Normal lang na makaramdam ng kaunting takot kapag sinabi sa iyo ng iyong doktor na medyo mataas ang iyong kolesterol sa iyong dugo. Kadalasan, ang unang bagay na sinasabi nila sa iyo na gawin ay kontrolin ang iyong diyeta at mag-ehersisyo, tama ba? Nangangahulugan ito ng pagbabawas ng saturated fat, ganap na pag-aalis ng trans fat, pagbabawas ng asukal, at pag-eehersisyo araw-araw.
Gayunpaman, kung minsan, ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang ay hindi kayang kontrolin ang 'masamang' kolesterol ng iyong katawan, ibig sabihin, ang antas ng LDL (Low-Density Lipoprotein) cholesterol. Doon maaaring imungkahi ng iyong doktor na simulan mong uminom ng gamot para makatulong sa iyo. Ngunit tandaan, hindi mo maaaring isuko ang mga magagandang gawi na iyon dahil lang sa nagsimula ka nang uminom ng gamot, hindi ba? Kailangan mong gawin ang pareho. Tingnan natin kung ano ang mga gamot na ito na nagpapababa ng kolesterol.
Unang pagpipilian: Mga Statin
Sa madaling salita, ito ang mga pinakasikat at karaniwang ginagamit na gamot na inireseta ng mga doktor para sa kolesterol. Nakakatulong ang mga ito na mapababa ang iyong 'masamang' LDL cholesterol, mapababa ang isa pang uri ng taba na tinatawag na triglycerides, at bahagyang mapataas ang iyong 'mabuting' HDL cholesterol levels.
Natuklasan ng mga pananaliksik na ang paggamit ng mga statin ay makabuluhang nakakabawas sa panganib ng mga cardiovascular event tulad ng atake sa puso.
Narito ang ilang karaniwang iniresetang statin:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin
- Pravastatin (Pravachol)
May mga side effect ba ang mga statin?
Tulad ng lahat ng gamot, ang mga ito ay maaaring magdulot ng maliliit na epekto. Ngunit hindi lahat ay nakakaranas nito. Ang pinakakaraniwan ay ang pananakit ng tiyan, pananakit ng kalamnan, o pamamaga. Bihirang-bihira, maaaring magkaroon ng pinsala sa atay. Mayroon ding maliit na pagtaas ng panganib ng mataas na asukal sa dugo at type 2 diabetes. Ngunit ang panganib ay napakaliit, at sinasabing ang panganib ay bale-wala kung ihahambing sa mga benepisyo ng statins.
Pinakamahalaga: Kung umiinom ka ng gamot na statin, iwasan nang buo ang grapefruit at grapefruit juice, dahil maaari itong makagambala sa pagsipsip ng gamot at sa bisa nito.
Iba pang mga uri ng gamot at kung paano gumagana ang mga ito
May ilang iba pang mga gamot bukod sa mga statin. Minsan, maaaring magpasya ang iyong doktor na ibigay ang isa sa mga ito kasama ng statin, o bilang alternatibo para sa isang taong allergic sa mga statin.
| Uri ng gamot | Pag-andar at kung ano ang dapat malaman |
|---|---|
| Mga gamot na kumikilos sa mga bituka (Mga Sequestrant ng Asido ng Apdo) | Ang mga ito ay nagbibigkis sa apdo sa mga bituka, na pumipigil dito na muling masipsip sa katawan. Dahil ang apdo ay gawa sa kolesterol, binabawasan nito ang dami ng kolesterol sa katawan. Mga Halimbawa: Cholestyramine, Colesevelam. Mga side effect: paninigas ng dumi, kabag, sakit sa tiyan. |
| Ezetimibe (Zetia) | Pinipigilan nito ang katawan sa pagsipsip ng kolesterol mula sa pagkain sa maliit na bituka at kadalasang ibinibigay kasama ng mga statin. Mga side effect: pananakit ng kalamnan o likod, pagtatae, pananakit ng tiyan. |
| Mga Inhibitor ng PCSK9 | Ito ay mga bago at mabisang gamot. Ibinibigay ang mga ito sa mga taong ang kolesterol ay hindi makontrol ng mga kumbensyonal na paggamot o may mataas na kolesterol sa kanilang pinagmulan (familial hypercholesterolemia). Ibinibigay ang mga ito bilang iniksyon. Mga Halimbawa: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Mga side effect: Mga sintomas tulad ng pangangati, pamamaga, pananakit, at pakiramdam ng lamig sa lugar ng ineksiyon. |
| Niacin (bitamina B3) | Isang bitamina na nagpapababa ng LDL at nagpapataas ng HDL. Gayunpaman, walang malinaw na ebidensya na ang pagbibigay ng suplementong ito sa isang taong umiinom ng statin ay higit na nakakabawas sa panganib ng sakit sa puso. Mga side effect: pamumula, pangangati, sakit ng ulo. |
| Mga Fibrate | Ang mga ito ay pangunahing nakakatulong na mabawasan ang antas ng triglyceride at mapataas ang 'mabuting' HDL cholesterol. Mga Halimbawa: Fenofibrate, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Ang mga gamot na omega-3 na may reseta ay makakatulong sa pagpapababa ng triglycerides. Gayunpaman, ang mga over-the-counter na suplemento ng langis ng isda ay hindi pa napatunayang may parehong epekto. Kaya, huwag gamitin ang mga ito nang walang medikal na payo . |
Sundin ang mga tagubiling ito upang magamit nang tama ang gamot.
Kapag ang isang gamot ay inireseta, upang masulit ito, kailangan mo itong gamitin nang eksakto ayon sa payo ng doktor. Kung hindi, hindi ito magbubunga ng ninanais na resulta.
Gawin mo itong pang-araw-araw na gawi.
- Alamin mo nang eksakto kung bakit mo iniinom ang gamot na ito. Mahalagang maunawaan mo ang sarili mong kondisyon.
- Inumin ang iyong gamot sa parehong oras araw-araw. Gawin itong ugali. Mainam na maglagay ng paalala sa iyong telepono.
- Huwag itigil ang pag-inom ng iyong gamot o baguhin ang dosis nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Kahit na maayos na ang iyong pakiramdam ngayon, ang kolesterol ay isang tahimik na kaaway na walang ipinapakitang sintomas. Kaya naman, mahalagang inumin ang iyong gamot ayon sa inireseta.
- Gumamit ng lingguhang pillbox. Sa simula ng linggo, ilagay doon ang lahat ng gamot para sa linggong iyon. Sa ganoong paraan, wala kang mawawalang kahit isang araw.
Makipag-usap nang hayagan sa doktor.
- Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot, bitamina, o mga gamot na Ayurvedic/tradisyonal na iniinom mo, dahil ang ilang mga bagay ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot para sa kolesterol.
- Kung ang halaga ng gamot ay isang isyu, huwag mahiyang makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring may mas murang alternatibo o iba pang solusyon.
- Tanungin nang maaga ang iyong doktor kung ano ang gagawin kung nakaligtaan mo ang isang dosis ng gamot. Alamin ang mga bagay tulad ng kung iinumin ito sa sandaling maalala mo o maghintay hanggang sa susunod na nakatakdang dosis.
- Bago sumailalim sa anumang operasyon o anestesya, tulad ng pagbunot ng ngipin, siguraduhing sabihin sa doktor o dentista ang tungkol sa mga gamot na iyong iniinom.
- Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pag-inom ng alak. Ang pag-inom ng alak kasama ng ilang gamot ay maaaring magpataas ng mga side effect o makabawas sa bisa ng gamot.
Kung nahihirapan kang intindihin ang sinasabi ng iyong doktor, magsama ng isang mapagkakatiwalaang kaibigan o kapamilya. Mas malinaw na natatandaan ang mga bagay-bagay kapag may dalawang taong nakikinig.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang una at pinakamahalagang hakbang sa pagkontrol ng kolesterol ay ang pagpapanatili ng malusog na diyeta at aktibong pamumuhay . Ang gamot ay isa lamang karagdagang tulong.
- Bagama't ang mga statin ang pinakakaraniwang ginagamit na uri ng gamot, tanging ang iyong doktor lamang ang makakapagtakda ng pinakaangkop na gamot at dosis para sa iyo pagkatapos suriin ang iyong mga pagsusuri sa dugo at kondisyon ng kalusugan.
- Maaaring magkaroon ng mga side effect ang anumang gamot. Kung makakaranas ka ng anumang hindi pangkaraniwang sintomas, tulad ng pananakit ng kalamnan, huwag mag-panic at ipaalam ito sa iyong doktor.
- Napakahalagang inumin ang iyong gamot nang eksakto ayon sa inireseta, sa tamang oras, at sa tamang dosis. Iwasang ihinto ang iyong gamot o baguhin ang dosis nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
- Para sa iyong sariling kaligtasan ang pagbibigay sa iyong doktor ng kumpletong paglalarawan ng lahat ng mga gamot, bitamina, at suplemento na iyong iniinom.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento