Göz öňüne getiriň, siz ofisde kompýutere seredip işleýärsiňiz. Birden, boýnuňda ýeňil agyry bilen birlikde eliňizden akýan tok ýaly geň bir duýgy duýýarsyňyz. Birnäçe wagtdan soň barmaklaryňyz biraz uýuşyp başlaýar. Bu bir ýa-da iki gün dowam edip biler, soňra bir gün ýene peýda bolar. Siz: "Aý, belki, ýassygy çalyşanym üçindir" ýa-da "Belki, gaty köp işleýänim üçindir" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma bu alamatlar dowam etse, olary adaty ýagdaý hökmünde görmän goýmak gowy pikir däl. Bu, boýun oňurgaňyzdaky nerwiň gysylmagy sebäpli bolup biler. Şonuň üçin, şu gün biz lukmanyňyzyň munuň anyk sebäbini anyklamak üçin geçirjek örän ýönekeý, ýöne örän möhüm fiziki barlagy barada gürrüň ederis.
Spurling synagy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Spurling testi lukmanyňyzyň boýnuňyzdaky nerwiň gysylandygyny barlamak üçin diňe ellerini ulanyp geçirýän fiziki testidir. Ol üçin uly enjam gerek däl we size hiç hili inýeksiýa edilmeýär. Ol barlagyňyz bilen bir otagda geçirilýär.
Lukmançylykda, boýundaky nerwiň gysylmagy sebäpli ýüze çykýan bu alamatlaryň toplumyny "Boýun radikulopatiýa" diýip atlandyrýarys. Ady biraz çylşyrymly bolsa-da, manysy ýönekeý. Bu boýun sebitindäki oňurga ýiliginden çykýan nerw köküniň gysylýandygyny aňladýar.
Boýun oňurgamyz diňe bir-biriniň üstünde ýerleşdirilen süňkleriň toplumy däl. Bu ýedi boýun oňurgasyndan beýnimizden gollarymyza, eginlerimize we ýokarky bedenimize habarlary geçirýän möhüm nerwler peýda bolýar, olar duýgy we hereketi dolandyrýar. Bu nerwleriň çykýan kiçi deşikleri deşikler diýilýär. Käwagt, ýaş bilen, ýaramaz duruş sebäpli (esasanam kompýuterleri we telefonlary ulananda) ýa-da kiçi bir heläkçilik sebäpli, oňurgalardaky disk çykyp biler ýa-da kiçi süňk çukurlary emele gelip, nerw köküni gysyp biler. Bu nerw köküniň gysylan wagty bolýar.
Şeýlelikde, "Spurling synagynyň" ýerine ýetirýän işi, lukman boýnyňyzy örän üns bilen belli bir ýagdaýa geçirýär, nerwiň çykýan ýerini biraz has daraldýar. Soňra eýýäm biraz gysylan nerw biraz has gysylýar we siz agyry we uýuşma ýaly alamatlary duýýarsyňyz. Şeýlelik bilen, lukman munuň siziň meseläňiziň sebäbi bolup-bolmandygy barada gowy düşünje alyp biler.
Bu synag näçe wagtda geçirilýär?
Eger siz boýnuň agyrysyny bir aý töweregi wagtlap we aşakdaky alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bilen başdan geçirýän bolsaňyz, lukmanyňyz bu barlagy geçirmek isleýär. Geliň, bu alamatlaryň anyk nämedigini görüp göreliň.
| Alamat | Bu sizde nähili duýgy döredýär? |
|---|---|
| Agyry | Bu diňe bir adaty boýun agyrysy däl. Ol boýundan başlap, egninden we goldan barmaklara çenli ýaýraýan şöhle saçýan agyrydyr. Käbirleri üçin ol ýiti, sanjylýan agyry ýaly duýulýar, beýlekiler üçin bolsa ýanma duýgusy ýaly duýulýar. |
| Uýuşma ýa-da gyjyndy | Elleriňizde we barmaklaryňyzda gyjyndy duýgusyny ýa-da gyjyndy duýgusyny duýup bilersiňiz. Käwagt eliňiziň käbir bölekleri size degişli däl ýaly, hiç hili duýguňyz ýok ýaly bolup biler. Bu bolsa käse ýaly zady dogry saklamagy kynlaşdyryp biler. |
| Gowşaklyk | El myşsalaryňyzda güýjüň ýetmezçiligini duýup bilersiňiz. Mysal üçin, agyr zady göterende, gapylary açanda ýa-da hatda ýazanda hem özüňizi gowşak duýup bilersiňiz. |
Bu synaga öňünden taýýarlanmalymy?
Bolmaz! Muňa taýýarlanmagyň zerurlygy ýok. Bir gün öň agyz beklemegiň ýa-da ýörite derman içmegiň zerurlygy ýok. Bu örän ýönekeý.
Ýöne, kiçi zatlara üns berseňiz, bu size hem, lukmana hem aňsat bolar.
- Eşikler: Boýun bölegini boş goýýan, uly ýakasyz giň eşik geýmek iň gowusydyr. Mysal üçin, bogaz ýakaly sweter ýa-da aşaky bölegi aşak edilip geýilýän sari.
- Bezeg şaýlary: Agyr boýunbaglary ýa-da sırgalary dakynmaň. Olar synagyň netijesine päsgel berip biler.
- Baş ýaglygy: Eger baş ýaglygy dakynýan bolsaňyz, ony çykarmagyň zerurlygy ýok. Lukman barlagy şoňa laýyklykda geçirer.
Bu "Spurling synagyny" geçirmezden öň, lukman sizi umumy fiziki barlagdan geçirer we saglyk ýagdaýlaryňyzy, kabul edýän dermanlaryňyzy we öňki heläkçilikleriňizi sorar. Şonuň üçin lukmançylyk taryhyňyzy aýdyň düşündirmäge taýýar boluň.
Bu synagyň geçirilmeli däl ýagdaýlary barmy?
Hawa, elbetde. Bu örän möhüm mesele.
Bu barlag her bir boýun agyrysy üçin geçirilmeýär. Eger başga käbir lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa, lukman sizi başga bir barlaga, mysal üçin, "KT" ýa-da "MRT" barlagyna gönüden-göni ugradar, sebäbi bu barlag zyýanly bolup biler.
Bu synagyň geçirilmemeginiň esasy sebäpleriniň käbiri:
- Eger boýun omurgasynyň durnuksyzlygy bar bolsa.
- Boýundaky oňurga ýiligine basyş ýa-da zeper ýetse (Boýun spondilotik mielopatiýa) .
- Eger ýakynda arkaňyzda ýa-da boýnunuzda agyr şikes alan bolsaňyz.
- Eger sizde rewmatoid artrit ýaly agyr bogun keselleri bar bolsa.
- Bedeniň başga ýerinden rak keseliniň boýun süňklerine ýaýrandygyna (metastaz berendigine) şübhe bar bolsa.
Lukmanyňyz bularyň hemmesini göz öňünde tutup, barlagy geçirmelimi ýa-da geçirmeli dälmi diýip karar berer. Şonuň üçin gorkmaly zat ýok.
Synagdan geçeniňizde hakykatda näme bolýar?
Bu bary-ýogy birnäçe minut alar. Gorkmagyň ýa-da howsala düşmegiňiz üçin hiç hili sebäp ýok. Lukman size edýän ähli zady düşündirer.
1-nji ädim: Duruşy sazlamak
Ilki bilen, lukman sizden oturgyçda dik oturmagyňyzy ýa-da durmagyňyzy sorar. Arkaňyzy göni saklaň we dynç alyň.
2-nji ädim: Boýnyň gapdal bükülmesi
Soňra lukman ellerini kelläňiziň ýokarsyna örän ýuwaşlyk bilen goýar we boýnyňyzy agyrynyň bolýan tarapyna ýuwaşlyk bilen eger. Gulagyňyzy egniňize getirýän ýaly. Ol sizden şu wagt agyry duýup-duýmaýandygyňyzy sorar.
3-nji ädim: Boýnu aýlamak we uzaltmak
Soňra boýnuňy şol tarapa egip, ony biraz yza öwrüň we serediň. Bu hereketleriň hemmesi örän ünsli we ünsli ýerine ýetirilýär.
4-nji ädim: Ýumşak basyş (Ok boýunça basyş)
Ahyrsoňy, boýnuňy şol belli bir ýagdaýda goýanyňyzda, lukman kelläňiziň ýokarsyndan örän kiçi, ýuwaşlyk bilen aşak itiş (ýeňil basyş) eder.
Iň esasy zat, eger siz bu ädimleri ýerine ýetirýän wagtyňyzda öň bolan agyry ýa-da uýuşma ýaly bir zat duýsaňyz, derhal lukmana habar bermeli. Eger siz bir zat duýsaňyz, ol size eliňizi galdyrmagyňyzy maslahat berer. Eger siz bir zat duýsaňyz, ol derhal barlagy bes eder. Siz agyryny has-da güýçlendirjek hiç zat etmersiňiz.
Netijeler nähili çykýar we olar näme aňladýar?
Bu synagyň netijeleri derrew elýeterlidir. Synag tamamlanandan soň lukman size jikme-jiklikleri aýdyp berer. Netijeleriň iki görnüşi bar: "Oňyn" ýa-da "Negatiw".
| Netije | Bu näme diýmek? |
|---|---|
| Oňyn | Siz agyryny ýa-da öň agzalan alamatlary (goluň aşagyndan geçýän agyry, uýuşma) duýýandygyňyzy aýtdyňyz. Bu, alamatlaryňyzyň , ähtimal, boýnyňyzdaky nerwiň gysylmagy sebäpli ýüze çykýandygyny aňladýar. Lukmanyňyz muny tassyklamak we gysylan nerwiň nirededigini we näme sebäp bolýandygyny anyklamak üçin KT ýa-da MRT barlagyny belläp biler. |
| Negatiw | Barlag wagtynda hiç hili agyry ýa-da başga bir alamat duýmadyňyz. Bu, boýnuňyzda nerwiň gysylmagynyň mümkin däldigini aňladýar. Şeýle-de bolsa, hiç hili problemanyň ýokdugyna 100% kepillik ýok. Agyryňyzyň başga bir sebäbi bolup biler (meselem, myşsa meselesi). Lukmanyňyz muny anyklamak üçin has köp barlag geçirmek isleýär. |
Testiň netijesi pozitiw bolsa, indi näme etmeli?
Synagyň "pozitiw" bolmagyndan gorkmaly däl. Aslynda bu gowy zat. Sebäbi bu biziň meselämiziň sebäbini tapandygymyzy aňladýar. Indiki ädim bejergidir.
Lukman MRT skanirlemesi bilen diagnozy tassykladan soň, degişli bejergi başlanar. Birnäçe bejeriş usullary bar:
- Dermanlar: Nerwiň agyrysyny we şişmegini azaltmak üçin derman bermek.
- Dynç alyş we işjeňligi üýtgetmek: Boýna basyş edýän işleri wagtlaýynça bes etmek maslahat berilýär (agyr ýükleri götermek, uzak wagtlap aşak seretmek).
- Fiziki terapiýa: Bu örän möhümdir. Bu ýerde size boýnuň myşsalaryny berkitmek üçin maşklar, boýnuň duruşyny nädip düzetmeli we gündelik işler wagtynda boýna basyş etmekden nädip gaça durmalydygy ýaly köp zatlar öwrediler.
- Hirurgiýa:Köp halatlarda bu zerur däl. Eger ýokardaky bejergiler kömek etmese we nerw basyşy örän agyr bolsa, lukmanyňyz sizi operasiýa üçin ugratmagy mümkin.
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger boýnuň agyrysy birnäçe hepde bäri dowam edýän bolsa, ol ýaramazlaşýan bolsa ýa-da gowulaşmaýan bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Ony, esasanam goluňyzda agyry, uýuşma ýa-da ejizlik duýsaňyz, görmän galmaň.
Spurling testi lukmanyňyza alamatlaryňyz barada has gowy düşünje bermäge kömek edýän ýönekeý, arzan testdir. Bu agyry testi bolandygy üçin biraz gorkunç bolup biler. Emma lukmanyňyz birhili rahatsyzlyk duýsa, olar testi derrew togtatarlar. Şonuň üçin alada etmeli zat ýok.
Öýe äkitmek baradaky habar
- “Spurling testi” boýundaky nerwiň gysylandygyny barlamak üçin lukman tarapyndan geçirilýän ýönekeý fiziki testdir.
- Bu barlag boýnuňdan goluňyza ýaýraýan agyry, goluňyzda uýuşma ýa-da gowşaklyk ýaly alamatlaryňyz bolsa geçirilip bilner.
- Bu hiç hili ýörite taýýarlyk talap etmeýär we synag diňe birnäçe minut dowam edýär.
- Barlag wagtynda haýsydyr bir rahatsyzlyk duýsaňyz, derhal lukmana habar bermek örän möhümdir.
- Eger netije "oňyn" bolsa, bu keseliň sebäbiniň tapylandygyny aňladýar. Şondan soň, siz hemişelik bejergä geçip bilersiňiz.
- Eger boýnuň agyrysy we oňa degişli alamatlar dowam etse, ony görmän galmaň we hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment