Nakaramdam ka na ba ng pagkailang, paghapdi, o pangangati sa iyong mga mata? Parang may kung anong nakabara sa iyong mata, ngunit hindi mo ito mailabas. Minsan, namumula, namamaga, at naluluha ang iyong mga mata. Nakakainis talaga ang karanasang ito. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa pagkailang na ito sa mga mata (Iritasyon sa Mata).
Ano ang pakiramdam kapag nakakaramdam ka ng hapdi sa iyong mga mata?
Ang pananakit ng mata ay maaaring ibang-iba. Karaniwan itong may kasamang isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas:
- Malabong paningin
- Pakiramdam ng tuyong mga mata
- Makating mga mata
- Nakakaramdam ng sakit sa mga mata
- Pulang mga mata o namamagang talukap ng mata
- Sensitibo sa liwanag
- Patuloy ang pag-agos ng mga luha mula sa aking mga mata.
Sa madaling salita, kung ang iyong mga mata ay hindi normal ang pakiramdam at nakakaranas ng ilang uri ng nakakainis na discomfort, iyan ang tinatawag nating 'pangangati ng mata'.
Ano ang mga karaniwang sanhi ng namamagang at makating mga mata?
Maraming bagay ang maaaring magdulot ng discomfort sa mata. Mabuti na lang at marami sa mga ito ay may mga remedyo sa bahay o mga gamot na mabibili nang walang reseta. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi.
| Dahilan | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga alerdyi | Ang mga bagay tulad ng alikabok, polen, at balahibo ng alagang hayop ay maaaring maging sanhi ng makati at mapula-pulang mga mata. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon. |
| Alikabok sa mga mata | Kung may mapunta sa iyong mata tulad ng isang butil ng alikabok, isang butil ng buhangin, o iba pang bagay, maaari itong maging lubhang hindi komportable. Maaari rin nitong makamot sa kornea, ang transparent na lamad sa harap ng mata. |
| Mga Contact Lens | Ang pagsusuot ng contact lens na hindi wastong nalilinis ay maaaring magdulot ng pangangati ng mata at impeksyon dahil sa dumi sa mga ito. Ang pagtulog nang hindi tinatanggal ang mga ito sa gabi ay maaari ring humantong sa mga ulser sa cornea. |
| Digital na Pagkapagod ng Mata | Ang matagal na pagtitig sa computer, telepono, o tablet ay maaaring magdulot ng pananakit ng mata. Maaari rin itong humantong sa sakit ng ulo at pananakit ng leeg at likod. |
| Mga impluwensya sa kapaligiran | Ang mga bagay tulad ng usok ng sigarilyo, tambutso ng sasakyan, tubig sa swimming pool na may kloro, at tuyong panahon ay maaari ring magdulot ng pananakit ng mata. |
| Mga impeksyon sa mata | Ang mga mata ay maaaring sumakit dahil sa mga impeksyong bacterial, viral, o fungal. Ang conjunctivitis, na tinatawag nating 'sakit sa mata', ay isang karaniwang impeksyon. |
| Mga pigsa sa talukap ng mata (Styes) | Masakit, puno ng nana na parang tagihawat na nabubuo sa o sa ilalim ng mga talukap ng mata. Maaari rin itong magdulot ng pamamaga ng mga mata at pagkailang. |
Maaari bang makasakit sa iyong mga mata ang mga eyelash extension?
Oo. Siyempre puwede. Anumang banyagang bagay sa paligid ng mata ay maaaring magdulot ng discomfort sa mga mata. Ang eyelash extension ay maaaring magdulot ng pinsala sa mata o mga allergy.
Mayroon bang ilang mga sakit na nagdudulot ng pananakit ng mata?
Oo, kung minsan ang pananakit ng mata ay maaaring sintomas ng isa pang pinagbabatayan na kondisyong medikal. Halimbawa:
- Blepharitis: Isang karaniwang pamamaga ng mga talukap ng mata.
- Rosacea sa mata: Kung ang isang kondisyon sa balat ay nakakaapekto sa mga talukap ng mata, maaari itong maging sanhi ng tuyo, makati, at mapula-pulang mga mata.
- Sjögren's syndrome: Ito ay isang sakit na autoimmune. Sa kondisyong ito, bumababa ang produksyon ng luha, na nagiging sanhi ng pagkatuyo, pangangati, at pamumula ng mga mata.
- Rheumatoid Arthritis: Isa rin itong sakit na autoimmune. Maaari itong magdulot ng pamamaga ng puting bahagi ng mata (sclera).
- Trichiasis: Mga pilikmata na tumutubo papasok sa loob. Kukuskos ang mga ito sa mata tuwing nakapikit ang talukap, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
Sa mga sitwasyong tulad nito, mahalagang gamutin ang pinagbabatayan na sakit pati na rin ang mga mata.
Anong mga paggamot ang maaaring gawin sa bahay?
Kung nakakaranas ka ng bahagyang pananakit ng mata, may ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay.
- Panghugas ng mata na may maligamgam na tubig: Ibabad ang isang malinis na tela sa maligamgam na tubig, pigain ito nang mabuti, at itakip sa iyong mga mata nang ilang minuto. Nagbibigay ito ng malaking ginhawa sa iyong mga mata.
- Panghugas ng mata: Banlawan ang mga mata nang dahan-dahan gamit ang malinis na tubig.
- Artipisyal na patak ng luha: Gumamit ng artipisyal na patak ng luha, na mabibili sa botika, para sa mga tuyong mata.
- Gamot sa allergy: Kung makati ang iyong mga mata dahil sa allergy, maaari kang kumunsulta sa isang doktor at kumuha ng angkop na antihistamine .
Ang pinakamahalagang bagay ay iwasan ang pagkuskos ng iyong mga mata . Ang pagkuskos ay maaaring magdulot ng karagdagang pinsala sa iyong mga mata.
Kailan ang pinakamahusay na magpatingin sa doktor?
Kung ang mga lunas sa bahay ay hindi makatulong sa loob ng isa o dalawang araw, o kung matindi ang discomfort, siguraduhing magpatingin sa doktor. Humingi agad ng medikal na payo , lalo na kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:
| Emergency! - Magpatingin agad sa doktor | |
|---|---|
| Matinding sakit | Kung mayroong hindi matiis na sakit sa mga mata. |
| Mga pagbabago sa paningin | Kung bigla kang mawalan ng paningin, malabo ang paningin, o doble ang paningin. |
| Pag-ubo o nana | Kung mayroon kang makapal na dilaw o berdeng likido (nana) na lumalabas sa iyong mga mata (ito ay isang senyales ng impeksyon). |
| Sa kaso ng pinsala sa mata | Kung magkaroon ka ng pinsala sa mata, may maipit sa iyong mata, o may makapasok na kemikal sa iyong mata, pumunta kaagad sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng ospital. |
Tandaan ito: Kung may kemikal na mapunta sa iyong mga mata, agad na banlawan ang iyong mga mata ng malinis na tubig nang hindi bababa sa 15-20 minuto at pumunta sa ospital. Kung kinakailangan, maaari mo ring tawagan ang National Poison Information Center sa Colombo National Hospital para sa payo.
Paano mapanatiling malusog ang iyong mga mata?
May ilang simpleng gawi na maaari nating sundin upang mabawasan ang pananakit ng mata.
- Maghugas ng kamay nang madalas: Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na bago magsuot at pagkatapos magtanggal ng contact lens.
- Huwag magbahagi ng makeup: Huwag ibahagi ang iyong eye makeup at mga produktong pangangalaga sa balat sa iba. Gayundin, huwag gumamit ng mga produktong expired na.
- Bigyan ng pahinga ang iyong mga mata mula sa oras na nakaharap sa screen: Kung nagtatrabaho ka sa computer, sundin ang 20-20-20 rule . Ibig sabihin, bawat 20 minuto, tumingin sa isang bagay na 20 talampakan ang layo sa loob ng 20 segundo. Nagbibigay ito sa iyong mga mata ng magandang pahinga.
- Protektahan ang iyong mga mata: Magsuot ng salaming pang-araw kapag nasa ilalim ng araw o sa maalikabok na kapaligiran.
- Kung tuyo ang hangin sa bahay: Kung tuyo ang hangin sa bahay, gumamit ng humidifier.
Ang mga mata ay isa sa mga pinakasensitibo at mahalagang organo sa ating katawan. Kaya naman, napakahalagang pangalagaan ang mga ito, kahit na medyo hindi komportable ang mga ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang bahagyang pananakit ng mata tulad ng paghapdi, pangangati, at pamumula ay karaniwang nawawala sa loob ng isa o dalawang araw sa pamamagitan ng pangangalaga sa bahay.
- Iwasang kuskusin ang iyong mga mata. Maaari nitong palalain ang kondisyon.
- Kung madalas kang nakatitig sa computer o telepono, huwag kalimutang ipahinga ang iyong mga mata kada 20 minuto.
- Kung makakaranas ka ng hindi matiis na sakit, pagbabago sa paningin, dilaw/berdeng paglabas ng likido, o pinsala sa mata , kumonsulta agad sa doktor nang walang pag-aatubili .
- Kung hindi ka sigurado sa sanhi ng iyong pananakit ng mata, makabubuting humingi ng medikal na payo sa halip na mag-alaga sa sarili.
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Ang mga kapsula ng Nintedanib (Ofev) ay isang lubos na espesipikong gamot na ibinibigay para sa anong sakit?
Hindi ito ordinaryong gamot! Ito ay isang napakamahal at mabisang (Tyrosine Kinase Inhibitor / pinakabago) na gamot na nagpapabagal/kumokontrol sa paglala ng isang nakamamatay na sakit na tinatawag na 'Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF),' na nangangahulugang walang matukoy na sanhi at ang ating mga baga ay 100% na nasira/may peklat, kaya imposibleng huminga!
💬 Kapag ang baga ay nababara/nasugatan, paano mo maibabalik ang normal na kalagayan nito sa pamamagitan ng pagbibigay ng gamot na ito (Ofev)?
Kapag nasugatan ang ating mga baga, pumapasok ang mga selulang tinatawag na 'fibroblast' at tinatakpan ang mga ito (nagkakapilat), ngunit sa IPF, ang mga selulang ito ay nagiging sira at nagkakapilat sa buong baga (na nagpapahirap sa paghinga/paglobo). Kapag nakapasok na ang pildoras na ito sa katawan, tuluyan nitong hinaharangan at pinapatay ang lahat ng tatlong receptor (VEGFR, FGFR, PDGFR) na nagpapadala ng mga mensahe sa mga selulang iyon. Pinapabagal nito ang bilis ng pagkakaroon ng peklat sa baga.
💬 Ano ang mga posibleng nakamamatay at hindi matiis na epekto na dapat malaman ng mga taong umiinom ng gamot na ito (Nintedanib)?
Ang pinakamalala at karaniwang side effect ng gamot na ito (mahigit sa 60%) ay ang 'Severe Diarrhea'! Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang nagbabawas ng dosis ng gamot. Ang isa pang pinakadelikadong panganib ay maaari itong magdulot ng '100% pinsala/pagkasira ng atay (Severe Liver Injury/Elevated Liver Enzymes)' at maaari pang humantong sa kamatayan! Samakatuwid, mahalagang magpa-blood test (Liver function tests) buwan-buwan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment