Parkinson keselli adamlarda gepleşik kynçylyklary: Geliň, bu barada gürleşeliň!

Parkinson keseli bedenimiziň hereketlerine täsir edýän we käwagt başgalar bilen gürleşmegimizi we aragatnaşyk saklamagymyzy kynlaşdyrýan beýni keselidir. Emma alada etme, bu ýagdaýyň öhdüsinden gelmäge kömek etjek usullar bar. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.

Parkinson keselinde geplemek kynçylygy nähili ýaýran?

Aslynda, Parkinson keseli bilen kesellän adamlaryň köpüsi geplemekde kynçylyk çekýärler. Lukmanlar bu ýagdaýy dizartiýa diýip atlandyrýarlar. Dünýäde Parkinson keseli bilen kesellän ýedi milliondan gowrak adamyň 75% -den 90% -ine çenlisi, ýagny her dört adamyň üçüsi keseliň dowamynda ses we gepleýiş kynçylyklaryny başdan geçirip bilerler. Şonuň üçin bu köp adama täsir edýän zat.

Parkinson keseli bolan adamlar näme üçin geplemekde kynçylyk çekýärler?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Parkinson keseli biziň geplemek ukybymyza gatnaşýan nerwleriň we myşsalaryň işine täsir edýär. Gürlänimizde näçe zadyň bilelikde işlemelidigini göz öňüne getiriň. Şeýlelikde, bu keseliň täsir edip biljek bölekleri:

• Siziň ses gutuňyz `(Garynks)` . Bu biziň sesimizi çykarýan esasy ýerimiz.
• Boğaz we onuň bilen baglanyşykly myşsalar.
• Dem alyş myşsalary . Dogry dem alyp bilmeýän wagtyňyz gürleşmek kyn, şeýlemi?
• Agzyň damagy, dili we dodaklary . Sözleri aýdyň aýtmak üçin bularyň dogry işlemegi gerek.
• Ýüz myşsalarynyň hereketleri . Gürlänimizde hatda ýüz mimikalary hem möhümdir.
• Şeýle hem, ol beýniniň eşidişi, sesi we gepleýiş prosesini dolandyrýan belli bir böleklerine täsir edip biler.

Parkinson keselinde nähili gepleşik we ses kynçylyklary ýüze çykyp biler?

Eger sizde Parkinson keseli bolsa, onda gepleýişde we sesde şu üýtgeşmeleri başdan geçirip bilersiňiz:

• Ses ýuwaşlaşýar, sesi peselýär.
• Sesiň tonunda üýtgeşiklik ýok, monoton. Robot ýaly.
• Sesiň gyryk eşidilmegi ýa-da bogulmak duýgusy.
• Sesde dem alyş ýaly bir zat. Muny diňleýjiler aňsatlyk bilen düşünip bilýärler.
• Bu , örän uly tagalla ýaly, energiýanyň gutarýan ýaly, gepläp durkaňyz batareýanyň "boşaýan ýaly" duýulýar.
• Harplary we sözleri aýdyň we aňsat aýtmakda kynçylyk.
• Sesinde titreme.
• Sözler bulaşýan ýaly, lal-lal etmek.
• Gysga sözleýiş çaltlygy birbada köp söziň çalt we yzygiderli okalmagydyr.
• Ýüziň mimikasynyň ýitmegi. Gürlänimizde ýüzimizde görkezýän duýgularymyz azalýar.

Esasy zat, siz bu gepleşik üýtgeşmelerinden özüňiziň habaryňyz bolmazlygy mümkin. Sesiňiziň hiliniň üýtgemegi köplenç ilkinji alamatdyr. Mundan soň aýdyň we erkin gepleşip bilmezlik ýüze çykýar. Gepleşik kynçylyklary adatça başgalaryň düşünip bilmejek derejede agyrlaşýar we bu adatça keseliň soňky döwründe ýüze çykýar.

Bu gepleşik kynçylyklary üçin kimden kömek alyp bilerin?

