Ýogyn içege we ýogyn içege: Geliň, bu möhüm organ barada gürleşeliň!

Salam! Şu gün biz bedenimiziň örän möhüm bölegi barada gürrüň ederis, ýöne käwagt oňa köp üns bermeýäris. Bu biziň ýogyn içegämiz. Ol öýümizdäki hapa çykaryjy ulgam ýaly. Iýýän iýmitimiziň galan bölegini, ýagny nejasy dogry işläp, bedenden çykarmaga kömek edýän bu organdyr. Şonuň üçin bu ýogyn içegä barada dogry bilmegiňiz örän möhümdir. Sebäbi iç gatamak ýaly kiçi meseleler, olardan başlap, ýogyn içegäniň rak keseline çenli, onuň bilen baglanyşykly bolup biler.

Ýogyn içege näme? Oňa näme bolýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ýogyn içegeňiz iýmit siňdiriş ulgamyňyzyň iň soňky bölegidir . Iýýän iýmitimiz inçe içegede siňdirilip, iýmit maddalary bedene siňdirilenden soň, galan suwuk galyndylary ýogyn içegede jemlenýär. Bu ýerde ajaýyp zatlar bolup geçýär.

Göz öňüne getiriň, suw we duzlar bu suwuk galyndylaryň içinden bedene gaýtadan siňýär . Gubkanyň suwy siňdirişi ýaly. Suwuk galyndylaryň ýuwaş-ýuwaşdan bir ýere jemlenmegi, goýalmagy we biziň bilýän içegemize öwrülmegi şeýle. Soňra ýogyn içegedäki myşsa gatlaklary we dokumalary bu galyndylary bedenden çykarmak üçin gysylýar.

Indi siz munuň nirede we nähili ulydygyny bilmek isleýän bolsaňyz gerek. Ýogyn içegeňiz garyn boşlugyňyzyň içinde, inçe içegeňiziň töweregindäki halka ýaly ýerleşýär. Bu onuň sag ýanbaş süňküňizden başlap, gapyrgalaryňyza çenli ýokary galýandygyny, soňra garyn boşlugyňyzdan çep tarapyňyza geçýändigini we soňra ýene aşak düşýändigini aňladýar. Adatça onuň uzynlygy takmynan 6 fut (takmynan 1,8 metr) we galyňlygy takmynan 3 dýuým (takmynan 8 santimetr) bolýar.

Ýogyn içegäniň bölümleri nämelerden ybarat?

Ýogyn içegeňiz üç esasy bölekden ybarat: ýogyn içege, göni içege we anus . Bu bölekleriň her biriniň aýratyn işi bar, ol bolsa iýmit galyndylaryny nejas hökmünde dogry çykarmakdyr.

Geliň, ýogyn içege barada jikme-jik gürrüň edeliň.

Ýogyn içege ýogyn içegäniň iň uly bölegidir. Onuň başga-da bäş bölegi bar. Bularyň hemmesi bilelikde şol suwuk galyndylary nejese öwürmek we ony anusa ibermek üçin işleýär.

1. Gör içege: Bu ýogyn içegäniň ilkinji bölegidir. Onuň uzynlygy takmynan 8 sm. Inçe içegeden siňdirilen iýmit galyndylary ilki şu ýerde toplanýar. Soňra ol ýokanç içege iberilýär. Siz appendiks barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Ol gör içegesiniň ujuna birikýär.

2. Ýokarky içege: Bu ikinji bölek. Onuň uzynlygy takmynan 20 sm. Ol kor içegeden ýokary, gönderen içege tarap ýerleşýär. Onuň esasy wezipesi iýmit galyndylaryndan suwy we elektrolitleri sormakdyr . Soňra galyndylary gönderen içege iterýär.

3. Köne içege:Bu ýogyn içegäniň iň uzyn bölegi bolup, uzynlygy 46 sm-den hem köp bolup biler. Ol garyn boşlugynyň ýokarky böleginde ýerleşýär we sagdan çepe uzalyp gidýär. Ol galyndylary aşak düşýän ýogyn içege getirýär.

4. Aşak düşýän ýogyn içege: Bu takmynan 15 sm uzynlykda. Ol bedeniňiziň çep tarapynda ýerleşýär. Iýmit galyndylarynyň nejasa öwrülmegi bu ýerde dowam edýär.

5. Sigmoid içege: "S" harpynyň şekili ýaly bolany üçin şeýle atlandyrylypdyr. Onuň uzynlygy takmynan 35-40 sm. Bu ýogyn içegäniň soňky bölegi. Bu ýerde galyndylaryň doly gatap, adatça tualetde görýän tabure görnüşi emele gelýär.

Rektumun birinji bölegi - rektum

Rektumyň uzynlygy takmynan 12-15 sm. Içege iýmit siňdiriş prosesiniň şu nokadyna ýetende, ýogyn içegäniň galan böleginden suwuk galyndylaryň üçden bir bölegi aýrylýar. Mysal üçin, ýogyn içege takmynan 474 ml suwuk iýmit galyndylary girse, onuň takmynan 148 ml-i içege hökmünde galýar. Diňe içege şu içege ýetende, siz hammama gitmegiň zerurlygyny duýýarsyňyz.

Nejasyň çykýan ýeri - anus (Anus)

Bu, bedeniňizden najasyňyzyň çykmagy üçin geçelgedir. Onuň uzynlygy takmynan 5 sm. Anusda sfinkter myşsalary diýlip atlandyrylýan iki sany ýörite myşsa halkasy bar. Olar gapy ýa-da suw krany ýaly işleýär. Bu myşsalar najasyň geçmegini gözegçilikde saklaýar.

• Içki sfinkter: Bu awtomatiki usulda açylyp-ýapylýan klapandyr. Ol içege gelende awtomatiki usulda açylýar.
• Daşarky sfinkter: Bu siziň gözegçilik edip bilýän sfinkteriňiz. Hajathana gitmäge taýýar bolanyňyzda, muny gözegçilik edip, içegeňizi çykaryp bilersiňiz.

Içki içegede nejas ýygnananda, nerw signallary içki sfinkteriň boşalmagyna sebäp bolýar. Şol wagt siz "hajathana tapmaly" ýaly duýýarsyňyz.

Ýogyn içege nähili görünýär?

Ol boşaldylan, egri rezin turba ýaly görünýär. Onuň tozan sorujy turbasy ýaly gyrymsy ýerleri bar. Ýogyn içegäniň uzynlygy boýunça dik tikiş bar. Bu tikiş beýleki tarapdaky bölekleriň çişip duran ýaly görünmegine sebäp bolýar.

Ýogyn içegede ýüze çykyp biljek umumy keseller nämelerdir?

Ýogyn içegede köp keseller döräp biler. Olaryň käbiri ýogyn içege, göni içege ýa-da anus bilen baglanyşyklydyr. Iň köp duş gelýän meseleleriň käbiri:

• Anal çatlaklar we anal fistulalar ýaly anal meseleleri.
• Iç gatamagy: Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi.
• Ýogyn içegäniň rak keseli we ýogyn içegäniň polipleri.
• Içgeçme.
• Nejesiň geçişini gözegçilikde saklap bilmezlik (Nejesiň saklanmazlygy).
• Gemorroý: Bu hem örän ýaýran ýagdaý.
• Içegeleriň iltihaplanma keseli (IBD).
• (Içege ýalan obstruksiýasy) diýlip atlandyrylýan ýagdaý.
• Içegiň gaharly sindromy (IBS).
• Ýogyn içegäniň dykylmagy.
• Çanak aşagy myşsalarynyň düzgün işlemeýändigini aňladýan disfunksiýa , çanak aşagy myşsalarynyň dogry işlemeýändigini aňladýar.
• Rektal gan akmasy we rektal prolaps.

Oýlanyp görüň, eger sizde şeýle mesele bar bolsa, iň gowy zat utanmazlyk we lukmana görünmekdir.

Ýogyn içege bilen bagly problemany anyklamak üçin haýsy alamatlar bar?

Eger içegeňizde bir näsazlyk bar bolsa, bedeniňiz size dürli signallar berer. Ine, käbir umumy alamatlar:

• Içege içmegiň üýtgemeleri: Bu içgeçme, iç gatama, tualete gitmekde kynçylyk ýa-da içiň saklanmazlygy aňladýar.
• Içkide üýtgeşmeler: Içkide gan, içkiniň reňkiniň üýtgemegi ýa-da içkiniň konsistensiýasynyň üýtgemegi, meselem, onuň has suwuk ýa-da bölejik bolmagy ýaly üýtgeşmeler.
• Agyryly şişkinlik we gaz: Bu iýmit çydamsyzlygyndan ýüze çykyp biler.
• Özüňizi hemişe örän ýadaw duýmak: Munuň köp sebäbi bar bolsa-da, içege meseleleri şolaryň biri bolup biler.

Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi dowam etse, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.

Ýogyn içegäniň saglygyny barlamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Ýogyn içege rak keselini barlamak üçin lukmanyňyz kolonoskopiýa maslahat berip biler. Bu, esasanam, 45 ýaşdan soň möhümdir. Eger sizde alamatlar bar bolsa, lukmanyňyz goşmaça barlaglary belläp biler, mysal üçin:

• Anorektal manometriýa: Rektumadaky myşsalaryň işini ölçeýän synag.
• Bariý klizmasy: Bariý ergininiň rektuma girizilýän rentgen barlagy.
• Endoskopik ultrases barlagy: Endoskop arkaly geçirilýän ultrases barlagy.
• Çeýe sigmoidoskopiýa: Ýogyn içegäniň aşaky bölegini öwrenýän barlag.
• (Aşakky aşgazan-içege rentgen barlagy): Iýmit siňdiriş ulgamynyň aşaky böleginiň rentgen barlagy.
• Proktoskopiýa: Rektumun we anusyň aşaky böleginiň barlagy.
• Najas synagy: Najas nusgasynda geçirilýän synag.

Ýogyn içege kesellerini bejermek üçin nähili usullar bar?

Bejergi ýogyn içegäniň keseliniň görnüşine baglydyr. Käbir umumy bejergi usullary aşakdakylary öz içine alýar:

• Kolektomiýa: Ýogyn içegäniň bir böleginiň ýa-da tutuşynyň hirurgiki taýdan aýrylmagy.
• (Kolostomiýa):Ýogyn içegäniň bir ujuny garyn boşlugynyň deri ýüzüne birikdirip, nejasyň çykmagy üçin aýratyn geçelge döredýär.
• (Laparoskopik garyn-perineal rezeksiýa)
• (Laparoskopik rektopeksiya)
• (Rektoseleniň bejergisi)
• (Transanal endoskopik mikrohirurgiýa - TEMS)

Bularyň biraz çylşyrymly ýaly görünse-de, lukmanlar olary size aýdyň düşündirerler.

Ýogyn içegemi nädip sagdyn saklap bilerin?

Bolýar, bu iň möhüm bölek! Ýogyn içegämizi sagdyn saklamak üçin edip biljek köp ýönekeý zatlar bar.

1. Has köp süýüm iýiň: Süýüm içegelerimizi süpürýän süpürgiç ýalydyr. Olar gowy ýagdaýda bolanda, içegelerimizdäki myşsalar hereketlenýär we iýmit galyndylary aňsatlyk bilen aşak akýar. Şeýle hem, içegelerde toplanan gereksiz zatlary aýyrmaga kömek edýär. Ýaşyl gök önümler, miweler we baklagiller süýüme baý iýmitlerdir.

2. Paýly ýaglary iýiň: Gyzyl et ýaly zatlarda duş gelýän doýgun ýaglaryň ýogyn içege rak keseliniň töwekgelçiligini artdyrýandygy anyklandy. Şeýle-de bolsa, ýagly balyklarda duş gelýän peýdaly ýaglar, esasanam omega-3 ýag kislotalary , içegede peýdaly bakteriýalaryň ösmegine kömek edýär.

3. Köpräk suw içiň: Içegelerimizi arassalamak, ýaglamak we iýmit maddalaryny özleşdirmek üçin köp suw gerek. Köpümiz ýeterlik suw içmeýäris. Günde azyndan 8 stakan suw içmäge synanyşyň.

4. Kolonoskopiýadan geçiň: Ýogyn içege rak keseli örän ýaýran we öňüni alyp bolýan keseldir. Ol islendik adamda döräp biler. Alamatlar keseliň soňky tapgyrlarynda ýüze çykyp biler. Şonuň üçin yzygiderli kolonoskopiýadan geçmek bu rak keselinden goranmagyň iň gowy usulydyr. Bu barlagy näçe ýaşda we näçe gezek geçirmelidigini bilmek üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Ahyrsoňy, ýadyňyzda saklaň

Iýmit siňdiriş prosesimiziň soňky tapgyry içegeleriň emele gelmegi we aýrylmagydyr. Eger hajathana gireniňizde başga bir zat duýsaňyz - bolýar, baryp bilmeýän wagtyňyz - bu ýogyn içegeňiz bilen bagly mesele bolup biler. Ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, ýogyn içege täsir edýän köp kesel bar. Käbirleri çynlakaý, käbirleri beýle çynlakaý däl. Şeýle-de bolsa, içegeleriňizde üýtgeşiklik, içegeleriňiziň reňkiniň üýtgemegi ýa-da şişkinlik duýsaňyz, bu barada lukman bilen gürleşmek iň gowusydyr. Soňra olar siziň meseläňizi anyklap, gerek bolsa bejergi belläp bilerler.

Ýöne, ýadyňyzda bolsun, ýönekeý durmuş üýtgeşmeleri ýogyn içegäňizi sagdyn saklap biler. Şeýle hem, alamatlaryňyz bolmasa-da, yzygiderli kolonoskopiýa barlaglaryndan geçmek ýogyn içegäňizi goramagyň iň güýçli usullarynyň biridir!

Size berk saglyk arzuw edýärin!

Ýogyn içege, ýogyn içege, iýmit siňdiriş ulgamy, içgeçme, iç gatama, içgeçme, kolonoskopiýa