየም ኣብ ደምካ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ምዃኑ እንተረኺቡ ፣ እዚ መድሃኒት ንደረጃ ካልሲየም እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ድሮ ልዑል እንተኾይኑ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣብ ደምካ ኣዝዩ ልዑል መጠን ቫይታሚን ዲ ከምዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ እዚ መድሃኒት’ዚ’ውን ሓደ ዓይነት ቫይታሚን ዲ ስለዝኾነ፡ ንሱ’ውን ኣብ ግምት ክኣቱ ይግባእ።
• ኣብ ቆርበትካ ሰፊሕ ቦታታት ቃጸሎን ቁስልን እንተሃልዩካ . እዚ ማለት እቲ ቆርበት ኣብ ገለ ከባቢታት ተጎዲኡ ኣሎ ማለት እዩ።
• ንካልሲትሪዮል፡ ቪታሚን ዲ፡ ካልእ መድሃኒታት፡ መግብታት፡ ኣብ ገለ መመላኽዒታት ዝርከቡ ቀለም፡ ወይ መዕቆቢታት ኣለርጂ ኣጋጢሙካ ዝፈልጥ እንተኾይኑ። እዚ ድማ ምሕርቃም፡ ቆፎ ወይ ጸገም ምስትንፋስ የጠቓልል።
• ጥንስቲ እንተኾይንኪ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ክትጠንስ እንተሓሲብኪ ፡ ገለ መድሃኒታት ኣብዚ ግዜ እዚ ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉ።
• ጡብ ኣደ እንተኾንኪ ፡ ገለ መድሃኒታት ብጸባ ጡብ ኣቢላ ናብ ውላድኪ ክመሓላለፉ ይኽእሉ።

እዞም ነጥብታት እዚኣቶም ብትኽክል እንተተገሊጾም ንድሕነትካን ንዕውትነት እቲ መድሃኒትን ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።

ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ሕራይ ስለዚ ካብዚ ቅብኣት ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ ከመይ ጌርካ ብግቡእ ከም እትጥቀመሉ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ብመጀመርታ እዚ ንእዋናዊ መድሃኒት ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ . ብዝኾነ ምኽንያት ብኣፍ ይኹን ብውሽጢ ኣይትውሰዶ , ሕራይ?
• ቅድሚ እቲ መድሃኒት ምልካይን ድሕሪ ምልካይን ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ክትሕጸብ ይግባእ። እንተኾነ ግን፡ ነቲ ንሕማም ሶርያሲስ ዝኸውን መድሃኒት ኣብ ክልቲኡ ኣእዳውካ ትለኽዮ እንተኾንካ፡ ሽዑ ቅድሚ ነቲ መድሃኒት ምልካይካ ጥራይ ኣእዳውካ ምሕጻብ። ነቲ መድሃኒት ድሕሪ ምልካይካ እንደገና ኣእዳውካ እንተተሓጺብካ እቲ መድሃኒት ክሕጸብ እዩ።
• እዚ መድሃኒት ናብ ተሃዋሲ ቦታታት ከም ዓይኒ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍ፡ ወይ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ከይኣቱ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ . ብጌጋ ኣብ ኣዒንትኻ እንተ ኣቲኻዮ፡ ብኡንብኡ ኣዒንትኻ ብዝሑል ማይ ቧንቧ ንሓያሎ ደቓይቕ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።
• ነዚ ቅብኣት መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ክትለኽዮ ፈትን። ካብቲ ሓኪምካ ዝበለካ ንላዕሊ ወይ ልዕሊኡ ኣይትለኽዮ።
• ሓኪምኪ ኣቋርጽ ክሳብ ዝብለካ ነዚ መድሃኒት ምውሳድ ቀጽሎ ። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታትካ ቁሩብ ስለዝሃድአ ጥራይ ሃንደበት ደው ምባል ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
• ነቲ መድሃኒት ክትለኽዮ ከለኻ ፡ ኣዝዩ ረጒድ ጌርካ ኣይትለኽዮ . ቀጢን ፊልም ምልካይን ቀስ ኢልካ ኣብቲ ሶርያሲስ ዘለዎ ቦታታት ጥራይ ምልካይን። ኣብ ጥዑይ ቆርበት ምልካይ ኣየድልን።

ኣገዳሲ: እዚ መድሃኒት ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ እዩ። ነዚ መድሃኒት ምስ ሓደ ከማኻ ሕማም ዘለዎ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ኣይትካፈል። ናይ ኩሉ ሰብ ኩነታት ዝተፈላለየ ስለዝኾነ ካልእ ሰብ ነዚ መድሃኒት ብዘይ ምኽሪ ሓኪም ክጥቀመሉ ኣይምከርን።

እዚ መድሃኒት ንንኣሽቱ ህጻናት ክወሃብ ኣለዎ ድዩ?

ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ምጥቃም እዚ መድሃኒት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ክትዘራረብ ይግባእ። ኣብ ገለ ፍሉያት ኣጋጣሚታት፡ ንዝተወሰኑ ኩነታት ንዕድመ 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ክእዘዝ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ክግበር ዘለዎ ፍሉይ ጥንቃቐታት ኣሎ። ስለዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ብዘይ ምኽሪ ሓኪም ኣይትጠቐመሉ።

ብዙሕ መድሃኒት እንተወሲድካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ብጌጋ ነዚ መድሃኒት ካብ መጠን ንላዕሊ ዝወሰድካዮ እንተመሲሉካ፡ ወይ ሓደ ሰብ ብኣፍ ዝወሰዶ እንተኾይኑ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ናይ ሆስፒታል ህጹጽ ክፍሊ ኪድ ፡ ወይ ድማ ናብ ማእከል መቆጻጸሪ መርዚ ብምድዋል ምኽሪ ክትረክብ።

ቆጸራ መድሃኒት እንተ ኣምሊጥካ እንታይ ትገብር?

ሓደ ሓደ ግዜ መድሃኒትና ክንወስድ ንርስዕ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምስ ዝዘከርካዮ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን፡ ናብቲ ዝቕጽል መጠን መድሃኒትካ ክትዝክሮ ከለኻ ኣዝዩ ዝቐረበ እንተኾይኑ (ንኣብነት ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰዓታት)፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ኣይትውሰዶ፡ እንታይ ደኣ ነቲ ዝቕጽል ዶዝ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ ወይ ካብቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንላዕሊ ኣይትውሰድ ። ከምኡ ምግባር ንሓደጋ ጎናዊ ሳዕቤናት ይውስኽ።

ካልኦት ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ዝኽእሉ ነገራት (Interactions)

ነዚ ካልሲትሪዮል ዝበሃል ቅብኣት ክትጥቀመሉ ከለኻ፡ ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡ ቪታሚናት ወይ መመላእታታት ክራኸብ ይኽእል። ስለዚ ነዚ እውን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ዝኽእሉ ቀንዲ ነገራት፤

• መመላእታ ካልሲየም ትወስድ ።
• ገለ ገለ መድሃኒታት ንምውሳኽ ሽንቲ፡ ከም ቲያዛይድ ሽንቲ ዝህቡ (እዚኦም ንኸም ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝወሃብ)።
• ካልእ መመላእታ ቫይታሚን ዲ ወይ ካልእ ቪታሚን ዲ ዝሓዘ ቪታሚን ኮምፕለክስ ትወስድ ኣለኻ።

