Natamaan ba ang ulo mo sa kung saan? Dapat ba nating tingnan kung concussion ito? Alamin natin ang tungkol sa pagsusuring ito!

Natamaan mo na ba ang iyong ulo habang naglalaro, tumatakbo, tumatalon, o nakaupo lang? Karaniwan ito, lalo na sa mga bata at sa mga naglalaro ng sports. Minsan, ang isang maliit na umbok ay maaaring mukhang hindi naman gaanong mahalaga. Gayunpaman, kailangan nating maging mas maingat tungkol sa ilang mga pinsala sa ulo, tulad ng mga concussion . Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang concussion, kung anong mga pagsusuri ang ginagawa para dito, at kung ano ang kailangan nating malaman.

Ano ang concussion? Sa madaling salita...

Isipin ang iyong ulo bilang isang niyog, na ligtas na nasa loob ang iyong utak. Ngunit kung bigla mong malakas na natamaan ang iyong ulo sa isang lugar, o kung ang iyong ulo ay biglang nabigla paharap, paatras, o sa gilid dahil sa isang malakas na suntok sa katawan, ang utak sa loob ng iyong ulo ay maaaring bahagyang manginig. Iyan ang tinatawag nating concussion, isang pansamantalang, banayad na pinsala sa utak. Para maging tumpak, tinatawag ito ng mga doktor na mild traumatic brain injury (TBI). Maaari itong pansamantalang makagambala sa normal na paggana ng utak.

Paano ko malalaman kung mayroon akong concussion?

Narito ang isang karaniwang maling akala. Ibig sabihin, ang concussion ay nangyayari lamang kapag nawalan ka ng malay. Sa katunayan, karamihan sa mga taong may concussion ay hindi kailanman nawawalan ng malay. Ikaw, ang iyong anak, o isang taong malapit sa iyo ay maaaring magkaroon ng concussion at hindi mo man lang ito nalalaman. Kaya naman mahalagang magpatingin sa doktor para magpatingin, kahit na sa tingin mo ay "maliit na pinsala lamang ito."

Isipin mo na ang iyong anak ay nahulog sa upuan at nauntog ang ulo habang naglalaro. Umiiyak siya nang ilang sandali at pagkatapos ay nagsimulang maglaro muli. Maaari mong isipin, "Ah, ayos lang." Ngunit mas mainam na bantayan ito, dahil maaaring lumitaw ang ilang mga sintomas sa kalaunan.

Ano ang mga sintomas ng concussion? Mag-ingat sa mga ito!

Ang mga sintomas ng concussion ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Ang ilan ay lumilitaw kaagad pagkatapos ng pinsala, habang ang iba ay maaaring lumitaw pagkalipas ng ilang oras o kahit na ilang araw. Narito ang ilan sa mga pangunahing sintomas na maaaring mapansin mo:

• Sakit ng ulo: Ito ang pinakakaraniwang sintomas.
• Pagduduwal o pagsusuka: Maaari mong maramdaman na parang kumukulo ang iyong tiyan at maaari mong maramdaman na parang masusuka ka.
• Pagkalito: Isang estado ng disoryentasyon, tulad ng "Anong nangyari? Nasaan ako?"
• Pansamantalang pagkawala ng malay: Hindi ito nangyayari sa lahat, ngunit maaari itong mangyari sa ilan.
• Pagkawala ng balanse/pagkahilo/pagkahimatay: Maaari mong maramdaman na "parang umiikot ka", "parang nanginginig ka kahit nakatayo ka".
• Mga problema sa paningin: Maaari mong makita ang mga bagay sa dalawang bahagi (dobleng paningin) o makakita ng mga bagay sa malabong paraan (malabong paningin).
• Tumutunog sa tenga: Parang tunog na "tumutugtog...".
• Sensitibo sa liwanag at tunog:Nakapatay ang mga ilaw, at parang napakalakas ng tunog.
• Pagkapagod o antok: Pakiramdam lang ng pagod, antok.
• Mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog: Maaari kang makatulog nang mas madalas o mas kaunti kaysa karaniwan, o maaaring hindi ka makatulog nang tuluyan.
• Hirap sa pag-unawa at/o pagtutuon ng pansin: Parang may hindi tumatakbo sa isip mo, at mahirap ituon ang isip mo sa iisang bagay.
• Depresyon o kalungkutan: Pakiramdam lamang ng lungkot, pakiramdam ng pagkabigo.
• Pagkairita, hindi mapakali, at pagkabalisa: Nagagalit sa maliliit na bagay, pakiramdam na parang hindi ka okay.
• Pakiramdam na "hindi tama" o "nasa "amog": Parang hindi nag-iisip ang utak mo, hindi malinaw ang lahat.
• Hirap sa pagtutuon ng pansin, pagiging makakalimutin at/o pagkawala ng memorya.

Kung nakakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito pagkatapos ng pinsala sa ulo, dapat kang humingi ng medikal na payo.

Kailan ka dapat magpasuri para sa concussion?

Sa madaling salita, kung matamaan ang iyong ulo sa isang lugar, o kung biglang gumalaw ang iyong leeg at magdulot ng pagtama sa iyong ulo (tulad ng "Whiplash"), mainam na magpasuri upang makita kung mayroon kang concussion. Sinusuri ng mga pagsusuring ito ang iyong "Cognition", na siyang paraan ng pag-iisip ng iyong utak, kung paano mo naiintindihan ang impormasyon, at ang iyong kakayahang matandaan ang mga bagay na tulad nito.

Ang pagsusuri sa concussion ay isang mahalagang kagamitan na tumutulong sa mga doktor na matukoy kung mayroong concussion. Ang mabilis na pagsusuri ay makakatulong sa pagpaplano ng naaangkop na paggamot at pagpapabilis ng paggaling. Ang pagsusuring ito ay inuulit din habang nagpapagaling upang makita kung gaano kahusay ang paggaling ng utak.

Ano ang tinitingnan ng isang concussion test sa utak?

Sinusuri ng isang concussion test ang iba't ibang tungkulin ng utak. Ang mga pangunahin ay:

• Pagkaalerto: Gaano ka kaalerto.
• Memorya: Paano nagkakaiba ang panandalian at pangmatagalang memorya?
• Atensyon at konsentrasyon: Gaano katagal ka maaaring magpokus sa isang bagay at patuloy na pag-isipan ito.
• Bilis ng pag-iisip at paglutas ng mga problema: Mabilis mo bang masasagot ang mga tanong at mapag-isipang mabuti ang mga bagay-bagay?
• Kakayahang maalala ang impormasyon.
• Pananaw.
• Balanse at koordinasyon.
• Mga repleksyon.
• Pagdinig.

Ano ang mga pagsusuri para sa concussion? Paano ginagawa ang mga ito?

Maraming uri ng mga pagsusuri para sa concussion. Maaari itong maging mga napakasimpleng talatanungan, mga checklist ng sintomas, atbp. Ang ilan ay ginagawa ng mga sports coach at doktor, habang ang iba ay ginagawa mismo ng mga doktor.

Ang pinakamahalaga: Ang mga kagamitang ito para sa pagtatasa ng concussion ay hindi kapalit ng medikal na pagsusuri. Kung ang isang manlalaro, lalo na ang isang batang manlalaro na wala pang 18 taong gulang, ay magkaroon ng concussion, hindi kailanman magandang ideya na pabalikin sila sa paglalaro sa parehong araw. Dapat silang alisin sa laro hanggang sa masuri sila ng doktor at sabihing ligtas na maglaro.

Narito ang ilang halimbawa:

Mga sikat na kagamitan sa pagtatasa ng concussion

• Pagsusulit sa SAC (Standardized Assessment of Concussion): Ginagamit ito upang masuri ang agarang kalagayan ng pag-iisip ng mga manlalaro, nasa field man o sa emergency room. Kabilang dito ang pagtatanong sa kanila ng araw at oras, paghiling sa kanila na matandaan ang ilang mga salita at ulitin ang mga ito, at paghiling sa kanila na magsabi ng ilang mga numero sa kabilang panig. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 5 minuto.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Ito ay isang mas detalyadong pagsusuri para sa mga taong mahigit 13 taong gulang. Bukod sa nilalaman ng SAC test, kasama rin dito ang mga bagay tulad ng pagsusuri sa leeg, pagtatasa ng balanse ng katawan, at isang checklist ng sintomas. Mayroon ding hiwalay na bersyon para sa mga batang mas bata (6-12 taong gulang).
• Pagsusulit na King-Devick: Kabilang dito ang pagbabasa ng isang serye ng mga random na nabuong numero mula sa mga baraha. Ginagawa ito bago magsimula ang laro at itinatala ang oras. Ginagawa itong muli pagkatapos ng pinsala sa ulo. Kung ito ay humigit-kumulang 5 segundo ang lumipas kaysa sa nakaraang oras, pinaghihinalaan na may concussion.
• BESS (Balance Error Scoring System): Sinusukat nito ang balanse. Kailangan mong tumayo nang nakapikit ang iyong mga mata at ang iyong mga kamay ay nasa iyong balakang nang mga 20 segundo sa iba't ibang posisyon sa isang matatag at hindi matatag na ibabaw (hal. sa isang foam).
• ACE (Acute Concussion Evaluation): Ito ay isang kagamitang ginagamit ng mga doktor. Nangongolekta ito ng maraming impormasyon, tulad ng sanhi ng concussion, mga sintomas (may listahan ng 22 puntos), mga problema sa memorya, mga nakaraang concussion, at iba pang mga kondisyong medikal.
• ImPACT (Agarang Pagtatasa Pagkatapos ng Concussion at Pagsusulit sa Kognitibo): Ito ay isang pagsusulit na nakabatay sa computer, lalo na para sa mga manlalarong higit sa edad na 12. Sinusukat nito ang iba't ibang mga tungkulin ng utak, tulad ng memorya, oras ng reaksyon, at pagkilala sa numero.

