Geliň, jynsy reaksiýa sikliňiz barada öwreneliň.

Şu gün biz köp adam üçin möhüm bolan, ýöne käte gürleşmek biraz kyn bolan tema barada gürleşeris. Bu Jynsy Jogap Siklidir. Muny düşünmek, özüňizi we ýoldaşyňyzy has gowy düşünmäge kömek eder. Şeýle hem, bu bilimiň islendik jynsy meseleleri anyklamakda peýdaly boljakdygyna ynanýarys.

Jynsy reaksiýa sikli näme? Onuň tapgyrlary nähili?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, jynsy reaksiýa sikli, adamyň jynsy taýdan oýanyp, jynsy gatnaşykda ýa-da masturbasiýa wagtynda jynsy işjeňlige başlanda bedeninde we aňynda ýüze çykýan üýtgeşmeleriň yzygiderliligidir. Muny hekaýanyň özara baglanyşykly bölekleri ýaly göz öňüne getiriň. Bu sikliň dört esasy tapgyry bar:

• Arzuw (iňlis dilinde `Arzuw` ýa-da `Libido` diýlip hem atlandyrylýar)
• Stimulasiýa (muna "Oýanma", käwagt "Plato" diýilýär)
• Amulet ("Orgazm" diýmek şuňa meňzeýär)
• Saklanmak (bu "Çözgüt" diýilýär)

Ýöne şu ýerde ýatda saklamaly iň möhüm zat , bu tapgyrlaryň hemmelerde birmeňzeş ýagdaýda, bir wagtda bolup geçmeýändigidir. Aýallaryň we erkekleriň bu tapgyrlary başdan geçirmek usuly we olara ýetmek üçin gerek bolan wagt dürli-dürli bolup biler. Mysal üçin, olaryň ikisiniň hem bir wagtda orgazma ýetmegi mümkin däl. Şeýle hem, her bir adamyň duýýan intensiwligi we her tapgyra ýetmek üçin gerek bolan wagt her adamdan adama üýtgeýär. Käbir adamlar käbir tapgyrlardan geçmezligi mümkin we bu hem adaty zat.

Käbir jynsy gatnaşyklarda bu tapgyrlaryň käbiri ýok bolup biler, käwagt bolsa tertip tersine bolup biler. Mysal üçin, käbir adamlar üçin ýakynlyga bolan isleg jynsy işjeňligiň sebäbi bolup biler, ýöne başgalar üçin ol şeýle möhüm bolup bilmez. Käwagt isleg oýanmadan soň ýüze çykyp biler.

Bu tapawutlary düşünmek, biri-biriňiziň bedeniňizi we reaksiýalaryňyzy has gowy düşünmäge kömek edip biler. Bu size hyzmatdaşyňyzyň nähili duýýandygyny we nähili jogap berýändigini düşünmäge kömek eder, şeýle hem jynsy tejribäňizi gowulandyrmaga kömek eder.

Jynsy reaksiýa sikliniň iň gysga tapgyry näme?

Orgazm bu jynsy reaksiýa sikliniň iň gysga tapgyry hasaplanýar.

Bu tapgyrlaryň tertibi nähili?

Bu dört tapgyr adatça tertipde bolýar: Isleg, Oýanma, Orgazm we Kararlylyk. Şeýle-de bolsa, ýene-de , onuň tertibi we dowamlylygy adamdan adama, hatda bir adamdan beýleki adama üýtgeýär.

