Paano kalkulahin ang takdang petsa ng panganganak? Pag-usapan natin ito!

May magandang balita ka, 'di ba? May bagong miyembro na darating sa buhay mo. Ang pinakamalaking saya na naiisip mo sa panahong tulad nito ay ang malaman kung kailan ang sanggol. Gayunpaman, kahit kalkulahin pa natin ang araw na ito, mahirap sabihin na 100% itong tumpak. Gayunpaman, pag-usapan natin ito nang mas detalyado, at saka mo lang maiintindihan.

Ano ang takdang petsa, o petsa ng panganganak?

Sa madaling salita, ito ang araw na inaasahan nating isisilang ang iyong sanggol. Sa karaniwan, inaabot ng humigit-kumulang 38 linggo, o 266 na araw, para ganap na lumaki ang isang sanggol. Kaya, kakalkulahin ng iyong doktor o ikaw ang araw na ito batay sa panahong ito.

Ngunit mahalagang tandaan ito: ito ay isang tinatayang petsa lamang. Sa katotohanan, napakakaunting mga sanggol ang ipinapanganak sa kanilang takdang petsa, marahil 4 sa 100. Ang mga sanggol ay maaaring ipanganak anumang oras, at maraming mga salik na maaaring makaapekto dito.

Bakit napakahalagang malaman ang takdang petsa ng panganganak ng sanggol na ito?

Maaaring iniisip mo, "Kung gusto mong malaman, bakit mo pa kakailanganin ang araw na ito?" Sa totoo lang, may ilang benepisyo ang pag-alam sa araw na ito:

• Madaling maghanda: Ang pag-alam sa araw na ito ay makakatulong sa iyo na magplano ng mga bagay tulad ng paghahanda ng lahat ng kailangan mo para sa pagdating ng sanggol, pag-iimpake ng bag para sa ospital, at pagbili ng car seat para sa sanggol.
• Parang mapa para sa mga doktor: Ang araw na ito ay parang mapa para sa mga doktor na susuri sa iyong kalusugan sa buong panahon ng iyong pagbubuntis. Batay sa petsang ito nila pinagpapasyahan kung kailan gagawin ang mga pagsusuri, at kung paano susubaybayan ang paglaki ng sanggol.
• Maaari ring maghanda ang ibang tao sa sambahayan: Kung mayroon kang ibang mga anak, ang paglalaan ng oras para maghintay hanggang sa dumating ang bagong sanggol ay makakatulong sa kanila na maghanda sa pag-iisip para sa pagsalubong sa bagong miyembro.
• Kumuha ng Wastong Pangangalaga sa Panganganak: Mahalagang malaman ang petsang ito upang makainom ka ng tamang bitamina at maisagawa ang mga tamang pagsusuri habang nagbubuntis.

Paano kalkulahin ang araw ng panganganak sa bahay?

Mayroong ilang mga paraan upang makakuha ng pangkalahatang ideya ng araw na ito sa bahay. Ngunit tandaan, ang mga pamamaraang ito ay hindi palaging 100% tumpak. Kapag pumunta ka sa iyong doktor, gagawa siya ng ultrasound, titingnan ang laki ng sanggol sa iyong sinapupunan, at ihahambing ito sa petsa ng iyong huling regla, at maaaring magbigay pa sa iyo ng ibang petsa.

Ngayon tingnan natin kung anong mga pamamaraan ang maaari mong subukan sa bahay.

1. Ayon sa unang araw ng iyong huling regla (Last Menstrual Period - LMP)

Kung alam mo ang unang araw ng iyong huling regla bago ka mabuntis, maaari mong gamitin ang pamamaraang ito. Ang iyong takdang petsa ng panganganak ay ang araw 40 linggo pagkatapos ng unang araw ng iyong huling regla. Ito ang pinaka-maaasahang paraan upang kalkulahin ang iyong takdang petsa sa bahay. Gayunpaman, hindi ito ganap na tumpak.

Maraming tao ang sumusubaybay sa mga araw ng kanilang regla sa isang app o sa kung saan, kaya madaling matandaan. Gayunpaman, kung ang iyong regla ay hindi dumarating kada ilang araw (Irregular Menstrual Cycle), o kung gumagamit ka ng birth control, ang kalkulasyong ito ay maaaring hindi 100% tumpak.

