Napansin mo na ba na ang memorya ng iyong ina, ama, lola, o lolo ay humihina habang sila ay tumatanda? Minsan iniisip natin ito bilang "kung paano tayo tumatanda," ngunit hindi palaging ganito ang nangyayari. Ang unti-unting pagkawala ng memorya na ito ay maaaring sintomas ng sakit na Alzheimer. Kung tutuusin, malamang narinig mo na na ang sakit na ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan. May katotohanan ba talaga sa kuwentong iyan? Bakit ito nangyayari? Ngayon, pag-usapan natin ito nang simple at sa isang palakaibigang paraan.
Mas karaniwan ba talaga sa mga kababaihan ang Alzheimer's disease?
Oo, totoo ang kuwentong iyan. Kung titingnan mo ang mga estadistika sa buong mundo, halos dalawang-katlo ng mga taong may sakit na Alzheimer ay mga babae. Nangangahulugan ito na isa sa anim na kababaihan na higit sa edad na 65 ay nasa panganib na magkaroon ng sakit.
Isipin mo, may ilang uri ng dementia. Ngunit natuklasan ng mga eksperto na ang ibang uri ng dementia na hindi sanhi ng Alzheimer's disease ay pantay na nakakaapekto sa mga kalalakihan at kababaihan. Nangangahulugan ito na mayroong espesyal na koneksyon sa pagitan ng Alzheimer's disease at mga kababaihan . Kaya tingnan natin kung bakit mas mataas ang panganib sa mga kababaihan.
Bakit sinasabing mas malaki ang panganib sa mga babae?
Mayroong ilang mga dahilan para dito. Hindi iisang dahilan, kundi kombinasyon ng maraming dahilan.
1. Tumaas na inaasahang haba ng buhay para sa mga kababaihan
Sa madaling salita, ang pangunahing dahilan ay mas matagal ang buhay ng mga babae kaysa sa mga lalaki sa karaniwan. Ang karaniwang inaasahang haba ng buhay para sa mga babae ay humigit-kumulang 81 taon, habang para sa mga lalaki ay humigit-kumulang 76 na taon. Ang pinakamalaking salik ng panganib para sa pagkakaroon ng Alzheimer's disease ay ang pagtanda . Kaya dahil mas matagal ang buhay ng mga babae, mas marami silang oras para magkaroon ng sakit.
Ngunit hindi doon nagtatapos ang kwento. May mga pag-aaral din na isinagawa sa mga grupo ng mga lalaki at babae na magkapareho ang edad, at natuklasan na ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng Alzheimer's. Nangangahulugan ito na may iba pang mga dahilan, hindi lamang ang edad.
2. Mga pagbabago sa sistemang imyunidad
Sinasabing mas malakas ang immune system ng mga babae kaysa sa mga lalaki. Ito ang dahilan kung bakit doble ang posibilidad na magkaroon ng mga autoimmune disease ang mga babae.
Ngayon, narito kung paano ito nauugnay sa sakit na Alzheimer. Ang amyloid ay isang mahalagang protina na kasangkot sa sakit na Alzheimer. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang katawan ay maaaring gumawa ng protina na ito upang labanan ang mga impeksyon na pumapasok sa ating utak. Dahil mas aktibo ang mga immune system ng kababaihan, ang amyloid protein na ito ay mas malamang na maideposito sa kanilang utak. Ito ang isang dahilan kung bakit mas malamang na magkaroon ng sakit ang mga kababaihan.
3. Ang impluwensya ng mga hormone
Ang estrogen ay isang pangunahing hormone ng babae. Ang hormone na ito ay nakakatulong na protektahan ang ating central nervous system. Nakakatulong din ito na protektahan laban sa mga sakit tulad ng Alzheimer's at sinisira ang amyloid protein na nabanggit kanina.
Kapag ang isang babae ay dumaan sa menopause, ang mga antas ng estrogen na ito ay mabilis na bumababa . Nakakagulat na pagkatapos ng menopause, ang mga antas ng estrogen ng isang matandang lalaki ay maaaring mas mataas kaysa sa isang matandang babae.
Bagama't may ilang pag-aaral na nakatuklas ng mga benepisyo mula sa hormone replacement therapy (HRT), ang iba ay walang nakitang benepisyo. Gayundin, ang HRT ay nauugnay sa mga panganib tulad ng stroke, kaya mahalagang talakayin ito sa iyong doktor bago gumawa ng desisyon.
4. Mga pagbabago sa istruktura at tungkulin ng utak
May mga bahagyang pagkakaiba sa istruktura ng utak ng mga lalaki at babae. Sa pangkalahatan, ang utak ng mga lalaki ay may bahagyang mas malaking volume. Dahil dito, ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng mas malaking kakayahan na mapaglabanan ang mga salik na humahantong sa sakit na Alzheimer.
Natuklasan ng mga pananaliksik na ang hippocampus, isang bahagi ng utak na may malaking papel sa memorya, ay mas malamang na lumiit (atrophy) sa mga babae kaysa sa mga lalaki.
| Mga salik na nagpapataas ng panganib para sa mga kababaihan | Simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga Salik na Henetiko | Ang variant ng APOE gene ay natukoy bilang isang malakas na risk factor para sa Alzheimer's sa mga kababaihan. Ang isang babaeng may ganitong gene ay mas malamang na magkaroon ng sakit kaysa sa isang lalaking may parehong gene. |
| Kahinaan | Habang tumatanda ang mga kababaihan, mas malamang na maging mahina ang kanilang pisikal na pangangatawan kaysa sa mga kalalakihang kaedad nila. Ang kahinaan, pagbaba ng timbang, at madalas na pagkapagod na ito ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng Alzheimer's. |
| Mga Salik na Panlipunan | Ang edukasyon, mas mataas na kita, karera, at pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng "cognitive reserve" ng utak. Noong nakaraan, maraming kababaihan ang walang parehong pagkakataon tulad ng mga kalalakihan. Maaaring maging dahilan ito para hindi nila makayanan ang pagbaba ng memorya habang sila ay tumatanda. |
| Mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis | Ang mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo (preeclampsia) habang nagbubuntis ay pinaniniwalaang nagpapataas ng panganib ng demensya sa kalaunan. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik tungkol dito. |
Ano ang "cognitive reserve" ng utak?
Napakahalagang bagay ito. Isipin ang iyong utak bilang isang bank account. Kapag nag-aaral ka, kapag natututo ka ng mga bagong bagay, kapag nakikihalubilo ka, kapag nag-eehersisyo ka, nagdaragdag ka ng "mga mapagkukunan" sa account na ito. Ito ang tinatawag nating cognitive reserve.
Kapag ang utak ay nagsimulang lumala habang tayo ay tumatanda, ang isang taong may ganitong uri ng reserba ay may kakayahang makayanan ang pinsalang iyon at patuloy na gumana nang maayos. Noong nakaraan, ang mga kababaihan ay may mas kaunting mga pagkakataon sa edukasyon at propesyonal, na nagbawas sa kanilang pagkakataong mabuo ang reserbang ito. Maaari rin itong maging isang hindi direktang dahilan para sa mataas na paglaganap ng sakit na Alzheimer sa mga matatandang kababaihan ngayon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sakit na Alzheimer ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki, at hindi lamang ito dahil mas matagal silang nabubuhay.
- Ang mga pagbabago sa antas ng hormone ng kababaihan (lalo na ang pagbaba ng estrogen), mga genetic na salik, paggana ng immune system, at mga banayad na pagbabago sa istruktura ng utak ay pawang mga nag-aambag na salik.
- Ang kakulangan ng edukasyon at mga pagkakataong panlipunan para sa mga kababaihan noon ay maaaring hindi direktang nakaapekto sa panganib na ito.
- Ang pagpapanatiling aktibo ng utak, pag-aaral, pakikisalamuha, at pamumuhay ng malusog na pamumuhay ay maaaring magpataas ng cognitive reserve ng utak.
- Kung ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay may problema sa memorya, huwag itong balewalain . Kausapin ang iyong doktor tungkol dito at humingi ng payo. Ang maagang pagtuklas ay susi sa paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento