Ýüregiňiziň urşunyň syry: Geliň, ýürek geçirijilik ulgamy barada öwreneliň.

Ýüregiňiziň nähili yzygiderli, şeýle takyk urýandygyny hiç wagt oýlandyňyzmy? Bu sagadyň oklarynyň her gün, ýyllarboýy hiç hili bökdençsiz kak-kak urmagy ýaly... Bu diňe başga bir zat däl. Ýüregimiziň içinde örän ajaýyp elektrik ulgamy bar. Biz muňa Ýürek Geçirijilik Ulgamy diýýäris. Bu ýüregiň özünde kiçijik "elektrik sim ulgamy" ýalydyr. Geliň, şu gün bu ajaýyp ulgam barada ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.

Ýüregiň geçirijilik ulgamy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýüregiňiziň geçirijilik ulgamy ýöriteleşdirilen öýjükleriň, düwünleriň we elektrik signallarynyň ulgamydyr. Bularyň hemmesi ýüregiňiziň urmagyny dowam etdirmek üçin bilelikde işleýär. Öýüň çyralary ýakmak üçin sim ulgamyna mätäçligi ýaly, ýüregiňiz hem onsuz ýaşap bilmeýär.

Ýürek urşumyzy dolandyrýan iki esasy öýjük görnüşi bar:

• Geçiriji öýjükler: Bular elektrik signallaryny daşaýan öýjüklerdir. Olar kiçijik habarçylar ýalydyr.
• Myşsa öýjükleri: Bular ýüregiň gysylmalaryny dolandyrýan zatlardyr. Ýagny, ýürek "pompalaýar".

Bu elektrik signallary ýürege bedeniň ähli ýerine gany haçan we nädip pompalamalydygyny aýdýar. Ony ýüregiň takyk wagtynda işlemegini üpjün edýän ýol hereketini gözegçilik ediji ýaly göz öňüne getiriň.

Bu ulgam nähili işleýär?

Ýüregiňiziň geçirijilik ulgamy ýürek urşuny başlatmak üçin signal berýär. Şeýle hem, ol ýüregiň dürli böleklerine haçan gysgalmalydygyny we haçan dynç almalydygyny aýdýar. Bu gysgalmak we dynç almak prosesi ýürek arkaly we beden boýunça ganyň akymyny dolandyrýar.

Adatça, bu elektrik geçirijilik ulgamy ýürek urşunyň durnukly, deň derejede dowamlylygyny saklaýar. Şeýle hem, has köp gan we kislorod gerek bolanda (meselem, maşk edeniňizde) ýürek urşuňyzy çaltlaşdyrmaga we dynç alanyňyzda ýürek urşuňyzy haýallamaga kömek edýär.

Ýürek urşy wagtynda näme bolýar, ädimme-ädim

Her ýürek urşy bilen elektrik signallary ýüregiň geçirijilik ýoly boýunça hereket edýär. Bu elektrik energiýasynyň öý enjamlarynyň simlerinden geçmegine meňzeýär. Ol ýüregiňiziň sinoatrial (SA) düwüni diýlip atlandyrylýan böleginden çykarylýan gyjyndyryjy signal bilen başlaýar.

Bu stimul signaly şeýle hereket edýär:

1. Ýüregiň ýokarky otaglary (atriýa): Bu signal ilki atriýa barýar. Soňra atriýa gysgalýar.

2. Atriowentrikulýar (AV) düwün: Soňra signal AV düwünine gidýär. Bu ýerde signal biraz gijikýär. Munuň sebäbi, atriumdaky ähli ganyň ýüregiň aşaky kameralaryna geçmegi üçin wagt bermekdir.

3. His bogny: AV düwüninden soň, signal His bogny boýunça Purkinýe süýümlerine tarap hereket edýär.

4. Purkinýe süýümleri arkaly öýjükler (ýüregiň aşaky bölümleri - garynjyklar):Öýjükler bu signaly ahyrsoňy alanda, olar gysylýarlar. Şol wagt gan ýürekden we bedeniň ähli ýerinden pompalanýar.

Bu basgançaklar bir ýere jemleneninde, ýürek myşsasynyň doly bir gezek gysylmagy bolýar. Ýüregiňiziň elektrik geçirijilik ulgamy günde müňlerçe şeýle signal iberýär we ýüregiňiziň durman urmagyny üpjün edýär. Bu ajaýyp dälmi?

Ýürek geçirijilik ulgamynyň esasy bölekleri näme?

Ýüregiňiziň geçirijilik ulgamynda ýürek urşuny dolandyrýan birnäçe ýöriteleşdirilen öýjükler we düwünler bar. Olar:

• Sinoatrial düwün (SA düwün)
• Atrioventrikulýar düwün (AV düwün)
• His boguny (atriowentrikulýar boguny)
• Purkinje süýümleri

Indi bu bölekleriň her birini biraz jikme-jik gözden geçireliň.