Eger sesiňiz ýa-da gepleýşiňiz bilen baglanyşykly kynçylyklaryňyz bolsa, nitq terapewtine ýüz tutmak iň gowusydyr. Maşgala lukmanyňyz ýa-da bejeriş lukmanyňyz size ýaşaýan ýeriňizde gowy terapewti tapmaga kömek edip bilerler. Käbir nitq terapewtlary Parkinson keselinden ejir çekýän adamlaryň sesini güýçlendirmek ýa-da olaryň sesini ýokarlandyrmak üçin ýörite taýýarlanypdyrlar. Bu Li Silwermanyň ses bejergisi diýlip atlandyrylýar.

Dil we dil terapewtlary dil, dil we ýuwutma bozulmalaryny anyklamak we bejermek üçin ýörite taýýarlanan adamlardyr. Eger sizde Parkinson keseli bolsa, terapewt size kömek edip biler:

• Bu size aragatnaşyk ukyplaryňyzy mümkin boldugyça gowy saklamaga kömek edýär.
• Hatda size energiýany tygşytlamagyň usullary, ýagny pikirleri sözsüz hereketler we alamatlar arkaly beýan etmek bilen baglanyşykly sözsüz aragatnaşyk öwrediler.
• Gürrüňdeşligiňizi ýeňilleşdirmek üçin size kömekçi enjamlar we usullar bilen tanyşdyrarys.
• Geplemek üçin zerur bolan myşsalary berkitmek we hereketi gowulandyrmak üçin ýörite maşklar maslahat berilýär.

Eger geplemekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, aragatnaşygy gowulandyrmak üçin näme edip bilersiňiz?

Bolýar, indi ses we gepleýiş kynçylyklaryňyz bolsa, başgalar bilen gürleşmegi biraz ýeňilleşdirmek üçin näme edip biljekdigiňize göz aýlalyň. Bu kiçijik zatlar size kömek edip biler:

• Gürleşmek üçin sessiz, pes sesli ýeri saýlaň. Telewizor ýa-da radio ýaly ähli sesli zatlary öçüriň. Bu sizi diňleýän adamyň siziň aýdýanlaryňyzy aýdyň eşitmegine kömek eder.
• Haýal geple. Howlukma.
• Gürlän wagtyňyz, diňleýän adamyň siziň ýüzüňizi görüp bilýändigine göz ýetiriň. Onuň gözlerine seredip, gepleşiň. Gowy ýagty otagda gürleşmek ýüzbe-ýüz aragatnaşygy gowulandyrýar we aýdýan zatlaryňyzy düşünmegi aňsatlaşdyrýar.
• Gysga jümleler ulanyň. Bir ýa-da iki söz ýa-da bir ýa-da iki bogunly sözleri bir demde aýdyň.
• Biri bilen gürleşmezden ýa-da telefon arkaly gepleşmezden ozal, sesiňizi biraz dynçlandyrmagy meýilleşdiriň.
• Ýadawlygyň gepleýiş ukybyňyza uly täsir edip biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň. Irden işleýän käbir usullar agşam ýadaw wagtyňyzda gowy netije bermezligi mümkin.
• Boğazyňyzy suwly saklaň. Köp suw içiň. Kofeinli içgilerden (meselem, kofe we ​​çaý) we alkogoldan gaça duruň. Öýüňizdäki howa gurak bolsa, howa çyglylandyryjy ulanyň.
• Bedeniňizi göni, eňegiňizi ýokary we boýnyňyzy biraz galdyryň. Bu howanyň öýkenleriňizden ses gutusyna geçmegine kömek eder.
• Eger sesiňiz ýuwaş ýa-da gaty pes bolsa, güýçlendiriji ulanmagy göz öňünde tutuň. Bu sesiňiziň sesini ýokarlandyrmaga kömek edip biler.

Başgalaryň näme diýýändigini düşünmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, başga näme edip bilersiňiz?

Eger käwagt başgalaryň siziň aýdýanlaryňyzy düşünmegi kyn bolsa, şu usullary synap görüň:

• Eger kynçylyksyz ýazyp bilýän bolsaňyz, hemişe ýanyňyzda galam we kagyz saklaň. Soňra aýtmak isleýän zadyňyzy ýazyp, görkezip bilersiňiz.
• Eger ýazmak kyn bolsa, elipbiý tagtasyny ulanyň. Aýdýan sözleriňiziň ilkinji harpyny görkezip ýa-da görkezip bilersiňiz.
• Eger sözleri düşünmeýän bolsaňyz, olary sesli ýazyň ýa-da elipbiý tagtasynda görkeziň.
• Gürlemäge başlamazdan öň, gürrüň berjek temaňyzy aýdyň. Bu diňleýjiniň düşünmegini aňsatlaşdyrar.
• Telegraf arkaly gürleşmegi ulanyň. Ýagny, gereksiz sözleri aýyryň we temanyň diňe manysyny aýtmak üçin az söz ulanyň.
• Eger bir sözi düşünmeýän bolsaňyz, sinonimleri ulanyň, olary ýazyň we olary sesli, harpma-harp gaýtalaň.
• Hemmeleriň bilýän sözleri üçin hereketlerden peýdalanyň, mysal üçin, "dur" diýmek üçin eliňizi galgadyň. Sözleri aýdan wagtyňyz hereketlerden peýdalanyň.

Ses we sözleýiş meselelerinde haýsy alternatiw aragatnaşyk enjamlary kömek edýär?

Eger geplemekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, gepleşip bilmeýändigiňiz üçin gynanýan ýa-da stres duýýan bolsaňyz ýa-da geplemekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, habaryňyzy has düşnükli etmek üçin şu gurallary we usullary göz öňünde tutuň:

• Ses güýçlendiriji: Bu göterilýän şahsy güýçlendiriji ýa-da telefon güýçlendirijisi bolup biler. Bulary ýuwaş sesli adamyň sesiniň sesini ýokarlandyrmak üçin ulanyp bolýar. Güýçlendiriji şeýle hem sesiň ýadawlygyny azaldýar.
• TTY telefon rele ulgamy: Bu klawiaturaly telefon. Aýdýan zadyňyzy ýazyp, rele operatory arkaly diňleýän adama okap berip bilersiňiz. Habaryň tutuşyny ýa-da diňe düşünmeýän sözleriňizi ýazyp bilersiňiz.
• Pes tehnologiýaly enjamlar: Pes tehnologiýaly kömekçi enjamlaryň mysallaryna kagyz esasly kitaplar we doskalar, harp doskalary (bu ýerde aýdýan her möhüm sözüňiziň ilkinji harpyny görkezýärsiňiz ýa-da sözi harp-harp aýdýarsyňyz) we ýazuw enjamlary girýär.
• Ýokary tehnologiýaly elektron gepleşik güýçlendirijileri, aragatnaşyk enjamlary: Ses sintezatorlary we gepleşik dörediji enjamlary bolan kompýuterler indi elýeterlidir. Siziň zerurlyklaryňyza iň laýyk gelýän ýokary tehnologiýaly enjamlar barada gepleşik we dil terapewti bilen gürleşiň.

Eşitýän adamlar geplemekde kynçylyk çekýän adama nähili kömek edip bilerler?

Parkinson keselinden ejir çekýän adamyň gepleşmegini ýeňilleşdirmek üçin dostlaryňyza we maşgalaňyza kömek etmegiň käbir usullary:

• Parkinson keselinden ejir çekýän adam bilen ýüzbe-ýüz gürleşiň we olar gürleşýän wagty oňa serediň.
• Ýönekeý "hawa" ýa-da "ýok" diýip jogap berip boljak soraglary beriň.
• Jümleleriň düşünen bölegiňizi gaýtalaň. (Mysal üçin, "Ýokarky gata çykyp näme almagymy isleýärsiňiz?")
• Ondan aýdanlaryny gaýtalamagyny, biraz haýal gürlemegini ýa-da düşünmeýän sözleriňizi dogry ýazmagyny haýyş ediň.

Parkinson keselinden ejir çekýän we geplemekde kynçylyk çekýän adamda gyssagly ýagdaýda näme zatlar bolmaly?

