Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang paggamit ng ating mga kamay, tama ba? Napakaraming trabaho ang ginagawa natin gamit ang ating mga kamay sa buong araw. Ngunit naisip mo na ba ang mga buto sa iyong mga kamay, lalo na ang mahabang buto sa iyong bisig? Ang butong iyon ay tinatawag na radius . Bagama't maaaring mukhang maliit na bagay ito, mahalaga ito para sa paggalaw at lakas ng ating mga kamay. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon.
Ano ang Radius? Ano ang ginagawa nito?
Sa madaling salita, ang radius ay isa sa dalawang buto sa iyong bisig, mula sa iyong siko hanggang sa iyong pulso. Hindi lamang ito isang piraso ng buto. Isipin mo na lang, ang radius ay tumutulong sa iyo na umikot, yumuko, at iunat ang iyong braso at pulso. Hindi lang iyon, mayroon din itong humigit-kumulang pitong mahahalagang kalamnan na nakakabit dito.
Mayroong ilang iba pang mahahalagang tungkulin ng Radius:
- Tinutulungan kang gumalaw, yumuko, at paikutin ang iyong mga bisig at pulso.
- Ang paghawak nito sa lugar ay nangangailangan ng humigit-kumulang pitong kalamnan.
- Nakakatulong ito na mapanatiling matatag ang iba pang bahagi ng iyong kamay, pulso, at bisig.
Gayundin, ang mga tendon (na nagdurugtong sa mga kalamnan sa mga buto), mga ligament (na tumutulong na pagdikitin ang mga buto), at mga daluyan ng dugo ay pawang nauugnay sa radius. Kaya, kung mayroong anumang pinsala sa radius, maaaring mahirapan kang gamitin ang iyong kamay. Kung bali ang buto, maaaring kailanganin mo ng operasyon upang pagalingin ito, at pagkatapos ay physical therapy upang mabawi ang lakas sa iyong kamay.
Tulad ng lahat ng iba pang mga buto, ang radius ay maaaring maapektuhan ng mga kondisyon tulad ng osteoporosis . Nangangahulugan ito na ang mga buto ay nagiging mahina at madaling mabali. Dahil ang radius ay malapit na konektado sa mga kalamnan at nerbiyos sa paligid nito, ang pinsala sa isa ay maaaring makaapekto sa isa pa.
Saan matatagpuan ang radius? Ano ang kaugnayan nito sa ulna?
Isa sa dalawang buto sa iyong bisig ay ang radius. Ang isa pang buto ay ang ulna . Ang radius ay matatagpuan sa kabilang panig ng ulna, ibig sabihin, sa gilid ng iyong bisig. Kapag iniunat mo ang iyong braso paharap at ibinaba ang iyong palad, ang radius ay umiikot sa ibabaw ng ulna. Ngunit kapag iniunat mo ang iyong braso paharap at ibinaba ang iyong palad pataas, ang dalawang butong ito ay halos magkapareho. Hindi ba't kamangha-mangha kung paano ang mga ito dinisenyo?
Ano ang hitsura ng radius? Ano ang mga bahagi nito?
Ngayon, tingnan natin kung ano ang hitsura ng radius na ito. Sa totoo lang, ito ay isang mahabang buto, ngunit mayroon itong ilang bahagi. Ang malaking buto sa iyong itaas na braso, ang humerus.Medyo mas maliit ang itaas na dulo ng radius kung saan ito nagtatagpo sa kamay. Ang katawan ang pinakamahaba, at medyo kurbado ito. Pagdating sa pulso, medyo mas malapad ang ibabang dulo. Iyon ay dahil kumokonekta ito sa mga buto ng scaphoid at lunate (tinatawag ding carpal bones ) sa iyong pulso.
Iyan ang ginagamit ng mga doktor para sa ilang bahagi nito. Medyo mga terminong medikal lang ang mga ito, pero mabuting malaman.
