Mukhang patag ba ang ulo ng iyong anak? Pag-usapan natin itong 'Flat Head Syndrome' (Positional Plagiocephaly)!

Maaaring napansin mo na medyo patag ang isang bahagi ng ulo ng iyong anak, o medyo kakaiba ang hugis ng kanilang ulo. Normal lang para sa mga bagong magulang na mag-alala kahit sa pinakamaliit na bagay. Pero walang dapat ipag-alala. Ang kondisyong ito ay tinatawag sa medisina na 'Positional Plagiocephaly'. Kapag pinag-uusapan natin ito, karaniwan natin itong tinatawag na 'Flat Head Syndrome'. Kaya, pag-usapan natin ito nang malinaw ngayon, ha?

Ano ang 'positional plagiocephaly'?

Sa madaling salita, ito ang panahon kung kailan nagkakaroon ng patag na bahagi ang ulo ng iyong sanggol, kadalasan sa isang gilid. Maaari nitong magmukhang medyo asymmetrical ang ulo ng iyong sanggol, ibig sabihin ay hindi magkapareho ang magkabilang gilid.

Ngayon, alam nating lahat na dapat patulugin ang mga sanggol nang nakatihaya . Ang dahilan nito ay upang protektahan sila mula sa mapanganib na kondisyon na tinatawag na Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Gayunpaman, kapag ang mga sanggol ay nakahiga nang masyadong matagal, ang ganitong uri ng pag-upo ay maaaring mangyari minsan. Ang magandang balita ay sa pamamagitan ng kaunting pagbabago sa posisyon ng pagtulog ('mga pamamaraan ng muling pagpoposisyon'), ang kondisyong ito ay maaaring lubos na mabawasan.

Mayroon bang iba't ibang uri ng plagiocephaly?

Oo, ang 'positional plagiocephaly' ang pinakakaraniwang uri. Minsan din itong tinatawag na 'deformational plagiocephaly'. May ilan pang ibang uri:

• Brachycephaly: Ito ay kapag ang likod ng ulo ng sanggol ay nagiging patag. Ang likod ng ulo ay maaaring magmukhang mas maikli at mas malapad.
• Scaphocephaly: Ang ganitong uri ng ulo ay pahaba at makitid. Ito ay karaniwan lalo na sa mga sanggol na wala pa sa panahon at mga sanggol na gumugugol ng maraming oras sa neonatal intensive care unit (NICU).
• Craniosynostosis: Ito ay isang bihira at nakababahalang kondisyon na nangyayari pagkapanganak. Tinatawag din itong congenital plagiocephaly. Nangyayari ito kapag ang mga tahi sa bungo ng sanggol ay nagsasama-sama nang wala sa panahon. Nagdudulot ito ng deformidad sa hugis ng ulo. Ito ay isang kondisyon na talagang nangangailangan ng medikal na atensyon.

Gaano kadalas ang 'positional plagiocephaly'?

Ipinakita ng mga pag-aaral na humigit-kumulang 50% ng mga sanggol, na marami, ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito. Ngunit kadalasan, ito ay napakabanayad lamang. Kaya walang dapat ipag-alala.

Ano ang mga sintomas ng plagiocephaly?

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba depende sa uri at kalubhaan ng kondisyon. Sa 'positional plagiocephaly', maaari mong makita ang mga bagay tulad ng:

• May lumilitaw na patag na bahagi sa harap, gilid, o likod ng ulo ng sanggol.
• Parang nawala ang buhok sa isang lugar sa ulo.
• Nagbago ang hugis ng ulo,Parang hinila na.
• Isang noo, mata, o pisngi na tila mas malaki at mas makapal sa isang gilid.
• Parang natutulak sa isang gilid ang ilong.
• Hindi simetriko ang mga tainga, ang isang tainga ay itinutulak pataas o pasulong.

Bakit nangyayari ang 'flat head syndrome' na ito?

Isipin mo, ang bungo ng isang sanggol ay napakalambot at madaling mabago ang hugis. Natutulog sila nang patihaya nang ilang oras sa isang araw. Kapag natutulog sila nang ganoon, madalas nilang naibaling ang kanilang mga ulo sa isang gilid.

Kaya, kung ang iyong sanggol ay natutulog nang nakatalikod ang kanilang ulo, ang parehong bahagi ng kanilang ulo ay palaging nakadiin sa kutson o sa ibabaw ng kuna. Kapag ang presyon ay patuloy na inilalapat sa parehong lugar, ang bahaging iyon ng kanilang malambot na ulo ay maaaring maging patag. Tulad ng isang bola ng luwad na napapatag kapag pinindot mo ito sa isang lugar.

May mga sanggol ba na mas mataas ang panganib na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Oo, ang ilang mga sanggol ay may bahagyang mas mataas na panganib na magkaroon ng 'positional plagiocephaly' na ito kaysa sa iba.

• Mga sanggol na wala sa panahon: Mas malamang na mapatag ang kanilang mga bungo dahil hindi pa sila ganap na nabubuo. Nanganganib din sila dahil mas matagal silang nakahiga sa ospital at pagkauwi nila.
• Ang ilang mga sanggol ay maaari ring magkaroon ng kondisyon na tinatawag na congenital muscular torticollis kasama ng plagiocephaly. Ito ay kapag ang mga kalamnan sa leeg ng sanggol ay nagiging masikip, na nagiging sanhi ng paghila ng ulo sa isang gilid at pagpihit. Ang kondisyong ito ng torticollis ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng physical therapy (PT).
• Iba pang mga salik sa panganib:
• Ang pagkakaroon ng maraming anak nang sabay-sabay, tulad ng pagkakaroon ng kambal.
• Pagtulong sa panganganak gamit ang mga instrumento tulad ng forceps o vacuum extractor habang nanganganak.
• Ang pagiging panganay na anak .
• Ang pagiging isang batang lalaki .
• Kawalan ng aktibidad.
• Ang ibig sabihin ng 'tummy time' ay mas kaunting oras na ginugugol sa paghawak sa sanggol nang nakatihaya habang sila ay gising.

Paano nasusuri ang 'positional plagiocephaly'?

Makikita mo ang pagiging patag ng ulo na ito kapag ang iyong sanggol ay mga 6 hanggang 8 linggo na ang edad. Maa-diagnose ito ng doktor ng iyong sanggol, ikaw man ay isang doktor o isang komadrona, sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa iyong sanggol at pagmamasid sa pagiging patag ng ulo. Hindi kailangan ng mga espesyal na pagsusuri upang kumpirmahin o sukatin ang 'flat head syndrome' na ito.

Paano ginagamot ang 'positional plagiocephaly'?

Ang paggamot para dito ay nagsisimula sa pagpapalit ng posisyon ng sanggol. Maaari mo itong gawin habang natutulog o gising ang sanggol.

Habang nagbabago ka ng posisyon sa paglipas ng panahon, ang presyon ay pantay na maipapamahagi sa ulo ng iyong sanggol, at ang mga kalamnan ng leeg ay lalakas din. Magagawa mo ang mga bagay na ito:

