ብዛዕባ ሕማም ዕንፍሩር ብልክዕ ንመሃር። እዞም ነገራት እዚኦም ንውላድኪ እውን ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም!

ሰላም! ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ንንኣሽቱ ህጻናት ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንዓበይቲ ከጥቅዕ ዝኽእል፡ ቁሩብ ክንጥንቀቐሉ ዝግበኣና ሕማም ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ሕማም ዕንፍሩር ወይ ብእንግሊዝኛ `(Measles)` ዝብል ሕማም እዩ። ገለ ሰባት `(ሩቤኦላ)` እውን ይብሉ። ስለዚ፡ እዚ እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም ዝመጽእ፡ ምልክታት እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም እንርሕቖ ንዛረብ፡ ሕራይ?

ሕማም ዕንፍሩር እንታይ እዩ? ብሓቂ ሓደገኛ ድዩ፧

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዕንፍሩር ኣዝዩ ተላባዒ ቫይራላዊ ረኽሲ እዩ . ምስ ዘጋጥም ድማ ኣብ መላእ ኣካላትና ንኣሽቱ ቀያሕቲ ነጠብጣባት ምስ ከም ሰዓልን ረስኒን ዝኣመሰሉ ምልክታት የስዕብ። ቀደም ሕማም ዕንፍሩር ኣዝዩ ልሙድ ሕማም እዩ ነይሩ። ሕጂ ግን ሳላ ክታበት፡ ብፍላይ ኣብ ከም በዓል ሲሪላንካ ዝኣመሰላ ሃገራት ብዓቢኡ ተቖጻጺሩ ኣሎ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ሃገራት ዓለም፡ ብሚልዮናት ዚቝጸሩ ሰባት በብዓመቱ ይረኽብዎ እዮም፣ ብቕልጡፍ እውን ኪላባዕ ይኽእል እዩ።

ሕማም ዕንፍሩር ብቫይረስ ዝመጽእ ስለዝኾነ፡ ንዕኡ ዝኸውን ፍሉይ ሕክምና የለን። ማለት ናይ ምክልኻል ዓቕሚና እቲ ነቲ ቫይረስ ዝቃለሶን ዝቆጻጸሮን እዩ። ስለዚ፡ ሓደ ሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ቆልዓ ክገብሮ ዘለዎ፡ ብዙሕ ፈሳሲ ምስታይ፡ ብዙሕ ዕረፍቲ ምውሳድ፡ ከምኡ’ውን ናብ ቤት ትምህርቲ፡ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ወይ ካልእ ጽዑቕ ቦታታት ካብ ምኻድ ምቑጣብ ጥራይ እዩ፡ እዚ ሕማም ናብ ካልኦት ከይዝርጋሕ።

ውላደይ ሕማም ዕንፍሩር ኣለዎ ድዩ? ነዞም ምልክታት ብኸመይ ከለልዮም?

ሕጂ ሕማም ዕንፍሩር ክምዕብል ከሎ እንታይ ምልክታት ከም ዝረኣዩ ንርአ። እቶም ቀዳሞት ምልክታት ምስ ልሙድ ሰዓል ዝመሳሰሉ እዮም። ማለት ፡ ሰዓል፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ሰዓል፡ ከምኡ’ውን ቀይሕ ዓይኒ . ኣብዚ ግዜ እዚ ገለ ቆልዑ ኣብ ውሽጢ ኣፎምን ኣብ ምዕጉርቶምን ንኣሽቱ ቀያሕቲ ነጥብታት ክርእዩ ይኽእሉ፣ ኣብ ማእከሎም ጻዕዳ-ሰማያዊ ነጥብታት (`(ነጠብጣብ ኮፕሊክ)`)። እዚኦም ቅድሚ እቲ ረስኒ ኣብ ኣካላት ምቕልቃሉ ይረኣዩ። ከም ንኣሽቱ ከዋኽብቲ ጌርካ ሕሰቦም።

ድሕሪኡ፡ ካብዞም ናይ መጀመርታ ምልክታት ድሕሪ ኣስታት 3 ክሳብ 5 መዓልታት፡ እቲ ረስኒ ይጅምር። ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ሰዓል ኣዝዩ ልዑል ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (104 ዲግሪ ፋራናይት) ክበጽሕ ይኽእል። እቲ ረስኒ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግንባር እዩ ዝጅምር፣ ከም ጸፍሒ ቀይሕ ነጠብጣብ . ኣብቶም ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ህጻናት፡ እቲ ነጠብጣብ ውሑድ ክረአ ስለ ዝኽእል፡ ብዛዕባ እዚ ተጠንቀቕ። ድሕሪኡ እቲ ረስኒ ኣብ ምሉእ ገጽ፡ ንታሕቲ ክሳድ፡ ከምኡውን ናብ ኣፍልቢ፡ ከብዲ፡ ቅልጽምን እግርን ይዝርጋሕ። ድሕሪ ሒደት መዓልታት እቲ ሰዓልን እቲ ረስኒን በብቑሩብ ይሃድእ።

ሕማም ዕንፍሩር ክንደይ ቀልጢፉ ይላባዕ? ብኸመይ ይዝርጋሕ?

ሕማም ዕንፍሩር ኣዝዩ ተላባዒ ሕማም ’ ዩ። ሕሰብዎ ጥራሕ ካብ ዓሰርተ ሰባት ትሽዓተ ኣንጻር ሕማም ዕንፍሩር ዘይተኸተቡ ሰባት ኣብ ከባቢ እቲ ሕማም ዘለዎ ሰብ እንተሃልዮም ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ክሳብ ክንድዚ ቅልጡፍ ይዝርጋሕ።

ስለዚ ብኸመይ ይዝርጋሕ? እቲ ቫይረስ ኣብ ንኣሽቱ ነጠብጣባት ኮይኑ ካብ ኣፍን ኣፍንጫን ዝወጹ ሓደ ቫይረስ ዕንፍሩር ዘለዎ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ እዩ። እዘን ነጠብጣባት ናብ ኣየር ተፈቲሐን ናብ ሓደ ኣብ ኣየር ዘስተንፍስ ጥዑይ ሰብ ክዝርግሓ ይኽእላ፡ ወይ ድማ ሓደ ሰብ ነቲ ቫይረስ ዘለዎ ገጽ እንተ ተንኪፉ ድሕሪኡ ኣፍንጭኡ ወይ ኣፉ እንተ ተንኪፉ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ድሕሪ ምቅላዕ እቲ ቫይረስ ካብ 6 ክሳብ 21 መዓልታት ይረኣዩ። እዚ ማለት እቲ ሰብ እቲ ሕማም ከም ዘለዎ ንኽግንዘብ ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ።

ካልእ ኣገዳሲ ነገር ክፍለጥ ዘለዎ፡ ሓደ ሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ሰብ፡ ካብ 5 መዓልታት ቅድሚ ምልክታት ምጅማሩ ክሳብ ድሕሪ 4 መዓልታት ምልክታት ምጅማሩ፡ ነቲ ሕማም ናብ ካልኦት ከስፋሕፍሖ ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን፡ ከም ብኤችኣይቪ ዝተለኽፉ፡ ሕሙማት መንሽሮ፡ ወይ’ውን ዝተወሰኑ መድሃኒታት (immunosuppressants) ዝወስዱ፡ ዝደኸመ ስርዓተ-ምክልኻል ዘለዎም ሰባት፡ ክሳብ ዝሓውዩ ነቲ ቫይረስ ከስፋሕፍሑ ይኽእሉ።

ሕማም ዕንፍሩር እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ክትገብር ኣለካ? ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ንነብስኻ ትከናኸን?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ ንቫይረስ ዕንፍሩር ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና (`መድሃኒት`) የለን። ስለዚ ክንገብሮ እንኽእል ምልክታት ንምቁጽጻር ምሕጋዝ ጥራይ እዩ።

እዚኦም ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዮም፤

• ውላድካ ብዙሕ ፈሳሲ ከም ዝሰቲ ኣረጋግጽ። ማይ፡ ጽማቝ ፍረታት፡ መረቕን ሽሮን ኩሎም ጽቡቓት ኣማራጺታት እዮም። እዚ ድማ ምውሓድ ማይ ንምክልኻል ክሕግዝ እዩ።
• ውላድካ ብዙሕ ዕረፍቲ ከም ዝረክብ ኣረጋግጽ። ካብ መጠን ንላዕሊ ዘይምጽዓር ብቕልጡፍ ንኽሓውዩ ይሕግዞም። ውላድካ ኣብ ከም ቲቪ ምርኣይን መጽሓፍ ምንባብን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትድርቶ ትኽእል ኢኻ።
• እቲ ሰዓል ልዑል እንተኾይኑን እቲ ህጻን እንተተጸጊሙን፡ መቐነሲ ቃንዛ ወይ ሰዓል ዘጉድል መድሃኒት ከም ``ፓራሲታሞል`` ወይ ``ኢቡፕሮፈን`` ምሃብ።`` ኩሉ ግዜ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መጠን ምሃብ ኣይትረስዕ።
• ግን፡ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ቫይራላዊ ሰዓል ዘለዎ ህጻን፡ ብፍላይ ንንእሽቶ ህጻን ወይ ንእሽቶ ቆልዓ፡ ኣስፕሪን ፈጺምካ ኣይትሃቦ። ከምኡ ምግባር ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ኣዝዩ ሓደገኛን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ኣብዚ ኣዝዩ ተጠንቀቑ።

ንሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ህጻን ኣብ ትሕቲ ጥቡቕ ሕክምናዊ ክትትል ምሓዝ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ , ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ ዕንፍሩር ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ፍሉይ ሕክምና የድልዮ።

ሕማም ዕንፍሩር ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

እወ ሕማቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ገለ ቆልዑ ብሰንኪ ሕማም ዕንፍሩር ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ከማዕብሉ ይኽእሉ። ገለ ካብዚኦም፤

• ረኽሲ እዝኒ : እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ እዩ።
• ክሩፕ ዝተባህለ ምስ ሰዓል ዝመሳሰል ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ ፡ ምትንፋስ ጸገም ከስዕብ ይኽእል።
• ተምላስ : እዚ ውን ምውሓድ ማይ ከስዕብ ይኽእል።
• ኒሞንያ : እዚ ከቢድ ረኽሲ ሳንቡእ እዩ። ኣብ ሆስፒታል ምእታው ከድልዮ ይኽእል እዩ።
• ኢንሰፋላይትስ : እዚ ረኽሲ ወይ ሕበጥ ሓንጎል እዩ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት ኮይኑ ነዊሕ ዝጸንሕ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል።

ሕማም ዕንፍሩር ንእሽቶይ ክትሓስቦ ዝግበኣካ ሕማም ኣይኮነን። ኣብ ህጻናት ከቢድ ሕማምን ሞት ከይተረፈን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።

ሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ህጻን እቲ ረስኒ ምስ ተራእየ እንተወሓደ ን4 መዓልታት ካብ ካልኦት ክረሓቕ ኣለዎ። እቲ ህጻን ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እንተድኣ ተዳኺሙ፡ እዚ ክሳብ ምሉእ ብምሉእ ዝሓውዩን ኩሎም ምልክታት ክሳብ ዝጠፍኡን ክግበር ኣለዎ።

ካብ ሕማም ዕንፍሩር ንምሕዋይ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ረኽሲ ዕንፍሩርን ኩሉ ክስዕብ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናትን ኣብ ግምት ብምእታው ፡ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል . ስለዚ ከምቲ ሓኪም ዝብለካ ንውላድካ ትዕግስቲ ምግባርን ምእላይን ኣገዳሲ እዩ።

ካብ ሕማም ዕንፍሩር ንነብስኻ እትከላኸለሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ እቲ ክታበት ንመሃር!

እወ! ንደቅኹም ካብ ሕማም ዕንፍሩር ንምክልኻል እቲ ዝበለጸን ኣድማዕን መገዲ ኣብ ግዚኡ ምኽታብ ’ ዩ ።

መብዛሕትኦም ህጻናት ነዚ መከላኸሊ ዕንፍሩር ካብ ክታበት `MMR` ይረኽብዎ ። እዚ ክታበት እዚ ካብ ሰለስቲኦም ሕማማት ማለት `መስለ`፡ `ማምፕስ`፡ `ሩቤላ` ዝከላኸል ክታበት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምስቲ `ቫሪሰላ` ክታበት ተደሚሩ `MMRV` ክታበት ይፈጥር። እዚ ክታበት መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 12 ክሳብ 15 ወርሒ ንዝዕድሚኦም ህጻናት ይወሃብ፣ ቀዳማይ ዶዝ፣ ድሕሪኡ ድማ ካልኣይ ዶዝ፣ ካብ 4 ክሳብ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም . ኣብ ሲሪላንካ እዚ ክታበት ብመንግስቲ ብነጻ ይወሃብ።