1-nji tapgyr: Isleg tapgyry

Bu jynsy reaksiýa sikliniň birinji tapgyrydyr. Bu tapgyr birnäçe minutdan birnäçe sagada çenli dowam edip biler. Bu döwürde aşakdaky ýagdaýlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Myşsalaryň dartgynlylygyOl artyp biler.
• Ýürek urşy we dem alyş tizligi artýar.
• Deri gyzyl bolup biler (döşde we arkada gyzyl tegmiller görnüşinde peýda bolup biler).
• Emzik uçlary gatylaşyp ýa-da dikleşip biler .
• Jyns agzalaryna gan aýlanyşy artýar. Bu aýallarda klitoruň şişmegine we waginanyň çygly bolmagyna sebäp bolup biler. Erkeklerde bolsa, bu ereksiýa sebäp bolup biler.
• Eger waginaňyz bar bolsa, siz çygly bolup başlap bilersiňiz ýa-da döşleriňiz has doly we biraz uly bolup biler .
• Eger sizde jyns agzasy bar bolsa, ýumurtgalaryň şişmegini ýa-da skrotumyň gatylaşmagyny görüp bilersiňiz. Şeýle hem, jyns agzasynyň ujundan ak suwuklyk akmagyny görüp bilersiňiz.

Ýöne hemmeleriň jynsy tejribesiniň birmeňzeş däldigini düşünmek möhümdir. "Isleg tapgyryna" her gezek gireniňizde bu üýtgeşmeleriň hemmesini başdan geçirmezligiňiz mümkin. Bu diňe käbir jynsy gatnaşyklarda bolup biler. Öň ​​belläp geçişimiz ýaly, käwagt "Isleg" "Oýanma tapgyryndan" soň ýüze çykyp biler.

2-nji tapgyr: Oýanma tapgyry (ýa-da Plato tapgyry)

Bu tapgyr orgazmdan birneme öň başlaýar we jynsy lezzetiň iň ýokary derejesine ýetýänçä dowam edýär. Bu tapgyrda aşakdakylar bolup biler:

• Öň agzalan Arzuw tapgyrynda bolup geçen üýtgeşmeler has-da güýçlenýär.
• Wagina gan aýlanyşy artdygyça, ol şişmegini dowam etdirýär we waginal diwarlar garaňky reňke öwrülip biler.
• Klitor örän duýgur (käwagt degmek agyryly bolýar).
• Erkeklerde ýumurtgalar ýokaryk we skrotuma tarap hereket edýär.
• Dem alyş, ýürek urşy we gan basyşy ýokarlanmagyny dowam etdirýär.
• Myşsalaryň dartgynlylygy artýar.
• Aýaklarda, ýüzde we gollarda myşsa spazmlary hem ýüze çykyp biler.

Bu "Oýanma tapgyryny" "Isleg tapgyry" bilen bir wagtda başlap bilersiňiz ýa-da isleg döränden biraz soň başlap bilersiňiz.

3-nji tapgyr: Orgazm tapgyry

Bu jynsy reaksiýa sikliniň iň ýokary nokady ýa-da klimaksdyr . Beýleki tapgyrlar bilen deňeşdirilende, bu iň gysga tapgyrdyr, adatça bary-ýogy birnäçe sekunt dowam edýär. Orgazmy başdan geçireniňizde, aşakdakylary başdan geçirip bilersiňiz:

• Biz gözegçilik edip bilmeýän bir ýagdaýdaMyşsalaryň gysylmagy ýa-da spazmy ýüze çykýar.
• Gan basyşy, ýürek urşy we dem alyş iň ýokary derejä ýetýär.
• Jynsy dartgynlyk birden we çalt aýrylýar .
• Aýallarda waginadaky myşsalar gysylýar.
• Erkeklerde ejakulýasiýa (spermanyň jyns agzasyndan çykmagy) bolýar.
• Şeýle hem, bedeniňiziň ähli ýerinde gyzyl tegmiller ýaly görünýän döküntü ýüze çykyp biler (jynsy gatnaşykdan gyzdyrma hem diýilýär).

4-nji tapgyr: Sakitleşmek (`Çözgüt tapgyry`)

Bu tapgyrda bedeniňiz kem-kemden kadaly ýagdaýa gaýdyp gelýär. Şişen ýa-da çişen beden bölekleri asyl ölçegine we görnüşine gaýdyp gelýär. Köp adamlar bu wagtda ýadawlyk we kanagatlanma duýgusyny duýup bilerler.

Käbir aýallar, eger jynsy taýdan has-da höweslendirilse, orgazm tapgyryna gaýdyp gelip bilerler we hatda birden köp orgazmy başdan geçirip bilerler.

Şeýle-de bolsa, erkekler, adatça, orgazmdan soň belli bir wagta dikeldiş wagtyna ("refrakter döwür") mätäç bolýarlar. Bu döwürde olar gaýtadan orgazma ýetip bilmeýärler. Bu dikeldiş wagty ("refrakter döwür") her adam üçin dürli bolýar we ýaş bilen hem üýtgeýär.

Geliň, jynsy reaksiýalar barada biraz has giňişleýin öwreneliň: Köp berilýän soraglar

Jynsy reaksiýa sikli barada gürrüň edilende, käbir adamlaryň pikirinde bolup, soramak isleýän birnäçe sorag bar. Geliň, şolara hem biraz üns bereliň.

Adam adatça näçe ýaşda oýanyp başlaýar (jynsy isleg)?

Muny anyk aýtmak hem kyn, sebäbi jynsy reaksiýa siklindäki ähli zatlar ýaly, adamyň jynsy oýanmagy ("oýanma") ýa-da "isleg" duýup başlaýan ýaşy her adamda üýtgeýär. Käbir adamlar jynsy oýanmany ýetginjeklik ýaşyna ýetmezden biraz öň duýup başlap bilerler. Käbir barlaglar 10-13 ýaş aralygyndaky çagalaryň jynsy özüne çekijiligi ýa-da oýanmagy başdan geçirip biljekdigini görkezýär. Bir barlag adamlaryň ilkinji orgazmyny ortaça 13-17 ýaş aralygynda başdan geçirýändigini görkezýär. Beýleki barlaglar çagalaryň jynsy islegi 7 ýaşynda duýup başlamagynyň adaty ýagdaýdygyny görkezýär.

Adam näçe ýaşda boşalmagyny bes edýär?

Ejakulýasiýa bu ýaşda hem togtamaýar. Şeýle-de bolsa, erkekler 40-50 ýaşlarynda ereksiýa disfunksiýasy ýaly jynsy kynçylyklary başdan geçirip başlap bilerler. Bu bolsa ejakulýasiýanyň ýygylygynyň azalmagyna sebäp bolup biler. Şeýle hem, aýallar menopauza döwründe, öň ejakulýasiýa başdan geçirenler (käbir aýallar ejakulýasiýa wagtynda suwuklyk çykarýarlar) ejakulýasiýada we orgazmda käbir üýtgeşmeleriň bolandygyny habar berýärler.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Jynsy reaksiýa sikli jynsy ýa-da ýakyn gatnaşyk wagtynda bedenimizde we aňymyzda bolup geçýän üýtgeşmeleri beýan edýär. Bu bize gowy takmynan düşünje berip bilse-de, munuň hemmelere laýyk gelýän, hemmelere laýyk gelýän bir ölçegli formula däldigini düşünmek möhümdir.

Adamlar bu dört tapgyrdan dürli tizliklerde we dürli derejede intensiwlik bilen geçýärler. Esasy umyt adamlara öz bedenlerini we hyzmatdaşlarynyň bedenlerini düşünmäge we olarda bolup biljek islendik jynsy bozulmalary anyklamaga kömek etmekdir.

Şeýlelik bilen, bu maglumatlaryň size öz we ýakynlaryňyzyň jynsy saglygyny has gowy düşünmäge kömek etjekdigine umyt edýäris. Bedeniňiziň saglygyna üns bermek sagdyn gatnaşyklar we bagt üçin örän möhümdir.

Jynsy reaksiýa sikli, jynsy isleg, oýanma, jynsy oýanma, reproduktiw saglyk, aýal saglygy, erkek saglygy