• Baguhin nang madalas ang posisyon ng pagtulog ng iyong sanggol:Karaniwang ibinabaling ng mga sanggol ang kanilang mga ulo patungo sa liwanag, patungo sa tunog, ibig sabihin, patungo sa bintana, o patungo sa gitna ng silid. Kaya, kung patulugin mo ang iyong sanggol nang nakataas ang ulo sa kuna isang araw, at pagkatapos ay patulugin mo siyang nakayuko sa susunod na araw, iikot niya ang kanyang mga ulo sa isang gilid o sa kabila.
• Baguhin ang gilid ng ulo ng iyong sanggol habang natutulog: Pagkatapos makatulog ang iyong sanggol, dahan-dahang ipihit ang kanyang ulo sa gilid na hindi niya pinakagusto.
• Mas madalas na hawakan ang iyong sanggol: Mababawasan nito ang oras na nakahiga ang iyong sanggol sa patag na lugar. Kapag hawak ang iyong sanggol, magpalit ng tagiliran at braso kapag nagpapasuso. Ipahiga ang iyong sanggol sa iyong dibdib.
• Bigyan ang iyong sanggol ng 'tummy time' habang pinapanood mo siya habang gising: Ang 'tummy time' ay kapag inilalagay mo ang iyong sanggol sa kanyang tiyan. Hindi lamang ito nakakatulong sa 'flat head syndrome', kundi pinapalakas din nito ang mga kalamnan ng leeg, braso, at likod ng sanggol. Isipin mo na lang kung gaano kahalaga ang mga kalamnan na ito kapag nagsimula nang gumapang ang iyong anak!
• Bawasan ang oras na ginugugol ng iyong sanggol sa pagtulog sa mga posisyon kung saan hindi malayang makaikot ang kanilang ulo: Iwasan ang paggugol ng masyadong maraming oras sa mga kurbadong duyan ng sanggol o mga upuan sa kotse na pumipigil sa paggalaw.
• Madiskarteng ilihis ang atensyon ng iyong sanggol: Kung isabit mo ang isang laruan o mobile phone sa labas ng kuna, na abot-kaya niya, maaaring ibaling niya ang kanyang ulo para tumingin sa direksyong iyon.

Mahalaga: Kapag ginagawa ang lahat ng ito, kailangan mong gawin ito nang napakaingat upang hindi makapinsala sa sanggol.

Mayroon bang anumang mga panganib sa pagbabago ng postura?

Ang pagpapalit ng posisyon ng iyong sanggol, kung gagawin nang tama, ay hindi mapanganib. Gayunpaman, ang ilang mga pamamaraan sa pagtulog ay maaaring mapanganib. Huwag kailanman patulugin ang iyong sanggol sa mga ganitong paraan:

• Pinapatulog sila nang nakatihaya.
• Pinapatagilid sila at pinapatulog.
• Paglalagay ng malalambot na kumot at mga laruan sa loob ng kuna para matulog.

Ang mga bagay na ito ay nagpapataas ng panganib ng SIDS.

Gaano kadalas ko dapat baguhin ang posisyon ng sanggol?

Limitado ang oras ng paglambot at pagkalastiko ng bungo ng sanggol. Ang mga pamamaraang ito sa pagbabago ng posisyon ay pinakamabisa bago ang sanggol ay 4 na buwang gulang. Ibig sabihin, pinakamahusay na simulan ang mga bagay na ito nang maaga hangga't maaari.

Paano kung hindi sapat ang pagbabago ng iyong postura?

Ang ilang mga sanggol ay may torticollis (masikip na kalamnan sa leeg) kasama ang flat head syndrome. Ang mga sanggol na ito ay karaniwang nangangailangan ng physical therapy at mga programa sa ehersisyo sa bahay. Ang isang physical therapist ay magtuturo sa iyo ng mga ehersisyo at pag-unat upang matulungan ang mga kalamnan sa leeg ng iyong sanggol na mag-unat at magtuwid.

Kung ang kondisyon ng plagiocephaly ay medyo mas malala, maaaring irekomenda ng iyong doktor na magsuot ang iyong sanggol ng espesyal na takip sa ulo na tinatawag na plagiocephaly helmet. Isang orthotist ang gagawa ng helmet na babagay sa ulo ng iyong sanggol. Ang helmet ay maluwag na kakasya sa mga patag na bahagi ng ulo at mahigpit sa mga bilugan na bahagi. Makakatulong ito sa pag-unlad ng mga patag na bahagi ng ulo. Kakailanganin ng iyong sanggol na isuot ang helmet sa loob ng ilang buwan upang maka-adjust sa hugis ng kanilang ulo.

Paano maiiwasan ang 'flat head syndrome'?

Ang pagpapalit ng posisyon ng sanggol (infant repositioning) ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito. Huwag kalimutang palitan ang gilid ng ulo ng sanggol kapag siya ay natutulog. Bukod pa rito, kapag gising ang sanggol, bigyan siya ng sapat na 'tummy time' habang pinapanood mo. Ang mga simpleng bagay na ito ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.

Ano ang dapat kong asahan kung ang aking sanggol ay may 'positional plagiocephaly'?

Karamihan sa mga sanggol na may plagiocephaly ay gumagaling nang kusa. Ang iba ay maaaring mangailangan ng paggamot upang itama ang kondisyon . Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor tungkol sa kondisyon ng iyong sanggol.

Kung hindi makakatulong ang pagpapalit ng posisyon, dapat ba akong magpatingin sa doktor?

Dapat mong maitama o kahit papaano ay mabawasan ang flat head syndrome sa pamamagitan ng pagpapalit ng posisyon ng iyong sanggol. Ang susi ay magsimula nang maaga at ipagpatuloy ito. Ngunit kung ang pagpapalit ng posisyon ay hindi makakatulong, o kung tila naninigas ang mga kalamnan ng leeg ng iyong sanggol, tiyaking magpatingin sa doktor. Maaaring makatulong ang physical therapy o helmet.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa doktor ng aking sanggol?

Maaari mong itanong sa doktor ang mga sumusunod na katanungan:

• Gagaling ba nang kusa ang ulo ng aking sanggol nang walang paggamot?
• Mayroon bang mga pangmatagalang epekto kung hindi magagamot ang 'flat head syndrome'?
• Ano ang magiging reaksyon ng aking sanggol sa pagsusuot ng 'plagiocephaly helmet'?
• Sakop ba ng insurance ang halaga ng isang 'plagiocephaly helmet'? (Maaaring mag-iba ito depende sa mga sistema ng insurance sa Sri Lanka, kaya mainam na magtanong.)
• Maaari bang bumalik ang positional plagiocephaly pagkatapos ng paggamot?

Masama ba ang 'flat head syndrome' para sa aking sanggol?

Hindi, ang flat head syndrome ay hindi nakakasama sa utak ng sanggol o nakakaapekto sa kalusugan nito. Gayunpaman, maaari nitong gawing medyo kakaiba ang hitsura ng sanggol. Maaaring mas kaunti ang buhok sa patag na bahagi, o ang mukha ay maaaring medyo hindi gaanong simetriko (maaari rin itong magdulot ng ilang mga problema sa paningin). Ang tainga ng sanggol ay maaaring magmukhang nakatulak pasulong sa isang gilid ng ulo, o ang noo ay maaaring nakausli pasulong. Ang leeg, panga, at mukha ay maaari ring magmukhang asimetriko.

Ang 'flat head syndrome' ba ay isa pang sanhi ng kapabayaan ng mga magulang?

Hindi naman!Ang positional plagiocephaly ay hindi isang bagay na sanhi ng kasalanan ng mga magulang o tagapag-alaga. Sa katunayan, kadalasan ito ay sanhi ng isang bagay na ginawa mo nang tama – ang pagpapatulog sa iyong sanggol nang nakahiga.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Ang positional plagiocephaly, o flat head syndrome, ay isang karaniwang kondisyon sa mga sanggol, at kadalasan ay hindi naman malala. Ang pagpapalit ng posisyon ng sanggol, lalo na kung sinimulan nang maaga, ay kadalasang ang pinakamahusay na solusyon.

Ang pinakamahalaga ay palaging patulugin ang iyong sanggol nang nakahiga upang mabawasan ang panganib ng SIDS. Ito ang prayoridad.

Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o katanungan tungkol dito, huwag matakot na makipag-usap sa doktor ng iyong sanggol. Bibigyan ka nila ng payo at suporta na kailangan mo. Tandaan, hindi ka nag-iisa, iniisip ng bawat ina at ama ang maliliit na bagay na tulad nito. Normal lang ito!

Plagiocephaly , Flat Head Syndrome, Flat Head ng Sanggol, Kalusugan ng Sanggol, Positional Plagiocephaly, Oras sa Pag-ihi, Pagpapatulog sa Sanggol