Palagi ka bang pagod? Stress ka ba? Siguro oras na para matuto tungkol sa Cortisol Test!

Minsan ba ay nakakaramdam ka ba ng matinding pagod nang walang dahilan? O pakiramdam mo ba ay napakabigat mo, na parang lagi kang nasa ilalim ng matinding stress? Minsan, ang iyong timbang ay maaaring biglang tumaas o bumaba. Kapag nagpatingin ka sa doktor na may ganitong mga sintomas, at sinabi niyang, "Magsagawa tayo ng cortisol test," maaaring maisip mo kung ano ang ibig sabihin nito. Huwag mag-alala, ngayon ay pag-uusapan natin ang cortisol test na ito sa isang napakasimpleng paraan.

Tingnan muna natin, ano ang Cortisol?

Sa madaling salita, ang Cortisol ay isang napakahalagang hormone sa ating katawan. Ito ay nalilikha ng dalawang maliliit na glandula na matatagpuan sa itaas ng ating mga bato, ang adrenal glands. Maraming tao ang tumatawag dito na "Stress Hormone," ibig sabihin ito ang hormone na nalilikha nang labis kapag tayo ay nai-stress. Totoo iyan, ngunit ang gawain ng Cortisol ay hindi limitado doon.

Isipin ang iyong katawan bilang isang malaking kumpanya. Ang Cortisol ay parang isang napakahusay na tagapamahala sa kumpanyang iyon. Ito ang namamahala sa gawain ng katawan sa mga emergency at mga nakababahalang sitwasyon.

• Kinokontrol ang enerhiya: Kapag ang ating katawan ay mabilis na nangangailangan ng enerhiya, tinutulungan tayo ng Cortisol na gamitin ang asukal (glucose), taba, at protina sa ating katawan.
• Kinokontrol ang immune system: Nakakatulong din ang hormone na ito na kontrolin ang mga bagay tulad ng pamamaga sa katawan.
• Kinokontrol ang presyon ng dugo: Nakakatulong din ang Cortisol sa pagpapanatili ng normal na antas ng ating presyon ng dugo.
• Kinokontrol ang pagtulog at pagpupuyat: Ang mga pagbabago sa antas ng cortisol ang nagbibigay sa atin ng enerhiya kapag nagising tayo sa umaga at naghahanda sa atin para sa pagtulog sa gabi.

Kaya malamang nauunawaan mo na ang Cortisol ay hindi lamang isang hormone na may kaugnayan sa stress, kundi kasangkot din ito sa maraming mahahalagang proseso sa ating katawan.

Bakit pinapagawa sa iyo ng doktor itong cortisol test?

Ngayon ay malamang nauunawaan mo na kung gaano kahalaga ang pagkakaroon ng tamang antas ng cortisol. Kung ang antas na ito ay masyadong mataas o masyadong mababa , maaaring magkaroon ng iba't ibang problema sa ating katawan. Irereseta lamang ng doktor ang pagsusuring ito kung pinaghihinalaan niya na ang iyong mga sintomas ay dahil sa kawalan ng balanse sa iyong mga antas ng cortisol.

Ang pagsusuring ito ay pangunahing nakakatulong sa pag-diagnose ng ilang mga kondisyong medikal:

• Cushing Syndrome: Ito ay isang kondisyon na dulot ng mataas na antas ng cortisol sa katawan. Maaaring maghinala ang isang doktor tungkol dito kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas:
• Ang tiyan lamang ang nakausli, at ang mga paa't kamay ay nagiging manipis.
• Ang mukha ay nagiging bilog at matambok (mukhang parang buwan).
• Isang patong ng taba ang lumilitaw sa likod ng leeg at sa pagitan ng mga balikat (umbok ng kalabaw).
• Ang balat ay nagiging manipis, madaling magkapaso, at nagkakaroon ng mga lilang guhit (stretch marks).
• Tumaas na presyon ng dugo at antas ng asukal sa dugo.
• Hindi regular na siklo ng regla sa mga kababaihan at hindi kanais-nais na pagtubo ng buhok sa mukha.

• Sakit na Addison: Ito ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na hormone na Cortisol. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang:
• Pakiramdam ng matinding pagod sa lahat ng oras.
• Pagkawala ng gana sa pagkain at pagbaba ng timbang.
• Pagkahilo at mababang presyon ng dugo.
• Ang ilang bahagi ng balat, lalo na ang mga tupi ng balat at mga bahagi tulad ng gilagid, ay nagiging maitim.
• Labis na pagkahumaling sa mga maaalat na pagkain.

