Şeýle hem budyňyzyň arka tarapynda gyjyndyrma ýa-da ýanma duýgularyny başdan geçirýärsiňizmi? Geliň, Meralgia Paresthetica barada öwreneliň!

Balagyňyzyň ýerleşýän ýerinde, ýagny buduňyzyň daş tarapynda hiç haçan gyjyndy, ýanma ýa-da agyry duýduňyzmy? Belki, bu belli bir wagtlap gyjyndy ýaly duýulýar. Eger sizde şeýle rahatsyzlyk bolsa, sebäbi lukmançylykda Meralgia Paresthetica diýip atlandyrýan ýagdaýymyz bolup biler. Ady biraz çylşyrymly bolsa-da, ony ýönekeý düşündireliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Meralgia Paresthetica näme?

Bu örän ýönekeý. Budyňyzyň daşyna duýgulary ýa-da duýgylary geçirýän nerw bar. Biz ony "Ýanky bud deri nerwi (ÝBDN)" diýip atlandyrýarys. Muny suw turbasy ýaly göz öňüne getiriň. Bu turba suw ýaly duýulýan "suwuň" budyňyzyň derisine gidýän ýeridir. Meralgiýa Paresthetica-da bu nerw bir ýere gysylýar. Bu kimdir biri şol suw turbasyna basan ýaly. Şonda näme bolýar? Suw akymy haýallaýar ýa-da togtaýar. Şeýlelikde, bu nerw gysylanda, beýnä barýan signallary bozýar. Şol bulaşyklygyň netijesinde siz ýanma, gyjyndy, agyry, uýuşma ýaly zatlary duýýarsyňyz.

Bu ýagdaýyň kimde ösmegi has ähtimal?

Meralgiýa Parestetikasy islendik adamda ýüze çykyp biler. Ýöne onuň döremek howpy biraz ýokary bolan käbir adamlar bar. Geliň, olaryň kimdigine göz aýlalyň.

• Diabet keselinden ejir çekýän adamlar üçin: Diabet nerwlere zyýan ýetirip bilýändigi üçin töwekgelçilik has ýokarydyr.
• Aşa agyrlyk ýa-da semizlik: Garyn böleginde artykmaç ýag bu nerwiň basylma töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
• Göwreli eneler üçin: Göwrelilik döwründe ulalýan garnyň basyşy we beden agramynyň artmagy nerwleriň gysylmagyna sebäp bolup biler. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý adatça çaga doglandan soň ýitip gidýär.
• Gaty dar eşik geýýänler üçin: Gaty dar jinsi şalwar, balak ýa-da guşak geýmek, gasyk sebitindäki bu nerwiň basyşyna sebäp bolup biler.
• Billerine agyr guşak dakynýanlar üçin: Polisiýa işgärleri, harby işgärler we tehnikler ýaly adamlaryň dakynýan agyr hojalyk guşaklary nerwlere yzygiderli basyş döredip biler.
• Ýakynda kalça operasiýasyny geçirenler üçin: Operasiýadan ýa-da başga sebäplerden dörän şişlik sebäpli nerw basylyp biler.
• Awtomobil heläkçiliginde howpsuzlyk kemerinden şikes alanlar üçin: Howpsuzlyk kemeri heläkçilik wagtynda bel bölegine güýçli degip, nerw zeperlenmesine sebäp bolup biler.
• Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary:Bu töwekgelçilik gipotireoz, gurşun zäherlenmesi we skolioz ýaly keselleri bolan adamlarda hem bar.

Munuň alamatlary anyk näme?

Bu ýagdaýyň alamatlary, adatça, bedeniň diňe bir tarapynda ýüze çykýar. Ýagny, eger sag aýak bolsa, diňe sag aýakda ýa-da çep aýak bolsa, diňe çep aýakda ýüze çykýar. Bu alamatlar köplenç budyň ýokarky, daşky böleginde duýulýar.

Esasy zat, Meralgia Paresthetica myşsalaryňyzda gowşaklyga ýa-da ýöremekde kynçylyga gönüden-göni sebäp bolmaýar. Mesele diňe deriniň duýgusyny dolandyrýan nerwlerde.

Lukman muny nädip tapýar?

Şeýle alamatlar bilen lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen siziň aýdýanlaryňyzy üns bilen diňleýär.

1. Olar size soraglar berýärler: Olar size köp sanly soraglary bermek arkaly sebäbini tapmaga synanyşýarlar, mysal üçin, alamatlaryňyz nähili, olaryň näçe wagt bäri dowam edýändigi, haçan ýaramazlaşýandygy, nähili iş bilen meşgullanýandygyňyz, nähili geýim geýýändigiňiz, başga keselleriňiz barmy ýa-da ýokmy we ýakynda heläkçilige uçradyňyzmy ýa ýokmy diýen ýaly soraglary berýärler.

2. Fiziki barlag: Lukman sizi barlar. Hususan-da, "Çanak basyş synagy" diýlip atlandyrylýan synag geçirilip bilner. Bu eliňizi çanak süňküňize goýmagy we biraz basyş etmegi öz içine alýar. Şeýle hem, olar budyňyzyň derisine pagta ýaly bir zat degrip, ony duýup bilýändigiňizi barlamak ýaly ýönekeý synaglary geçirip bilerler.

Köp halatlarda bu keseli siz beren düşündiriş we fiziki barlag esasynda anyklap bolýar.

Başga synaglar gerek bolarmy?

Käwagt, eger lukmanyňyz alamatlaryňyzyň başga bir sebäbiniň bardygyna şübhelenýän bolsa, ol goşmaça barlaglary maslahat berip biler. Bu barlaglar Meralgia Paresthetica-ny tassyklamak üçin däl-de, disk herniýasy ýaly beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin niýetlenendir.

• Gan barlaglary: Diabet, tireoid gormonlarynyň derejesi, B12 witaminiň ýetmezçiligi we gurşun derejesi ýaly zatlary barlaň.
• Rentgen, KT ýa-da MRT skanirleme: Bu barlaglar kalça ýa-da oňurga bilen bagly başga meseleleriň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga kömek edýär.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Gowy habar, köp adamlar üçin bu ýagdaý birnäçe ýönekeý durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen doly bejerilip bilner. Bejergide iň möhüm zat gysylan nerwiň sebäbini tapmak we ony bejermekdir.

1. Ilki bilen edilmeli ýönekeý zatlar

• Dar geýim geýmekden gaça duruň: Mümkin boldugyça giň we rahat geýim geýiň. Dar jinsi we dar balak geýmegi birneme bes etmäge synanyşyň.
• Agyr kemer dakynmakdan gaça duruň: Eger beliňizde agyr kemer dakynýan bolsaňyz, ony biraz boşadyň ýa-da belli bir wagtlap dakynmagy bes ediň.
• Agramy azaltmak: Eger siz artykmaç agramly bolsaňyz, agramy azaltmak nerwlere düşýän basyşy ep-esli azaldyp biler. Bu ýagdaý üçin iň täsirli bejeriş usullarynyň biridir.
• Buz: Agyry we çişme bolan ýere günde birnäçe gezek buz paketini goýuň. Bu nerwdäki şişmäni we rahatsyzlygy azaltmaga kömek edip biler.

2. Lukmançylyk bejergisi

Eger bu ýönekeý zatlar rahatsyzlygy aýyrmasa, lukmanyňyz başga bejergileri maslahat berip biler.

• Agyryny kesiji serişdeler: Size gysga wagtlap parasetamol ýa-da "steroid däl iltihaba garşy dermanlar" ýaly agyryny kesiji serişdeleri ulanmak maslahat berlip bilner. Şeýle-de bolsa, lukman bilen maslahatlaşmazdan, agyryny kesiji dermanlary yzygiderli ulanmaň.
• Ýerli dermanlar:Agyryly ýer üçin "Kapsaisin" ýa-da "Lidokain" ýaly kremler maslahat berlip bilner.
• Nerw agyrylary üçin dermanlar: Nerw agyrylaryny gözegçilikde saklamak üçin "Gabapentin" we "Pregabalin" ýaly dermanlar berlip bilner.
• Nerw blokasiýasy üçin sanjymlar: Eger agyry güýçli bolsa, agyryny wagtlaýynça aýyrmak üçin gysylan nerwiň golaýyna anestetik derman sanjym edilip bilner.
• Radioçastotaly Nerw Ablýasiýasy: Bu agyryny geçirýän nerwiň kiçi bir bölegini radio tolkunlary arkaly öçürmegi öz içine alýar. Bu agyry signallarynyň beýnä barýan ýoluny ýapmak ýalydyr.
• Hirurgiýa: Hirurgiýa seýrek zerurdyr we diňe beýleki bejergileriň hemmesi netijesiz bolan agyr alamatlary bolanlar üçin göz öňünde tutulýar.

Bu ýagdaý haçan-da bolsa gowulaşarmy?

Hawa, elbetde! Meralgiýa Paresthetica keselinden ejir çekýän adamlaryň takmynan 85% -i ýa-da on adamyň sekizden gowragy öň ara alyp maslahatlaşan ýönekeý bejergi usullary (meselem, agramyny azaltmak we giň eşik geýmek) bilen doly sagalýar. Käwagt, hiç hili bejergi bolmasa-da, wagtyň geçmegi bilen özi gowulaşýar.

Göwrelilik döwründe Meralgiýa Parestetikasy, adatça, dogurmadan birnäçe aýyň içinde doly ýitip gidýär.

Men lukmana görünmelimi?

Eger budyňyzyň daşynda yzygiderli ýanma, gyjyndy ýa-da agyry duýulýan bolsa we bu bolsa gündelik işleriňize päsgel berýän bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň . Ol alamatlaryňyzyň sebäbiniň Meralgiýa Parestetika ýa-da başga bir ýagdaýdygyny anyklap, size iň laýyk bejergini maslahat berip biler.

Şeýle hem, eger size eýýäm Meralgia Paresthetica diagnozy goýulan bolsa we bejergi alýan bolsaňyz, ýöne alamatlaryňyz gowulaşmaýan bolsa ýa-da dermanyň täsirlerini başdan geçirýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşiň.