Alamin natin ang higit pa tungkol sa mga pamumuo ng dugo. Huwag mag-alala, pag-usapan natin!

Naisip mo na ba kung ano ang mga namuong dugong ito at bakit ito nabubuo? Minsan malaki ang naitutulong ng mga ito sa atin, ngunit minsan ay maaari rin itong magdulot ng malalaking problema. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga namuong dugong ito, ibig sabihin, ang pamumuo ng dugo , nang detalyado at simple. Huwag mag-alala, napakahalagang malaman ito.

Ano nga ba ang namuong dugo? Paano ito nabubuo?

Sa madaling salita, ang namuong dugo ay isang uri ng makapal at buo-buong masa ng dugo na nabubuo sa loob ng iyong mga daluyan ng dugo. Ito ay binubuo ng mga selula ng dugo at iba pang mga sangkap. Isipin mo, kapag ikaw ay nasugatan sa isang lugar, o kapag ikaw ay sumailalim sa operasyon, ang mga namuong dugong ito ay pangunahing tumutulong upang protektahan ka mula sa labis na pagdurugo.

Gayunpaman, kung minsan ang mga pamumuo ng dugo ay maaaring mabuo dahil sa iba pang mga medikal na dahilan, ibig sabihin, mga kondisyon ng ilang sakit. Dito maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas ang mga pamumuong ito ng dugo at kung minsan ay nagbabanta pa nga sa ating buhay.

Ngayon, tingnan natin kung ano ang bumubuo sa namuong dugong ito. Ito ay pangunahing binubuo ng dalawang bahagi : mga platelet at fibrin .

• Ang mga platelet ay, para maging tumpak, napakaliit, walang kulay na mga piraso ng selula sa ating dugo. Ang mga ito ay nalilikha sa iyong utak ng buto.
• Ang Fibrin ay isang espesyal na protina na matatagpuan sa dugo. Ito ay bahagyang malagkit at mukhang mahahabang sinulid.

Kaya, kapag may nangyari sa iyong daluyan ng dugo, ang mga platelet at fibrin na ito ay nagsasama-sama at "tinatakpan" ang nasirang bahagi, o sa halip, nilalagay nila ito sa isang selyo. Ganito humihinto ang pagdurugo. Parang paglalagay ng band-aid dito.

Nakakita ka na ba ng namuong dugo nang malapitan? Para itong pulang bolang jelly na pinagdikit-dikit ng isang lambat. Kung titingnan mo nang mas malapitan, makikita mo ang mga selula na parang maliliit na plato. Iyon ay mga platelet. Ang lambat na iyon ay fibrin. Ang mga namuong dugo ay pula dahil ang mga pulang selula ng dugo ay nakukulong sa loob ng lambat na ito ng fibrin habang dumadaloy ang dugo mula sa isang pinsala.

Ang mga pamumuo ng dugo ba ay palaging mabuti para sa ating katawan? O maaari ba itong maging masama?

Sa katunayan, ang mga namuong dugo ay parang tabak na may dalawang talim. Minsan nakakatulong pa nga ang mga ito na iligtas ang ating mga buhay. Alam mo ba kung paano?

Isipin mo, may kaunting hiwa ka habang nag-aahit. O may kaunting hiwa ka sa iyong kamay habang nagtatrabaho sa kusina. Dahil sa mga namuong dugong iyon, humihinto ang pagdurugo sa loob ng ilang segundo o minuto. Ito ang unang depensa kapag nasira ang iyong mga sensitibong daluyan ng dugo.Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapahinto ng pagdurugo at pagpigil sa malalaking pinsala. Ito ay isang natural na proseso sa katawan.

Gayunpaman, ang mga pamumuo ng dugo ay hindi laging mabuti. Minsan, ang mga pamumuo ng dugo ay maaaring mabuo nang hindi kinakailangan , nang walang anumang pinsala. Halimbawa, kung kailangan mong manatili sa isang lugar nang matagal, tulad ng sa isang mahabang paglipad kung saan kailangan mong umupo nang tahimik nang ilang oras, o kung kailangan mong manatili sa kama nang ilang araw pagkatapos ng operasyon, ang daloy ng dugo ay nababagabag at maaaring mabuo ang mga pamumuo ng dugo. Gayundin, ang ilang mga kondisyong medikal ay nagpapataas ng panganib ng mga pamumuo ng dugo. Doon nagsisimula ang problema. Ang mga hindi gustong pamumuo ng dugo na ito ay maaaring makagambala sa daloy ng dugo at magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.

Saan sa katawan madalas nabubuo ang mga pamumuo ng dugo? Ano ang mga pinakamalaking panganib na kaugnay ng mga ito?

Sa totoo lang, maaaring mabuo ang namuong dugo kahit saan sa iyong katawan. Dahil ang mga daluyan ng dugo ay nakakalat sa buong katawan mo, mula ulo hanggang paa. Gayunpaman, may ilang pangunahing lugar kung saan mas malamang na mangyari ang mga ito at nagpapataas ng panganib.

• Mga pamumuo ng dugo sa mga ugat: Kadalasang nabubuo ang mga ito sa iyong mga braso at binti, lalo na sa malalalim na ugat ng iyong mga binti . Ang kondisyong ito ay tinatawag sa medisina na deep vein thrombosis (DVT). Ito ay isang mapanganib na kondisyon dahil ang isang pamumuo ng dugo na nabubuo sa iyong binti ay maaaring matanggal at maglakbay kasama ng iyong dugo at maipit sa isa pang mahalagang organ, tulad ng baga.
• Mga pamumuo ng dugo sa mga ugat: Ang mga ugat ay ang mga daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo mula sa puso patungo sa iba pang bahagi ng katawan. Kung mabubuo ang pamumuo ng dugo sa mga ugat na ito, maaaring mangyari ang mga sumusunod:
• Kung minsan, ang mga namuong dugong ito ay maaaring maipit sa mga ugat ng baga . Ito ay tinatawag na pulmonary embolism . Ito ay isang napakaseryoso, at maaaring magdulot pa nga ng panganib sa buhay.
• Gayundin, kung ang isang namuong dugo ay maipit sa isang arterya na nagsusuplay ng dugo sa utak , ang suplay ng dugo sa isang bahagi ng utak ay maaaring maantala, na magdudulot ng stroke .
• Kung mabuo ang namuong dugo sa mga coronary artery na nagsusuplay ng dugo sa puso , ang kalamnan ng puso ay mawawalan ng dugo at maaaring magkaroon ng atake sa puso .

Napakahalaga nito: Ang mga kondisyong ating tinalakay, `(DVT)`, `(Pulmonary Embolism)`, `( Stroke )` at `(Atake sa Puso), ay lubhang malala. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga sintomas ng mga ito ay napakahalaga upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iyong mga mahal sa buhay.

Paano mo malalaman kung mayroon kang namuong dugo? Ano ang mga sintomas?

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa kung nabubuo ang namuong dugo sa ugat o arterya, pati na rin kung saan ito nabubuo. Tingnan natin ang mga pangunahing sintomas.

• Mga sintomas ng deep vein thrombosis ( DVT ) sa binti:
• Maaari kang makaramdam ng biglaang pananakit o paninigas sa iyong binti, lalo na sa hita o guya.
• Maaaring mamaga ang apektadong binti.
• Ang balat sa binti ay maaaring magbago ng kulay (maging pula, maging asul, o maging maputla).
• Ang apektadong binti ay maaaring mas mainit kaysa sa kabilang binti.
• Mga sintomas na maaaring mangyari kung ang isang namuong dugo ay maipit sa baga (Pulmonary Embolism):
• Maaaring mangyari ang biglaan at hindi maipaliwanag na hirap sa paghinga .
• Matinding pananakit ng dibdib (maaaring lumala ang sakit na ito, lalo na kapag humihinga nang malalim o umuubo).
• Ubo (maaaring umubo pa ng kaunting dugo).
• Hindi normal na mabilis na tibok ng puso .
• Pakiramdam ng pagkahilo (vertigo) o pagkahilo .
• Mga sintomas ng atake sa puso na dulot ng namuong dugo sa puso:
• Isang pakiramdam ng paninikip, pagpisil, o presyon sa gitna o kaliwang bahagi ng dibdib . Ang sakit na ito ay maaaring kumalat sa kaliwang braso, leeg, panga, balikat, o likod.
• Hirap sa paghinga .
• Biglaang labis na pagpapawis .
• Pagduduwal o pagsusuka .
• Pagkahilo (vertigo) o pakiramdam ng nalalapit na pagkahimatay .
• Mga sintomas ng stroke na dulot ng namuong dugo sa utak (madaling tandaan ang acronym na FAST):
• F (Pagyukod ng Mukha): Ang isang bahagi ng mukha ay lumuluhod o nakayuko. Ang isang sulok ng bibig ay tila lumuluhod kapag ikaw ay ngumingiti.
• A (Kahinaan ng Braso): Pamamanhid o panghihina sa isang braso o binti. Kung hihilingan na itaas ang parehong braso nang sabay, maaaring bumagsak ang isang braso.
• S (Hirap sa Pagsasalita): Pagkabuhol-buhol ng mga salita, paggamit ng mga salitang mahirap intindihin, o kahit na hindi makapagsalita.
• T (Oras na para tumawag sa mga serbisyong pang-emerhensya): Kung mayroon mang alinman sa mga sintomas na ito, dapat dalhin agad sa ospital ang pasyente nang walang pagkaantala .

Huwag kalimutan: Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may alinman sa mga sintomas na ito, humingi agad ng medikal na atensyon. Napakahalaga ng oras. Ang agarang paggamot ay maaaring magligtas ng buhay at maiwasan ang pangmatagalang kapansanan.

Ano ang mga partikular na kondisyong medikal na nauugnay sa mga pamumuo ng dugo?

Ang mga problema sa pamumuo ng dugo ay maaaring maiugnay sa iba't ibang kondisyong medikal. Gaya ng tinalakay natin kanina, normal lang na mamuo ang mga pamumuo ng dugo pagkatapos ng isang pinsala. Ito ang natural na mekanismo ng katawan para sa depensa. Gayunpaman, mayroong dalawang grupo ng mga sakit na nangangailangan ng espesyal na atensyon pagdating sa pamumuo ng dugo. Ito ay ang mga sakit na pumipigil sa madaling pamumuo ng dugo at mga sakit na nagiging sanhi ng abnormal na pamumuo ng dugo.

Mga Karamdaman sa Pagdurugo

Sa ganitong kondisyon, ang iyong dugo ay hindi namumuo nang maayos at sa tamang oras. Nangangahulugan ito na kahit ang isang maliit na hiwa ay maaaring magdulot ng labis na pagdurugo. Maaari itong maging lubhang mapanganib, dahil nagpapahirap itong kontrolin ang pagdurugo.

Narito ang ilang halimbawa:

• Sakit na Von Willebrand: Para sa maraming tao, ang sakit na ito ay minana mula sa kanilang mga magulang. Ibig sabihin, ito ay namamana. Gayunpaman, maaari rin itong umunlad sa kalaunan bilang komplikasyon ng iba pang mga sakit, tulad ng kanser, mga autoimmune disorder (kung saan inaatake ng immune system ng katawan ang sarili nitong mga selula), at sakit sa puso.
• Thrombocytopenia: Ito ay kapag ang bilang ng mga platelet sa iyong dugo ay bumababa nang abnormal. Kapag mababa ang mga platelet, ang pamumuo ng dugo ay nagiging mahina.
• Minanang Hemophilia: Ito rin ay isang sakit na pangunahing namamana. Ang nangyayari rito ay ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na dami ng ilang protina (tinatawag na clotting factors ) na mahalaga para sa pamumuo ng dugo.

Mga Karamdaman sa Pamumuo ng Dugo / Kalagayan ng Hypercoagulability

Ito ang ganap na kabaligtaran ng kondisyong nabanggit sa itaas. Ito ang kawalan ng kakayahan ng katawan na makagawa ng mga pamumuo ng dugo sa hindi kinakailangang paraan. Ang ilan sa mga kondisyong ito ay maaaring naroroon sa pagsilang (ibig sabihin, henetiko), habang ang iba ay maaaring lumitaw sa kalaunan.

Narito ang ilang halimbawa:

• Factor V Leiden: Ito ang pinakakaraniwang minanang sakit sa pamumuo ng dugo. Bahagyang pinapataas nito ang panganib na magkaroon ng deep vein thrombosis (DVT) o pulmonary embolism .
• Mutasyon ng Prothrombin Gene: Ito rin ay isang minanang kondisyon tulad ng Factor V Leiden. Bahagya rin nitong pinapataas ang panganib ng DVT o Pulmonary Embolism.
• Antiphospholipid Syndrome: Ito ay isang autoimmune disorder na lubos na nagpapataas ng panganib ng mga pamumuo ng dugo.

Ano ang iba pang mga salik na nagpapataas ng panganib ng mga pamumuo ng dugo?

Bukod sa mga partikular na kondisyong medikal na ating tinalakay, maraming iba pang mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng pamumuo ng dugo. Tingnan natin kung ano ang mga ito. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga ito ay makakatulong na mabawasan ang iyong panganib.

• Edad:Sa pangkalahatan, ang mga taong mahigit sa edad na 65 ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo kaysa sa mga nakababata.
• Pagbubuntis at postpartum: Dahil sa mga pagbabago sa hormonal at iba pang mga pagbabago sa katawan habang nagbubuntis, at kahit pagkatapos manganak, ang mga kababaihan ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo.
• Labis na Katabaan: Ang panganib ng pamumuo ng dugo ay tumataas kasabay ng pagtaas ng timbang ng katawan.
• Kanser: Ang ilang uri ng kanser at ilang paggamot para sa kanser (hal., chemotherapy) ay maaaring magpataas ng panganib ng pamumuo ng dugo.
• Mga pildoras para sa birth control o hormone therapy: Ang ilang mga pildoras para sa birth control, lalo na ang mga naglalaman ng hormone estrogen , at ilang mga hormone therapy ay nagpapataas din ng panganib ng pamumuo ng dugo.
• Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay isang pangunahing sanhi ng pinsala sa mga daluyan ng dugo, mga pagbabago sa komposisyon ng dugo, at lubos na nagpapataas ng panganib ng pamumuo ng dugo.
• Kawalan ng kakayahang gumalaw: Gaya ng napag-usapan na natin dati, ang matagal na pananatili sa isang lugar , maging ito man ay mahabang paglipad, pagsakay sa tren, pagpapahinga sa kama pagkatapos ng operasyon, o anumang iba pang dahilan, ay maaaring magpabagal sa daloy ng dugo at magpataas ng panganib ng pamumuo ng dugo.
• COVID-19: Natuklasan ng mga medikal na pananaliksik na ang mga taong malubhang nahawahan ng coronavirus disease 2019 (COVID-19) ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo.
• Iba pang mga malalang kondisyong medikal: Ang ilang mga malalang kondisyong medikal tulad ng diabetes mellitus, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, at sakit sa bato ay maaari ring magpataas ng panganib ng pamumuo ng dugo.
• Kasaysayan ng pamumuo ng dugo sa pamilya: Kung ang malalapit na kamag-anak sa iyong pamilya (mga magulang, kapatid) ay nagkaroon ng pamumuo ng dugo, maaari ka ring nasa panganib.

Ano ang maaari nating gawin upang maiwasan ang pagbuo ng mga mapanganib na pamumuong dugo na ito?

Ito ay isang mahalagang tanong para sa maraming tao. Sa katunayan, kung mayroon kang congenital, ibig sabihin, genetic, na blood clotting disorder (hal., 'Factor V Leiden'), ang sakit ay hindi maaaring ganap na mapigilan. Mahirap ding tuluyang pigilan ang mga pamumuo ng dugo na nangyayari dahil sa sakit. Ngunit, huwag matakot! Sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot (hal., mga blood thinner) at pagsunod sa mga tagubilin na ibinigay ng iyong doktor, makokontrol mo ang kondisyon at makabuluhang mabawasan ang panganib ng mga pamumuo ng dugo.

Para sa iba, ibig sabihin, iyong mga walang genetic na kondisyon, may ilang bagay na maaari nilang gawin upang mabawasan ang kanilang panganib ng pamumuo ng dugo. Ang pagsunod sa mga hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na mamuhay nang malusog:

• Magpa-check-up taun-taon: Mahalagang regular na magpatingin sa iyong doktor para sa kumpletong pisikal na pagsusuri. Makakatulong ito na matukoy ang anumang mga salik sa panganib para sa mga pamumuo ng dugo.
• Magpa-check up nang regular para sa kanser ayon sa iyong edad:Sa pamamagitan ng pagpapa-screening para sa kanser na angkop sa iyong edad at personal na panganib, mababawasan mo ang panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo dahil sa kanser.
• Panatilihin ang malusog na timbang ng katawan: Sikaping mapanatili ang malusog na timbang para sa iyong taas. Kung kinakailangan, humingi ng payo sa isang nutrisyonista o doktor.
• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo: Kung ikaw ay naninigarilyo, gawin ang lahat ng pagsisikap na huminto. Makakatulong ito na protektahan ka hindi lamang mula sa mga pamumuo ng dugo, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga sakit. Kung kailangan mo ng tulong sa paghinto sa paninigarilyo, kumunsulta sa isang doktor.
• Manatiling Hydrated: Ang pag-inom ng kinakailangang dami ng tubig bawat araw (karaniwan ay 8-10 baso) ay nakakabawas ng lagkit ng dugo at nagpapadali sa sirkulasyon ng dugo.
• Mag-ingat sa birth control at hormone therapy: Kung gumagamit ka ng mga birth control pills, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga alternatibo na walang estrogen . Kausapin din ang iyong doktor tungkol sa hormone therapy, dahil maaari nitong mapataas ang panganib ng pamumuo ng dugo sa ilang tao.
• Manatiling aktibo hangga't maaari: Huwag umupo sa isang lugar nang masyadong matagal, at mag-ehersisyo araw-araw. Maaari kang gumawa ng mga bagay tulad ng paglalakad, pagtakbo, paglangoy, o pagbibisikleta nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw. Kahit na nagtatrabaho sa opisina, bumangon at gumalaw nang kaunti, iniunat ang iyong mga braso at binti, kahit isang beses sa isang oras. Kapag naglalakbay nang matagal, kahit na nasa kotse o eroplano, iling ang iyong mga binti hangga't maaari, at bumangon at maglakad nang kaunti paminsan-minsan.

Panghuli, ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, kaya ngayon ay napag-usapan natin ang ilang napakahalagang impormasyon tungkol sa mga Pamumuo ng Dugo. Sana ay malinaw mo na itong naunawaan ngayon. Huwag kalimutan, ang kaalaman ang pinakamahusay na depensa.

Sa madaling salita, ang mga pamumuo ng dugo ay mahalaga sa ating mga katawan, ngunit maaari rin itong maging lubhang mapanganib paminsan-minsan. Kaya mahalagang malaman ito.

Ang mga namuong dugong ito, na tumutulong sa paghinto ng pagdurugo mula sa isang maliit na pinsala, ay maaaring mabuo kung minsan nang hindi kinakailangan, sa mga maling lugar, na humaharang sa mga daluyan ng dugo at nagdudulot ng malubha at nagbabanta sa buhay na mga kondisyon sa kalusugan tulad ng atake sa puso, stroke, at pulmonary embolism .

Maraming dahilan kung bakit maaaring mamuo ang mga pamumuo ng dugo. Ang ilan sa mga ito ay hindi natin mapipigilan, tulad ng mga kondisyong henetiko. Gayunpaman, kahit na mayroon ka ng ganitong kondisyon, maaari mong kontrolin ang iyong panganib at mamuhay nang normal sa pamamagitan ng pagsunod sa payo ng medikal at paggawa ng mga malusog na pagbabago sa pamumuhay.

Sa kabilang banda, maraming mga salik sa panganib na maaari nating kontrolin. Ang mga simpleng bagay tulad ng pag-iwas sa paninigarilyo, pagpapanatili ng malusog na timbang, pagiging aktibo araw-araw, pag-inom ng sapat na tubig, at pagsunod sa medikal na payo ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng pamumuo ng dugo.

Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o pagdududa tungkol sa pagkakaroon ng mga pamumuo ng dugo, o kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may alinman sa mga sintomas na ating tinalakay, mangyaring makipag-usap sa isang doktor tungkol dito. Susuriin niya ang iyong pangkalahatang kalusugan at bibigyan ka ng pinakamahusay na payo at paggamot para sa iyo. Huwag kailanman balewalain o balewalain ang mga sintomas. Tandaan, ang maagang pagkilos ay maaaring magligtas ng buhay.

Kaya, manatiling malusog at masaya ang lahat! Magkikita tayong muli sa isa na namang mahalagang paksa tungkol sa kalusugan tulad nito!

` Mga Pamumuo ng Dugo, DVT, Pulmonary Embolism, Stroke, Atake sa Puso, Mga Pamumuo ng Dugo, Mga Daluyan ng Dugo