Sinoatrial düwün (Sinoatrial - SA düwün)

Sinoatrial düwüniňiz (SA düwüni) ýüregiň tebigy kardiostimulýatorydyr. Ol ýüregiň "başlygy" ýalydyr. Ol ýüregiň urmagyny başlatýan elektrik impulslaryny iberýän düwündir. Käwagt, SA düwüni dogry işlemese, geçirijilik ulgamynyň aşaky bölekleri kömekçi kardiostimulýator öýjükleri hökmünde hereket edýär.

SA düwüni ýüregiň sag atriumynyň ýokarky böleginde ýerleşýär. Has takygy, bedeniňizden ýürege kislorodsyz gany daşaýan uly damar bolan ýokarky boş wenanyň atriuma birleşýän ýerine golaý.

Awtonom nerw ulgamyňyz SA düwüniniň elektrik signallaryny nähili çalt ýa-da haýal iberýändigini gözegçilikde saklaýar. Nerw ulgamynyň bu bölegi edýän işiňiziň esasynda ýürek urşuňyzy gözegçilikde saklaýan gormonlary çykarýar. Mysal üçin, maşk edeniňizde ýürek urşuňyz ýokarlanýar we uklanyňyzda peselýär.

Awtonom nerw ulgamynyň iki esasy bölegi bar:

• Simpatik nerw ulgamy: Bu "söweş ýa-da gaç" reaksiýasy bilen baglanyşyklydyr. Ol SA düwünini işjeňleşdirýär we ýürek urşuny köpeldýär.
• Parasimpatik nerw ulgamy: Bu "dynç almak we siňdirmek reaksiýasy" bilen baglanyşyklydyr. Ol SA düwüniniň işini we ýürek urşuny haýalladýar.

Atrioventrikulýar düwün (AV düwün)

Atriowentrikulýar düwüniňiz (AV düwüni) ýüregiňiziň merkezine golaý ýerleşýär. Ol muny her gezek SA düwüninden elektrik signalyny belli bir wagta (sekundyň bir bölegine) gijikdirmek arkaly amala aşyrýar.

Bu gijikdirme örän möhümdir, sebäbi ol ýüregiň ýokarky kameralaryndaky (atrium) ähli ganyň gysgalmagyny bes etmezden öň aşaky kameralara (wenalara) geçmegini üpjün edýär.

Atriumlar bedenden gan alyp, ony öýjüklere iberýän zatlardyr.

His boguny (atriowentrikulýar boguny)

His boguny AV düwüninden başlanýan süýümleriň bogunydyr (nerw öýjükleri). Bu süýümleriň boguny AV düwüninden elektrik signalyny kabul edýär we ony Purkinýe süýümlerine geçirýär.

Sag we çep garynjalaryňyzy bölýän diwar (septum) boýunça tüýler toplumy uzalyp gidýär. Bu tüýleriň toplumynyň iki esasy şahasy bar:

• Çep boglama şahasy: Bu elektrik signallaryny Purkinje süýümleri arkaly çep garynja iberýär.
• Sag bogunyň şahasy: Bu elektrik signallaryny Purkinje süýümleri arkaly sag garynja iberýär.

Purkinje süýümleri

Purkinýe süýümleri ýüregiňiziň sag we çep kameralaryna elektrik signallaryny çalt geçirýän ýöriteleşdirilen nerw öýjükleriniň ulgamydyr. Purkinýe süýümleri ýüregiňiziň kameralaryny örtýän dokumanyň içki gatlagy bolan garynjalaryňyzyň diwarlarynda ýerleşýär.

Purkinýe süýümleri öýjükleriňize elektrik signallaryny iberende, öýjükler gysylýar. Soňra gan sag garynjadan öýken arteriýalaryna we çep garynjadan aortaga akýar. Öýken arteriýalary kislorody almak üçin gany öýkenlere daşaýar. Aorta bedeniňizdäki iň uly arteriýa bolup, gany ýürekden bedeniňiziň galan bölegine daşaýar.

Bu bölekler nähili görünýär?

Bular hakykatdanam kiçi bölekler. Mysal üçin, `SA` düwüniniň uzynlygy takmynan 15 millimetr (stepler ştiftiniň ululygynda) we ini takmynan 4 millimetr. `AV` düwüniniň uzynlygy we ini takmynan 5 millimetr (çyra açarynyň ujy ýaly). His bogunyň, onuň şahalarynyň we Purkinje süýümleriniň bilelikde tersine öwrülen agaja meňzeýändigi aýdylýar. His bogunyň we onuň şahalarynyň agajyň göwdesine, Purkinje süýümleriniň bolsa agajyň şahalaryna meňzeýändigi aýdylýar.

Bu ulgamda nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Dürli lukmançylyk ýagdaýlary ýüregiňiziň elektrik ulgamyna täsir edip biler. Ýüregiň geçirijilik ulgamy bilen baglanyşykly meseleler ýürek ritminiň bozulmalaryna sebäp bolup biler.

Ýürek ritminiň umumy meseleleri:

Ine, käbir umumy ýagdaýlar:

• Aritmiýa: Ýürek urşunyň kadasyzlygy. Bu ýürek ýumşaklygynyň (Afib) diýilýän ýagdaýy öz içine alýar.
• Bundle şahasynyň blokadasy: Ýüregiň bir tarapyndaky Purkinýe süýümleriniň blokadasy. Bu aritmiýa sebäp bolup biler.
• Ýürek blokadasy: Ýüregiň atriýasy bilen garynjyklarynyň arasynda elektrik signallarynyň geçirilmeginiň bozulmagy.
• Uzak QT sindromy (LQTS): Ýüregiň gysylmagy we kadaly ýagdaýa gelmegi has köp wagt alýar. Bu käwagt huşdan gitmäge ýa-da ýürek durgunlygyna sebäp bolup biler.
• Wagtyndan öň garynjyklaryň gysgalmagy: Ýüregiň gaty ir urýan ýagdaýy. Bu ýürek urşynyň çaltlaşmagyna ýa-da "ýürek urşunyň ýetmezçiligi" duýgusyna sebäp bolup biler.
• Ýürek durmagy: Ýürek urşunyň agyr kadasyzlygy sebäpli ýüze çykýan duýdansyz ýürek durmagy. Derrew bejerilmese, ölüme sebäp bolup biler. Bu örän howply ýagdaý.

Kynçylygyň alamatlary näme?

Ýüregiňiziň geçirijilik ulgamynda mesele bar bolsa, aşakdaky ýaly alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Dem almakda kynçylyk
• Döş agyry
• Çalt ýa-da düzgünsiz ýürek urşy (ýürek urşy)
• Baş aýlanma
• Baş aýlanma
• Agyr iş

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.

Lukman ýürek ritmiňizi barlamak üçin elektrokardiogramma (EKG) geçirip biler. Eger olar ýüregiňiziň elektrik işjeňligini has-da gözegçilikde saklamak isleseler, birnäçe gün ýa-da hepde ýürek monitoryny dakynmagyňyzy haýyş edip bilerler. Elektrofiziologiýa barlagy ýüregiňiziň geçirijilik ulgamy barada has çuňňur maglumat berip biler.

Ýüregiň elektrik ulgamy bilen baglanyşykly meseleleri dermanlar we kardiostimulýator implantasiýa etmek ýaly bejergiler bilen bejerip bolýar.

Ýüregimiň geçirijilik ulgamyny nädip sagdyn saklap bilerin?

Ýürek ritminiň köp kynçylyklaryna sebäp bolýan genetiki faktorlary üýtgedip bilmeris. Şeýle-de bolsa, sagdyn endiklere eýermek arkaly tutuş ýüregiňiziň sagdynlygyny saklamaga kömek edip bilersiňiz. Edip biljek käbir zatlaryňyz:

• Özüňize laýyk gelýän sagdyn agramy saklaň.
• Temmäki önümlerini ulanmagy bes ediň we ikinji el tüssesinden gaça duruň.
• Dermany lukmanyň görkezmesi ýaly doly kabul ediň.
• Alkogolly ýa-da kofeinli içgileriň sarp edilişini çäklendiriň.
• Miweler, gök önümler we däneli ekinler ýaly peýdaly iýmitleri iýiň.
• Hepdede azyndan 150 minut fiziki taýdan işjeň boluň.
• Stressi gepleşik terapiýasy ýa-da meditasiýa ýaly sagdyn usullar arkaly dolandyryň.

Ýüregiňiziň elektrik ulgamyndan ýürek ritmiňiz bilen bagly mesele ýüze çykýança habaryňyz bolmazlygy mümkin. Emma bu geçirijilik signallary ýüregiňiziň urmagyna we ganyň içinden geçmegine sebäp bolýar. Bu ulgamyň nähili işleýändigini bilmek, mümkin bolan meseleleri anyklamaga we kömek almaga kömek edip biler.

Ýatda saklamaly gysgaça nokatlar

Bolýar, şu gün gürrüň eden zatlarymyzdan ýatda saklamaly iň möhüm zatlaryň käbirini gözden geçireliň.

• Ýüregiňiziň ýürek geçirijilik ulgamy ýürek urşuňyzy dolandyrýan elektrik ulgamydyr.
• Ol “SA” düwüni, “AV” düwüni, His boguny we Purkinýe süýümleri diýlip atlandyrylýan esasy böleklerden ybaratdyr.
• Bu ulgam bilen baglanyşykly meseleler ýürek ritminiň bozulmalaryna (aritmiýalara) sebäp bolup biler.
• Dem alyş kynçylygy, döş agyrylary ýa-da huşundan gitmek ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
• Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermek (dogry iýmitlenmek, maşk etmek, çilim çekmegi taşlamak we stressi dolandyrmak) arkaly ýürek-damar ulgamyňyzy we tutuş ýüregiňizi sagdyn saklap bilersiňiz.

Şonuň üçin ýüregiňize üns beriň. Ol siziň üçin ýadawsyz işleýän ajaýyp organ!

Ýürek geçirijilik ulgamy, ýüregiň elektrik ulgamy, ýürek urşu, SA düwün, AV düwün, aritmiýa, ýürek keseli