2. Ayon sa eksaktong araw kung kailan ka nabuntis (Petsa ng Paglilihi)

Kung alam mo nang eksakto kung anong araw ka naglihi, maaari mong gamitin ang petsang iyon upang mahanap ang iyong takdang petsa. Para gawin ito, bilangin ang 38 linggo mula sa araw na ikaw ay naglihi. Iyan ang iyong takdang petsa.

Ngunit ang pamamaraang ito ay napakahirap gamitin, at ang katumpakan nito ay napakababa rin. Dahil, kailangan mong maging 100% sigurado na nabuntis ka sa araw na ito. Isipin mo na lang, ang isang semilya ay maaaring mabuhay sa loob ng iyong katawan nang mga 5 araw. Gayundin, ang proseso ng paglabas ng itlog ay tumatagal ng mga 24 na oras. Kaya , napakahirap sabihin nang eksakto kung kailan nagkita ang dalawang ito at anong oras, hindi ba? Samakatuwid, ang posibilidad na maging matagumpay ang pamamaraang ito ay mababa.

Paano kung hindi mo alam ang iyong huling regla (LMP)?

"Naku, hindi ko na matandaan kung kailan ako huling dinapuan ng regla, ano na ang gagawin ko ngayon?" maaaring iniisip mo. Huwag kang mag-alala! Hindi naman malaking problema 'yan. Kapag nagpatingin ka sa doktor, magpapa-ultrasound siya. Sinusukat ng pagsusuring ito ang paglaki ng sanggol, o edad ng pagbubuntis , at makakatulong sa iyo na malaman kung gaano ka na katagal na buntis. Ang petsa ng panganganak na ibinibigay ng iyong doktor ang pinakatumpak.

Nabuntis ka ba sa pamamagitan ng pamamaraang `(IVF)`? Ganito mo kinakalkula ang araw!

Kung ikaw ay naglihi sa pamamagitan ng in vitro fertilization (IVF), maaari mong kalkulahin ang araw na manganganak ka batay sa petsa ng iyong paglipat ng IVF.

• Kung inilipat ng doktor ang mga embryo limang araw pagkatapos makuha ang mga itlog, magbilang ng 261 araw mula sa petsa ng paglipat.
• Kung inilipat ng doktor ang mga embryo tatlong araw pagkatapos makuha ang mga itlog, magbilang ng 263 araw mula sa petsa ng paglipat upang mahanap ang takdang petsa.

Gayunpaman, tulad ng ibang mga pamamaraan, pinakamahusay na kumpirmahin ang araw ng pagtuklas sa iyong doktor.

Gaano katumpak ang pagkalkula ng petsa sa ganitong paraan?

Gaya ng nabanggit namin kanina, lahat ng mga kalkulasyon na ito sa bahay ay mga hula lamang. Karaniwang kinukumpirma ng iyong doktor ang iyong takdang petsa ng panganganak sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ultrasound sa iyong unang pagbisita bago manganak. Sa ultrasound na ito, susukatin ng doktor ang sanggol sa iyong sinapupunan, tulad ng haba at lapad nito. Ang mga sukat na ito ay makakatulong upang matukoy ang eksaktong edad ng pagbubuntis ng sanggol at matukoy ang takdang petsa ng panganganak. Ang ultrasound na ito ang pinaka-maaasahang paraan upang matukoy ang iyong takdang petsa ng panganganak.

Maaari bang baguhin ng doktor ang araw?

Oo, kaya mo. Dahil ang mga petsa ng panganganak ay mga pagtatantya lamang, kapag nagpa-ultrasound ka, maaaring baguhin ng iyong doktor ang iyong petsa ng panganganak. Minsan, ipinapakita ng mga sukat ng sanggol na hindi ka pa ganoon kalayo sa iyong inaakala. O, kung ang sanggol ay masyadong malaki para sa iyong petsa ng panganganak, maaaring ilipat ng iyong doktor ang iyong petsa ng panganganak nang ilang araw. Ito ay normal lamang, at walang dahilan para matakot o mag-alala.

Itinuturing ng mga doktor ang pagbubuntis na "full term" kapag umabot na ito ng 37 linggo. Kaya, malaki ang posibilidad na maipanganak ang iyong sanggol bago o pagkatapos ng kanilang takdang araw ng panganganak.

Iba ba ang araw kung kambal ang iyong inaasam?