Gyssagly ýagdaýa taýýarlyk görmek üçin şu zatlary göz öňünde tutuň:

• Başgalara adatdan daşary ýagdaý barada habar bermek üçin interkom ulgamyny ýa-da bäbek gözegçilik enjamyny ulanyň.
• Eger gepläp bilmeýän bolsaňyz , jaňlary ýa-da zyňňyrdawuklary ulanyň. Gyssaglylygy görkezmek üçin "kodlar" ulanyň. Mysal üçin, kiçi jaň "kimdir biri bilen gürleşmeli" diýmegi ýa-da howa signaly adatdan daşary ýagdaýy aňladyp biler.
• Öňünden programmalaşdyrylan belgileri bolan jübi telefonyňyzy saklaň. Ähli telefonlaryňyzy gyssagly ýagdaý belgilerini awtomatiki usulda ýygnamak üçin öňünden programmalaň.
• Eger siz ýeke wagt geçirýän bolsaňyz, "Durmuş çagyryşy" düwmesi hyzmatyna ýazylyň. Adatça bilegiňizde ýa-da boýnunuzda dakylýan enjamdaky düwmä basýarsyňyz, bu bolsa hyzmat kompaniýasyna signal iberýär, ol bolsa ýakynlaryňyza we/ýa-da ýerli gyssagly kömek gulluklaryňyza habar berer.

Parkinson keselinde ýuwutmakda kynçylyklar (Disfagiýa) geplemäge täsir edýärmi?

Ýuwutmagyň kynçylygy, ýagny disfagiýa diýilýän ýagdaý, Parkinson keseli bolan adamlarda hem köp duş gelýär. Bu keseliň islendik tapgyrynda ýüze çykyp, kesel dowam edende üýtgeýär we alamatlar ýaramazlaşanda has-da ýaramazlaşyp biler. Ýuwutmagyň kynlaşýandygyny duýan badyňyz lukmanyňyza we/ýa-da dil we dil terapewtyňyza habar beriň. Ýuwutmagyň kynlaşmagynyň alamatlaryna aşakdakylar girýär: tüýkürük akmagy, bogulmak, üsgürmek, tabletkalary ýuwutmagyň kynlaşmagy, iýmitlenmegiň has uzak wagt almagy, agramyň azalmagy we suwsuzlanma.

Ýuwutmagyň kynlaşmagynyň iň çynlakaý kynçylygy - we derhal lukmana ýüz tutmagyň sebäbi - şu aşakdakylardyr:Aspirasiýa. Aspirasiýa iýmitiň ýa-da suwuklygyň traheýaňyza, soňra bolsa öýkenleriňize girmegidir. Bu aspirasiýa pnewmoniýasy diýlip atlandyrylýan çynlakaý ýagdaýa sebäp bolup biler.

Ýuwutmak kynçylyklary geplemek ukybyňyza gönüden-göni täsir etmese-de, ýuwutmak kynçylyklary, ses we gepleýiş kynçylyklary köplenç bir wagtyň özünde ýüze çykýar.

Ahyrsoňy, muny ýadyňyzda saklaň.

Parkinson keseli bolan adamlarda, esasanam kesel dowam edende, ses we gepleýiş kynçylyklary ýüze çykmagy adaty ýagdaýdyr. Bu meseleler işde, maşgala agzalaryňyz bilen we dostlaryňyz bilen aragatnaşyk saklamagyňyzy kynlaşdyryp biler. Şeýle hem, durmuşyňyzyň hiline täsir edip biler.

Ýöne iň gowusy, logoped size aragatnaşyk başarnyklaryňyzy gowulandyrmaga kömek etjek netijeli bejeriş maksatnamasyny işläp düzmäge kömek edip biler. Şonuň üçin, eger sizde şeýle kynçylyklar bar bolsa, ýeke özüňiz ejir çekmäň, hökman lukmanyň maslahatyny we terapewtiki goldawyny alyň. Ýadyňyzda bolsun, bu ýolda siz ýeke dälsiňiz we size kömek edip biljek köp adam bar.

Parkinson keseli, gepleşik kynçylyklary, dizartiýa, ses, aragatnaşyk, gepleşik terapiýasy, ýuwutmak kynçylyklary