እዚ ዝርዝር እዚ ጽማቕ ጥራይ እዩ። ምሉእ ዝርዝር ኣይኮነን። ስለዚ ፡ ብዛዕባ ኩሎም ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ብሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ጥራይ ዘይኮነ፡ ካብ ፋርማሲ እትገዝኦም፡ መቐነሲ ቃንዛ ከም ፓናዶል፡ ኣዩርቬዲክ መድሃኒታት፡ ኣትክልቲ፡ ቪታሚናት፡ መመላእታ ኣመጋግባ ወዘተ) ንሓኪምካ ንገሮ። ሽጋራ ትትክኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ ወይ ካልእ ዘይሕጋዊ ዕጸፋርስ ትጥቀም እንተኾንካ ንሓኪምካ ምሕባር እውን ኣገዳሲ እዩ። ገለ ካብዞም መድሃኒታት ምስ መድሃኒትካ ክራኸቡን ኣሉታዊ ሳዕቤናት ከስዕቡን ይኽእሉ።

ነዚ መድሃኒት ክወስድ ከለኹ ካልእ እንታይ ነገራት ክጥንቀቕ ኣለኒ?

ነዚ መድሃኒት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ጥዕናኻ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ።

• ምልክታትካ ይቕየሩ እንተኾይኖም፡ ይሓይሹ ወይ ይገድዱ እንተኾይኖም ንምርኣይ ፡ ንቐጻሊ መርመራታት ናብ ሓኪምኪ ርአ ። እዚ ድማ መጠን መድሃኒትካ ንምትዕርራይ ወይ ንውሓት ግዜ ሕክምናኻ ንምውሳን ክሕግዝ ይኽእል። ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ ወይ እንተገዲዱ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ።
• ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክትፈልጦ ዘለካ ነገር እንተሃልዩ ነዚ መድሃኒት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ቆርበትካ ንጸሓይ ዝያዳ ተሃዋሲ ክኸውን ይኽእል እዩ (photosensitivity) ። እዚ ማለት ቆርበትካ ንጸሓይ ምስ እትቃላዕ ቀልጢፉ ክቐይሕን ክቃጸልን ክሓርቕን ይኽእል።
• ስለዚ ብዝተኻእለ መጠን (ብፍላይ ካብ ሰዓት 10 ንግሆ ክሳብ ሰዓት 4 ድሕሪ ቀትሪ) ብቐትሪ ኣብ ውዑይ ጸሓይ ካብ ምውጻእ ተቖጠብ ።
• ፍጹም ናብ ደገ ክትወጽእ እንተድኣ ኣለካ ፡ ንቆርበትካ ጽቡቕ ጌሩ ዝሽፍን ክዳን (ከም ነዊሕ ኢድ ዘለዎ ካምቻ)ን ገፊሕ ጫፍ ዘለዎ ቆቢዕን ተኸደን ።
• ጽቡቕ መከላኸሊ ጸሓይ (ውሑዱ SPF 30 ወይ ልዕሊኡ) ተጠቐም። ቅድሚ ናብ ደገ ምውጻእካ ካብ 15-20 ደቓይቕ ምልካይን ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰዓታት ዳግማይ ምልካይን።
• ናይ ጸሓይ መብራህቲ ወይ ናይ ቆርበት ዓራታት/ዳስ ካብ ምጥቃም ጠቕሊልካ ተቖጠብ . እዚኦም ንቆርበት ክጎድኡ ይኽእሉ።

እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ ቅብኣት ካልሲትሪዮል ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ኩሉ ሰብ ኣይረኽቦን እዩ። ገለ ሰባት ነቲ መድሃኒት ብዘይ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።

ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነቲ መድሃኒት ንእተወሰነ እዋን ኣቋሪጽካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

• ከቢድ ኣለርጂ : እዚኦም ክለለዩ ዝኽእሉ ምልክታት እዮም፤
• ረስኒ ቆርበት
• ከቢድ ምሕርቃም
• ቆፎ ዝመስል ረስኒ
• ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ . እዚ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከመይሲ ምስትንፋስ ጸገም ከስዕብ ይኽእል።
• ምልክታት ልዑል መጠን ካልሲየም ኣብ ደም : እዚ መድሃኒት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ካልሲየም ክውስኽ ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤
• ጽምኢ ምውሳኽ
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ (ምውሳኽ መጠን ሽንቲ) .
• ረስኒ ወይ ተምላስ
• ምድንጋር ፣ ፍጹም ኣንፈት ምዝንባል ዝፈጥር ኩነታት
• ዘይተለምደ ድኻም ወይ ድኻም ፣ ናይ ዘይምሕዋይ ስምዒት
• ቃንዛ ዓጽሚ

መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ክጠቕሶም ዘየድልዮም ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ወይ ዘሸግሩ እንተኾይኖም ግን ክጥቀሱ ኣለዎም፤

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ስለዘይኮኑ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሃድኡ እዮም።

• እቲ መድሃኒት ኣብ ዝለኽየሉ ቦታ ቅልል ዝበለ ቁጥዐ ቆርበት፡ ምቅያሕ ወይ ምንቃጽ ከጋጥም ይኽእል።

እዚ ዝርዝር ገለ ካብቶም ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ጥራይ ዘጠቓልል እዩ። ነዚ መድሃኒት ድሕሪ ምውሳድካ ካልእ ዘይተለምደ ወይ ዘሰክፍ ምልክታት እንተተዓዚብካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ትዕቅቦ?

መድሃኒታት ብግቡእ ምኽዛን ፅሬቶም ንምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ነዚ ቅብኣት ኣብ ውሑስ ቦታ፡ ኣብ ላዕሊ፡ ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ኣብ ዘይበጽሕዎ ቦታ ኣቐምጦ .
• ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ምዕቃብ ። ብዝበለጸ ካብ 20 ክሳብ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (68 ክሳብ 75 ዲግሪ ፋራናይት) .
• ኣብ ፍሪዘር ፈጺምካ ኣይተእትዎ ። ኣብ ፍሪጅ እውን ኣይትእቶ ።
• ኣብቲ ናይ መድሃኒት ቱቦ ወይ ፓኬት ናይ ምውዳእ መዓልቲ መርምሩ። ካብቲ ዕለት ዝሓለፈ ዝኾነ መድሃኒት ኣይትጠቐም፡ ደርብዮ ድማ።

ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ብዛዕባ ቅብኣት ካልሲትሪዮል ኣገደስቲ እዮም ዝበልናዮም ገለ ነገራት ብሕጽር ዝበለ ከነዘኻኽረኩም።

• ካልሲትሪዮል ንሕማም ቆርበት ሶርያሲስ ንምፍዋስ ዝውዕል መድሃኒት እዩ። ሓደ ዓይነት ቪታሚን ዲ እዩ።
• ከምቲ ሓኪም ዝሃቦን ብዝተኣዘዘ መጠንን ንዝተኣዘዘሉ ግዜን ጥራይ ተጠቐም . ውሑድ ይብዛሕ ኣይትጠቐም።
• ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትካ (ብፍላይ መጠን ካልሲየም ወይ ቫይታሚን ዲ ኣብ ደምካ)፡ ዝኾነ ካልእ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ክህልወካ ዝኽእል ኣለርጂ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።
• ምልክታት ከቢድ ኣለርጂ (ከም ሕበጥ ገጽ፡ ጸገም ምስትንፋስ) ወይ ምልክታት ልዑል መጠን ካልሲየም ኣብ ደምካ (ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ተደጋጋሚ ሽንቲ፡ ተምላስ፡ ቃንዛ ዓጽሚ) እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ .
• ነዚ መድሃኒት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ኣብ ብርሃን ጸሓይ ኣዝዩ ተጠንቀቕ ። መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም እሞ ቆርበትካ ሸፍኖ።
• እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ ’ ዩ ። ንኻልኦት ኣይትካፈሉ።
• ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ወይ ኩነታት ቆርበትካ ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ብዛዕባ ጥዕናኻ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ካልሲትሪዮል፡ ካልሲትሪዮል፡ ሶርያሲስ፡ ቅብኣት ቆርበት፡ ቫይታሚን ዲ