Proximal na aspeto
Ang itaas na dulo ng radius, ibig sabihin, ang bahaging kumokonekta sa humerus. Mayroon din itong mga bahaging tinatawag na 'ulo', 'leeg', at 'radial tuberosity' .
Radius shaft
Ito ang tumutulong sa pagsuporta sa bigat ng noo, at ang bahaging ito rin ang nagbibigay sa noo ng hugis nito.
Distal na aspeto
Ang ibabang dulo ng radius ang bumubuo sa itaas na bahagi ng kasukasuan ng pulso. Mayroon din itong mga espesyal na bahagi na tinatawag na 'styloid process' at 'ulnar notch' .
Ang lahat ng ito ay kadalasang mahalaga para sa iyong doktor upang masabi sa iyo nang eksakto kung saan ka nakakaranas ng sakit o problema. Kung sakaling mabali ang iyong radius (radial fracture), gagamitin ng doktor ang mga salitang ito upang ilarawan kung saan nasira ang buto.
Gaano kalaki ang radius?
Ang iyong radius ang pangatlong pinakamahabang buto sa iyong kamay. Isa rin ito sa pinakamahabang buto sa iyong katawan. Ang radius ng isang nasa hustong gulang ay karaniwang may habang 10 pulgada.
Ano ang mga karaniwang sakit at kondisyon na nakakaapekto sa radius?
Ang mahalagang butong ito ay maaari ring magkaroon ng iba't ibang problema. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
Mga bali sa radius
Ang bali ay simpleng bali sa buto. Mayroong ilang pangunahing dahilan kung bakit maaaring mabali ang radius:
- Mga pinsala sa palakasan.
- Mga aksidente sa sasakyan.
- Mga pagkahulog.
Kapag nabali ang buto, ang mga sintomas tulad ng:
- Matinding sakit.
- Pamamaga.
- Lambing kapag hinawakan.
- Kawalan ng kakayahang makipagkamay nang normal.
- Pasa o pagbabago ng kulay ng balat.
- Isang bukol o deformidad na hindi karaniwang naroroon ang nakikita sa lugar ng pinsala.
Mayroong ilang partikular na uri ng bali na nakakaapekto sa radius. Kabilang sa mga halimbawa ang mga bali sa Colles , bali sa Smith , bali sa Greenstick (mas karaniwan ang mga ito sa mga bata), at bali sa growth plate (nakakaapekto rin ang mga ito sa lumalaking buto sa mga bata).
Kung naaksidente ka at sa tingin mo ay nabali ang iyong buto, dapat kang pumunta agad sa ospital.
Osteoporosis
OsteoporosisAng osteoporosis ay isang sakit kung saan ang mga buto ay humihina at madaling mabali. Kadalasan ay walang sintomas. Kaya naman maraming tao ang hindi nakakaalam na mayroon sila nito hangga't hindi sila nababali ng buto. Ang mga kababaihan at mga taong higit sa 65 taong gulang ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis. Mainam na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpapa-bone density test. Makakatulong ito na matukoy ang kondisyon bago pa man mabali ang buto.
Siko ng nursemaid - isang problema sa siko na nakakaapekto sa mga bata
Ito ay isang bagay na malamang ay maraming beses nang narinig ng mga magulang ng mga bata. Minsan ito ay tinatawag na 'pulled elbow' . Ito ay kapag ang radius bone ng isang batang bata ay bahagyang nahuhugot palabas ng kasukasuan ng siko. Sa mahigpit na pagsasalita, ang buto ay hindi ganap na natatanggal, ngunit ang mga ligament ay bahagyang nahuhugot. Nangyayari ito dahil ang mga ligament ng isang batang bata ay mas maluwag kaysa sa isang matanda. Isipin mo, bigla mong hinila ang isang maliit na bata sa kamay habang tumatawid sa kalsada, o binuhat mo ang bata gamit ang dalawang kamay para maglaro. Maaari itong mangyari sa mga ganitong pagkakataon. Kadalasan, nangyayari ito nang hindi sinasadya.
