Nawawalan ka rin ba ng balanse kapag naglalakad? Pag-usapan natin ang Romberg Test!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay nawawalan ka ng balanse kapag nakatayo o naglalakad ka? Nahihilo ka ba o parang matutumba ka na? Kung oo, ngayon ay pag-uusapan natin ang isang simpleng pagsubok na makakatulong sa iyong malaman kung bakit. Ito ay tinatawag na Romberg Test. Huwag mag-alala, hindi ito isang mahirap na pagsubok.

Alam mo ba kung ano ang Romberg Test?

Sa madaling salita, ang Romberg Test ay isang maikling pisikal na pagsusuri na sumusuri sa mga isyu sa balanse, partikular na ang mga nauugnay sa iyong pakiramdam ng proprioception . Ah, malamang nagtataka ka kung ano ang proprioception. Hayaan mong ipaliwanag ko rin iyan. Ito ang kakayahang madama ang mga galaw ng iyong katawan, ang iyong posisyon. Para maging tumpak, kahit nakapikit ang iyong mga mata, mararamdaman mo pa rin kung nasaan ang iyong mga kamay, kung nasaan ang iyong mga paa, iyon ang lahat ng ito.

Pangunahing sinusuri ng Romberg Test kung ang dorsal column pathway , isang bahagi ng iyong utak at spinal cord na kumokontrol sa proprioception, ay gumagana nang maayos.

Ganito ang gagawin sa pagsusuri: Hihilingin sa iyong tumayo nang magkadikit ang iyong mga binti at ang iyong mga braso ay nasa iyong tagiliran o nakatiklop sa iyong dibdib. Kailangan mo munang panatilihing nakadilat ang iyong mga mata, pagkatapos ay ipikit ang mga ito. Babantayan ka ng iyong doktor sa panahong ito at papansinin ang anumang mga senyales ng pag-ugoy o pagkawala ng balanse.

Ang pagsusuring ito ay ipinangalan kay Moritz Romberg, isang European neurologist noong ika-19 na siglo na siyang unang nagpakilala ng pamamaraan, lalo na upang masuri ang malalang kaso ng tertiary/late syphilis.

Paano nga ba natin mapapanatili ang balanse sa ating katawan?

Ang balanse ay ang kakayahang mapanatili ang balanseng timbang ng katawan, tumayo nang tuwid, at gumalaw nang matatag. Isipin mo, dahil sa balanseng ito kaya hindi tayo natutumba kapag tayo ay naglalakad, tumatakbo, o kahit nakatayo lamang.

Pinapanatili ng ating mga katawan ang balanseng ito sa pamamagitan ng isang masalimuot na hanay ng mga sistemang tinatawag na sensorimotor control system. Kabilang dito ang:

• Sensory input mula sa paningin: Batay sa ating nakikita, mauunawaan ng ating utak kung ano tayo at kung ano ang hitsura ng nakapalibot na kapaligiran.
• Proprioception: Gaya ng nabanggit kanina, nararamdaman natin ang posisyon at paggalaw ng mga bahagi ng ating katawan.
• Sistemang vestibular sa panloob na tainga: Ito ang nagbibigay sa utak ng impormasyon tungkol sa ating paggalaw, balanse, at oryentasyong spatial. Kapag nakakaranas ka ng pagkahilo, maaaring may mali sa sistemang ito.
• Ang sensory input na ito ay wastong kinokolekta at nauunawaan ng utak.
• Alinsunod dito, nagbibigay ng motor output sa mga mata at kalamnan.

Maaari tayong makaranas ng mga pinsala, ilang mga sakit, mga problema sa paningin, ilang mga gamot, at habang tayo ay tumatanda, isa o higit pa sa mga bagay na ito ay maaaring humina. Doon lumilitaw ang mga problema sa balanse.

Ang Romberg Test ay nakakatulong na matukoy kung ang iyong mga problema sa balanse ay dahil sa isang problema sa proprioception.

Ano ang proprioception na ito?

Pag-usapan natin nang kaunti pa ang tungkol sa proprioception. Ito ang kakayahan ng ating katawan na madama ang sarili nitong mga galaw at ang posisyon nito sa kalawakan (ang kapaligiran sa ating paligid).

Ang dorsal column-medial lemniscus pathway (DCML) , o simpleng ang dorsal column , ay isang sensory pathway sa ating central nervous system —iyon ay, ang utak at spinal cord. Sa pamamagitan ng pathway na ito natin nararamdaman ang mga banayad na sensasyon ng paghipo, panginginig ng boses, at posisyon mula sa mga nerbiyos sa ating balat, kalamnan, at mga kasukasuan.

