Lahat tayo ay may mga pagkakataon na parang, "Ah, hindi ko matandaan ang mga bagay-bagay ngayon," "Nakakalimutan ko ang mga salita kapag nagsasalita ako," o "Ang mga bagay na dating madali ngayon ay tila napakahirap." Sa mga panahong tulad nito, maaari tayong kumuha ng isang simpleng pagsubok upang makita kung paano gumagana ang ating utak, ibig sabihin, kung paano tayo nag-iisip, kung paano natin naiintindihan ang mga bagay-bagay, at kung paano gumagana ang mga bagay tulad ng memorya . Ito ay tinatawag na cognitive test . Tinatawag din itong cognitive testing sa Sinhala. Hindi ito malaking bagay, walang dahilan para matakot. Parang pakikipag-usap lang ito sa isang kaibigan.
Ano itong `(Cognitive Test)`? Unawain natin nang simple!
Sa madaling salita, ang "Cognitive Test" ay isang pagsusulit na tumitingin sa iyong mental na paggana (ibig sabihin, "cognition"). Sa pagsusulit na ito, tatanungin ka ng ilang napakasimpleng tanong at bibigyan ng ilang maliliit na gawain na dapat tapusin. Hindi mo na kailangang mag-aral o maghanda para dito.
Ngayon, maaaring nagtataka ka kung ano ang `(kognisyon)`. Ito ay tumutukoy sa kakayahan ng ating utak na umunawa, magproseso, at kumilos batay sa lahat ng impormasyong natatanggap nito mula sa ating mga pandama (mata, tainga, ilong, dila, balat). Kabilang dito ang mga sumusunod:
- Mga kasanayan sa atensyon
- Mga kasanayan sa paggawa ng desisyon
- Paghuhukom
- Wika - Paano magsalita at umintindi
- Kakayahang matuto
- Pangangatwiran
- Pag-alala
- Kakayahang mag-isip (Thin KI ng)
- Pag-unawa sa tsaa
Ang pagsusulit na ito ay minsan tinatawag na "cognitive impairment test" o "cognitive screening test".
Kailan ko kakailanganin ang ganitong uri ng pagsusuri?
Maaaring i-order ng doktor ang pagsusuring ito kung pinaghihinalaan nila na mayroon kang kapansanan sa pag-iisip . Halimbawa:
- Kung madalas mong nakakalimutan kung saan mo nilalagay ang mga bagay-bagay , o kung nakakalimutan mo ang mahahalagang petsa o appointment.
- Kung nahihirapan kang mahanap ang mga tamang salita kapag nagsasalita, o kung nakalimutan mo ang iyong sinasabi sa kalagitnaan ng isang pag-uusap.
- Kung nakakaramdam ka ng pagkadismaya o galit dahil ang mga bagay na dating madali ay mahirap nang gawin ngayon.
Minsan, kahit walang hinala sa isang kondisyong medikal na nakakaapekto sa paggana ng utak, maaaring isagawa ng iyong doktor ang pagsusuring ito pagkatapos mong mag-65 taong gulang. Ito ay dahil, habang nagbabago ang ating mga katawan habang tayo ay tumatanda, may mga natural na pagbabago sa paraan ng paggana ng ating mga utak.
Ano nga ba ang aktwal na ginagawa sa "(Cognitive Test)" na ito?
Napakasimple ng pagsusulit na ito. Tatanungin ka ng ilang tanong o bibigyan ng ilang maiikling gawain. Ang kailangan mo lang gawin ay sagutin ang mga ito o gawin ang mga gawain sa abot ng iyong makakaya. Hindi mo kailangang maghanda para dito sa anumang paraan, o magsaliksik o mag-aral ng kahit ano. Ang kailangan mo lang gawin ay sundin ang mga tagubilin na ibinigay ng doktor.
Ang buong pagsusuri ay tumatagal lamang ng ilang minuto hanggang sa maximum na 15 minuto . Kadalasan, ginagawa ito bilang bahagi ng iyong regular na pagsusuri sa kalusugan.
Saan ginagawa ang pagsusulit na ito?
Karaniwang ginagawa ang pagsusuring ito sa klinika ng doktor. Gayunpaman, depende sa iyong mga pangangailangan, maaari rin itong gawin sa ospital. Ito ay lalong malamang na gawin sa ospital pagkatapos ng isang aksidente o traumatikong pinsala sa utak .
Anu-anong mga uri ng "Cognitive Screening Test" ang mayroon?
Mayroong ilang uri ng "mga pagsubok na kognitibo". Kabilang sa mga ito, ang tatlong pinakakaraniwang ginagamit na uri ay:
1. Isang pagsusulit na kinabibilangan ng ilang simpleng gawain, tulad ng pagsasaulo at pag-uulit ng mga salita, pagpapangalan ng mga bagay sa mga larawan, at pagtingin sa isang hugis at muling pagguhit nito . Karaniwan itong tumatagal ng humigit-kumulang 15 minuto.
2. Isang pagsusulit na humihiling sa iyo na magbilang ng mga numero, tukuyin ang mga bagay, at magtatanong sa iyo ng ilang pangkalahatang tanong na alam nating lahat . Ito ay aabutin ng humigit-kumulang 10 minuto.
3. Isang pagsusulit kung saan kailangan mong matandaan ang tatlong salitang walang kaugnayan, ulitin ang mga ito pagkatapos ng maikling panahon, at gumuhit ng larawan ng isang karaniwang bagay . Kadalasan, maaari itong makumpleto sa loob lamang ng tatlong minuto.
Ano ang mga tanong at gawain na itatanong sa pagsusulit na ito?
Sinusuri ng "Cognitive screening test" na ito kung paano gumagana ang ating utak sa iba't ibang paraan na may kaugnayan sa "cognition." Tingnan natin ang ilang halimbawa ng mga tanong na maaaring itanong sa iyo ng doktor o mga gawain na maaaring kailanganin mong gawin.
- Pansin: Pag-alala at pag-uulit ng mga pangalan ng tatlong bagay na walang kaugnayan.
- Paggawa ng desisyon: Ilarawan ang isang pangyayari at itanong, "Ano ang ginagawa mo noong panahong iyon?" Halimbawa, "Nakalimutan mo ang iyong listahan ng mga bibilhin at nasa tindahan ka. Ano ang ginagawa mo?"
- Paghuhukom:Maglarawan ng isang sitwasyon at itanong, "Paano ka tutugon dito?" Halimbawa, "Ano ang gagawin mo kung makakita ka ng isang taong nasasaktan?"
- Wika: Gawin ang isang bagay ayon sa sinabi. Halimbawa, "Ilagay ang iyong kanang kamay sa iyong kaliwang tuhod."
- Pagkatuto: Ipabigkas sa kanila ang isang salitang may limang letra nang pasulong at paatras. Ipabasa nang malakas ang isang pangungusap, magsulat ng isang pangungusap, at ulitin ang ilang salita.
- Pangangatwiran: Hinihiling sa iyo na lutasin ang isang simpleng problema sa matematika. (Halimbawa: "Ano ang dalawa at lima?")
- Pag-alala: Nagbibigay-daan sa iyong ilarawan ang isang bagay na nangyari kamakailan ('panandaliang memorya') o isang bagay na nangyari ilang taon na ang nakalilipas ('pangmatagalang memorya').
- Pag-iisip: Nagbibigay-daan sa iyong sabihin ang ugnayan sa pagitan ng mga bagay. (Halimbawa: "Ang pusa at aso ay parehong hayop.")
- Pag-unawa: Pagtatanong ng mga bagay tulad ng kung anong araw ngayon at kung saang lungsod ka naroroon.
Kita mo, napakasimple lang naman ng mga bagay na ito, 'di ba?
Ano ang mangyayari pagkatapos ng pagsusulit?
Pagkatapos ng pagsusuri, sasabihin sa iyo ng doktor ang higit pa tungkol sa kung paano mo ito nakayanan. Ayos lang kung ang ilang mga tanong ay mahirap sagutin, o hindi mo masagot ang mga ito. Hindi mo kailangang sagutin nang eksakto ang bawat tanong.
Ang pinakamahalaga, hindi ito pagsusulit. Kaya huwag mag-alala tungkol sa iskor.
Kung ang mga resulta ay mas mababa sa normal (abnormal), maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga karagdagang pagsusuri. Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor ang iyong sitwasyon, dahil iba-iba ang sitwasyon ng bawat tao.
Mayroon bang anumang mga disbentaha ang `(Cognitive Test)` na ito?
Normal lang na makaramdam ng kaunting kaba at pagkabalisa kapag naririnig mo ang salitang "test." Kaya hindi nakakapagtaka na medyo kabahan ka bago magpatingin sa doktor. Ngunit hindi ito parang pagsusulit sa paaralan o isang pangunahing diagnostic test. Isa lamang itong mabilis na pagsubok upang makakuha ng kaunting ideya sa iyong mga kakayahan sa pag-iisip.
