Bedeniňizde kislorod ýetmeýärmi? Geliň, gipoksiýa barada öwreneliň.

Käwagt dem alyşyňyz kynlaşýarmy, başyňyz aýlanýarmy ýa-da ugruňy ýitirýärsiňizmi? Bularyň sebäbi gipoksiýa bolup biler, bu ýagdaý bedeniňiziň dokumalaryna ýeterlik kislorod ýetmeýär. Bu biraz çynlakaý bolup bilýändigi üçin, geliň, bu barada ýönekeý we düşnükli usulda gürleşeliň. Howsala düşmäň, iň esasy zat habardar bolmakdyr.

Gipoksiýa näme? Gysgaça aýdylanda...

Bolýar, ilki bilen gipoksiýanyň nämedigini düşüneliň. Gysgaça aýdylanda, bu bedeniňiziň dokumalaryna ýeterlik kislorod ýetmeýän wagty bolýar. Dem alanymyzda, kislorod öýkenlere girýär. Şol ýerden, ol öýkenlerdäki kiçijik howa haltajyklary (alweolalar diýilýär) arkaly gana we golaýda ýerleşýän örän inçe gan damarlaryna (kapillarlar diýilýär) siňýär. Soňra bu kisloroda baý gan bedeniň ähli ýerinde aýlanyp, kislorody beýleki dokumalara ýetirýär.

Kislorody aeroporta (ýagny öýkenleriňize) gelýän milliard ýolagçy hökmünde göz öňüne getirip bilersiňiz. Olar şol ýerden alynýar we awtoýol (ýagny gan aýlanyşyňyz) arkaly öz ýerlerine (ýagny bedeniňiziň dokumalaryna) äkidilýär. Kislorod öz ýerine ýetende, başga bir ýolagçy , kömürturşy gazy üçin ýol açýar. Bu kömürturşy gazy galyndy önümdir. Ol öýkenleriňize gaýdyp gelýär we dem çykaranyňyzda bedeniňizden çykýar.

Şeýlelik bilen, ýolda bir ýerde ýeterlik kislorod almasaňyz, gipoksiýa ýüze çykyp biler. Bu howa we gan aýlanyşygyny talap edýär. Şonuň üçin öýken we ýürek keselleri bolan adamlarda gipoksiýanyň döremek howpy ýokarlanýar. Gipoksiýadan ejir çekýän adamy hem "gipoksiýa" diýip atlandyrýarys.

Gipoksiýa bilen gipoksemiýanyň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki söziň - gipoksiýa we gipoksemiýanyň - bir-biriniň ornuny tutup ulanylýandygyny eşiden bolmagyňyz mümkin. Emma olar hakykatda birmeňzeş däl. Atlary meňzeş, bu bolsa çaşdyryjy bolup biler, sebäbi iki ýagdaý hem kislorod ýetmezçiligi bilen baglanyşykly, ýöne bedeniň dürli ýerlerinde ýüze çykýar.

• Gipoksiýa beden dokumalarynda kislorodyň azalmagydyr .
• Gipoksemiya ganyňyzdaky kislorodyň azalmagydyr .

Gipoksiýa köplenç gipoksiýanyň netijesinde ýüze çykýar, ýöne bu hemişe şeýle bolmaýar. Adam gipoksiýa bolmazdan hem gipoksiýa bolup biler we tersine. Düşünýärsiňizmi?

Gipoksiýanyň döremek howpy kimde ýokary?

Ganyňyzdaky kislorodyň mukdaryny azaldýan islendik ýagdaý ýa-da gan akymyny çäklendirýän islendik zat gipoksiýa sebäp bolup biler. Hususan-da,

• Öýkenleriň dowamly obstruktiw keseli (ÖÖK)
• Emfizema
• Astma

Ýürek ýa-da öýken keseli bolan adamlarda gipoksiýanyň döremek howpy has ýokarydyr .

Şeýle hem, pnewmoniýa, dümew we COVID-19 ýaly käbir infeksiýalar bu töwekgelçiligi artdyryp biler.

Gipoksiýanyň täsirleri we alamatlary näme?

Kislorod bedenimiziň öýjükleriniň energiýa öndürmegi we organlarymyzyň we dokumalarymyzyň dogry işlemegi üçin möhümdir. Käbir dokumalar kislorod derejesiniň wagtlaýyn peselmegine uýgunlaşyp bilse-de, uzaga çeken gipoksiýa organlara zyýan ýetirip biler. Aýratyn hem beýniniň we ýüregiň zeperlenmegi howplydyr we hatda ölüme hem getirip biler. Biz beýniniň kislorod ýetmezçiligini serebral gipoksiýa diýip atlandyrýarys.

Gipoksiýanyň alamatlary adamdan adama üýtgeýär. Bu ýagdaýyň agyrlygyna, esasy sebäbine we bedeniň haýsy böleklerine täsirlenýändigine baglydyr. Kislorod derejesi peselende, dem alyp ýa-da pikirlenip bilmeýän ýaly duýup bilersiňiz.

Gipoksiýanyň käbir umumy alamatlary:

• Dynçsyz, ynjalyksyz häsiýet.
• Başagyry.
• Aňyň çaşgynlygy, pikirlerini tertipleşdirip bilmezlik.
• Yzygiderli gorky we howsala.
• Ýüregiň çalt urmagy (lukmanlar muňa tahikardiýa diýýärler).
• Çalt dem alyş (bu taxipnea diýilýär).
• Dem alyş kynçylygy ýa-da dem gysylmasy (bu dem gysylma diýilýär).

Gipoksiýa has güýçli bolanda, başga alamatlar hem peýda bolup biler:

• Ýürek urşunyň haýallaşmagy (bradikardiýa).
• Aşa köp tolgunma.
• Deriniň, dodaklaryň we dyrnaklaryň gök reňkde bolmagy (sianoz diýilýär). Bu örän howply alamatdyr.

Möhüm: Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda şu alamatlar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.

Gipoksiýanyň esasy sebäpleri näme?

Gipoksiýa köplenç gan aýlanyşygyna ýa-da dem alyşyna täsir edýän esasy kesel sebäpli ýüze çykýar. Gipoksiýa getirip biljek käbir ýagdaýlara aşakdakylar girýär:

• Anemiýa - bedende gan ýetmezçiligi.
• Astma.
• Bronhit - Bronhlaryň iltihaby.
• Öýkeniň dowamly obstruktiw keseli (ÖÖK) - Öýkeniň uzak wagtlap dowam edýän keseli.
• Irsy ýürek kemçilikleri.
• Ýürek ýetmezçiliginiň käbir ýagdaýlary (Ýürek ýetmezçiliginiň konjestiwi).
• Emfizema - öýkenlerdäki howa haltajyklarynyň zeperlenmegi.
• Pnewmoniýa - Bakteriýalar ýa-da wiruslar sebäpli ýüze çykyp biler.
• Öýkenleriň töweregindäki boşlugy howa doldurýar ýa-da öýken dargaýar (Pnewmotoraks).
• Öýken ödemi.
• Öýken emboliýasynyň ýüze çykmagy.
• Öýken gipertoniýasynyň.
• Öýken fibrozy - öýkenleriň tyglylygy.
• Uky apnoesi.

Bu sanawdan howatyrlanmaň. Bularyň biri bolanlaryň hemmesinde gipoksiýa ýüze çykmaz, ýöne töwekgelçilik bar.

Gipoksiýanyň 4 esasy görnüşi bar:

Dokumalarymyzdaky öýjükleriň kislorody dogry almagy üçin birnäçe zadyň dogry bolmagy zerurdyr:

1. Dem alýan howamyz ýeterlik kislorody öz içine almaly.

2. Howa haltalarymyza (`alweolalar`) kislorod daşamak üçin öýkeniň sagdyn işlemegi zerurdyr.

3. Kislorodly gany dokumalara daşamak üçin sagdyn ýürek we gan aýlanyş ulgamy gerek.

4. Kislorod daşamak üçin ýeterlik derejede gyzyl gan öýjükleri bolmaly.

5. Dokumalardaky öýjükler kislorody ulanmak ukybyna eýe bolmaly.

Bu ýerleriň haýsydyr birinde kislorodyň ýetmezçiligi gipoksiýanyň dört görnüşiniň birine sebäp bolup biler.

1. Gipoksemik gipoksiýa

Bu gipoksiýanyň iň köp ýaýran görnüşidir . Bu gandaky kislorodyň mukdarynyň azalmagy (gipoksiýa diýilýär) bilen baglanyşyklydyr. Bu ýagdaý öýken we ýürek keselleri, dogabitdi ýürek kemçilikleri we dem alyşy haýalladan käbir dermanlar sebäpli ýüze çykyp biler. Şeýle hem, Nuwara Eliýa ýaly beýik daglyk ýerlere gideniňizde, howadaky kislorodyň derejesi pes bolýar, bu bolsa gipoksiýa getirip, gipoksiýa getirip biler.

2. Gan aýlanyşynyň gipoksiýasy

Bu ýagdaýa durgun gipoksiýa ýa-da işemiki gipoksiýa hem diýilýär. Bu ýerde bolýan zat, ganyňyzda kislorodyň köp bolmagy mümkin, ýöne ýüregiňiz gany dogry pompalamasa ýa-da bir ýerde gan damary dykylan bolsa, şol kislorod dokumalaryňyza ýetmeýär. Ýürek ýetmezçiligi we gan laxtalanmalary bu görnüşli gipoksiýanyň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.

3. Anemiki gipoksiýa

Indi käbir adamlar gan basyşynyň pesdigini aýdýarlar, şeýlemi? Bu olaryň ýeterlik gyzyl gan öýjükleriniň ýokdugyny aňladýar. Bu gyzyl gan öýjükleri kislorody öýkenlerden bedeniň galan bölegine daşaýar. Şeýlelikde, kislorody daşamak üçin ýeterlik gyzyl gan öýjükleriňiz ýok bolsa, ýagny ganazlygyňyz bolsa, bu görnüşli gipoksiýa ýüze çykýar. Eger beden ýeterlik gyzyl gan öýjüklerini öndürmese ýa-da öndürilýän gyzyl gan öýjükleri deformasiýa bolsa, ganazlyk ýüze çykyp biler.

4. Gistotoksik gipoksiýa

Bu biraz başgaça. Bu ýerde öýkenleriňiz ýeterlik kislorod alýar we ganyňyz hem ony alýar. Ýöne näme üçindir dokumalardaky öýjükler şol kislorody dogry ulanyp bilmeýärler. Bu sianid ýaly zäheri kabul edeniňizde bolup biljek zada meňzeýär. Öýjükler kislorod alýan hem bolsa, ony ulanyp bilmeýärler.

Gipoksiýa nähili anyklanýar?

Lukmanyňyz ilki bilen sizi barlar, ýüregiňizi we öýkenleriňizi diňleýär. Şeýle hem, deriňizi, dyrnaklaryňyzy we dodaklaryňyzy gök reňke barlap biler. Mundan başga-da, olar kislorod derejäňizi barlamak we gipoksiýanyň esasy sebäbini tapmak üçin başga barlaglary belläp bilerler:

• Puls Oksimetriýasy: Bu örän ýönekeý, agyrysyz synag. Kiçi sensor barmagyňyza berkidilýär. Ol ganyňdaky kislorodyň mukdaryny ölçeýär. Muny köp gezek gören bolmagyňyz mümkin.
• Arterial Gan Gazy Barlagy (ABG): Bu, kislorod derejesini barlamak üçin inçe iňňe arkaly bilegiňizde, goluňyzda ýa-da çanagyňyzdaky arteriýadan az mukdarda gan almagy öz içine alýar.
• Öýken funksiýasynyň synagy (ÖFT): Bu, enjama birikdirilen agyzlyk arkaly dem almagyňyzy we çykarmagyňyzy öz içine alýar. Ol öýkenleriňiziň nähili işleýändigini ölçeýär.
• Surat barlaglary: Rentgen, KT we V/Q barlaglary ýaly barlaglar içki organlaryňyzyň suratlaryny alýar. Bularyň hemmesi gipoksiýanyň sebäbini anyklamaga kömek edip biler.
• Alty minutlyk ýöremek synagy (6MWT): Bu synag alty minutlap tekiz ýerde näçe uzaklyga ýöräp biljekdigiňizi ölçeýär. Bu synag size öýken we ýüregiňiziň işi barada düşünje berip biler.