Ang paghihintay ng kambal o triplets ay magkaiba sa maraming paraan kumpara sa paghihintay ng isang sanggol lamang. Kung ikaw ay buntis ng kambal, gagamitin ng iyong doktor ang iyong huling regla (LMP) at isang ultrasound upang matukoy ang iyong takdang petsa ng panganganak. Ngunit may kaunting pagkakaiba. Karaniwang mas gusto ng mga doktor na manganak ng kambal sa bandang 36 o 37 na linggo. Kaya, kahit na ang iyong takdang petsa ng panganganak ay kapareho ng sa isang sanggol lamang, malamang na sasabihin sa iyo ng iyong doktor na asahan na ang mga sanggol ay ipanganak nang mas maaga.

Ano itong 'Panuntunan ni Naegele'?

Ang Naegele's Rule ay isa pang paraan upang kalkulahin ang iyong takdang petsa ng panganganak, kung ipagpapalagay na ang iyong siklo ng regla ay 28 araw. Narito kung paano:

• Magdagdag ng pitong araw sa unang araw ng iyong huling regla.
• Ibawas ang tatlong buwan mula sa petsang iyon.
• Kung kinakailangan, magdagdag ng isang taon sa petsang iyon.

Halimbawa, kung ang huling regla mo ay nagsimula noong Pebrero 1, ang pagdaragdag ng pitong araw ay magbibigay sa iyo ng Pebrero 8. Pagkatapos, ang pagbabawas ng tatlong buwan mula sa Pebrero 8, ang iyong takdang petsa ng panganganak ay Nobyembre 8.

Kahit na nabuntis ako dalawang linggo na ang nakalipas, paano ako magiging apat na linggong buntis ngayon?

Ito ay isang tanong na marami ang may tanong! Medyo kakaiba ang paraan ng pagkalkula ng mga linggo ng pagbubuntis. Ang katotohanan na ikaw ay apat na linggo nang buntis kapag hindi ka dumaan sa iyong regla ay nangangahulugan na ang pagbubuntis ay kinakalkula mula sa unang araw ng iyong huling regla (LMP). Dahil ang isang siklo ng regla ay karaniwang tumatagal ng halos apat na linggo, sa oras na hindi ka dumaan sa iyong regla, ikaw ay apat na linggo nang buntis.

Tandaan, binibilang ng mga doktor mula sa araw na nagsimula ang iyong huling regla, hindi mula sa araw na aktwal kang nabuntis. Kaya nga.

Ano ang 'Reverse Due Date Calculator'?

Malaking tulong din ito. Kung alam mo na ang iyong takdang petsa ng panganganak, ngunit gusto mong malaman kung kailan ka naglihi, makakatulong ang "Reverse Due Date Calculator" na ito. Ang kailangan mo lang gawin ay ibawas ang 266 na araw mula sa iyong inaasahang takdang petsa. Ibibigay nito sa iyo ang tinatayang petsa kung kailan ka naglihi.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang pag-alam sa petsa ng iyong panganganak ay isa sa mga pinakakapana-panabik na panahon ng pagbubuntis. Ang pag-alam sa petsang iyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang magplano at maghanda para sa pagdating ng iyong sanggol. Nakakatulong din ito sa iyong doktor na mabigyan ka ng pinakamahusay na pangangalagang posible.

Ngunit, tandaan ang mga bagay na ito:

• Ang takdang petsa na kinalkula mo mismo ay hindi 100% tumpak. Ito ay hula lamang.
• Ang pinakatumpak na petsa ng panganganak ay ibinibigay ng iyong doktor, pagkatapos ng isang ultrasound. Samakatuwid, ang petsang ibinigay ng iyong doktor ay dapat na ang iyong opisyal na petsa ng panganganak.
• Maaaring mag-iba ang takdang petsa ng panganganak nang ilang araw habang ikaw ay nagbubuntis. Normal lang ito, kaya huwag mag-alala tungkol dito.
• Panghuli, tandaan na ang takdang petsa ng panganganak ay isa lamang target. Napakaliit ng tsansa na magkaroon ng sanggol sa mismong araw na iyon. Kaya, maging handa ka lang sa posibilidad na magkaroon ng sanggol anumang oras sa petsang iyon, at magsaya!

Nais namin sa inyo at sa inyong pamilya ang isang masayang pamamalagi kasama ang bagong panauhing ito!

Petsa ng takdang petsa ng panganganak, kalkulasyon ng takdang petsa, pagbubuntis, panganganak, ultrasound scan, LMP, IVF