Hindi kayang i-diagnose ng pagsusuring ito lamang ang isang sakit. Kung pinaghihinalaan ng doktor ang isang kondisyon tulad ng mild cognitive impairment o dementia , kakailanganin ang karagdagang pagsusuri.
Ano nga ba ang tunay na sinasabi ng mga resulta ng '(Cognitive Screening Test)' na ito?
Ipinapakita lamang ng mga pagsusuring ito kung may problema sa iyong paggana ng pag-iisip. Gayunpaman, hindi masasabi sa iyo ng mga pagsusuring ito kung anong uri ng sakit ang mayroon ka. Hindi rin nila masasabi sa iyo kung saan sa utak matatagpuan ang kapansanan o kung gaano ito kalala.
Ang mga resulta ng pagsusulit ay ibinibigay bilang isang iskor, na inuuri bilang "normal" o "mas mababa sa normal."
- Kung normal ang iyong iskor, nangangahulugan ito na gumagana ang iyong utak gaya ng inaasahan. Gayunpaman, kung minsan, kahit na normal ang iyong iskor, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng "cognitive impairment". Kung ganoon nga, maaaring kailanganin ang karagdagang pagsusuri.
- Kung ang iyong iskor ay mas mababa sa normal na saklaw , maaaring maghinala ang iyong doktor ng kapansanan sa pag-iisip. Maaari silang mag-order ng higit pang mga pagsusuri o i-refer ka sa isang neurologist . Ang neurologist ay isang doktor na dalubhasa sa pag-diagnose at paggamot ng mga sakit sa utak. Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng isang neuropsychological assessment .
Hindi ba ako puwedeng gumawa ng ganitong uri ng pagsusulit sa bahay?
Oo, may ilang mga cognitive test na maaari mong gawin sa bahay. Makakapagbigay ito sa iyo ng kaunting ideya kung ano ang aasahan sa isang pagsusuring isasagawa ng iyong doktor. Ang isa sa mga ganitong pagsusuri ay tinatawag na Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) . Makikita mo ito online.
Tulad ng ibang mga cognitive test, sinusubok din nito ang iyong kakayahang kumilala ng mga simpleng bagay, gumamit ng wika, mangatwiran, lumutas ng mga problema, at makaalala.
Ngunit isang bagay ang dapat tandaan. Walang `(Cognitive Test)`, kahit na gawin ito sa bahay, ang makakapagsabi sa iyo nang sigurado kung mayroon kang partikular na kondisyon ng sakit tulad ng `(Alzheimer's disease)` o `(Dementia)`. Gayunpaman, ang mga pagsusuring ito ay maaaring maging isang mahusay na kasangkapan sa pagsusuri upang makatulong na matukoy ang pagkakaroon ng `(cognitive impairment)`.
Kung sa tingin mo ay ikaw o ang isang mahal sa buhay ay may problema sa kanilang pag-iisip o memorya, ang pagkuha ng pagsusulit na ito sa bahay ay maaaring maging isang magandang unang hakbang.
Pagkatapos mong maipasa ang pagsusuring iyon, siguraduhing magpatingin sa doktor. Pagkatapos ay magagawa ng doktor ang mga sumusunod:
- Pag-usapan ang mga resulta ng iyong pagsusulit.
- Magsagawa ng pisikal na pagsusuri.
- Alamin ang tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at ang mga gamot na iyong iniinom.
- Mag-order ng iba pang mga pagsusuri upang matukoy kung may iba pang mga kondisyong medikal na nakakaapekto sa memorya o kakayahang mag-isip.
Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi
Bagama't maaaring medyo nakakatakot ang salitang "test", wala naman talagang dapat ikatakot sa "(Cognitive Test)" na ito. Para itong isang pagtatasa na nagbibigay sa iyong doktor ng mas mahusay na pag-unawa kung paano gumagana ang iyong utak. Ilang minuto lamang ang kailangan, at mabilis na makukuha ang mga resulta.
Gayunpaman, ang pag-alam sa iyong iskor ay hindi nagtatapos sa kwento. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa mga karagdagang pagsusuri upang malaman ang higit pa. Ipapaliwanag ng iyong doktor ang iyong iskor at kung ano ang susunod na gagawin (kung kinakailangan). Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa pagsusuring ito o kung ano ang aasahan pagkatapos nito, ang iyong medikal na koponan ay handang tumulong. Kaya huwag matakot na kausapin sila tungkol sa anumang nasa isip mo.
Pagsusuri sa kognitibo , paggana ng utak, memorya, kalusugang pangkaisipan, demensya, Alzheimer's, pagtanda
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න