Alamin natin ang tungkol sa mga B cell sa simpleng paraan? Ang maliliit na tagapagtanggol ng iyong katawan!

Naisip mo na ba kung mayroong isang di-nakikitang digmaan na nangyayari sa loob ng ating mga katawan sa lahat ng oras? Oo, totoo ito. Ang maliliit na bantay sa loob ng ating mga katawan ay lumalaban sa mga mikrobyo na nagdudulot ng mga sakit na nagmumula sa labas. Ang isang napakahalagang grupo sa mga bantay na iyon ay ang mga B cell na ito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga B cell na ito at kung paano nila tayo pinoprotektahan mula sa mga sakit.

Ano nga ba ang mga B cell?

Ang mga B cell, gaya ng nabanggit kanina, ay isang uri ng puting selula ng dugo sa ating dugo. Tinatawag din natin silang '(B lymphocytes)'. Ang mga B cell na ito ay isang mahalagang bahagi ng iyong immune system, ang sistema ng depensa ng katawan na nagpoprotekta sa iyo mula sa sakit. Ang kanilang pangunahing trabaho ay ang paggawa ng mga espesyal na protina na tinatawag na '(antibodies)' upang labanan ang mga mapaminsalang '(pathogens)' – mga bagay tulad ng mga virus, bacteria, at parasito – na pumapasok sa katawan.

Ang mga B cell at T cell ay dalawang uri ng mga selula na kabilang sa isang espesyal na uri ng puting selula ng dugo na tinatawag na mga lymphocyte. Nilalabanan ng mga lymphocyte na ito ang mga mananakop at abnormal na selula tulad ng mga selula ng kanser. Sinisira ng mga T cell ang mga pathogen at kinokontrol ang immune system sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga signal sa iba pang bahagi ng katawan. Sa kabilang banda, ang mga B cell ay gumagawa ng mga antibodies bilang tugon sa mga antigen. Ang mga antigen ay parang mga ID card. Tinutulungan ng mga antibodies na ito ang ating immune system na makilala ang mga bagay sa ating katawan, lalo na ang mga mapaminsalang bagay tulad ng mga virus at bacteria.

Ano ang mga pangunahing uri ng mga B cell?

Okay, ngayon alam mo na kung ano ang mga B cell. May dalawang pangunahing uri ng B cell. Ang mga ito ay ang mga plasma cell at memory cell. Parehong nakakatulong ang mga ganitong uri na protektahan tayo mula sa sakit. Tingnan natin kung paano.

Mga selula ng plasma

Ang mga plasma cell na ito ang naglalabas ng mga antibody bilang tugon sa mga antigen na nabanggit kanina. Isipin ito na parang pagbaril sa isang kalaban na nakikita. Kapag ang isang B cell ay naging plasma cell na, maaari itong maglabas ng humigit-kumulang 2,000 antibody bawat segundo! Hindi ba't kamangha-mangha iyon? Ang mga plasma cell na ito ay tinatawag ding mga plasmacyte at effector cell. Gayunpaman, ang kanilang habang-buhay ay medyo mas maikli kaysa sa mga memory cell.

Mga selula ng memorya

Ipinahihiwatig ito ng pangalan, tama ba? Naaalala ng mga memory cell na ito ang mga partikular na antigen. Pagkatapos, kung ang antigen na iyon ay bumalik sa ating katawan sa hinaharap, ang ating immune system ay maaaring mabilis, na parang naghahanda, na gumawa ng mga hakbang sa pagtatanggol. Tulad ng mabilis nating pagtugon sa isang kilalang kaaway. Kapag ang mga plasma cell ay gumagawa ng mga antibody at lumalaban sa mga mananakop sa oras na iyon, tinutulungan tayo ng mga memory cell na labanan ang mga laban sa hinaharap. Halimbawa, ganito ang epekto ng ilang bakuna na nakukuha natin. Ang ginagawa ng isang bakuna ay ipinapakilala ang ating immune system sa isang partikular na antigen. Pagkatapos ay naaalala ito ng ating mga memory cell. Kung ang pathogen na iyon ay talagang bumalik sa ibang pagkakataon, ang ating katawan ay maaaring mabilis na maglunsad ng isang pag-atake laban dito.