• Iba Pang mga Tumor: Minsan, ang ilang uri ng mga tumor sa adrenal glands o pituitary gland ay maaaring magdulot ng abnormal na mataas na antas ng cortisol.

Paano suriin ang mga antas ng cortisol? Ano ang mga uri ng pagsusuri?

Mayroong ilang mga paraan upang masuri ang iyong mga antas ng cortisol. Tutukuyin ng iyong doktor kung aling pagsusuri ang pinakamainam para sa iyo batay sa iyong kondisyon. Minsan, maaaring hilingin sa iyo na kumuha ng pagsusuri nang dalawang beses sa isang araw. Ito ay dahil ang ating mga antas ng cortisol ay hindi nananatiling pareho sa buong araw. Ang mga antas ng cortisol ay karaniwang mas mataas kapag tayo ay nagising sa umaga, pagkatapos ay unti-unting bumababa habang tumatagal ang araw, at pagkatapos ay bumababa sa napakababang antas sa gabi.

Unawain natin nang simple ang mga uri ng pagsusulit na ito mula sa talahanayan sa ibaba.

Tingnan natin kung paano gawin ang pagsusulit na ito nang detalyado .

Ngayon, tingnan natin nang detalyado kung paano gawin ang pagsusulit na ito isa-isa. Nang sa gayon ay hindi ka na kailangang matakot o mag-alinlangan tungkol dito.

Pagsusuri ng Cortisol (Pagsusuri ng Dugo)

Parang blood test lang ito na karaniwan mong ginagawa.

1. Ikaw ay uupo sa isang upuan at may isang tao sa laboratoryo na hahanap ng ugat sa iyong braso. Karaniwan, ang dugo ay kukunin mula sa loob ng iyong siko.

2. Pagkatapos ay lilinisin nang mabuti ang bahagi, isang maliit na karayom ​​ang itusok sa ugat at kukuhanan ng kaunting dugo. Sa puntong ito, maaaring makaramdam ka ng sakit na parang kagat ng isang maliit na langgam.

3. Matapos makuha ang kinakailangang dami ng dugo, tinatanggal ang karayom ​​at inilalagay ang isang piraso ng bulak sa lugar na iyon at idinidiin.

4. Pagkatapos, isang maliit na plaster ang ilalagay sa bahagi. Matatapos ito nang wala pang 5 minuto.

Pagsusuri sa Laway

Ito ay karaniwang isang pagsusuri na maaari mong gawin sa bahay. Bibigyan ka ng iyong doktor ng isang espesyal na kit para dito. Kailangan mong sundin nang eksakto ang mga tagubilin.

1. Huwag kumain, uminom, magsipilyo, o manigarilyo ng kahit ano sa loob ng 30 minuto bago kumuha ng pagsusuri.

2. Ilagay ang swab sa kit sa loob ng iyong bibig nang hindi ito hinahawakan ng iyong mga kamay.

3. Dapat mo itong hawakan sa iyong bibig nang ilang minuto, hanggang sa mabasa itong mabuti ng laway.

4. Pagkatapos, nang hindi hinahawakan, ilagay ito sa loob ng lalagyan ng pagsubok na nasa kit.

5. Pagkatapos ay tuturuan ka ng doktor kung paano ito ibabalik sa laboratoryo.

Pagsusuri sa Cortisol ng Ihi

Hinihiling sa iyo ng pagsusuring ito na kolektahin ang bawat patak ng ihi na iyong inilalabas sa loob ng 24 na oras . Bagama't maaaring mukhang abala ito, mahalagang makakuha ng tumpak na mga resulta.

1. Pumili ng oras para simulan ang iyong araw. Sabihin nating alas-8 ng umaga. Huwag mong kunin ang unang ihi na ilalabas mo sa oras na iyon, pumunta lang sa banyo gaya ng dati. Ngunit isulat ang eksaktong oras.

2. Bawat kasunod na pag-ihi,Sa buong araw at gabi, kailangan mo itong kolektahin sa isang espesyal na lalagyan na inilaan ng laboratoryo. Mag-ingat na huwag makaligtaan ang kahit isang patak ng ihi. At huwag hayaang makapasok dito ang anumang dumi o piraso ng toilet paper.

3. Itabi ang bote ng ihi na ito sa refrigerator o cooler kapag hindi ginagamit.

4. Kinabukasan, kasabay ng pagsisimula mo sa trabaho (halimbawa, alas-8 ng umaga), subukang kolektahin ang huling ihi sa bote.

5. Malinaw na isulat ang iyong pangalan, oras ng pagsisimula, at oras ng pagtatapos sa bote, at ihatid ito sa laboratoryo sa lalong madaling panahon.

Unawain natin ang mga halaga ng ulat.

Matatanggap mo ang ulat sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pagsusuri. Huwag mag-panic kapag nakita mo ang mga halaga nito. Tanging ang iyong doktor lamang ang makakapagpaliwanag nito nang eksakto.

Ang mga normal na antas ng cortisol sa dugo ay ang mga sumusunod:

• Sa pagitan ng 6 - 8 ng umaga: 10 hanggang 20 mcg/dL (micrograms kada desilitro)
• Bandang alas-4 ng hapon: 3 hanggang 10 mcg/dL

Maaari mong mapansin na ang mga antas ay mas mataas sa umaga at mas mababa sa gabi. Gayunpaman, ang mga halagang ito ay maaaring bahagyang mag-iba sa bawat laboratoryo at sa bawat tao. Kaya huwag magpadalos-dalos sa mga konklusyon tungkol sa mga halagang nasa ulat.

Kung mataas ang iyong antas ng cortisol... (Mataas na Antas)

Maaaring may ilang mga dahilan kung bakit mas mataas ang antas ng cortisol kaysa sa inaasahan.

• Ilang gamot na iniinom mo, lalo na iyong mga tulad ng corticosteroids.
• Ang isang tumor sa pituitary gland ay nagdudulot ng labis na produksyon ng hormone na ACTH.
• Labis na produksyon ng cortisol dahil sa isang tumor sa adrenal gland.
• Isang tumor sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng kanser sa baga.

Kung mababa ang iyong antas ng cortisol... (Mababang Antas)

Maraming dahilan ang maaaring maging sanhi ng mababang antas ng cortisol.

• Hindi gumagana nang maayos ang pituitary gland.
• Pinsala sa mga adrenal gland o nabawasang paggana.

Kung may kakaiba sa ulat, ano ang susunod na mangyayari?

Ito ang pinakamahalagang bagay. Hindi porket nagpapakita ng abnormal na halaga ang isang ulat ng pagsusuri, nangangahulugan ito na mayroon kang malubhang sakit. Maraming iba pang mga dahilan kung bakit maaaring magbago ang mga antas ng cortisol.

• Stress: Kung ikaw ay nasa ilalim ng matinding stress sa araw ng pagsusulit, maaaring magbago ang mga halaga.
• Pisikal na aktibidad: Mga bagay tulad ng labis na ehersisyo.
• Iba pang mga kondisyong medikal: Mga bagay tulad ng lagnat, mga impeksyon.
• Ang iyong pattern ng pagtulog: Iba ang pattern ng cortisol ng isang taong nagtatrabaho sa night shift.
• Ilang gamot.

Samakatuwid, ang doktor ay makakagawa ng konklusyon sa pamamagitan ng paghahambing ng iyong ulat, mga sintomas, at ng iyong kumpletong medikal na kasaysayan. Kung kinakailangan, maaari siyang magrekomenda ng ilang karagdagang pagsusuri upang mas masuri ang sanhi.

• Pagsusuri sa pagpapasigla ng ACTH:Sinusuri nito kung paano tumutugon ang iyong mga adrenal gland sa ACTH hormone.
• Pagsusuri sa pagsugpo sa dexamethasone: Sa pagsusuring ito, bibigyan ka ng gamot at pagkatapos ay susukatin ang iyong mga antas ng cortisol.
• Mga pagsusuri sa imaging: Maaari ka ring hilingin na gumawa ng isang bagay tulad ng MRI o CT scan upang tingnan ang kondisyon ng iyong mga glandula.

Pagsusuri sa Cortisol, cortisol, stress hormone, Cushing syndrome, Addison's disease, mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa ihi, mga hormone, adrenal glands, adrenal glands, stress, mga pagsusuri sa hormone, artikulong medikal sa Sinhala