Kahit na ang mga pagsusuring ito ay nagmumungkahi ng concussion, dapat ka pa ring magpatingin sa doktor. Magsasagawa ang doktor ng kumpletong pisikal na pagsusuri, susuriin ang iyong paningin at balanse, at kung kinakailangan, maaaring gawin ang isang MRI o CT scan upang suriin ang anumang panloob na pagdurugo o pasa.Mayroon ding pagsusuri sa dugo na tinatawag na "Brain Trauma Indicator". Sinusukat nito ang dalawang espesyal na protina na naiipon sa dugo kapag mayroong maliit na pinsala sa utak. Kung naroroon ang mga protinang ito, maaaring ipagpalagay na maaaring may pagdurugo sa loob ng utak.

Ano ang mga baseline at sideline test para sa mga manlalaro?

Kadalasang ginagawa ang mga ito sa mga atletang nasa antas ng paaralan. Ang mga naglalaro ng mga high-impact sports ay sumasailalim sa baseline concussion test bago magsimula ang season. Sinusukat nito ang pangkalahatang paggana ng kanilang utak – mga bagay tulad ng memorya, bilis ng pag-iisip, at atensyon. Ang computerized test na ito ay parang isang video game.

Kung ang isang manlalaro ay magkasakit sa ulo habang naglalaro, siya ay aalisin sa laro at ang pagsusuring ito ay gagawin muli. Pagkatapos ay maaari nating ihambing ang mga resulta sa nakaraang baseline upang makita kung may pagkakaiba.

Ang Sideline Concussion Evaluation ay isa pang simpleng paraan. Ang isang manlalaro na pinaghihinalaang may concussion ay dinadala sa gilid at minomonitor ang aktibidad ng utak. Kabilang sa mga karaniwang tanong ay:

• "Ano ang pangalan ng kalabang koponan? Ano ang iskor?" (Tingnan ang panandaliang memorya)
• "Sabihin mo sa akin ang iyong pangalan at petsa ng kapanganakan." (Tingnan ang pangmatagalang memorya)
• "Subukang sabihin ang mga buwan ng taon sa kabilang panig." (Isang masalimuot na gawain)

Muli, walang manlalaro na pinaghihinalaang may concussion ang dapat payagang bumalik sa paglalaro nang walang pag-apruba ng doktor! Bagama't maaaring magbigay ng ilang impormasyon ang mga pagsusuring ito, ang konklusyon ng doktor ang pinakamahalaga.

Maaari ka bang magsagawa ng maliit na pagsubok sa bahay?

Una, tandaan ito: Tanging isang medikal na propesyonal lamang ang maaaring tumpak na mag-diagnose ng concussion. Gayunpaman, kung ang isang kakilala mo ay natamaan ang kanilang ulo (halimbawa, kung ang iyong anak ay natumba habang naglalaro, o kung ang isang matandang tao ay natumba), may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mangalap ng impormasyon bago ka magpatingin sa doktor. Ang impormasyong ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa doktor.

Narito ang ilang mga bagay na maaari mong itanong at mga bagay na maaari mong obserbahan sa ganitong oras:

• Tanungin ang taong nauntog ang ulo kung ano ang kanilang pangalan, lokasyon, oras, araw, at kung ano ang nangyari.
• Ipabigkas sa kanila ang salitang "mundo" letra por letra. (Halimbawa: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Tanungin kung siya ay may sakit ng ulo, pagkahilo, o pagduduwal .
• Hilingin sa kanya na tingnan ang iyong daliri at tingnan kung sinusundan niya ito gamit ang dalawang mata. (Gumawa ng malaking "X" sa harap niya gamit ang iyong daliri.)
• Tanungin kung mayroong pamamanhid o panghihina sa kahit saang bahagi ng iyong katawan .
• Tingnan kung nauutal siya kapag nagsasalita o kung hindi malinaw ang kaniyang mga salita .
• Tingnan kung magkapareho ang laki ng mga pupil ng kanyang mga mata, at kung ang isa ay mas malaki/mas maliit .
• Pumunta ka sa labas at tingnan mo kung nahihirapan siya sa ingay .
• May pagbabago ba sa ugali niya?Tingnan kung ikaw ay mas balisa, magagalitin, nalilito, o inaantok kaysa karaniwan.

Pero tandaan, hindi mo dapat kailanman i-diagnose ang concussion nang mag-isa. Kung matamaan ang iyong ulo kahit saan, kahit na ito ay maliit na pinsala, dapat ka talagang magpatingin sa doktor. Ang doktor ang magde-diagnose sa pamamagitan ng paggawa ng sarili niyang mga pagsusuri at, kung kinakailangan, pag-scan.

Ano ang sinasabi ng mga resulta ng pagsusuri? Ano ang susunod mong gagawin?

Ang bawat pagsusuri sa concussion ay may sistema ng pagmamarka. Pagsasama-samahin ng doktor ang mga resulta ng pagsusuring ito, ang iyong mga sintomas, at ang mga resulta ng iba pang mga pagsusuri upang matukoy kung mayroon kang concussion.

Kung mayroon kang concussion, kakausapin ka ng iyong doktor tungkol sa isang "plano sa paggaling." Karaniwang kasama rito ang mga bagay tulad ng:

• Mas mahimbing ang tulog at pahinga kaysa dati. Pero hindi mabuting umupo lang at walang gawin, dahil maaari nitong maantala ang paggaling.
• Tukuyin ang mga nagti-trigger na nagpapataas ng mga sintomas ng concussion. Kung makaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, itigil ang iyong ginagawa at magpahinga.
• Habang humuhupa ang iyong mga sintomas, unti-unting bumalik sa pang-araw-araw na gawain.
• Kung ang taong may concussion ay isang estudyante, gumawa ng plano kung kailan sila magsisimulang bumalik sa paaralan (sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga guro, nars sa paaralan, at mga tagapayo).
• Ang mga sports coach at mga protocol sa concussion ng paaralan o organisasyon ay ang mga patakaran at pamamaraan para sa pangangalaga sa isang tao (kadalasang isang estudyante-atleta) na nagtamo ng pinsala sa ulo.

Tingnan natin ang mga mata? - Pagsusuri sa mata para sa concussion

Ang itim na bahagi sa gitna ng iyong mga mata (tinatawag natin itong pupil) ay karaniwang dapat magkapareho ang laki sa magkabilang mata. Gayundin, dapat itong mabilis na sumikip kapag tinamaan ng liwanag.

Isang simpleng pagsusuri upang masuri ang concussion ay ang paghawak ng isang mahinang flashlight sa mata at pagtingin dito. Kung ang iris ay hindi mabilis na lumawak bilang tugon sa liwanag, o kung lumawak man ito, maaari itong maging senyales ng pinsala sa utak (hal., pagtaas ng intracranial pressure - ICP). Kung ang iris ay hindi tumutugon sa liwanag, maaari itong maging senyales ng malubhang pinsala sa utak.

Mahalaga rin ang hugis ng itim na palasingsingan. Karaniwan, dapat ay bilog ang mga ito. Kung hugis-itlog ang mga ito, maaari rin itong senyales ng sakit sa utak.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Bagama't ang concussion ay isang banayad na pinsala sa utak, hindi ito dapat ipagwalang-bahala. Ang mga concussion test ay medyo simple at mabilis na mga kagamitan na tumutulong sa mga doktor na gumawa ng diagnosis. Gayunpaman, hindi lamang ginagamit ng mga doktor ang mga pagsusuring ito upang matukoy kung nagkaroon ng concussion. Nagsasagawa rin sila ng isang kumpletong pagsusuri, kabilang ang mga scan kung kinakailangan.

Kung maaga kang masusuri at mapapamahalaan ito nang maayos, mabilis kang makakabawi at maiiwasan ang karagdagang pinsala.

>

Kaya, kung may tumama sa ulo mo kahit saan, gaano man kalaki o kaliit, dapat kang magpatingin sa doktor at humingi ng payo. Iyan ang pinakamabuti para sa iyong kaligtasan at mabilis na paggaling. Naiintindihan mo ba?

` Alog ng utak, pinsala sa utak, pinsala sa ulo, pagsusuri sa concussion, mga sintomas, mga medikal na pagsusuri, paggaling