Anumang galaw ang ating ginagawa, ang mga sensory receptor sa ating balat, kalamnan, at mga kasukasuan ay nagpapadala ng mga impulso sa utak sa pamamagitan ng dorsal column na ito. Ang impormasyong ito, kasama ng visual input at impormasyon tungkol sa balanse at paggalaw mula sa vestibular system sa inner ear, ay nagsasabi sa utak kung saan at paano ang ating mga katawan.

Ang Romberg Test ay nagsasangkot ng pag-aalis ng tulong sa paningin kapag nakapikit ang mga mata. Magagamit ito upang makita kung gaano kahusay gumagana ang proprioception upang mapanatili ang balanse. Makakatulong ito na matukoy ang pagkakaroon ng isang kondisyong neurologic na nakakaapekto sa proprioception.

Kailan kinakailangan ang Romberg Test?

Karaniwang isinasagawa ng mga doktor ang Romberg Test na ito:

• Para sa mga may problema sa balanse, pagkahilo, at madalas na pagkatumba.
• Ginagawa rin ito bilang bahagi ng mga regular na pagsusuri sa neurological .

Ang pagsusuring ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pag-diagnose at pagtatasa ng iba't ibang kondisyong neurolohikal. Narito ang ilang halimbawa:

• Sakit na Parkinson
• Ataxia ni Friedreich
• Kakulangan sa bitamina B12
• Tersiyaryo/huling sipilis
• Normal pressure hydrocephalus (NPH) sa mga matatandang madalas na nadadapa
• Sindrom ni Wernicke
• Sakit na Ménière
• Brown-Sequard syndrome
• Sindrom ng posterior cord

Ngunit tandaan, ang mga problema sa balanse ay maaari ring sanhi ng iba pang mga kondisyon na may kaugnayan sa iyong paningin at vestibular system.

Sino ang nagsasagawa ng Romberg Test?

Ang Romberg Test ay maaaring ligtas na maisagawa ng sinumang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na pamilyar dito. Gayunpaman, dahil ito ay isang neurological na pagsusuri, ito ay kadalasang isinasagawa ng mga neurologist .

Paano nga ba eksaktong isinasagawa ang Romberg Test?

Ito ay isang pisikal na pagsusuri. Bibigyan ka ng iyong doktor ng mga tagubilin at babantayan ka niyang gawin ito. Narito ang mga hakbang:

1. Sasabihan kang hubarin ang iyong sapatos at tumayo nang magkadikit ang iyong mga binti.

2. Sabi nila, ibaba ang mga braso sa tagiliran, o ikrus ang mga ito sa dibdib.

3. Una, kailangan mong tumayo nang tuwid nang hindi gumagalaw nang mga 30 segundo habang nakadilat ang iyong mga mata . Susuriin ng doktor ang iyong mga galaw at balanse ng katawan.

4. Pagkatapos, dapat kang tumayo sa parehong posisyon at ipikit ang iyong mga mata . Dapat kang manatili nang ganito nang mga 30 segundo o isang minuto. Susuriin muli ng doktor ang iyong mga galaw at balanse.

Mayroong iba't ibang binagong bersyon ng Romberg Test. Ginagamit ang mga ito upang masuri ang balanse sa iba't ibang sitwasyon. Dalawang halimbawa ay:

• Sharpened Romberg test (SRT): Ginagamit ito upang suriin ang ataxia (may kapansanan sa koordinasyon) sa mga taong nagpapagaling mula sa decompression sickness (hal., isang kondisyon na nangyayari sa mga maninisid). Hindi tulad ng regular na Romberg test, inilalagay nito ang mga paa sa isang linya, kung saan ang sakong ng isang paa ay nakadikit sa mga daliri ng paa ng kabila.
• Pagsusuri sa Pagkatayo na may Isang Paa (Single-legged Stance Test o SLST): Ginagamit ito upang masuri ang katatagan ng postura sa mga matatanda at sa mga may sakit na Parkinson . Kabilang dito ang pagsusuri kung gaano katagal kayang tumayo ng isang tao gamit ang isang binti nang nakadilat ang mga mata. Ang pagsusuri ay natatapos sa loob ng isang minuto. Ang bawat binti ay sinusubok nang tatlong beses.

Ano ang aasahan sa panahon ng pagsusulit?

Ang Romberg Test ay isang napakabilis at simpleng pagsubok. Kapag ginawa mo ito, walang hahawak o tutulong sa iyo na magbalanse.