ኣስታት 95% ሰባት ድሕሪ ናይ መጀመርታ ዶዝ ናይቲ ክታበት ሕማም ምክልኻል ይኾኑ። እቶም ዝተረፉ ድማ ድሕሪ ካልኣይ ዶዝ ሕማም ምክልኻል ይኾኑ። እዚ ሕማም ምክልኻል መብዛሕትኡ ግዜ ንዕድመ ምሉእ እዩ።

ካልእ ነገር፡ ውላድኪ ኣብ ከባቢ 6 ወርሒ ምስ ኮነ ናብ ወጻኢ ሃገር ክትወስዶ መደብ እንተሃልዩካ (ብፍላይ ናብታ ሕማም ዕንፍሩር ልሙድ ዝኾነላ ሃገር)፡ ሕጂ’ውን ኣብ 6 ወርሒ ቀዳማይ መጠን ናይቲ ክታበት ክትህቦ ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ እሞ ውሰድ።

ንምንታይ እዩ ክታበት ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን?

ሕጂ ብሰንኪ እዚ መደባት ክታበት ኣብ ብዙሓት ሃገራት ዓለም፡ እንተላይ ኣብ ሲሪላንካ፡ ሕማም ዕንፍሩር ኣዝዩ ነክዩ ኣሎ። ይኹን እምበር ለበዳ እቲ ሕማም ክሳብ ሕጂ ይግለጽ ኣሎ። ኣብ ገለ ሃገራት ብፍላይ ኣብ ዓለም እውን ብኸምዚ ኣገባብ ዝርገሐ ሕማም ዕንፍሩር ኣብቶም ዘይተኸተቡ ሰባት ክውስኽ ይርአ።

ስለዚ እቲ ክታበት ንነፍሲ ​​ወከፍ ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ክረኽቦ ዝኽእል ህጻን ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ። ሕሰብዎ፡ ገለ ሰባት ንኣብነት፡ እቶም ኣዝዩ ድኹም ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎም፡ ገለ ሕሙማት መንሽሮ፡ ነዚ ክታበት ክወስዱ ኣይክእሉን እዮም። ግን፡ ኣብቲ ሕብረተሰብ ብብዝሒ ሰባት እቲ ክታበት ክወስዱ ከለዉ፡ ነቶም ክታበት ክወስዱ ዘይክእሉ እውን መከላኸሊ ይህብ። ምኽንያቱ እቲ ሕማም ናይ ምስፍሕፋሕ ዕድል ይንኪ። ነዚ `ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል` እውን ንብሎ። ከም ስድራቤት እዩ ኩላትና ንሓድሕድና ንከላኸል።

ኣብ እዋን ለበዳ ሕማም ዕንፍሩር እዞም ዝስዕቡ ሰባት ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ይርከቡ፤

• ገና ዕድመኦም ዘይበጽሑ ዕሸላት (ዕሸላት) ክታበት ሕማም ዕንፍሩር ክወስዱ።
• ንንኣሽቱ ህጻናትን መንእሰያትን ክልቲኡ ዶዝ ናይቲ ክታበት ዕንፍሩር ዘይወድኡ።
• ንነፍሰጾራት ኣዴታት።
• ነቶም ብሕጽረት መግቢ ዝሳቐዩን ድኹም ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘለዎምን።

ሓካይም ኣብዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ናይ ሓደጋ ጉጅለታት ምስ ሓደ ሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ሰብ ርክብ ዝነበሮም ሰባት ጸረ-ኣካላት ዕንፍሩር ዝሓዘ ክታበት (ኢሙን ግሎቡሊን) ክህብዎም ይኽእሉ ። እዚ ምስቲ ሕሙም ካብ ዝራኸብ ኣብ ውሽጢ 6 መዓልታት እንተተዋሂቡ ዝያዳ ውጽኢታዊ ይኸውን። እዞም ጸረ-ኣካላት እዚኦም፡ ሕማም ዕንፍሩር ከይምዕብል ክከላኸሉ ወይ ምልክታት ከጉድሉ ይኽእሉ።

ከምኡ’ውን ሓደ ዘይተኸተበ ሰብ ምስ ሕሙም ዕንፍሩር ካብ ዝራኸብ ኣብ ውሽጢ 3 መዓልታት መጠን ክታበት ዕንፍሩር እንተተቐቢሉ፡ እዚ’ውን ነቲ ሕማም ካብ ምልካፍ ገለ መከላኸሊ ክህብ ይኽእል።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝበለጸ እዋናት እንታይ እዩ?