Bakit mahalaga sa atin ang mga B cell?

Ang mga B cell ay isang napakahalagang bahagi ng ating adaptive immune system. Ngayon, maaaring nagtataka ka kung ano ang adaptive immune system. Mayroong dalawang pangunahing bahagi ng ating immune system. Ang isa ay ang innate immune system, at ang isa pa ay ang adaptive immune system. Ang innate immune system ay parang unang linya ng depensa, na tumutugon sa anumang banta. Ngunit ang adaptive immune system ay mas espesyalisado. Kinikilala nito ang isang partikular na banta – iyon ay, isang partikular na virus, bacteria, atbp. – at nilalabanan ito.

Kaya, ang ginagawa ng mga B cell ay gumagawa ng mga antibody na sumisira sa antigen na iyon o sa pathogen na kumapit sa antigen na iyon. Gayundin, natatandaan ng mga B cell ang mga partikular na antigen. Pagkatapos, kung sakaling bumalik ang pathogen na iyon sa katawan, ang ating immune system ay maaaring magtayo ng isang napaka-epektibong depensa laban dito. Sa madaling salita, kung wala ang mga B cell, hindi makikilala ng ating katawan ang mga partikular na kaaway, makakagawa ng mga partikular na armas (antibodies) upang labanan ang mga ito, at maaalala ang mga kaaway na iyon at mabilis na kikilos kung sakaling bumalik sila.

Paano gumagana ang mga B cell sa immune system?

Bagama't ito ay isang napakakumplikadong proseso, subukan nating unawain ito nang simple. Ang mga B cell, kasama ang iba pang mga selula sa immune system, ay lumalaban sa mga mapaminsalang mananakop na nagdudulot sa atin ng sakit, pati na rin sa mga abnormal na selula tulad ng mga selula ng kanser. Kapag ang isang B cell ay 'na-activate', ito ay maaaring maging isang plasma cell, na gumagawa ng mga antibodies bilang tugon sa isang antigen, o ito ay nagiging isang memory cell, na nag-aalala sa antigen na iyon. Sa ganoong paraan, kung ito ay babalik sa hinaharap, mabilis nitong makikilala at malalabanan ito.

Karaniwan, kapag ang immune system ay nangangailangan ng mga B cell upang labanan ang isang mananalakay, narito ang ilan sa mga hakbang na nangyayari:

• Una, isang espesyal na selula na tinatawag na antigen-presenting cell (APC) ang kumakapit sa antigen ng mananakop at binabasag ito sa maliliit na piraso. Pagkatapos, ikinakabit ng APC ang mga piraso ng antigen sa isang molekula na tinatawag na Major Histocompatibility-II complex (MHC-II).
• Susunod, ang mga helper T cell (isa ring uri ng T cell) ay pumapasok at nagbibigkis sa MHC-II complex na iyon. Ang pagbubuklod na ito ang nagpapagana sa mga helper T cell. Ang mga helper T cell na ito ay napakahalaga dahil sila ang nagsenyas sa mga B cell na 'magsimulang gumana'.
• Ang isang na-activate na T cell ay kumakapit sa isang B cell. Ang B cell na iyon ay magsisimulang gumawa ng mga kopya ng sarili nito, o mga "clone." Ang ilan sa mga B cell na ito ay nagiging mga plasma cell, na maaaring gumawa ng mga antibody. Ang ibang mga B cell ay nagiging mga memory cell at nakaimbak sa katawan.
• Sa mga sumunod na araw, ang mga plasma cell ay nakakagawa ng milyun-milyong antibody. Ang bawat isa sa mga antibody na ito ay ginawa upang sirain lamang ang partikular na pathogen na gumawa ng antigen na iyon. Nangangahulugan ito na ang isang antibody ay maaari lamang tumama sa isang uri ng kaaway.
• Ang mga antibody na ito ay kumakapit sa antigen o sa bahagi ng pathogen na mayroong antigenic marker. Kapag nakakabit na, hindi na makakapinsala ang pathogen sa katawan.

Isipin ito na parang isang operasyon ng pulisya. Una, isang senyales ang pumapasok (pagkilala ng antigen ng isang APC). Pagkatapos, isang espesyal na pangkat (mga helper T cell) ang papasok, na nagpapaalam sa isa pang pangkat (mga B cell). Ang isang bahagi ng pangkat na iyon ay agad na papasok sa labanan (mga plasma cell), habang ang isa pang bahagi ay naghahanda para sa mga banta sa hinaharap (mga memory cell).

Saan matatagpuan ang mga B cell?

Ang lokasyon ng mga B cell ay nag-iiba depende sa kanilang yugto ng pag-unlad. Isipin mo, kapag ikaw ay isang fetus, ibig sabihin, sa sinapupunan ng iyong ina, ang mga B cell ay ginagawa sa atay. Ngunit pagkatapos nating ipanganak, ang mga B cell ay nabubuo sa isang malambot at espongha na tisyu sa loob ng ating mga buto. Iyan ang tinatawag nating bone marrow. Nagsisimula sila bilang mga hematopoietic stem cell. Pagkatapos, sa pamamagitan ng isang prosesong tinatawag na hematopoiesis, nagiging mga B cell sila. Kapag ganap nang mature, ang iyong mga B cell ay naglalakbay sa mahahalagang bahagi ng iyong lymphatic system. Halimbawa, ang spleen at lymph nodes.

Anu-ano ang mga karaniwang sakit na maaaring lumitaw na may kaugnayan sa mga B cell?

Kung may mangyari na hindi normal sa ating mga B cell, maaari itong humantong sa mga sakit na autoimmune at iba't ibang uri ng kanser. Tingnan natin iyan.

Mga sakit na autoimmune

Minsan, ganito ang nangyayari. Ang ating mga B cell ay gumagawa ng mga antibody bilang tugon sa mga antigen sa ating sariling malulusog na selula. Pagkatapos, inaatake ng mga antibody na iyon ang ating sariling malulusog na selula na parang inaatake nila ang isang mapanganib na pathogen. Para itong pag-atake sa ating sariling pamilya. Iyan ang tinatawag nating mga autoimmune disease. Narito ang ilang halimbawa:

• Lupus
• Multiple sclerosis
• Rheumatoid arthritis
• Uri 1 na diyabetis

Mga Kanser

Mayroong ilang uri ng kanser na nauugnay sa abnormal na paglaki ng mga B cell. Nangangahulugan ito na ang mga B cell ay nagsisimulang dumami nang hindi mapigilan. Ang ilan sa mga ito ay:

• Talamak na lymphocytic leukemia
• Talamak na lymphocytic leukemia
• Hodgkin lymphoma
• Non-Hodgkin lymphoma
• B-cell lymphoma `(B-cell lymphoma)`
• Multiple myeloma
• Ang macroglobulinemia ng Waldenström

Ano ang normal na saklaw para sa mga B cell?

Ang isang karaniwang nasa hustong gulang ay mayroong nasa pagitan ng 1,000 at 4,800 lymphocytes bawat microliter ng dugo. Ang mga B cell ay bumubuo ng humigit-kumulang 10% hanggang 20% ​​ng iyong kabuuang lymphocytes.

Ngunit tandaan, kung ang bilang ng iyong B cell ay palaging napakataas o napakababa, maaaring nangangahulugan ito na mayroon kang kondisyong medikal. Kailangang magsagawa ng mga pagsusuri ang isang doktor upang matiyak.

Ano ang mga karaniwang pagsusuri upang masuri ang kalusugan ng aking mga B cell?

Masasabi ng iyong doktor kung gaano karaming lymphocytes ang mayroon ka sa iyong katawan gamit ang isang simpleng pagsusuri na tinatawag na Complete Blood Count (CBC). Gayunpaman, hindi ito nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga partikular na uri ng lymphocytes, tulad ng mga B cell at T cell.

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang sakit na nauugnay sa isang abnormalidad sa iyong mga B cell, maaari siyang mag-order ng iba pang mga pagsusuri na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga partikular na uri ng lymphocytes, tulad ng profile ng lymphocyte (bilang ng T at B cell), o isang B-cell leukemia/lymphoma panel.

Ano ang maaari nating gawin upang mapanatiling malusog ang ating mga B cell?

Walang malawakang tinatanggap na natural na paraan para 'mapalakas' ang mga B cell. Gayunpaman, may mga bagay na maaari mong gawin para mapanatiling malusog ang iyong immune system at protektahan ang mga B cell na mayroon ka na. Marami sa mga bagay na ito ay maaaring mukhang sentido komun, ngunit sa totoo lang ay pinipigilan nito ang mga B cell ng iyong katawan, at iba pang mahahalagang mapagkukunan ng immune system, na masayang. Tulad ng mas tumatagal ang ating mga sasakyan kung maayos ang pagpapanatili ng mga ito.

Maaari mong gawin ang mga sumusunod para mapanatiling malusog ang iyong immune system:

• Kunin ang lahat ng inirerekomendang bakuna.
• Kumain ng maayos at balanseng diyeta.
• Pamahalaan nang maayos ang iyong stress.
• Iwasan ang pag-inom ng alak, o gamitin ito nang katamtaman.
• Iwasan ang paninigarilyo (sigarilyo, vape). Kung oo, itigil mo na.
• Matulog nang hindi bababa sa pito hanggang walong oras gabi-gabi.
• Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang ehersisyo kada linggo.
• Maghugas ng kamay nang regular gamit ang sabon o gumamit ng hand sanitizer.

Ano ang pagkakaiba ng mga T cell at B cell?

Ang mga T cell, B cell, at B cell ay parehong nagpoprotekta sa atin mula sa mga pathogen na nagdudulot ng sakit. Ngunit magkaiba ang kanilang ginagampanang papel sa immune system. Ang mga T cell ay maaaring magpadala ng mga signal na kumokontrol sa tugon ng immune system (ito ay tinatawag na helper T cells) o direktang sumisira sa mga pathogen o mga nahawaang cell (ito ay tinatawag na cytotoxic T cells).

Ngunit ang mga B cell ay gumagawa ng mga protina na tinatawag na antibodies bilang tugon sa mga antigen, na mga senyales na nagsasabi sa katawan na may isang mananalakay na pumasok sa katawan. Ang mahalaga ay ang mananalakay ay hindi direktang pinipigilan ng B cell, kundi ng mga antibodies na ginagawa ng B cell.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Kaya, kung wala ang mga B cell, hindi makakagawa ng mga antibody ang ating mga katawan. Ang mga antibody na ito ay napakahalagang protina na tumutulong sa paglaban sa mga mapaminsalang pathogen. Kasama ng iba pang mga lymphocytes at white blood cells, ang iyong mga B cell ang siyang nagpapanatili sa iyo na malaya mula sa sakit at nagpoprotekta sa iyo mula sa mga abnormal na selula.

Kaya, alagaan ang iyong mga B cell. Gumawa ng mga bagay araw-araw na makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong buong immune system. Gaya ng nabanggit kanina, kumain nang maayos, matulog nang maayos, mag-ehersisyo, bawasan ang stress, at magpabakuna sa tamang oras. Ang mga simpleng bagay na ito ay magbibigay ng malaking tulong sa maliliit na panlaban sa iyong katawan.

Mga selulang B , mga lymphocyte ng B, mga antibody, sistemang imyunidad, mga lymphocyte, mga pathogen, mga selula ng plasma, mga selula ng memorya