Sinabihan ka na bang mag-ayuno bago magpa-blood test? (Pag-aayuno para sa Pagsusuri ng Dugo) Alamin natin kung ano ang eksaktong ibig sabihin nito!

Kapag binigyan ka ng doktor ng blood test at sinabing, "Pumasok ka bukas ng umaga nang hindi kumakain o umiinom ng kahit ano at gawin mo ito," malamang ay marami kang tanong sa isip mo, tama ba? " Uy , hindi ka ba puwedeng uminom ng tsaa sa umaga?", "Ayos lang bang uminom ng tubig?", "Ano ang gagawin ko sa gamot na iniinom ko?" Malamang ay may mga tanong ka na ganyan. Huwag kang mag-alala, normal lang ang mga tanong na ito. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang ibig sabihin ng pag-aayuno bago ang blood test, kung bakit ito ginagawa nang ganoon, at kung ano nga ba ang dapat nating gawin sa panahong iyon.

Bakit kailangan mong mag-ayuno bago ang pagsusuring ito ng dugo?

Sige, simplehan natin ito. Isipin ang sistema ng mga daluyan ng dugo sa loob ng iyong katawan bilang isang tubo ng tubig. Kapag kumakain tayo o umiinom ng tubig, ang mga sustansya dito, tulad ng asukal, taba, at mga bitamina, ay natutunaw at idinaragdag sa ating dugo. Normal lang ito.

Gayunpaman, ang doktor ay nagsasagawa ng pagsusuri sa dugo nang walang anumang panlabas na impluwensya sa iyong katawan, upang tumpak na masukat ang mga bagay tulad ng iyong normal na antas ng asukal at kolesterol. Kung kakain ka o iinom ng matamis na inumin ilang sandali bago ang pagsusuri, lahat ng asukal at taba sa mga pagkaing at inuming iyon ay maiipon na sa iyong dugo sa oras na iyon. Kung gayon, ang pagsusuri sa dugo ay magpapakita ng mas mataas na halaga kaysa sa antas sa iyong katawan.

Kung mali ang resulta, maaaring magkamali ang doktor sa ideya tungkol sa iyong kalagayan sa kalusugan. Samakatuwid, maaaring maibigay ang mga hindi kinakailangang gamot o maaaring hindi maibigay ang kinakailangang paggamot. Kaya naman mahalaga ang pag-aayuno para sa ilang pagsusuri.

Ano ang mga pangunahing pagsusuri sa dugo na nangangailangan ng pag-aayuno?

Hindi lahat ng pagsusuri sa dugo ay nangangailangan ng pag-aayuno, ngunit may ilan na nangangailangan ng pag-aayuno. Suriin kung ang pagsusuring iniutos ng iyong doktor ay nasa listahang ito.

Bukod sa mga ito, maaaring may iba pang mga pagsusuri na nangangailangan ng pag-aayuno. Kaya pinakamahusay na tanungin ang iyong doktor o ang laboratoryo na nagsasagawa ng pagsusuri tungkol dito.

Gaano katagal ka dapat mag-ayuno?

Kadalasan, hinihiling sa iyo na mag-ayuno nang 8 hanggang 12 oras bago ang pagsusuri ng dugo. Gayunpaman, maaaring mag-iba ang oras na ito depende sa pagsusuring iyong isasagawa. Samakatuwid, napakahalagang sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Ang pinakamadaling paraan para gawin ito ay ang kumuha ng iyong pagsusuri sa umaga. Sa ganoong paraan, gugugulin mo ang halos lahat ng iyong oras ng pag-aayuno sa pagtulog. Halimbawa, kung kakain ka ng hapunan bandang alas-8 ng gabi, at hindi kakain ng kahit ano pagkatapos noon, at kukuha ng pagsusuri ng alas-8 ng umaga kinabukasan, mag-aayuno ka na nang 12 oras.

Ang tanong ng lahat ay: Maiinom ba ang tubig?

Oo! Kaya mo talaga. Sa katunayan, hinihikayat ang pag-inom ng tubig habang nag-aayuno. May dalawang dahilan para dito:

1. Hydration: Mahalaga ang tubig para manatiling malusog ang ating katawan. Mahalagang mapanatili ang maayos na antas ng hydration kahit bago pa man magpa-blood test.

2. Madaling kumuha ng dugo:Kung ikaw ay may sapat na hydration, ang iyong mga ugat ay mapupuno nang maayos, kaya mas madali para sa phlebotomist sa laboratoryo na makahanap ng ugat at kumuha ng dugo. Dahil dito, mas magiging madali at hindi gaanong masakit ang proseso para sa iyo.

Pero narito ang isang napakahalagang bagay. Dapat ka lamang uminom ng tubig na puro lang ang tubig. Ibig sabihin, hindi ka dapat uminom ng tubig na may dayap, tubig na may asukal, tubig na may pampatamis, mga bagay tulad ng Jeevani, katas ng prutas, o kahit ano pa man. Ang mga sangkap na nasa loob nito ay maaaring makapasok sa iyong dugo at magpabago sa mga resulta.

Kung gayon, ayos lang ba uminom ng kahit ano tulad ng kape o tsaa?

Hindi, hindi ito mabuting inumin. Huwag uminom ng kahit ano tulad ng kape o tsaa habang nag-aayuno. Kahit na sa tingin mo, "Iniinom ko ito nang walang asukal," hindi magandang gawin iyon.

Ito ay dahil kahit ang caffeine sa kape at tsaa ay maaaring makaapekto sa mga bagay tulad ng iyong mga antas ng asukal sa dugo. Gayundin, ang kape ay isang diuretic, na nangangahulugang kailangan mong umihi nang mas madalas. Maaari nitong ma-dehydrate ang iyong katawan, gawing mas mahirap ang pagkuha ng dugo, at baguhin ang konsentrasyon ng iyong dugo, na makakaapekto sa iyong mga resulta.

Dapat ko na bang itigil ang pag-inom ng gamot?

Ito rin ay isang problema para sa maraming tao. Ang pangkalahatang tuntunin ay, huwag itigil ang pag-inom ng iyong pang-araw-araw na gamot maliban kung iba ang ipinayo ng iyong doktor.

Gayunpaman, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na iyong iniinom. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot, bitamina, suplemento, at anumang mga gamot na mabibili nang walang reseta na iyong iniinom. Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo, kaya pinakamahusay na talakayin ang mga ito nang maaga at kumuha ng malinaw na payo.

Ano ang gagawin mo kung may nakalimutan kang kainin o inumin?

Ah, puwede naman itong mangyari. May mga bagay talagang nakakalimutan ang mga tao. Huwag kang mag-alala. Kung may nakalimutan ka at kumain ka, o uminom ng tsaa, ang pinakamahalagang gawin ay sabihin ito nang hindi itinatago.

Kapag nag-donate ka ng dugo, sabihin mo sa pulis doon, "Nakalimutan ko at uminom/gumawa ako ng ganito." Saka nila malalaman ang gagawin. Kadalasan, hihilingin sa iyo na gawin ang pagsusuri sa ibang araw.

Kailan ako maaaring magsimulang kumain at uminom muli?

Sa sandaling matapos ko ang pagkuha ng iyong dugoMaaari ka nang magsimulang kumain at uminom nang normal. Kaya, mainam na magdala ng isang pakete ng biskwit, isang maliit na meryenda tulad ng saging, at isang bote ng tubig kapag nag-donate ka ng dugo. Maaari mo itong kainin pagkatapos mong mag-donate ng dugo para bumalik ang iyong lakas.

Bagama't ang pag-aayuno bago ang pagsusuri ng dugo ay maaaring mukhang medyo abala, ito ay isang napakahalagang hakbang sa pagkuha ng tumpak na larawan ng iyong kalusugan. Samakatuwid, sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, huwag mahiya o matakot na magtanong sa iyong doktor o sa laboratoryo. Sa pamamagitan ng kaunting pagpaplano, magagawa mo ito nang napakadali.