Pero huwag mag-alala! Ang iyong doktor o ang taong gagawa ng pagsusuri ay uupo sa tabi mo at babantayan kang mabuti. Kung makita ka nilang malapit nang mahulog, mabilis ka nilang sasaluhin at pipigilan kang mahulog. Gayundin, ang lugar sa paligid ng lugar ng pagsusuri ay nilinis na mula sa anumang bagay na maaaring magdulot ng pagkahulog.

Nangangailangan ba ito ng anumang espesyal na paghahanda?

Hindi. Hindi mo kailangang gumawa ng anumang espesyal bago gawin ang Romberg Test.

Mayroon bang anumang mga panganib sa pagsusuring ito?

Kung ang pagsusuring ito ay isinagawa sa ligtas na paraan ng isang sinanay na doktor o propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, walang nalalamang mga panganib o komplikasyon.

Gaano katagal bago malaman ang resulta ng pagsusulit?

Kapag nakumpleto mo na ang pagsusuri, masasabi sa iyo ng doktor kung positibo o negatibo ang iyong Romberg Test.

Pero tandaan ang isang bagay. Hindi masasabi sa iyo ng Romberg Test lamang kung ano ang eksaktong sanhi ng iyong problema sa balanse o kung ano ang mali sa iyong dorsal column. Kakailanganin ng iyong doktor na magsagawa ng mga karagdagang pagsusuri upang matukoy ang eksaktong sanhi.

Ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng positibong resulta ng Romberg test?

Ang positibong Romberg test ay kapag nawalan ka ng balanse pagkatapos mong ipikit ang iyong mga mata. Iyon ay, kung ang iyong katawan ay madalas na umuugoy, kung iniuunat mo ang isang binti sa direksyon na malapit ka nang mahulog, o kung ikaw ay talagang nahuhulog.

Kung positibo ang iyong Romberg test, mag-oorder ang iyong doktor ng mga karagdagang pagsusuri upang malaman kung ano ang sanhi ng hindi maayos na paggana ng iyong dorsal column. Ang positibong Romberg test ay maaaring sanhi ng iba't ibang kondisyong medikal.

Ano ang ibig sabihin kapag negatibo ang resulta ng Romberg test?

Ang negatibong Romberg test ay kapag maaari kang manatiling matatag nang walang makabuluhang pag-ugoy habang nasa pagsubok.

Nangangahulugan ito na ang mga sintomas na may kaugnayan sa iyong vestibular system o proprioception ay maaaring hindi direktang nauugnay sa mga problema sa balanse, o maaaring dahil sa isa pang sanhi na hindi matukoy ng Romberg test.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor kung mayroon kang problema sa iyong balanse?

Ang mga problema sa balanse ay maaaring mapanganib at maaaring humantong sa pagkahulog. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor:

• Kawalang-tatag
• Pagkahilo
• Pagkahilo - (Sinhala: Pakiramdam na nahihilo, pakiramdam na parang nawalan ng malay)
• Malabong paningin
• Pagkawala ng balanse at pagkahulog
• Pakiramdam na nalilito
• Parang umiikot ang kwarto, sandali
• Parang gumagalaw ka kahit alam mong nakatayo ka pa rin
• Pakiramdam na parang nahuhulog ka

Alamin natin nang kaunti ang tungkol dito: Ano ang Modified Romberg Balance Test?

Ito ang pagsubok sa balanse ng Modified Romberg.Minsan ito ay ginagamit ng mga opisyal ng tagapagpatupad ng batas upang matukoy kung ang isang drayber ay nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol, ngunit hindi ito isang field test na inaprubahan ng National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) .

Kapag ginagawa ito, sasabihin sa iyo ng opisyal na panatilihing magkadikit ang iyong mga binti, ikiling nang bahagya ang iyong ulo, at ipikit ang iyong mga mata. Pagkatapos, pagkatapos ng 30 segundo, hihilingin sa iyo na sabihin ang "tumigil" tuwing gusto mo.

Panghuli, mensaheng maiuuwi:

Ang pagkawala ng balanse at pagkahilo ay maaaring maging isang nakakatakot na karanasan. Kung nakakaramdam ka ng pagkailang o pagkawala ng balanse habang nakatayo o naglalakad, mangyaring magpatingin sa doktor. Maaari silang magsagawa ng mga pagsusuri tulad ng Romberg Test upang matulungan kang matukoy ang sanhi ng iyong mga problema sa balanse. Tandaan, ang wastong pagsusuri ang unang hakbang sa wastong paggamot.

Pagsusuri sa Romberg , balanse, proprioception, sistema ng nerbiyos, pagkahilo, pagkahulog, mga sakit sa neurological