ውላድካ ሕማም ዕንፍሩር ኣለዎ ኢልካ እንተሓሲብካ ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ . ኣይትስንብድ፡ ግን ብኡንብኡ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ። ከምኡ’ውን ውላድካ ኣብ ከባቢ ሓደ ሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ሰብ እንተነይሩ ንሓኪም ምሕባርካ ኣረጋግጽ፡ ብፍላይ ውላድካ ኣብ ሓደ ካብዞም ምድባት እንተወዲቑ፤

• እቲ ህጻን ገና ንእሽቶ ዕሸል (ዕሸል) እንተኾይኑ ፡ ንኣብነት ትሕቲ 6 ወርሒ እንተኾይኑ፡ ገና ቀዳማይ ዶዝ ናይቲ ክታበት ስለዘይተቐበሉ እቲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።
• ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብጡ (ዝዓብጡ) መድሃኒታት ትወስድ እንተኾንካ።
• ሕማም ዓሶ፡ መንሽሮ ወይ ካልእ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝጸሉ ሕማም (ንኣብነት ኤችኣይቪ) እንተሃልዩካ።
• ክልቲኡ መጠን ናይቲ ክታበት ዕንፍሩር ምሉእ ብምሉእ እንተዘይተቐቢልካዮ።

ካብዚ ዝዛረብናዮ ክትዝክሮም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት እዚኦም እዮም!

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዛዕባ ሕማም ዕንፍሩር ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? እቶም ቀንዲ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሕማም ዕንፍሩር ብቕልጡፍ ዝላባዕን ሓድሓደ ግዜ ሓደገኛ ክኸውን ዝኽእልን ቫይራላዊ ሕማም እዩ። ኣብ ኣካላትካ ውሑዳት በሰላታት ዝገድፍ ንእሽቶ ሕማም ጥራይ ጌርካ ኣይትሕሰቦ።
• ካብ ሕማም ዕንፍሩር ንነብስኻ ክትከላኸለሉ እትኽእል ዝበለጸ መገዲ ክታበት MMR ኣብ ግዚኡ ምውሳድ እዩ። እዚ ንውላድካ፡ ከምኡ’ውን ንኻልኦት ኣብቲ ሕብረተሰብ ዓቢ መከላኸሊ እዩ።
• ኣብ ኣካላትካ ረስኒ ምስ ከም ሰዓል፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ሰዓልን ቀይሕ ዓይንን ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ሕማም ዕንፍሩር ክኸውን ይኽእል። ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ናይ ኮፕሊክ ነጠብጣብ እንተሃልዩ እውን መርምር።
• ውላድካ ሕማም ዕንፍሩር ከም ዘለዎ እንተጠርጢርካ ወይ ንሕማም ዕንፍሩር ዘለዎ ሰብ ተቓሊዑ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ብፍላይ ውላድካ ንእሽቶ እንተኾይኑ፡ ምሉእ ብምሉእ ዘይተኸተበ፡ ወይ ካልእ ሕማማት እንተሃልይዎ።
• ኣብ ገዛ ብዙሕ ፈሳሲ ምሃብን ኣዕርፍን። ንሰዓል ፓራሲታሞል ምሃብ። ኣስፕሪን ኣይትሃቡ! ነዚ ኣጸቢቕካ ዘክርዎ።
• ውላድካ ሕማም ዕንፍሩር እንተ ኣጋጢምዎ፡ ናብ ካልኦት ከይዝርጋሕ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ገዛ ኣቐምጦ።

ነዚ ነገራት እዚ እንተ ተኸናኺንና ንደቅና ካብ ሕማም ዕንፍሩርን ሓደገኛ ሕልኽላኻቱን ክንከላኸለሎም ንኽእል ኢና። ካልእ ሕቶታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓኪም ህጻናት ምዝርራብ ኣይትረስዕ። ሰናይ ጥዕና ንኹሉ!

`ዕንፍሩር፣ ዕንፍሩር፣ ሩቤዮላ፣ ክታበት ዕንፍሩር፣ ክታበት ኤምኤምኣር፣ ምልክታት ዕንፍሩር፣ ሕማማት ህጻናት