Gipoksiýa nähili bejerilýär?

Gipoksiýanyň bejergisi esasy sebäplere baglydyr. Ol bir gezeklik hadysa ýa-da dowamly ýagdaý bolup biler. Bejerginiň usullary aşakdakylary öz içine alýar:

• Astma ýa-da öýken kesellerini bejermek üçin dem alyş ýollaryňyzy açýan dermanlar, mysal üçin, ingalýasiýa edilýän steroidler .
• Öýkenlerdäki artykmaç suwuklygy azaldýan dermanlar ("diuretikler" diýlip atlandyrylýar).
• Uky apnoesini bejermek üçin CPAP (Üznüksiz oňyn howa ýollarynyň basyşy) maskasyny ulanmak.
• COPD we käbir uklama apnoe ýagdaýlarynda BiPAP® (BiLevel Pozitiw Howa Ýollarynyň Basyşy) (köplenç BiPAP® söwda belgisi hökmünde belli) ulanylmagy.
• Dowamly gipoksiýa üçin goşmaça kislorod . Bu, öýkenleriňize we howa haltalaryňyza (alweolalar) ýetýän kislorodyň mukdaryny köpeltmek üçin burnuňyza maska ​​ýa-da turba arkaly kislorod enjamy birikdirmegi öz içine alýar.
• Agyr ýiti gipoksiýa ýagdaýlarynda hassahanada mehaniki howa geçirijilik gurallary ulanylyp bilner.

Gipoksiýanyň alamatlaryny nädip dolandyrmaly?

Eger aýaklaryňyzda durnuksyzlygy duýsaňyz, ýürek urşyňyz ýa-da dem alyşyňyz çaltlaşsa ýa-da dyrnaklaryňyz, dodaklaryňyz ýa-da deriňiz gök reňkde bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly . Bilýäňizmi näme? Gipoksiýa derhal bejerilmeli ýagdaýdyr. Eger beýle bolmasa, käwagt bedenimizdäki möhüm organlara zyýan ýetirip biler.

KOAH ýaly uzak möhletli ýagdaýlarda bu gipoksiýa dowam edip biler, ýöne alamatlar şeýle agyr bolmazlygy mümkin. Şeýle ýagdaýlarda lukmanyňyz size ýagdaýyňyzy nädip dolandyrmalydygyny we kislorod derejesiniň pes bolmagynyň töwekgelçiligini nädip azaltmalydygyny aýdyp berer. Täze alamatlary hiç haçan görmän galmaň. Başga bir zat görseňiz, lukmanyňyza aýdyň.

Gipoksiýa howpuny nädip azaltmaly?

Gipoksiýa töwekgelçiligini azaltmagyň iň gowy usuly, kislorod derejesini peseldýän islendik esasy lukmançylyk ýagdaýlaryny dogry dolandyrmakdyr. Eger ýürek ýa-da öýken keseliňiz bar bolsa, töwekgelçiligi azaltmagyň anyk usullary barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Käbir dermanlaryň we ýokary belentliklere syýahat etmek ýaly ýagdaýlaryň gipoksiýa töwekgelçiligini artdyryp biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň. Syýahat edeniňizde ýa-da dermanlary çalşanyňyzda görmeli ýörite çäreler barada lukmanyňyzdan soraň.

Bu ýagdaý bilen nädip ýaşamaly?

Gipoksiýa adatça derhal lukmançylyk kömegini talap edýär. Lukmanyňyz size esasy sebäbi we ony mundan beýläk nädip dolandyrmalydygyny düşündirer.

Käbir ýagdaýlarda, esasy kesel bejerilende gipoksiýa aradan aýrylýar we goşmaça kisloroda bolan zerurlygy aradan aýyrýar. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda gipoksiýanyň öňüni almak we kislorodyň pes derejesinden dokumalaryň zeperlenmeginiň öňüni almak üçin dowamly goşmaça kislorod gerek bolup biler. Lukmanyňyz size laýyk gelýän wariantlary ara alyp maslahatlaşar.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde gipoksiýa sebäp bolan ýa-da sebäp bolmagy mümkin bolan esasy saglyk ýagdaýyňyz bar bolsa, şol ýagdaýy dolandyrmak onuň gaýtalanma howpuny azaltmagyň iň gowy usulydyr.

• Täze alamatlary görmän galmaň. Bir zadyň nädogrydygyny duýsaňyz, içgüýiňize ynanyň we lukmanyňyza ýüz tutuň ýa-da Tiz kömek bölümine (TÝB) baryň.
• Özüňize üns beriň. Eger sizde astma bolsa, sebäpleriňizden habardar boluň. Eger lukmanyňyz tarapyndan bellenen bolsa, hemişe ýanyňyz bilen halas ediji ingalýator alyp ýörüň. Lukmanyň görkezmesi boýunça dem alyş maşklaryny ýerine ýetiriň.
• Çilim çekmekden we temmäki önümlerini ulanmakdan gaça duruň.Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmegi taşlamak öýkeniňiziň işini gowulandyryp we mundan beýläk zyýan ýetmeginiň öňüni alyp biler.
• Lukmanyň size tabşyran islendik dermany takyk kabul ediň.
• Eger siz beýik belentliklere syýahat edýän bolsaňyz, meýilnama düzüň. Hatda hiç hili esasy saglyk ýagdaýy bolmadyk adamlar hem beýik belentliklerde dem almakda kynçylyk çekip bilerler. Munuň size nähili täsir etjekdigini düşüniň we üýtgeşiklige uýgunlaşmak üçin meýilnama düzüň. Şeýle hem, lukmançylyk maslahatyna mätäç bolsaňyz näme etmelidigiňizi göz öňünde tutuň. Zerur bolsa, öz-özüňize uýgunlaşmak üçin ýeterlik wagt beriň we gerek bolup biljek goşmaça enjamlary ýa-da dermanlary alyň.

Gyssagly kömek bölümine (ETU) haçan gitmeli?

Gipoksiýa ömür üçin howply ýagdaýdyr. Eger sizde gipoksiýanyň alamatlary bar bolsa ýa-da başgalar siziň hereketiňizde ýa-da aňyňyzda birden üýtgeşiklik (çaşgynlyk, tolgunma, aňyň üýtgemegi) duýsalar, derhal Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň. Eger sizde dowam edýän lukmançylyk ýagdaýy bar bolsa we adaty alamatlaryňyz birden ýaramazlaşsa ýa-da gipoksiýa bolup biljekdigini pikir edýän täze alamatlar ýüze çyksa, Tiz kömek bölümine ýüz tutuň.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Eger size ýa-da ýakynlaryňyza gipoksiýa diagnozy goýulsa, lukmanyňyza bermeli käbir soraglar:

• Doktor, bu gipoksiýa başga bir esasy keseliň netijesindemi?
• Gipoksiýa töwekgelçiligini azaltmak üçin ýagdaýymy nädip dolandyryp bilerin?
• Bu meniň organlaryma zyýan ýetirdimi ýa-da başga kynçylyklar boldymy?
• Gipoksiýa töwekgelçiligini azaltmak üçin durmuş ýörelgememde haýsydyr bir üýtgeşme girizmelimi?
• Syýahat meýilnamalarymy ýa-da dermanlarymy üýtgetmek gipoksiýa töwekgelçiligimi artdyryp bilermi?

Ahyrsoňy, ýadyňyzda saklaň (Öýe äkitmek baradaky habar)

Gipoksiýa ölüme howp salýan ýagdaýdyr, ýöne ony gyssagly lukmançylyk kömegi bilen bejerip bolýar. Eger sizde gipoksiýa howpuny döredýän ýürek ýa-da öýken keseliňiz bolsa, haýsy alamatlara üns bermelidigiňiz we kislorod derejäňiziň pesdigini pikir edýän bolsaňyz näme etmelidigiňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Ýadyňyzda bolsun, siz öz bedeniňizi iň gowy bilýärsiňiz. Şonuň üçin, sizi alada goýýan alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza jaň etmekden ýa-da iň ýakyn Tiz kömek bölümine (ETU) gitmekden çekinmäň. Sagdyn boluň!

` Gipoksiýa, kislorod, dem alyş kynçylygy, öýken keselleri, ýürek keselleri, alamatlar, bejergi