Anong mga pagsusuri ang isinasagawa upang masuri ang kalagayan ng kalusugan ng Radius?
Ang pinakamahalagang pagsusuri upang suriin ang kalusugan ng iyong radius ay ang bone density test . Tinatawag din itong DEXA scan o DXA scan . Gumagamit ito ng low-level X-ray upang sukatin kung gaano katibay ang iyong mga buto. Ginagamit ito ng mga doktor upang makita kung ang iyong mga buto ay humihina habang ikaw ay tumatanda.
Kung mayroon kang bali sa radius, maaaring kailanganin din ng iyong doktor na magsagawa ng mga pagsusuri tulad ng:
- Mga X-ray
- Magnetic Resonance Imaging (MRI)
- Kompyuterisadong tomography scan (CT scan)
Ano ang mga karaniwang paggamot para sa Radius?
Maliban na lang kung mayroon kang bali, pinsala, o kondisyon tulad ng osteoporosis, ang iyong radius ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot.
Paggamot para sa bali
Ang paggamot para sa bali ng buto ay depende sa uri ng bali at kung paano ito nangyari. Maaaring kailanganin mong magsuot ng splint o cast upang hindi gumalaw ang iyong braso. Maaari ka ring mangailangan ng operasyon upang maibalik ang dating anyo ng bali. Makakatulong ito upang maayos itong gumaling.
Paggamot para sa Osteoporosis
Ang osteoporosis ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng ehersisyo, mga suplemento ng bitamina at mineral, at mga gamot. Ang iyong doktor ay bubuo ng isang plano sa paggamot na tama para sa iyo at sa kalusugan ng iyong buto.
Paano mo pinapanatiling malusog ang iyong radius?
Ang pagsunod sa isang mahusay na diyeta at plano sa pag-eehersisyo, pati na rin ang regular na pagpapatingin sa doktor, ay makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong mga buto (at ang iyong buong katawan). Kung ikaw ay higit sa 50, o kung may isang miyembro ng iyong pamilya na may osteoporosis, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpapa-bone density test.
Sundin ang mga simpleng tip na ito upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga aksidente:
- Palaging magsuot ng seatbelt kapag nakasakay sa mga sasakyan.
- Magsuot ng angkop na kagamitang pangproteksyon kapag naglalaro ng isports at iba pang aktibidad.
- Huwag mong kalat-kalat ang iyong tahanan o lugar ng trabaho ng mga bagay na maaaring mahulog.
- Palaging gumamit ng angkop na kagamitan kapag inaabot ang isang bagay na mataas. Huwag kailanman umakyat sa mga upuan o mesa.
- Sundin ang isang diyeta at plano sa ehersisyo na makakatulong na mapanatili ang mabuting kalusugan ng buto.
- Kung nahihirapan kang maglakad, o nasa mataas na panganib na mahulog, gumamit ng tungkod o walker.
Sa huli, ang pinakamahalagang bagay
Sana ay mayroon ka nang magandang ideya tungkol sa buto ng radius. Ito ay isang buto na mahalaga para sa paggalaw ng ating kamay at sa paggana ng pulso. Karamihan sa mga tao ay naiisip lamang ang radius na ito kapag may problema dito. Ngunit bago mangyari iyon, lalo na kung ikaw ay nasa panganib ng osteoporosis, napakahalagang makipag-usap sa isang doktor tungkol dito at gawin ang mga kinakailangang hakbang. Tandaan, ang lahat ng iyong ginagawa upang mapanatili ang iyong pangkalahatang kalusugan sa mabuting kondisyon ay nakakatulong din na mapanatiling malakas ang iyong mga buto! Kaya, alagaan mong mabuti ang iyong katawan, mag-ingat!
Buto ng radius , mga buto ng kamay, mga buto ng bisig, bali ng buto, buto ng ulna, osteoporosis, kalusugan ng buto
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න