Siz hemişe ýadaw we letargik duýýarsyňyzmy? Ýa-da lukmanyňyz gan barlagyňyzyň netijeleriniň B12 witaminiň derejesiniň pesdigini görkezýändigini aýtdymy? Onda bu makala siziň üçin örän möhüm bolar. Şu gün biz bedenimiz üçin möhüm iýmit maddasy bolan B12 witamini we onuň üçin bellenen tabletkalar barada gürrüň ederis.
B12 witamini näme? Ol biziň üçin nähili möhüm?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, B12 witamini bedenimiziň sagdyn işlemegi üçin möhüm witamindir. Onuň iki esasy funksiýasy bar.
1. Gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegi: B12 witamini bedenimizde kislorod daşaýan gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegine kömek edýär. Eger bu azalsa, ganazlyk ýaly ýagdaýlar ýüze çykyp biler.
2. Nerw ulgamynyň saglygy: B12 witamini beýnimiziň we tutuş nerw ulgamynyň dogry işlemegini üpjün etmek üçin örän möhümdir.
Biz adatça B12 witaminini iýýän iýmitlerimizden (esasanam haýwan iýmitlerinden) alýarys. Ýöne käwagt, iýýän iýmitlerimizde onuň ýeterlik mukdarynyň ýoklugy ýa-da iýmit siňdiriş ulgamymyz ony dogry özleşdirip bilmeýändigi sebäpli, bizde B12 witamini ýetmezçiligi döräp biler. Şol wagt lukman B12 witamini tabletkalaryny belläp biler.
Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
B12 witamini tabletkalaryny ulanmazdan öň, lukmanyňyza saglyk ýagdaýyňyz barada doly düşündiriş bermek örän möhümdir. Aşakdaky ýagdaýlaryň islendik biri barada olara aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň:
| Saglyk ýagdaýy | Beýany |
|---|---|
| Allergiýalar | Eger sizde B12 witamini (sianokobalamin), kobalt ýa-da başga bir dermana, iýmite ýa-da pigmente allergiýaňyz bar bolsa. |
| Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary | Eger sizde Leber keseli (görmäge täsir edýän seýrek duş gelýän ýagdaý), megaloblastik ganazlyk ýa-da ganyňyzda demir ýa-da foliý turşusynyň derejesi pes bolsa. |
| Göwrelilik we emdirmek | Eger siz göwreli bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyza aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň. |
Ýadyňyzda bolsun, saglyk taryhyňyzy lukmanyňyz bilen paýlaşmak howpsuzlygyňyz üçin örän möhümdir.
Bu dermany nähili dogry ulanmaly?
Bu dermany lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly ulanmaly. Bular adatça agyz arkaly kabul edilýän tabletkalardyr.
- Tabletkany bir käse suw bilen ýuwudyň.
- Ony nahardan öň ýa-da soň kabul edip bilersiňiz, ýöne aşgazanyňyz agyrýan bolsa, ony nahar bilen kabul etmek has gowudyr.
- Lukmanyň bellän mukdaryndan köp kabul etmeň we bellän mukdaryndan köp ulanmaň.
Eger dermanlarymy sypdyrsam näme bolar?
Eger siz birden dozany sypdyrsaňyz, ýadyňyza düşen badyna ony içiň. Şeýle-de bolsa, eger indiki dozanyň wagty golaýlap gelse, sypdyrylan dozany sypdyryp, indiki dozany bellenen wagtda içiň. Sypdyrylan dozanyň öwezini dolmak üçin hiç haçan birbada iki dozany içmäň.
Eger siz köp derman içseňiz näme etmeli?
Eger pikir edýäniňizden köp derman içendigiňize şübhelenýän bolsaňyz, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Ýa-da maslahat üçin Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň ediň.
B12 witamini bilen özara täsirleşip biljek beýleki zatlar
Käbir dermanlar we maddalar B12 witaminiň täsirine täsir edip biler, şonuň üçin kabul edýän ähli dermanlaryňyz barada lukmanyňyza gürrüň beriň.
- Alkogol: Alkogol içmek bedeniň B12 witamininiň özleşdirilmegini azaldyp biler.
- Beýleki dermanlar: Aminosalisilik turşusy, kolhisin, hloramfenikol ýaly dermanlar we rak keselini bejerýän käbir himioterapiýa dermanlary munuň bilen özara täsirleşip biler.
Bu sanaw doly däl. Şonuň üçin, kabul edýän ähli dermanlaryňyz (lukmanlar tarapyndan bellenen we dermanhanalardan satyn alnan), witaminler, iýmit goşundylary, Sinhala dermanlary we hatda Aýurweda dermanlary barada lukmanyňyza gürrüň beriň.
Derman kabul edende üns bermeli zatlar
- Yzygiderli lukmançylyk barlagy:Lukmanyň aýdyşy ýaly bellenen wagtlarda lukmana baryň. Şeýle hem, B12 witaminiň derejesini barlamak üçin gan analizlerini tabşyrmaly bolmagyňyz mümkin.
- Iýmitlenme: Lukmanyňyz size ýörite iýmitlenmegi maslahat berip biler. Şol görkezmeleri üns bilen ýerine ýetiriň.
- Alkogol we çilim çekmek: Bu dermanyň täsirini iň ýokary derejede almak üçin alkogol sarp edilişini çäklendirmek we çilim çekmekden gaça durmak örän möhümdir.
Dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?
Islendik derman ýaly, B12 witamini tabletkalary käbir adamlarda goşmaça täsirleri döredip biler. Bularyň käbiri çynlakaý bolup biler, şonuň üçin olardan habardar bolmak möhümdir.
| Derrew lukmanyňyza habar bermeli çynlakaý täsirler | |
|---|---|
Agyr allergiki reaksiýalar: Eger deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi ýa-da dem almakda kynçylyk ýaly alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň. | |
| Adatça agyr däl, ýöne dowam edýän bolsa, lukmanyňyza habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Başagyry | Bulanma |
| Burnuň akmagy ýa-da dykylmagy | |
Dermany nädip howpsuz saklamaly?
- Çagalardan we öý haýwanlaryndan daşda saklaň. Bu örän möhümdir.
- Adaty otag temperaturasynda (20-25 gradus Selsiý aralygynda) saklaň. Aşa köp gyzgynlykdan we çyglylykdan goraň.
- Möhleti geçen dermany ulanmaň.
- Ulanyşylmadyk ýa-da möhleti geçen dermanlary taşlanyňyzda, tabletkalary ezip, ulanylan çaý ýapraklary, kofe çukurlary ýa-da toprak ýaly zatlar bilen garyşdyryň, polietilen halta berk ýapyp, zibil gutusyna taşlaň. Bu olaryň başgalaryň eline düşmeginiň we nädogry ulanylmagynyň öňüni almaga kömek eder.
Öýe äkitmek baradaky habar
- B12 witamini gyzyl gan öýjüklerimiziň döredilmegi we nerw ulgamymyzyň sagdynlygy üçin möhüm iýmit maddasydyr.
- Bu dermany kabul etmezden öň, lukmanyňyza ähli lukmançylyk ýagdaýlaryňyz, allergiýalaryňyz we kabul edýän beýleki ähli dermanlaryňyz barada gürrüň beriň.
- Dermany diňe lukmanyň görkezmesi boýunça ulanyň. Dozany hiç haçan iki esse artdyrmaň.
- Bu derman diňe size niýetlenen. Dermanyňyzy hiç haçan başga hiç kim bilen paýlaşmaň.
- Eger sizde ýüziň we bokurdagyň şişmegi ýaly agyr allergiki alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň